المقالات

يحتوي حليب جوز الهند على نسبة عالية من البروتين، كما أنه مصدر كبير من الفيتامينات حيث يحتوي على الفيتامينات التالية B B1، B2، B3، B5، B6، E، C و K. ناهيك عن أنه غني بالمعادن مثل الزنك والفوسفور والحديد ويحتوي على الكربوهيدرات والألياف والدهون الصحية،...

يحتوي حليب جوز الهند على نسبة عالية من البروتين، ك...

عندما نتحدث عن التهاب السحايا لدى الأطفال كثيرة هي الأسئلة التي تطرحها الأم في هذا الصدد بدءًا من أعراض التهاب السحايا وصولًا الى كيفية العلاج ومدى خطورة الإستهانة بهذا الإلتهاب وقد أجبناك عن كل هذه الأسئلة في مقالاتنا السابقة.

عندما نتحدث عن التهاب السحايا لدى الأطفال كثيرة هي...

طريقة عمل اللحمة الباردة للشيف الشربيني ‏من أسهل الطرق لتحضير طبق لحم مذهل أثناء العزومات العائلية، تعرفي معنا على المكونات والخطوات الصحيحة لتبهري ضيوفك بسفرة رائعة وشهية.

طريقة عمل اللحمة الباردة للشيف الشربيني ‏من أسهل ا...

تعلمي طريقة عمل مخلل الفلفل الحار من الشيف شربينى، وهذا النوع من المخلل سيفضله الأشخاص الذين يحبون الطعام الحار والملئ بالشطة، وعادة ما يوجد فلفل حار مخلل في المحلات، يقدم بجانب أنواع المخللات المختلفة، ويمكنكِ الآن تحضير مخلل الفلفل الحار في منزلك ب...

تعلمي طريقة عمل مخلل الفلفل الحار من الشيف شربينى،...

يعتبر الفول أحد المحاصيل القديمة التي عرفتها الحضارات البشرية، لا سيما في مناطق اسيا والبحر الأبيض المتوسط، وعندما تنضج هذه الحبوب يفضل تجنب تناول القشرة الخضراء التي تغلفها، إذ أنها غير قابلة للهضم.

يعتبر الفول أحد المحاصيل القديمة التي عرفتها الحضا...

يعتمد البعض الذهاب إلى النوادي الرياضية, من أجل الشعور بالحماس و التشجيع المطلوب للقيام بالتمارين على أكمل وجه, و على الرغم من إيجابية هذا الأمر إلا أن الكثير منهم يميلون لمتابعة تمريناتهم في المنزل, لأسباب عملية و بسيطة, من أهمها:

يعتمد البعض الذهاب إلى النوادي الرياضية, من أجل ال...

تنظيم البيت

تنظيم البيت

وجودك في غرف الفنادق يوفر لك نوعًا من الراحة والرضا التام، فيتوافر لكِ كل ما تحتاجين دون أقل مجهود منكِ، الأمر نفسه ينطبق على حمامات الغرفة التي بالطبع تصيبكِ بالدهشة لنصاعة بياضها وشدة نظافتها وتودين لو ينطبق الأمر نفسه على حمام منزلك، ويخلق لديكِ ر...

وجودك في غرف الفنادق يوفر لك نوعًا من الراحة والرض...

كيس الحمل هو الغلاف الذي يحيط بالجنين لتأمينه، ويتخذ شكل دائري أو بيضاوي، وعندما يبدو هذا الكيس غير منتظم أو متعرج، فهذا يؤشر بوجود مخاطر على الجنين.

كيس الحمل هو الغلاف الذي يحيط بالجنين لتأمينه، ويت...

المقادير

المقادير

المقادير

المقادير

الفاكهة على الرغم من كونها طعامًا صحيًّا يغنينا عن تناول السكريات والحلويات إلا أن بعض أنواعها اكتسبت سمعة سيئة في الحميات والدايت وأصبح هناك تحذير كبير من تناولها أبرزها الموز لأنه مصدر غني بالكربوهيدرات والسكريات، ولكن بالفعل هل أنت بحاجة للتوقف عن...

الفاكهة على الرغم من كونها طعامًا صحيًّا يغنينا عن...

الأطفال الرضع

الأطفال الرضع

الحفاظ على جمال البشرة وصحتها أمر يشغل جميع السيدات لضمان إطلالة أنثوية مشرقة، أمر يتطلب توفير العناية الصحيحة مع استخدام المستحضرات المناسبة لنوعية البشرة، ناهيك عن تطبيق بعض العادات اليومية والممارسات السليمة. سنقدم في مقال اليوم طريقة الحفاظ على ص...

الحفاظ على جمال البشرة وصحتها أمر يشغل جميع السيدا...

الحمى او ارتفاع الحرارة هي حالة شائعة لدى معظم الأطفال والتي تتنوع أسبابها بين العرضية والطبيعية والأخرى التي تنذر بإصابة الطفل بأي نوع من الأمراض.

الحمى او ارتفاع الحرارة هي حالة شائعة لدى معظم الأ...

المقادير

المقادير

المقادير

المقادير

مما لا شك فيه أن القهوة هي المشروب المفضل لدى الكثيرين والكثيرات، فهي بصرف النظر عن مذاقها اللذيذ تعتبر المشروب الأول الذي يحتسيه الإنسان ويستهل نهاره به نظرًا لخصائصه المنشّطة والتي تمدّ الفرد بالطاقة فيبدأ نهاره بنشاط وحيوية و للقهوة فوائد كثيرة قد...

مما لا شك فيه أن القهوة هي المشروب المفضل لدى الكث...

تعد الممارسات الرياضية مهمة للغاية، فهي تساعد الجسم على حرق الدهون والحصول على جسم ووزن مثالي وخالي من الأمراض ولا بد انك سمعت في التلفاز أو في المذياع عن التوصيات المستمرة لممارسة أنواع مختلفة من الرياضة كالجري والقفز بالحبلة او عمليات الضغط المختفة...

تعد الممارسات الرياضية مهمة للغاية، فهي تساعد الجس...

وسادة للكنب

وسادة للكنب

تنظيف الحمام من المهام الدورية التي يجب أن تقومي بها في المنزل لأنه بيئة خصبة لتراكم العديد من البكتيريا والجراثيم، مما قد يضطرك إلى تنظيفه يوميًّا إذا لزم الأمر. لكن أحيانًا وبعد مرور فترة من استخدام الحمام حتى مع التنظيف المستمر قد تظهر بعض البقع ا...

تنظيف الحمام من المهام الدورية التي يجب أن تقومي ب...