المقالات

مع اقتراب شهر رمضان المبارك، تكثر دائمًا تساؤلات الأمهات الحوامل حول إمكانية صيامهن الشهر، وتزداد مخاوفهن مع التقدم في مرحلة الحمل، ففي حين تكون الأم في حالة شبه طبيعية في الثلث الثاني من الحمل، فإنها تعاني في الأشهر الثلاثة الأخيرة من زيادة وزنها وك...

مع اقتراب شهر رمضان المبارك، تكثر دائمًا تساؤلات ا...

رغم استمتاع الكثير بأجواء شهر رمضان الكريم، إلا أن مدمني الشاي والقهوة قد يعيشون فترات صعبة وخاصة في بداية الصوم نظرًا لحاجتهم إلى شرب الكافيين خلال فترة النهار مثل الأيام العادية، ما قد يشعرهم بالصداع والكسل وتكسير الجسم والرغبة في النوم في نهار رمض...

رغم استمتاع الكثير بأجواء شهر رمضان الكريم، إلا أن...

أيام قليلة تفصلنا عن شهر رمضان المبارك، فهل استعد منزلك لاستقبال هذا الشهر؟ نحن هنا لا نتحدث عن عمليات التنظيف والتنظيم الشاملة ولا عن تسوق احتياجات شهر رمضان الكريم من الطعام والشراب والمكسرات، ولكننا نتحدث عن زينة رمضان التي تدخلنا جميعًا في أجواء ...

أيام قليلة تفصلنا عن شهر رمضان المبارك، فهل استعد ...

الحفاظ على الوزن يشكّل واحدا من أكبر التحدّيات التي تواجهنا خلال شهر رمضان، إليك الطريقة خطوة بخطوة بدءا منذ ما قبل رمضان.

الحفاظ على الوزن يشكّل واحدا من أكبر التحدّيات الت...

رمضان شهر الكرم والخير وصلة الرحم، والعزومات العائلية أكثر الطرق للتجمع وصلة الرحم في رمضان، فلا يخلو منزل من العزومات العائلية في رمضان مرة واحدة على الأقل، ولضيق الوقت وتزامن شهر رمضان مع بداية فصل الصيف والامتحانات، نقدم لكِ خطوات سهلة وأساسية لتح...

رمضان شهر الكرم والخير وصلة الرحم، والعزومات العائ...

تعتبر مشاكل السمنة عند الاطفال من الأمور التي يجب أن تنتبه إليها كل أم إذ يمكن أن تؤدي إلى ظهور أمراض كثيرة يكون الطفل في غنى عنها. لهذا السبب، عليك أن تكوني على علم بالأسباب الناجمة عن الزيادة في الوزن وعن كيفية التخلص من السمنة لدى الاطفال وغيرها م...

تعتبر مشاكل السمنة عند الاطفال من الأمور التي يجب ...

يتطلب التخطيط للحمل ترقب فترة الإباضة، والتي تبقى فيها البويضة ما بين 12 و24 ساعة للتخصيب، بينما يمكن للحيوان المنوي البقاء لفترة أطول تصل إلى 5 أيام، ولترقب عملية الإباضة تقوم المرأة بحسابات تعتمد على تاريخ بداية وانتهاء الدورة الشهرية، لكن هناك علا...

يتطلب التخطيط للحمل ترقب فترة الإباضة، والتي تبقى ...

المقادير

المقادير

إن تنشئة طفل سوي نفسيًا يشير إلى التربية السليمة التي تلقاها من أسرته التي تلعب دورًا هامًا في تربية الطفل وتكوين شخصيته وتحديد سلوكه وهو أمر يُدركه جميع الآباء لذا يحاولون تربية أبنائهم ليصبحوا أفضل ولكن النوايا الحسنة وحدها لا تكفي للتربية السليمة ...

إن تنشئة طفل سوي نفسيًا يشير إلى التربية السليمة ا...

إذا كنت ممن يعانون من مشكلة حب الشباب، فأنت بالتأكيد تكرهين آثارها المزعجة التي تعكر صفو ونقاء وجهك. من المتعارف عليه أن آثار الحبوب تستغرق وقتا طويلا للاختفاء، فبدلا من تجربة المستحضرات التي تحتوي على كثير من المواد الكيمائية، فما رأيك في تجربة الخل...

إذا كنت ممن يعانون من مشكلة حب الشباب، فأنت بالتأك...

المقادير

المقادير

المقادير

المقادير

المقادير

المقادير

إنه الوقت الشهري الذي تفترض فيه جميع النساء أن الجميع يقدر ظروفها، وعلى استعداد لتقبل تقلباتها المزاجية، إنه وقت ما قبل الدورة الشهرية، بجميع علاماته التي تشمل آلامًا في أسفل البطن، وانتفاخًا أسفل البطن قليلًا، وآلام بالثدي، والتقلبات المزاجية الشهير...

إنه الوقت الشهري الذي تفترض فيه جميع النساء أن الج...

في الأيام الأولى من الزواج يكون الشغف والحب كبيرًا جدًّا، ونتيجة طبيعية لذلك تكون العلاقة الحميمة أيضًا في أعلى منحنياتها من حيث الكم والكيف، والكثيرون والكثيرات يؤكدون دائمًا أن أفضل علاقة حميمة تحدث في شهر العسل أو في بداية الزواج بشكل عام.

في الأيام الأولى من الزواج يكون الشغف والحب كبيرًا...

​يرد في كثير من الوصفات الزعتر كأحد التوابل الموجودة بمكوناتها، وقد تحتارين في نوع الزعتر المطلوب استخدامه، هل هو الزعتر البري (أوريجانو) أم الزعتر العادي (ثايم)؟ وما الفرق بينهما؟ وهل يؤثر هذا الفرق على استخداماتهما في الطبخ؟ وما فوائد كل منهما؟ للإ...

​يرد في كثير من الوصفات الزعتر كأحد التوابل الموجو...

إن إتباع حمية غذائية للتخسيس يتطلب معرفة كل الأمور حولها أولاً، ولأن رجيم كيتو من أبرز الأنظمة الرائجة مؤخراً، نقدم لك كل المعلومات حوله تتعدد أنظمة الرجيم التي نسمع عنها مؤخراً، ولكل نظام مميزاته وعيوبه، وسوف نلقي الضوء على واحد من أبرز أنظمة الرجيم...

إن إتباع حمية غذائية للتخسيس يتطلب معرفة كل الأمور...

هل تساءلت يوماً كيف يشعر طفلك أثناء عملية الولادة وما الذي يحدث له بالتفصيل؟ في هذا المقال سوف نستعرض ما يحدث خلال عملية الولادة ولكن من وجهة نظر الجنين.

هل تساءلت يوماً كيف يشعر طفلك أثناء عملية الولادة ...

هنالك عدة فوائد لنوم الطفل بجوار الوالدين، والتي تعود بالفائدة على الطفل والام، اليكم التفاصيل.

هنالك عدة فوائد لنوم الطفل بجوار الوالدين، والتي ت...

يحتفظ معظمنا بعبوات من الأدوية في المنزل لعلاج الحالات الطارئة مثل المسكنات والأدوية الخافضة للحرارة وأدوية البرد وغيرها، ويحتفظ الكثير منا أيضًا بهذه العبوات بعد انتهاء تاريخ الصلاحية المدون عليها دون قصد، وعند الانتباه لانتهاء تاريخ الصلاحية المدون...

يحتفظ معظمنا بعبوات من الأدوية في المنزل لعلاج الح...

يحتوي دولابك على كثيرٍ من أشيائك الثمينة، فبالإضافة إلى ملابسك العامل المؤثر الأكبر في مظهركِ العام، والتي تنفقين فيها إضافةً إلى النقود، الكثير من الوقت والجهد لتنتقيها وتلائمي بينها، فقد يحتوي دولابك أيضًا على قطع الإكسسوار الخاصة بكِ والأحذية والح...

يحتوي دولابك على كثيرٍ من أشيائك الثمينة، فبالإضاف...