المقادير: كيلو سمك شرائح فيليه هامورعصير 3 ليمونات نصف كوب كزبرة خضراء مقطعه ( أو ثلاثة أرباع كوب ) 3 حبات فلفل حار مقطع صغير 3 حبات طماطم مقطعة صغير 5 ملاعق كبيرة زيت ذرة + 5 ملاعق كبيرة زيت زيتون2 ملعقة صغيرة كمون 2 ملعقة صغيرة فلفل أسود 2 ملعقة صغ...

المقادير: كيلو سمك شرائح فيليه هامورعصير 3 ليمونات...

المقادير: 500 جرام جمبرى منزوع القشر من الحجم المتوسط علبه مشروم(عيش الغراب)حوالى 300 جرام بصله كبيره مقطعه عدد 1 فلفله اخضر1 فلفله احمر1 فلفله اصفر مقطع قطع متوسطه علبة كريمة طبخ 100 جرام250 جرام جبن موتزريلا مبشوره ملحفلفلكارى بابريكا ملعقتين زيت ....

المقادير: 500 جرام جمبرى منزوع القشر من الحجم المت...

المقادير: 1 كيلو جمبري او ربيان او قريدس 3 ملاعق كبيره صلصه 1 بصله متوسطه 2 فص ثوم 12 ربطة كسبره خضره 2 ملعقه كبيره توابل السمك 3 فلفل اخضر حراق او حار 12 ملعقه صغيره فلفل اسمر 12 ملعقه صغيره كمون او سنوت ملح 12 كوب ماء صغير . الطريقة: تفرم الكسبره ...

المقادير: 1 كيلو جمبري او ربيان او قريدس 3 ملاعق ك...

أوضحت دراسات جديدة أجريت بفرنسا أن الأسماك بأنواعها المختلفة لها أثر فعال على المخ، لاحتوائها على الفوسفور الذي يعمل على تطوير الخلايا العصبية في المخ. وقد كشفت الدراسات أن الأطفال الذين يتناولون الأسماك بصفة منتظمة يزداد استيعابهم للمعلومات، ويحققون...

أوضحت دراسات جديدة أجريت بفرنسا أن الأسماك بأنواعه...

المقادير: كيلو سمك كنعد مقطع الى قطع متوسطة الحجم - نصف علبة من التمر هندي منقوع في كوب ماء - 2 م. ك بهارات متنوعة (هيل-كمون-كزبرة جافة-قرفة-فلفل احمر ناعم-كركم) -2 م شاي ملح - 3 م.ك صلصة طماطم - 3 بصلات كبيرة مفرومة ناعم - اربع حبات طماطم كبيرة مقطع...

المقادير: كيلو سمك كنعد مقطع الى قطع متوسطة الحجم ...

المقادير: دجاجة واحدة متوسطة الحجم ، 1 حبة بصل كبيرة الحجم ، 4 فصوص من الثوم 4حبات فليفلة ( فلفل حلو ) اخضر، 4 -5 حبات طماطم متوسطة الحجم ، 1 علبة فطر كبيرة ملح + فلفل اسمر ، 1 فنجان من الزيت النباتي. الطريقة: ينظف الدجاج جيدا ومن ثم يوضع القدر على...

المقادير: دجاجة واحدة متوسطة الحجم ، 1 حبة بصل كبي...

دجاجة 4قطع 3 بصلة متوسطة حلقات عصير 2 ليمونة ملح فلفل أسود 4ورقات نعناع مفرومة بهارات مشكلة 8 فص ثوم . الطريقة: تغسل الدجاجة و تقطع الى اربع قطع يضاف البصل , الملح,الفلفل,النعناع,البهار, والثوم بعد فرمة وعصير الليمون ثم يتبل بها الدجاج لمدة ساعتين ي...

دجاجة 4قطع 3 بصلة متوسطة حلقات عصير 2 ليمونة ملح ف...

: ـ صدور دجاج (بدون عظم) ـ كاس دقيق مخمر ـ قليلل من(الملح . فلفل) ـ ملعقتين سمسم ـ ماء للعجن لتقديم : كاتشب ' مايونز. الطريقة: يقطع الدجاج مكعبات صغيره ويتبل بالملح والفلفل .. يوضع كاس الدقيق المخمر مع السمسم والماء حتى تكون عجينه بين السائله والقاس...

: ـ صدور دجاج (بدون عظم) ـ كاس دقيق مخمر ـ قليلل م...

المقادير قطع من صدور الدجاج رأس بصل فص ثوم نصف باكيت مكرونة كوب ونصف ماء زبدة الطريقة 1 - نضع الزبدة في إناء التحضير حتي تذوب وبعد ذلك نضع عليها البصل مع التقليب حتي يحمر. 2 - نضيف قطع الدجاج المقطعة مكعبات ونستمر في التقليب. 3 - نضع الثوم المدقوق...

المقادير قطع من صدور الدجاج رأس بصل فص ثوم نصف باك...

المقادير: 1- دجاجة مقطعة ثمان قطع 2- بصلة متوسطة الحجم 3- 2 حبات طماطم كبيرة مفروم 4- 1 فلفل أخضر رومي 5- 1 كوب مشروم مقطع الى شرائح 6- 2 فلفل حار مقطع شرائح طولية 7- 1 كوب طحين متبل ملح 8- 2/1 ملعقة صغيرة مسحوق البابريكا وكمون وكزبرة 9- 2/1 ملعقة ص...

المقادير: 1- دجاجة مقطعة ثمان قطع 2- بصلة متوسطة ا...

المقادير 1 كيلو اجنحة دجاج 2 ملعقة كبيرة صلصة طماطم ½ ملعقة صغيرة كزبرة جافة ملعقة صغيرة كمون 2 ملعقة كبيرة صلصة الصويا خسة مقطعة شرائح رفيعة فلفل اخضر كبير مقطعة شرائح 2 حبة طماطم مفرومة ½ حزمة بصل اخضر مقطعة طريقة الطبخ اخلطى معجون الطماطم مع الكز...

المقادير 1 كيلو اجنحة دجاج 2 ملعقة كبيرة صلصة طماط...

زمن التحضير : 5 دقائق زمن الطهي : 12 دقيقة المقادير : 4 قطع من الدجاج المخلية من العظام والجلد، ومسلوقة بطريقتك الخاصة 1 كوب من عصير الليمون الاخضر - ? كوب من عصير التفاح - ملعقتان من النشا طريقة التحضير : 1 ـ في وعاء عميق نخلط عصير الليمون الاخضر مع...

زمن التحضير : 5 دقائق زمن الطهي : 12 دقيقة المقادي...

المقادير: كليو لحم فخذة بقرى خالى من الدهن نصف كوب - ملح ملعقتان كبيرتان - فلفل بقالى احمر 3و4 - راس ثوم- كوب حلبة مدقوقة ناعمة. الطريقة: 1-تمسح قطعة اللحم بقطعة قماش ثم يعمل بها شقوق سطحية وتحشى الشقوق بالملح 2-تلف جيدا فى ورقة لحم كبيرةوتثقل بالهو...

المقادير: كليو لحم فخذة بقرى خالى من الدهن نصف كوب...

المقادير: 3 ك رز 5 بصلات مقطع اجنحة لحم مقطع بحجم عادى 1 معلقة ضغيرة من بهارات ناعمة وهى ( كمون/ كزبرة/ هيل او حبهان/ قرفة/ قرنفل/ ليمون اسود/كركم/زعفران ملح صينى/و ملح/فلفل اسود بهارات صحيحة(هيل/ ورق غار/ بطاطس مقطعة مكعبات و مقلية صنوبر محمص . الط...

المقادير: 3 ك رز 5 بصلات مقطع اجنحة لحم مقطع بحجم ...

الأدوات المطلوبة 1- بالون 2- غراء خشب 3- خيوط صوفية 4- جليتر ( لمعة ) 5- لوحة بلا ستيك أو صينية بلاستيكية 6- غراء عادي الطريقة : انفخي البالون ضعي البالون على فوهة كوب أو أي شيء تكون قاعدة له لكي لا يتحرك البالون اختاري أي نوع من الخيوط الصوفية وبأ...

الأدوات المطلوبة 1- بالون 2- غراء خشب 3- خيوط صوفي...

غالبا ما ارتبطت صورة الخط العربي بالخطاطين من الرجال الذين ساهموا في تطوير أساليبه وأنماطه عبر التاريخ، بحيث بات الخط في عُرف الكثيرين حكرا على عالم الرجال. ولكن وسط هذا الحضور الطاغي للرجل في عالم الخط، تسجل المرأة حضورا لها في هذا الحقل الإبداعي عب...

غالبا ما ارتبطت صورة الخط العربي بالخطاطين من الرج...

عادة ما يبدع أبناؤنا الصغار برسوم جميلة تسلب ألبابنا وخصوصًا إذا قاموا يشرحون مكوناتها وعناصرها. وهذه اللوحات التي تبدعها أناملهم الناعمة تتدرج مرحليًا حسب أعمارهم السنية، وعبر ما يميز رسوم الأطفال من خصائص صنَّفها علماء النفس والتربية بدءًا بمرحلة ...

عادة ما يبدع أبناؤنا الصغار برسوم جميلة تسلب ألباب...

يسعد الطفل حين يحظى بلعبة جديدة . .. ويفرح كثيراً حين يشاركه أحد الوالدين اللعب بها ... مما يساعد على زيادة الترابط النفسي بين الطفل و والديه . .. وترك أثار طيبة و بصمات إيجابية في شخصية الطفل ... فكيف إذا إشتركا معه بصنع تلك اللعبة ... هذا ويكسب الط...

يسعد الطفل حين يحظى بلعبة جديدة . .. ويفرح كثيراً ...

الضحك : - أجمل شيء في الضحك هو أنك لا تحتاج سبب لكي تضحك، فعليك أن تبدأ به علي الفور فهو يرفع من قيمة الحياة والروح المعنوية ويجعلك تحب كل شيء من حولك، ويعطيك الشعور بالراحة والاسترخاء. كما أنه يقلل منالضغوط و العنف والغضب ويمكننا القول بأنه علاج وقا...

الضحك : - أجمل شيء في الضحك هو أنك لا تحتاج سبب لك...

قد يتساءل البعض.. أية أخطار قد تكمن فى العاب الاطفال التى صنعت اساسا لتليتهم وفائدتهم والحقيقة أن هذه الالعاب تحمل اخطارا متعددة إذا لم ينتبه الاهل ويحسنوا الاختيار فالألعاب ذات الزوايا الحادة والاجزاء المؤنفه وخصوصا المعدنية منها تسبب إصابات قد تكون...

قد يتساءل البعض.. أية أخطار قد تكمن فى العاب الاطف...

مرحباً بفصل الصيف من جديد فالكل يتسارع من أجل إيجاد وسائل المتعة والترفيه واللعب والمرح ... وإجراء المسابقات الساخنة جداً ... فالطفل يسعي بشتي الطرق بعد الانتهاء من عناء العام الدراسي والاستذكار إلي أي مخرج يشعره بالإنطلاق أو التحرر الذي يلائم الأجاز...

مرحباً بفصل الصيف من جديد فالكل يتسارع من أجل إيجا...