موقع كبسولة

المقادير - طحين : كوبان - القرفة : ربع ملعقة صغيرة (مطحونة) - ملح : ملعقة صغيرة - بيكنج بودر : ملعقتان صغيرتان وربع - الزبدة : 100 غراماً (مذابة) - السكر البني : ثلاث أرباع الكوب - الموز : 3 حبات (مهروس) - البيض : 1 حبة - حليب : ربع كوب - رقائق الشو...

المقادير - طحين : كوبان - القرفة : ربع ملعقة صغير...

التوتر هو جزء طبيعي من الحياة العصرية. لكن إن كنت تواجه حالات التوتر، و تشعر بالقلق بشكل متكرر. فأنت بحاجة للتعامل مع هذه الحالات، و تدريب نفسك على التغلب عليها و الحفاظ على هدوئك. تحدثتُ سابقاً عن أعراض التوتر العصبي و المضاعفات الناتجة عنه و كيفية...

التوتر هو جزء طبيعي من الحياة العصرية. لكن إن كنت ...

ما هي زيادة الوزن؟ زيادة الوزن هي عبارة عن اختزان الطعام الذي يدخل إلى الجسم على شكل دهون، بشكل أكبر من دوره في بناء الجسم و العضلات أو حرقه و استخدامه كطاقة. فالطبيعي هو أن تتحول المواد الغذائية (كربوهيدرات، بروتينات، دهون)، عندما تدخل الجسم إلى جز...

ما هي زيادة الوزن؟ زيادة الوزن هي عبارة عن اختزان...

من النقاط الهامة التي نحتاج للتركيز عليها، هي كيف نُشجّع أولادنا على الدراسة و حب التعلم. شخصية الفرد تلعب دوراً كبيراً في الإقبال على التعلم و الرغبة في الدراسة. إنما بإمكان أي شخص يمتلك الكفاءة الأساسية و يتلقى الدافع الصحيح، في أن يصبح متعلم جيد. ...

من النقاط الهامة التي نحتاج للتركيز عليها، هي كيف ...