للحفاظ على غسالتك الأوتوماتيكية والحصول على أقصى كفاءة ممكنة، هناك بعض الخطوات البسيطة التي يكفل لكِ اتباعها الإبقاء على كفاءة غسالتك لأطول وقت ممكن، وتجنب الكثير من المشكلات، فتعرفي عليها في السطور التالية. 7 خطوات لصيانة غسالتكِ على أكمل وجه: 1. ...

للحفاظ على غسالتك الأوتوماتيكية والحصول على أقصى ك...

تحرصين دائمًا على الظهور بمظهر جيد، واستخدامك لمستحضرات التجميل هي سلاحك الأساسي للوصول إلى هذا الهدف، انتبهي عزيزتي، فهناك بعض المستحضرات تضر بصحتك، لذلك عليكِ الحذر جيدًا قبل استخدامها والحرص عند انتقاء أنواع أخرى لا تضر بصحتك وبشرتك، والابتعاد عن ...

تحرصين دائمًا على الظهور بمظهر جيد، واستخدامك لمست...

تتعرض المرأة لتغيّرات هرمونية عديدة خلال الدورة الشهرية تؤثّر على نفسيتها وجمالها. إذ تظهر البثور والحبوب على الوجه، وأحيانًا قوة الألم تؤدي الى قلة النوم، وبالتالي ازدياد الهالات السوداء. حتى أنّ العصبية تسبب إلى تساقط الشعر وتعطيل عمل الخلايا، ما ي...

تتعرض المرأة لتغيّرات هرمونية عديدة خلال الدورة ال...

سؤال يجب أن تطرحيه على نفسك منذ اليوم: هل بشرتك مستعدة بالفعل لقدوم الشتاء القارس أم لا؟ وللتعرف إلى الإجابة الصحيحة، أنت بحاجة إلى معرفة بعض المعلومات عن بشرتك والإجابة عنها للتأكد من مدى استعداد بشرتك لأيام الشتاء المقبلة. أجيبي مع "سيِّدتي نت" عن...

سؤال يجب أن تطرحيه على نفسك منذ اليوم: هل بشرتك مس...

الزيوت العطرية لديها العديد من الخصائص لهذا السبب تستخدم في العديد من مستحضرات التجميل حيث يمكن أن تساعدك في علاج حب الشباب، السيلوليت، التجاعيد وحتى الام العضلات. على عكس الكريمات والمستحضرات التجارية، فإنها لا تحتوي على أي مواد كيميائية قد تضر بصحت...

الزيوت العطرية لديها العديد من الخصائص لهذا السبب ...

تبدأ فطريات الأظافر على شكل بقع بيضاء أو صفراء تصيب أظافر اليدين أو القدمين ثم يتغير لون الظفر نهائيا إلى اللون الأصفر ويصبح أكثر سماكة. مشكلة عويصة تؤثر حتما على جمالية الأظافر واليدين على حد السواء. ومن هذا المنطلق، سنقدم لك سيدتي في هذا المقال طري...

تبدأ فطريات الأظافر على شكل بقع بيضاء أو صفراء تصي...

يُعتبر "الفيتامين سي" عنصرًا غذائيًّا مهمًّا في إطار العناية بالبشرة، هذا العنصر الذي يمكن الحصول عليه من البرتقال، يمتلك أيضًا خصائص مهمّة تُسهم في تبييض البشرة . فقد ثبت أنّ الاستهلاك الدائم لعصير البرتقال، يمكن أن يحسّن بشكل ملحوظ من لون وملمس ال...

يُعتبر "الفيتامين سي" عنصرًا غذائيًّا مهمًّا في إط...

زيت الزيتون هو من أفضل أنواع الزيوت وله فوائد لا تُحصى، كما أنه يضيف نكهة مميزة للأطباق. لكن يجب توخي الحذر عند استخدامه حتى لا يفقد منافعه ويتحول إلى مادة سامة. لا يتحمل زيت الزيتون الحرارة العالية، فيفرز موادًا مضرة بالصحة ومسرطنة. بالتالي، ليس منا...

زيت الزيتون هو من أفضل أنواع الزيوت وله فوائد لا ت...

تضيف التتبيلات نكهة مميزة للحوم وتجعلها طرية وتحافظ على عصائرها خلال عملية الطهي. لكن تحتاج التتبيلات لساعاتٍ طويلة حتى تعطي أشهى النتائج، وغالبًا ما تنسى ربة المنزل نقع الدجاج قبل وقتٍ كافٍ من الطبخ. لذلك، قررنا في أطيب طبخة مشاركتك حيلة لن تتخلي ع...

تضيف التتبيلات نكهة مميزة للحوم وتجعلها طرية وتحاف...

البيض من المكونات الأساسية في ثلاجة كل منزل، فهو يدخل في كثير من الأطعمة مثل المعجنات والحلويات وغيرها، بالإضافة إلى أنه صنف أساسي على مائدة الإفطار والعشاء لما له من قيمة غذائية عالية لكِ ولأطفالكِ، لذا يجب عليكِ التأكد دائمًا من صلاحيته قبل تناوله ...

البيض من المكونات الأساسية في ثلاجة كل منزل، فهو ي...

التخطيط للميزانية من المهمات الأساسية للزوجين حتى يكون لديهما رؤية واضحة للمصروفات المتوقعة والادخار، كل ما عليكِ التعرف على بعض القواعد التي ستفيدكِ في تخطيط ميزانية ناجحة. 6 قواعد أساسية تجعل التخطيط للميزانية أسهل: 1. البساطة: لا تلجأي للطرق الم...

التخطيط للميزانية من المهمات الأساسية للزوجين حتى ...

في ظل أسلوب الحياة المتسارع وكثرة المهام المطلوبة من الأمهات، تواجه معظم السيدات مشكلة تعرض الأطعمة للعفن أو تلفها بسبب سوء الحفظ أو خطأ في التخزين أو تركها لفترة طويلة دون الانتباه لها، ما يحولها إلى غذاء ضار بالصحة قد يؤدي إلى الإصابة بالتسمم الغذا...

في ظل أسلوب الحياة المتسارع وكثرة المهام المطلوبة ...

مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء تبدو البشرة شاحبة وجافة. ولمواجهة هذا الشحوب واستعادة الإطلالة المشرقة للوجه تنصح مجلة “إيلي” الألمانية باللجوء إلى الأسلحة التالية: 1- الترطيب: أوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال أنه مع انخفاض درجات الحرارة ي...

مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء تبدو البشرة ...

من منا لم تنسَ يومًا إخراج اللحوم المجمّدة من الفريزر قبل وقتٍ من طبخها؟ إذا كنت تعانين غالبًا من هذه المشكلة، ليس عليك أن تقلقي بعد اليوم. إليك من أطيب طبخة حيلة لتذويب اللحوم المجمدة خلال 5 دقائق فقط من دون استخدام الميكرويف أو وضعها في الماء السا...

من منا لم تنسَ يومًا إخراج اللحوم المجمّدة من الفر...

تعد البابايا من أفضل أنواع الفاكهة لعلاج البشرة الشاحبة والتي تعاني من البقع الداكنة والإسمرار. فهي غنية جدا بالفيتامينات A و C و E كما أنها تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة وأحماض الألفا هايدروكسي التي تغذي البشرة وتخلصها من البقع الداكنة. با...

تعد البابايا من أفضل أنواع الفاكهة لعلاج البشرة ال...

تجفيف شعركِ بطرق خاطئة يتسبب في إتلافه، ويعرضكِ لمشكلات تتطلب وقتًا طويلًا لعلاجها، لذلك تقدم لكِ "سوبرماما" 6 طرق لتجفيف شعركِ بسرعة ودون إلحاق الضرر به. 1. استخدمي منشفة ناعمة: احرصي على استخدام منشفة قطنية ناعمة، ودلكي شعركِ بلطف حتى تمتص المياه...

تجفيف شعركِ بطرق خاطئة يتسبب في إتلافه، ويعرضكِ لم...

تعد العلب البلاستيكية حلًّا سريعًا وسهلًا لحفظ الطعام الطازج في الثلاجة لخفة وزنها وسهولة استخدامها عن العلب الزجاجية، ولكن هل تساءلتِ يومًا عن مدة صلاحية هذه العلب البلاستيكية؟ عزيزتي "سوبرماما" إليكِ بعض العلامات لنهاية عمر هذه العلب وضرورة شراء ع...

تعد العلب البلاستيكية حلًّا سريعًا وسهلًا لحفظ الط...

السيلوليت هو كابوس تعاني منه السيدات بغض النظر عن العمر والوزن، وهو عبارة عن تكتلات دهنية تظهر تحت الجلد فتظهر نتوئات غائرة فيكون الجلد مثل قشر البرتقال. في هذه المقالة سوف نشرح لك أهمية اتباع نظام غذائي متوازن للقضاء أو للتقليل من السيلوليت. إذا ك...

السيلوليت هو كابوس تعاني منه السيدات بغض النظر عن ...

تشترين أحياناً الأطعمة بكميّاتٍ فائضة، منها ما يتلف مع مرور الوقت إن لم يتمّ استخدامه فيرمى مع النفايات ما يعتبر هدرًا للمال. من جهةٍ أخرى، تنقصك في بعض الأحيان العديد من المكوّنات نسيت شراءها لإكمال وصفتك، ماذا إن وجدت هذه الأطعمة مجمّدة في الثلاجة...

تشترين أحياناً الأطعمة بكميّاتٍ فائضة، منها ما يتل...

تدخل الكوسا في عددٍ كبيرٍ من الأطباق، وهي من أكثر الخضار استهلاكًا في البلدان العربية. من السهل جدًا تفريز الكوسا، وتختلف الطرق حسب طريقة طبخها. 1- للكوسا المحشي: إغسلي الكوسا جيدًا حتى تتخلصي من الأتربة والمبيدات التي قد تلتصق عليها. قوّري الكوسا ...

تدخل الكوسا في عددٍ كبيرٍ من الأطباق، وهي من أكثر ...

مع قدوم فصل الشتاء تتعرض الشفاه للتشقق ولكن حتى تتجنبين ذلك عليك الابتعاد عن بعض العادات السيئة، حيث حذر إتحاد روابط الصيادلة الألمان من لعق الشفاه باستمرار في حال الإصابة بتشقق زوايا الفم بغرض الترطيب، حيث تؤدي هذه العادة إلى نتيجة عكسية وتتسبب في ج...

مع قدوم فصل الشتاء تتعرض الشفاه للتشقق ولكن حتى تت...