انماط الحياة

بالرغم من قدوم فصل الشتاء إلا أن النمل لا يتوقف عن الظهور بأركان المنزل المختلفة، باحثًا عن مكان آمن ودافئ ليحميه من برودة الشتاء وبالطبع تمثل أركان بيتك السكن المثالي له، لذلك "سوبرماما" أعدت لك قائمة ببعض النصائح التي ستخلصك من جموع النمل المتراكمة...

بالرغم من قدوم فصل الشتاء إلا أن النمل لا يتوقف عن...

تحب السيدات العربيات تحضير العجين في المنزل بدل شرائه من المحلات والمخابز، ويتمتعن بمهارات تسمح لهن بتحضير العجين أفضل من أكبر المحلات! وغالبًا ما يبقى فضلات من العجين بعد استخدامه لتحضير المخبوزات على أنواعها، فتعلمي مع أطيب طبخة طريقة حفظها في الفر...

تحب السيدات العربيات تحضير العجين في المنزل بدل شر...

للحفاظ على غسالتك الأوتوماتيكية والحصول على أقصى كفاءة ممكنة، هناك بعض الخطوات البسيطة التي يكفل لكِ اتباعها الإبقاء على كفاءة غسالتك لأطول وقت ممكن، وتجنب الكثير من المشكلات، فتعرفي عليها في السطور التالية.

للحفاظ على غسالتك الأوتوماتيكية والحصول على أقصى ك...

تحرصين دائمًا على الظهور بمظهر جيد، واستخدامك لمستحضرات التجميل هي سلاحك الأساسي للوصول إلى هذا الهدف، انتبهي عزيزتي، فهناك بعض المستحضرات تضر بصحتك، لذلك عليكِ الحذر جيدًا قبل استخدامها والحرص عند انتقاء أنواع أخرى لا تضر بصحتك وبشرتك، والابتعاد عن ...

تحرصين دائمًا على الظهور بمظهر جيد، واستخدامك لمست...

تتعرض المرأة لتغيّرات هرمونية عديدة خلال الدورة الشهرية تؤثّر على نفسيتها وجمالها. إذ تظهر البثور والحبوب على الوجه، وأحيانًا قوة الألم تؤدي الى قلة النوم، وبالتالي ازدياد الهالات السوداء. حتى أنّ العصبية تسبب إلى تساقط الشعر وتعطيل عمل الخلايا، ما ي...

تتعرض المرأة لتغيّرات هرمونية عديدة خلال الدورة ال...

سؤال يجب أن تطرحيه على نفسك منذ اليوم: هل بشرتك مستعدة بالفعل لقدوم الشتاء القارس أم لا؟ وللتعرف إلى الإجابة الصحيحة، أنت بحاجة إلى معرفة بعض المعلومات عن بشرتك والإجابة عنها للتأكد من مدى استعداد بشرتك لأيام الشتاء المقبلة.

سؤال يجب أن تطرحيه على نفسك منذ اليوم: هل بشرتك مس...

الزيوت العطرية لديها العديد من الخصائص لهذا السبب تستخدم في العديد من مستحضرات التجميل حيث يمكن أن تساعدك في علاج حب الشباب، السيلوليت، التجاعيد وحتى الام العضلات. على عكس الكريمات والمستحضرات التجارية، فإنها لا تحتوي على أي مواد كيميائية قد تضر بصحت...

الزيوت العطرية لديها العديد من الخصائص لهذا السبب ...

تبدأ فطريات الأظافر على شكل بقع بيضاء أو صفراء تصيب أظافر اليدين أو القدمين ثم يتغير لون الظفر نهائيا إلى اللون الأصفر ويصبح أكثر سماكة. مشكلة عويصة تؤثر حتما على جمالية الأظافر واليدين على حد السواء. ومن هذا المنطلق، سنقدم لك سيدتي في هذا المقال طري...

تبدأ فطريات الأظافر على شكل بقع بيضاء أو صفراء تصي...

يُعتبر "الفيتامين سي" عنصرًا غذائيًّا مهمًّا في إطار العناية بالبشرة، هذا العنصر الذي يمكن الحصول عليه من البرتقال، يمتلك أيضًا خصائص مهمّة تُسهم في تبييض البشرة .

يُعتبر "الفيتامين سي" عنصرًا غذائيًّا مهمًّا في إط...

زيت الزيتون هو من أفضل أنواع الزيوت وله فوائد لا تُحصى، كما أنه يضيف نكهة مميزة للأطباق. لكن يجب توخي الحذر عند استخدامه حتى لا يفقد منافعه ويتحول إلى مادة سامة. لا يتحمل زيت الزيتون الحرارة العالية، فيفرز موادًا مضرة بالصحة ومسرطنة. بالتالي، ليس منا...

زيت الزيتون هو من أفضل أنواع الزيوت وله فوائد لا ت...

تضيف التتبيلات نكهة مميزة للحوم وتجعلها طرية وتحافظ على عصائرها خلال عملية الطهي.

تضيف التتبيلات نكهة مميزة للحوم وتجعلها طرية وتحاف...

البيض من المكونات الأساسية في ثلاجة كل منزل، فهو يدخل في كثير من الأطعمة مثل المعجنات والحلويات وغيرها، بالإضافة إلى أنه صنف أساسي على مائدة الإفطار والعشاء لما له من قيمة غذائية عالية لكِ ولأطفالكِ، لذا يجب عليكِ التأكد دائمًا من صلاحيته قبل تناوله ...

البيض من المكونات الأساسية في ثلاجة كل منزل، فهو ي...

التخطيط للميزانية من المهمات الأساسية للزوجين حتى يكون لديهما رؤية واضحة للمصروفات المتوقعة والادخار، كل ما عليكِ التعرف على بعض القواعد التي ستفيدكِ في تخطيط ميزانية ناجحة.

التخطيط للميزانية من المهمات الأساسية للزوجين حتى ...

في ظل أسلوب الحياة المتسارع وكثرة المهام المطلوبة من الأمهات، تواجه معظم السيدات مشكلة تعرض الأطعمة للعفن أو تلفها بسبب سوء الحفظ أو خطأ في التخزين أو تركها لفترة طويلة دون الانتباه لها، ما يحولها إلى غذاء ضار بالصحة قد يؤدي إلى الإصابة بالتسمم الغذا...

في ظل أسلوب الحياة المتسارع وكثرة المهام المطلوبة ...

مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء تبدو البشرة شاحبة وجافة. ولمواجهة هذا الشحوب واستعادة الإطلالة المشرقة للوجه تنصح مجلة “إيلي” الألمانية باللجوء إلى الأسلحة التالية:

مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء تبدو البشرة ...

من منا لم تنسَ يومًا إخراج اللحوم المجمّدة من الفريزر قبل وقتٍ من طبخها؟

من منا لم تنسَ يومًا إخراج اللحوم المجمّدة من الفر...

تعد البابايا من أفضل أنواع الفاكهة لعلاج البشرة الشاحبة والتي تعاني من البقع الداكنة والإسمرار.

تعد البابايا من أفضل أنواع الفاكهة لعلاج البشرة ال...

تجفيف شعركِ بطرق خاطئة يتسبب في إتلافه، ويعرضكِ لمشكلات تتطلب وقتًا طويلًا لعلاجها، لذلك تقدم لكِ "سوبرماما" 6 طرق لتجفيف شعركِ بسرعة ودون إلحاق الضرر به.

تجفيف شعركِ بطرق خاطئة يتسبب في إتلافه، ويعرضكِ لم...

تعد العلب البلاستيكية حلًّا سريعًا وسهلًا لحفظ الطعام الطازج في الثلاجة لخفة وزنها وسهولة استخدامها عن العلب الزجاجية، ولكن هل تساءلتِ يومًا عن مدة صلاحية هذه العلب البلاستيكية؟

تعد العلب البلاستيكية حلًّا سريعًا وسهلًا لحفظ الط...

السيلوليت هو كابوس تعاني منه السيدات بغض النظر عن العمر والوزن، وهو عبارة عن تكتلات دهنية تظهر تحت الجلد فتظهر نتوئات غائرة فيكون الجلد مثل قشر البرتقال.

السيلوليت هو كابوس تعاني منه السيدات بغض النظر عن ...

تشترين أحياناً الأطعمة بكميّاتٍ فائضة، منها ما يتلف مع مرور الوقت إن لم يتمّ استخدامه فيرمى مع النفايات ما يعتبر هدرًا للمال.

تشترين أحياناً الأطعمة بكميّاتٍ فائضة، منها ما يتل...