الصحة

تسعى كلّ النساء للحصول على جسم رشيق وجميل فالرشاقة مطلب جماليّ أساسيّ للحياة العصرية. وفي الوقت الذي تجد فيه معظم النساء أنّ الحفاظ أو الحصول على جسم جميل أمرٌ صعب بسبب نمط الحياة السريع وكثرة المغريات التي تحول دون تحقيق الهدف الذي تصبو إليه، إجعلي...

تسعى كلّ النساء للحصول على جسم رشيق وجميل فالرشاقة...

هناك بعض الأشخاص يعانون من الحساسية من بعض المأكولات وأحيانا قد تصل خطورة ذلك إلى وفاة الشخص وفي هذه الحالة يكون من الأفضل الإبتعاد عن الأطعمة المسببة للحساسية .والحساسية أنواع منها الحساسية التي تحدث بسبب ضعف في جهاز المناعة ولها أعراض تظهر بعد تنا...

هناك بعض الأشخاص يعانون من الحساسية من بعض المأكول...

تنتشر في فصل الربيع امراض البرد "الزكام والإنفلونزا" نتيجة ضعف منظومة المناعة في جسم الأنسان. وحسب الاحصائيات الرسمية تبقى هذه الأمراض أحد الأسباب الرئيسية لمراجعة الأطباء للحصول على اجازة مرضية تعفي من العمل. يشير الخبراء الى ان العديد من المصابين...

تنتشر في فصل الربيع امراض البرد "الزكام والإنفلونز...

البروتين أحد العناصر الغذائية التي يحتاجها الحسم يوميًا بكميات معينة للحفاظ على الوظائف الطبيعية للجسم، فضلًا عن دورها المهم في بناء الخلايا؛ فكل خلية في الجسم تحتاج للبروتين أنواع البروتين البروتين الحيواني هو البروتين الذى نحصل عليه من اللحوم وال...

البروتين أحد العناصر الغذائية التي يحتاجها الحسم ي...

يعتقد الكثيرون أن فوائد فيتامين سي تقتصر على زيادة المناعة ضد نزلات البرد ومحاربة الأنفلونزا، ولكن هذا الفيتامين السحري له فوائد لا تعد ولا تحصى للصحة بشكل عام، اليوم أحضرنا لكِ 10 فوائد رائعة لتناول فيتامين سي، الذي لحسن الحظ يتوفر بكثرة في فاكهة و...

يعتقد الكثيرون أن فوائد فيتامين سي تقتصر على زيادة...

قد تكثر المشاكل النفسية لدى بعض الطلاب في جميع الفئات العمرية خلال فترة الدراسة، سواء في المدرسة أو في الكلية وذلك لعدة أسباب، كالخلافات العائلية، الطلاق والضغط النفسي الذي يسببه الوالدين عندما يحصل طفلهم على نتيجة غير مقبولة. ويمكن أن تتضاعف هذه ال...

قد تكثر المشاكل النفسية لدى بعض الطلاب في جميع الف...

يصنف العقم إلى نوعين أساسيين هما: - العقم المطــلق (Sterility). يعني العقم المطلق عدم إمكانية حدوث حمل مطلقاً لأسباب غير قابلة للعلاج، منها على سبيل المثال عدم تكوين الرحم أو المبيضين. - العقم النسـبـي (Infertility). العقم النسبي فيعني بأن هناك عوا...

يصنف العقم إلى نوعين أساسيين هما: - العقم المطــلق...

تعتبر الفواكه من الأطعمة الأساسية لجسم الإنسان بسبب احتوائها على الفيتامينات والأملاح المعدنية لمساعدته على القيام بالعمليات الحيوية المختلفة، وهي عنصر رئيسي لانها تقيه من الكثير من الامراض وتعزز له المناعة ودفاعات الجسم وتحتوي غالبية الخضار على نسب...

تعتبر الفواكه من الأطعمة الأساسية لجسم الإنسان بسب...

إن جميع المواد الغذائية التي يحتاج اليها جسم الإنسان كي يبقى على قيد الحياة موجودة في العسل بالاضافة الى شمع العسل الذي يعتبر من افضل أنواع الشموع لأنه مصنع طبيعياً، أما لونه فيتغير مع تغيّر مع عديد من المكونات المؤثرة الخارجية. وفي هذا المقال من صح...

إن جميع المواد الغذائية التي يحتاج اليها جسم الإنس...

يكون مرضى السكّري أكثر عرضة للإصابة بمضاعفات العدوى بالإنفلونزا، حتَّى وإن كانت مستوياتُ سكَّر الدَّم لديهم مضبوطة بشكل جيّد. ويمكن أن تصلَ خطورةُ هذه المُضاعَفات إلى دخولهم المستشفى، والموت أحياناً. والسببُ في ذلك أنَّ الإصابةَ بمرض السكَّري يؤثر س...

يكون مرضى السكّري أكثر عرضة للإصابة بمضاعفات العدو...

يعتقد الخبراء بأن الأشخاص الذين يعانوا من متلازمة القولون العصبي لا يحصلون علي كفاية من أشعة الشمس . وذلك وفقاً لدراسة بريطانية حديثة تمت في جامعة شيفليد البريطانية وتم نشرها في الدورية البريطانية المفتوحة لإضطرابات الجهاز الهضمي . وجد فيها العلماء ...

يعتقد الخبراء بأن الأشخاص الذين يعانوا من متلازمة ...

اعراض القلب الحديدي وعلاجه كثيراً ما نسمع عن شخص يتصف بشجاعة القلب أو القلب الحديدي ولكن من خلال الطب تقول الحقائق أشياء أخرى حيث أن القلب الحديدي معروف بترسب الأصباغ وهي كثرة نسبة الحديد في الجسم والذي من خلال يصبح مترسب في بعض أجزاء الجسم والذي يت...

اعراض القلب الحديدي وعلاجه كثيراً ما نسمع عن شخص ي...

قد يلاحظ البعض وجود رعشة في يدة بدون تفسير لها وقد تستمر هذه الرعشة لعدة دقائق وقد تطول عن ذلك وقد تتكرر عدة مرات. ويفسر البعض هذه الظاهرة علي انها نتيجة الاجهاد العضلي او سبب الضغط العصبي, ولكن الأطباء المتخصصين في المخ والاعصاب يقولون ان رعشة اليد...

قد يلاحظ البعض وجود رعشة في يدة بدون تفسير لها وقد...

بدائل تقنيات العلاج الطبيعي للألم في الكتف المماثلة للمراكز، فيمكنك ايضا علاج الألم في الكتف بزيوت وتوابل في متناول اليد تعمل على التخفيف من الألم بشكل فوري ولفترات طويلة. قد يحدث الألم في الكتف في أي من عضلات الكتف، الأربطة أو الأوتار في وحول كتفك....

بدائل تقنيات العلاج الطبيعي للألم في الكتف المماثل...

الجُبنَةُ الغذاء المعروف الذي تكاد لا تخلو منه مائدة في العالم. يصنع الجبن من حليب الماعز، حليب الغنم، حليب البقر أو حتى حليب الابل. قد يكون الحليب مبستراً أو غير مبستر منزوع الدسم أو كامل الدسم. تكثر أنواع الأجبان ويختلف طعمها وقيمتها الغذائية بحسب...

الجُبنَةُ الغذاء المعروف الذي تكاد لا تخلو منه مائ...

ارتفاع ضغط الدم من الحالات الصحية الشائعة خلال الفترات الأخيرة. هناك العديد من العوامل وراء الإصابة بارتفاع ضغط الدم ومن أهمها كثرة تناول الأملاح، التدخين، الإجهاد والتوتر العصبي. لكن مع ذلك، هناك بعض العادات الصحية والغذائية التي يمكنها أن تجنبنا ا...

ارتفاع ضغط الدم من الحالات الصحية الشائعة خلال الف...

يعتبر النكاف من الأمراض القديمة جدا وقد كان منتشراً في عدد مناطق مختلفة من العالم , ويأتي النكاف للأطفال من عمر 5 الي 14 سنة حتي اكتشف التطعيم فبدأت ا لحالات تتناقص , فالنكاف هو مرض فيروسي معدي وينتشر عن طريق اللعاب. والمرض في غالبية حالاته يمر بدو...

يعتبر النكاف من الأمراض القديمة جدا وقد كان منتشرا...

الكليه من أهم أعضاء الجسم الحيوية ، كيف لا ، و هي تقوم بتنقيه دم الإنسان من الفضـلات و العناصر الفائضة طوال اليوم دون توقف ، و هي التي تقوم بإفراز عدد من الهرمونات الـلازمة لتنشيط نخاع العظام لينتج خلايا الدم الحمراء ، و تنظيم نسبة السوائل بالدم ، و...

الكليه من أهم أعضاء الجسم الحيوية ، كيف لا ، و هي ...

قف بشكل مستقيم، واجعل رأسك منحنيا إلى الأمام قليلا؛ أما إمالة الرأس إلى الخلف فقد تؤدي إلى جريان الدم نحو الحلق، مما قد يؤدي إلى القيء. انقر على أنفك بلطف لإزالة أية جلطات دموية، واقرصه بإبهامك وسبابتك لمدة عشر دقائق. بعد عشر دقائق، تحقق برؤية ما إذ...

قف بشكل مستقيم، واجعل رأسك منحنيا إلى الأمام قليلا...

لسعات الناموس قد تكون مزعجة لكِ ولأفراد أسرتك، وقد يكون من الصعب على أطفالك تحمل الحكة.نقدم لكِ وصفات منزلية مجربة لعلاج لسعات الناموس.1. شرائح الليمون.. ضعى شريحة من الليمون على لسعة أو قرصة الناموسة مباشرة.2. الأسبرين.. اطحنى أقراص الأسبرين وضيفى ...

لسعات الناموس قد تكون مزعجة لكِ ولأفراد أسرتك، وقد...

ما هي المسام الواسعة؟ يشرح أطباء الجلد المسام على أنها القنوات التي توصل الزيوت الطبيعية من الغدد الدهنية إلى سطح البشرة. فرط نشاط الغدد الدهنية قد يتسبب في زيادة إفراز زيوت البشرة، مما يؤدي لاتساع حجم المسام. الأسباب الأساسية وراء ظهور المسام الوا...

ما هي المسام الواسعة؟ يشرح أطباء الجلد المسام على...