من المهم القيام بالأمور المختلفة بالصورة الصحيحة، وهذا يشمل انتقاء الوقت المناسب والمثالي لذلك، فهل تعرف متى يتوجب عليك قياس وزنك أو تعلم مهارة جديدة مثلا؟ تعرف على ذلك الآن. معرفة التوقيت المناسب للقيام بأمور مختلفة في حياتك من شأنه أن يجعلك تتقن ذ...

من المهم القيام بالأمور المختلفة بالصورة الصحيحة، ...

يعتبر الفول أحد المحاصيل القديمة التي عرفتها الحضارات البشرية، لا سيما في مناطق اسيا والبحر الأبيض المتوسط، وعندما تنضج هذه الحبوب يفضل تجنب تناول القشرة الخضراء التي تغلفها، إذ أنها غير قابلة للهضم. فوائد الفول هذه هي فوائد الفول المختلفة للصحة: 1...

يعتبر الفول أحد المحاصيل القديمة التي عرفتها الحضا...

مما لا شك فيه أن القهوة هي المشروب المفضل لدى الكثيرين والكثيرات، فهي بصرف النظر عن مذاقها اللذيذ تعتبر المشروب الأول الذي يحتسيه الإنسان ويستهل نهاره به نظرًا لخصائصه المنشّطة والتي تمدّ الفرد بالطاقة فيبدأ نهاره بنشاط وحيوية و للقهوة فوائد كثيرة قد...

مما لا شك فيه أن القهوة هي المشروب المفضل لدى الكث...

الغدة الدرقية هي المسؤولة عن إنتاج الهرمونات التي تنظم عملية التمثيل الغذائي وتحرص على عمل الجهاز الهضمي بشكلٍ طبيعية بالإضافة إلى وظائف أخرى. عندما لا تعمل الغدة كما يجب، لا تفرز كمية كافية من هذه الهرمونات وبالتالي يبطئ الجهاز الهضمي ويبدأ جسمك بتخ...

الغدة الدرقية هي المسؤولة عن إنتاج الهرمونات التي ...

كثيرة هي الأخطاء الشائعة أثناء الإستحمام التي يحذر منها الخبراء، ولكن هل تعلمين أن التوقيت قد يكون إحداها؟ إذ ننقسم إجمالاً إلى شريحتين كبيرتين في هذا الخصوص: البعض منّا يفضل الإستحمام مساءً، في حين أن البعض الآخر يفضل الإستحمام في الصباح! فمن منّا ...

كثيرة هي الأخطاء الشائعة أثناء الإستحمام التي يحذر...

هل أنتِ في اجتماع عمل وتخافين من فتح فمك والتحدث بحرية والتعبير عن رأيك لشعورك بأن رائحة أنفاسك منفرة؟ هل سافرت إلى أحد الأماكن في إجازة قصيرة ونسيتِ فرشاة أسنانك؟ وقيسي على هذا الكثير خلال تبادل القبلات مع زوجك وعدم رغبتك في إفساد اللحظة بالجري للبح...

هل أنتِ في اجتماع عمل وتخافين من فتح فمك والتحدث ب...

تعد حقن منع الحمل إحدى وسائل منع الحمل الهرمونية، التي يستمر تأثيرها في منع الحمل لثلاثة أشهر متواصلة، وهي حقن تحتوي على هرمون البروجستيرون فقط، وبالطبع أسهل من استعمال حبوب منع الحمل التي تتطلب الالتزام بتناولها يوميًّا وفي موعد محدد. وتعتمد حقن منع...

تعد حقن منع الحمل إحدى وسائل منع الحمل الهرمونية، ...

إذا كنت تظنين أن السكتة الدماغية لا تصيب سوى كبار السن وأن خطرها بعيد تمامًا عن مرحلتك العمرية فأنت مخطئة، حيث أشارت العديد من الدراسات الأخيرة إلى زيادة معدل الإصابة بالسكتة الدماغية لدى الأشخاص الأقل من عمر 45 عامًا. ومع نقص الوعي فقد يتعرض البعض ...

إذا كنت تظنين أن السكتة الدماغية لا تصيب سوى كبار ...

يعد اللولب من أشهر وأكثر وسائل منع الحمل انتشارًا حول العالم، ويحظى اللولب بنوعيه النحاسي والهرموني بشعبية كبيرة في الوطن العربي، وترجع هذه الشعبية بالأساس إلى عدم حاجة المرأة للالتزام بموعد يومي أو شهري لتناول علاجٍ ما، وأيضًا عدم حاجتها إلى استعمال...

يعد اللولب من أشهر وأكثر وسائل منع الحمل انتشارًا ...

يترافق مع الزكام أعراض كثيرة من شأنها أن تسبب لنا الألم الكبير. لذلك، إن كنت تعانين من هذه المشكلة الصحية، لا نستغرب إذا كنت تشتكين من شعورك بإنزعاج جرّاء انسداد الأذن. لكن لماذا يظهر هذا العارض وما هي أبرز طرق علاج انسداد الاذن بسبب الزكام؟ تابعينا ...

يترافق مع الزكام أعراض كثيرة من شأنها أن تسبب لنا ...

حرق السعرات الحرارية والتخلص من الدهون هو الهوس الذي يصيبنا جميعًا، كيف لا؟ وهو المفتاح السحري لفقدان الوزن الزائد والاستمتاع بحياة صحية والاستمتاع ببطن مسطح ومشدود كما تأملين. هذه الرغبة الكبيرة في التخلص من الدهون وخصوصًا تلك المتراكمة عند البطن، ...

حرق السعرات الحرارية والتخلص من الدهون هو الهوس ال...

هل سمعت يومًا عن التهاب الامعاء؟ ما هي هذه المشكلة؟ وما هي أبرز اعراض التهاب الامعاء؟ وهل تعتبر خطيرة؟ تابعينا في هذا المقال من "عائلتي" إذ سنزودك بأبرز المعلومات التي تحتاجين إليها. تعرف هذه المشكلة الصحية على أنها اضطراب للأمعاء الموجودة في الجسم ...

هل سمعت يومًا عن التهاب الامعاء؟ ما هي هذه المشكلة...

هل يمكن الشفاء من التهاب السحايا؟ هل تعتبر هذه المشكلة الصحية خطيرة أم أنها عادية ويمكن علاجها بأسهل الطرق؟ تابعينا في هذا المقال إذ سنزودك بأبرز المعلومات حول هذا الموضوع. يقال أنه تختفي عادةً هذه المشكلة بعد مرور ما بين السبعة والعشرة أيام. لا يوج...

هل يمكن الشفاء من التهاب السحايا؟ هل تعتبر هذه الم...

من العلاجات التي يبحث عنها كثير من الناس، طريقة علاج الجيوب الانفية بشرط أن تكون هذه الطريقة مضمونة وآمنة، وذلك لأن هذا المرض يعاني منه الكثيرين، وهو من الأمراض المنتشرة بسبب عدة عوامل منها تلوث الهواء بالغبار والأدخنة وعوادم السيارات، واضطرابات الجو...

من العلاجات التي يبحث عنها كثير من الناس، طريقة عل...

هل تبحثين عن علاج لمشكلة رائحة الفم لديك؟ آخر ما تريدينه هو حل مؤقت يبعدها لبعض الوقت لتعاود وتظهر مجدداً، مسببة لك الاحراج. فماذا لو قلنا لك أن هناك حل نهائي لرائحة الفم الكريهة في أسبوعين فقط؟ تحديد السبب هو الخطوة الأبرز تختلف أسباب رائحة الفم و...

هل تبحثين عن علاج لمشكلة رائحة الفم لديك؟ آخر ما ت...

في الأوساط الاجتماعية هناك كثير من الحالات التي يعدّ المجتمع سلبية وتسبب للشخص احراجات حيث يُعتقد أنها مُخجلة كونها تأتي في المكان غير الملائم. ولكن .. البعض منها له مخاطر فيما لو حسب الشخص لهذه الحالة حسابا للذين حوله ولم يستخدمها استخداما طبيعيا و...

في الأوساط الاجتماعية هناك كثير من الحالات التي يع...

تُعتبر القهوة ، من دون أدنى شك، المشروب الأول في العالم. ولكن هل وجود مادة الأكريلاميد في القهوة يزيد من مخاطر الإصابة بمرض السرطان؟ طالبت منظمة حماية المستهلكين في كاليفورنيا بالولايات المتحدة الأميركية، المؤسسات التي تبيع القهوة مثل "ستارباكس" بتح...

تُعتبر القهوة ، من دون أدنى شك، المشروب الأول في ا...

يُصيب فيروس الهربس الجلد، ويُسمى بالـ "الهربس البسيط"، وينقسم الهربس البسيط إلى نوعين هما فيروس الهربس البسيط من النوع 1 (HSV-1)، ويُعرف أيضًا بالهربس الفموي، ويؤدي إلى حدوث تقرحات في الشفاه أو الوجه أو حول الفم تُسمى هذه التقرحات ببثور الحمى أو "الح...

يُصيب فيروس الهربس الجلد، ويُسمى بالـ "الهربس البس...

تتساقط الثلوج بغزارة في بعض دول العالم في الشتاء، ويغطي البساط الأبيض أسطح المنازل والسيارات والشوارع، وتساعد هذه الثلوج على زيادة مخزون المياه الجوفية الصالحة للشرب. ولكن هل الثلج في حد ذاته قابل للأكل، دون تأثير على الصحة؟. حاولت دراسة روماني...

تتساقط الثلوج بغزارة في بعض دول العالم في الشتاء، ...

قال مدير معامل البحث العلمي لأمراض الجلدية في فرنسا لوك لوفوفر، إن التعرض للضوء الأزرق المنبعث من لمبات LED وشاشات الكمبيوتر والتليفزيون وأجهزة التليفون الذكية، لمدة تتراوح إشعاعتها ما بين 30 و40%، مسئولة عن تكوين البقع ذات اللون البنى في الوجه؛ خاصة...

قال مدير معامل البحث العلمي لأمراض الجلدية في فرنس...

فوائد اليانسون للمرأة من الموضوعات التي تبحث فيها كثير من النساء، فعشبة اليانسون من الأعشاب التي تُستخدم بكثرة في عالمنا العربي، فهي تحتوي على بذور ذات شكل بيضاوي معروف، ورائحة مُحببة ونكهة مميزة للغاية، ومن الشائع أن اليانسون له العديد من الفوائد ال...

فوائد اليانسون للمرأة من الموضوعات التي تبحث فيها ...