صحتك

السمك من الأكلات التي لها فوائد كثيرة ولكن عندما تتناوله وتشعر ببعض أعراض التسمم فعليك استشارة الطبيب فورا , حيث أوضحت دراسات علمية فرنسية نشرت في مجلة فوتورا ، أن هناك أنواعا من التسمم بعد تناول وجبة تحتوي على فواكة البحر منها الإسهال والتسمم العصبي...

السمك من الأكلات التي لها فوائد كثيرة ولكن عندما ت...

يُعد فيتامين "ب" من أهم العناصر التي يحتاجها الجسم لصحة الأعضاء وسلامة وظائفها، ويطلق عليه أيضًا فيتامين الطاقة لأهميته في تكوين خلايا الدم وتقوية الجهاز العصبي وتعزيز الجهاز المناعي، وهو من الفيتامينات التي لا ينتجها الجسم البشري، بينما يمكن الحصول ...

يُعد فيتامين "ب" من أهم العناصر التي يحتاجها الجسم...

تفضل الكثيرات حلاقة شعر الجسم بالشفرة، خاصة في المنطقة البكيني الحساسة خوفا من الآلام الناتجة عن الأساليب الأخرى التي تزيل الشعر من الجذور مثل الإبيليتور والشمع.

تفضل الكثيرات حلاقة شعر الجسم بالشفرة، خاصة في الم...

يعتبر التهاب المفاصل من أكثر الأمراض المنتشرة خلال فصل الشتاء حيث انه تزداد حديَته بسبب برودة الطقس.

يعتبر التهاب المفاصل من أكثر الأمراض المنتشرة خلال...

قشور الخضروات والفواكه تُعد أكثر فائدة من لُب الثمرة نفسه، تخيلي؟ لأنها تحتوي على المعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة والزيوت المفيدة للجسم بأكمله.

قشور الخضروات والفواكه تُعد أكثر فائدة من لُب الثم...

عمى الألوان يعني عدم القدرة على رؤية اللّون الأحمر أو الأزرق أو الأخضر أو مزيجها سوياً، وهو لا يؤثر في قوة العين أو في مدى رؤيتها. واضطراب رؤية اللون من الممكن أن يؤثر على حياة الشخص بأكملها، حيث تجعل من الصعب عليه الانغماس في وظيفة ما يتكسّب منها، ...

عمى الألوان يعني عدم القدرة على رؤية اللّون الأحمر...

في دراسة حديثة وجد باحثون من جامعة هارفارد للصحة العامة أن تناول 50 جراماً من اللحوم المصنّعة مثل اللحم المقدّد المملّح، والسجق (النقانق)، أو اللحوم الباردة المعدَّة للأكل يرتبط مع زيادة تصل إلى 42% من خطر التعرض لأمراض القلب، وبنسبة خطر تصل إلى 19% ...

في دراسة حديثة وجد باحثون من جامعة هارفارد للصحة ا...

يحتاج جرح الولادة القيصرية إلى مدة كافية من الوقت حتى يلتئم تمامًا، فمن المتوقع أن يلتئم الجرح خلال 4 إلى 6 أسابيع، قد تشعرين في هذه الفترة بالألم والتعب عند التحرك حتى وإن كانت حركة بسيطة، فكيف يمكنكِ التغلب على هذا الألم والتخلص منه بطرق طبيعية؟

يحتاج جرح الولادة القيصرية إلى مدة كافية من الوقت ...

القهوة هي المشروب الأحب على قلوب الكثيرات فهي بالإضافة الى طعمها اللذيذ تمنحك مزاجًا جميلًا وتحلو معها الجلسات.

القهوة هي المشروب الأحب على قلوب الكثيرات فهي بالإ...

تَرين يديكِ كلّ يوم. ولكن، متى كانت آخر مرة نظرتِ إليهما بمتعّن وحاولتِ التدقيق في الإشارات التي تُحاولان إرسالها لكِ ويُمكن أن تقول الكثير عن صحتكِ الجسديّة؟

تَرين يديكِ كلّ يوم. ولكن، متى كانت آخر مرة نظرتِ ...

تبيّن دراسة لباحثين من كلية الطب فى سانت لويس في أميركا أن المرأة تحتاج إلى سنة كاملة لاستعادة وزنها ولياقتها من تاريخ الولادة الأخيرة، فقد توصلت البحوث التي أجريت على مجموعة من النساء اللاتي أنجبن فى فترات متفاوتة، أن جسم المرأة يفقد كمية كبيرة من ا...

تبيّن دراسة لباحثين من كلية الطب فى سانت لويس في أ...

يمكنكِ جعل البطاطس المهروسة وجبة أكثر إمتاعًا فقط إذا تناولتِ بجانبها صوص الجريفي، تعرفي على الطريقة.

يمكنكِ جعل البطاطس المهروسة وجبة أكثر إمتاعًا فقط ...

أسطورة 1: التسمم الغذائي ليس بمسألة كبيرة. صعوبته تدوم لمدة يوم أو يومين ثم ينتهي الأمر.

أسطورة 1: التسمم الغذائي ليس بمسألة كبيرة. صعوبته ...

التقاطع الملوث هو انتقال البكتيريامن مصدر ما الى الطعام وهو عالي الخطورة كاللحوم المطبوخة، مشتقات الحليب، أطباق تحتوي على البيض وغيرها.

التقاطع الملوث هو انتقال البكتيريامن مصدر ما الى ا...

سواء كان ذلك في حدث رياضي، في المكتب، أو مع الأطفال في المدارس نرى الكثيرين يحملون زجاجات المياه البلاستيكية.

سواء كان ذلك في حدث رياضي، في المكتب، أو مع الأطفا...

أفادت مجلة “فرويندين” الألمانية بأن رائحة المهبل الكريهة لها أسباب عدة، منها ما هو بسيط مثل بداية الدورة الشهرية وما هو خطير مثل التغيرات الهرمونية والعدوى البكتيرية أو الفطرية والأمراض الجنسية.

أفادت مجلة “فرويندين” الألمانية بأن رائحة المهبل ا...

ينتشر مرض السكري بكثرة في العالم العربي حيث تصنف اليوم الدول العربية من أكثر الدول التي يعاني سكانها من هذا المرض المزمن.

ينتشر مرض السكري بكثرة في العالم العربي حيث تصنف ا...

أوردت مجلة “إيلي” الألمانية أن ورق الغار يعد بمثابة سر صحة وجمال الشعر؛ حيث إنه يعزز نمو الشعر من ناحية ويحارب سقوط الشعر وقشرة الرأس من ناحية أخرى.

أوردت مجلة “إيلي” الألمانية أن ورق الغار يعد بمثاب...

يحتفل العالم باليوم العالمي للسكري في ١٤ من شهر نوفمبر/ تشرين الأول من أجل نشر الوعي لهذا المرض.

يحتفل العالم باليوم العالمي للسكري في ١٤ من شهر نو...

الفيتامينات ب هي من العناصر الأساسية التي يحتاج لها جسمك لتبقي بصحة جيدة وتتفادي الكثير من الأمراض. تنقسم الفيتامينات ب إلى 8 أنواع فيتامينات وهي B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12 ولكلٍ منها وظيفة للجسم. بشكلٍ عام، تساعد هذه الفيتامينات الجسم على:

الفيتامينات ب هي من العناصر الأساسية التي يحتاج له...

يختلف العديد من الناس حول موضوع تقويم الاسنان هل ينحف الجسم ام ينحف الوجه فقط . يقول الاطباء ان تقويم الاسنان ابدآ لا ينحف والقصة ان بعد تركيب تقويم الاسنان يشعر الشخص بشي غريب في الفم مع الم بسيط يحتاج الى يومين او اكثر ليخف بعدها ونعود الى عادات ال...

يختلف العديد من الناس حول موضوع تقويم الاسنان هل ي...