تعرفِي على أضرار الترمس للحامل، فإذا كنتِ حامل لأول مرة هناك عدد من الأطعمة التي يحذر الأطباء من تناولها وخاصة في الشهور الأولى، حتى لا يضر هذا بصحتك وصحة الجنين، وهناك مجموعة أطعمة أخرى ينصح بتناولها، لتمدك بالفيتامينات والبروتينات والمعادن الهامة ا...

تعرفِي على أضرار الترمس للحامل، فإذا كنتِ حامل لأو...

تعرفي على معايير أساسية لاختيار الحقيبة المدرسية الصحية لطفلك، حيث أنها تقي طفلك من الإجهاد الذي يتعرض له من حملها، والذي قد يصيبه بآلام الظهر والعنق، والتي لها آثار سلبية عديدة على صحته، لهذا لا تختاري فقط ما يعجب طفلك وتأكدي من أن بها المعايير الصح...

تعرفي على معايير أساسية لاختيار الحقيبة المدرسية ا...

الطفل الحَرِك في الأمس هو الشاب الحساس اللطيف اليوم، وهو كبرميل من بارود، حيث ينفجر بخطوة إضافية وغير مدروسة. فالشاب وبعد عبوره مرحلة المراهقة يصل إلى مرحلة، حيث يبرز فيه الخُلُقيات المتضاربة، فمثلاً: في نفس الوقت الذي يُريد أن يكون مع أصدقائه، يريد ...

الطفل الحَرِك في الأمس هو الشاب الحساس اللطيف اليو...

كيف تستطيعين تهيئة الطفل لوجود مربية أطفال جديدة؟ إليك الخطوات الكاملة لجعل هذه الفترة الانتقالية سهلة ولزيادة تقبل الطفل لمربيته الجديدة. قد يكون ترك الطفل مع مربيته أمراً مربكاً وربما مثيراً للقلق لدى بعض الأهل، خاصة أن هذه المربية قد تجهل بعض الت...

كيف تستطيعين تهيئة الطفل لوجود مربية أطفال جديدة؟ ...

تُعد فطريات الفم من أكثر الأعراض التي تصيب الأطفال الرضع، وهي عدوى تسبب الألم للطفل والأم معًا، حيث يمكن أن تنتقل العدوى إلى حلمة الثدي خلال الرضاعة الطبيعية، فتتألم الأم ولا يستطيع الرضيع تناول رضعته هو الآخر بسهولة. وفي هذا المقال، نعرض لكِ بعض الم...

تُعد فطريات الفم من أكثر الأعراض التي تصيب الأطفال...

الليمون طبيب الإنسان! مقولة يرددها الكثيرون ويحرصون على العمل بها أيضا، وذلك بفضل ما تحتويه هذه الفاكهة من عناصر غذائية مفيدة جدا للصحة، على غرار الفيتامينات -وخاصةً منها فيتامين C- والمعادن والمواد المضادة للأكسدة أيضا. وهذه العناصر على أهميتها البا...

الليمون طبيب الإنسان! مقولة يرددها الكثيرون ويحرصو...

لا شك أن الحفاظ على صحة أسنان طفلك يعد من الأمور الهامة حتى لا يكون عرضة للتسوس وغيره من الأمراض التي تضر بفمه، قد يقوم الطفل بغسل أسنانه بشكل دوري ومع ذلك تحتاجين لتعزيز صحة أسنانه من خلال بعض الأطعمة التي تتوفر لديك في المطبخ. الكركم لا يخلو المس...

لا شك أن الحفاظ على صحة أسنان طفلك يعد من الأمور ا...

نسمع كثيرا عن أهمية حصولنا على حليب الصويا والفوائد التي يمكن أن نستفيد منها في حال إضافته إلى نظامنا الغذائي الصحي. لكن ماذا تعلمين عن حليب الصويا للاطفال الذكور؟ هل هو آمن؟ هل يؤثر سلباً على صحته؟ وماذا عن حليب الصويا للاطفال ايسوميل؟ ماذا تعلمين ع...

نسمع كثيرا عن أهمية حصولنا على حليب الصويا والفوائ...

تلجأ بعض النساء الى زرع جهاز اللولب في الرحم بهدف منع حدوث الحمل لسنوات عديدة. في هذه الحالة، لن تضطري إلى استخدام أي وسيلة أخرى لمنع الحمل. لكن في بعض الحالات، قد تحدث بعض الأمور التي تفاجئ المرأة مثل تحرك اللولب. هل تعلمين لماذا يتحرك اللولب من مكا...

تلجأ بعض النساء الى زرع جهاز اللولب في الرحم بهدف ...

تعاني الكثير من الأمهات عند فطام الأطفال، والفطام هو التوقف عن إرضاع الطفل من الثدي بعد عامين من الولادة وتعويض الطفل عن حليب الثدي بالأطعمة والأكلات العادية مثل الفواكة والخضراوات واللحوم المسلوقة وهكذا لكي يقوى جسده. وترتكب الأمهات الكثير من الأخط...

تعاني الكثير من الأمهات عند فطام الأطفال، والفطام ...

طريقة تسخين ببرونة الطفل بشكل صحي، الببرونة او ازازة الحليب هي الوسيلة التانية اللي بياخد منها الطفل الغدا بتاعه بعد صدر الأم لو هي حبت تاخد راحة من الرضاعة، وسواء بنستخدم في الببرونة دي حليب طبيعي او صناعي يفضل اننا ندفيها قبل ما نقدمها للطفل، وتدفي...

طريقة تسخين ببرونة الطفل بشكل صحي، الببرونة او ازا...

النيكوتين أحد أصعب أنواع الإدمان، والحديث عن الإقلاع عن التدخين سهل، أما قرار التوقف عن التدخين والتمسك بهذا القرار ومقاومة الرغبة في تناول سيجارة، فصعب للغاية. وجود هدف كبير وعظيم ترغبين فيه بشدة سيساعدك كثيرًا في التمسك بقرار الإقلاع عن التدخين، و...

النيكوتين أحد أصعب أنواع الإدمان، والحديث عن الإقل...

كثيرة هي الأسباب التي تؤدي الى تأخر الحمل، في الوقت الذي تعتبر فيه كذلك أسبابًا شائعة وسهلة التشخيص بالنسبة الى الأطباء لكن بعض العوامل قد تؤدي الى تأخر حدوث الحمل وقد تغيب عن بال الطبيب حتى! إطلعي عليها في ما يلي. كثرة الجماع! ما قد لا تعرفه كثيرا...

كثيرة هي الأسباب التي تؤدي الى تأخر الحمل، في الوق...

عندما تتسلل البعوضة الى منزلك لا تترك أحد بسلام، ولا حتى أطفالك، فعندما تلدغهم لا يتوقفون عن حك الموقع، ما يؤخر التعافي ويتسبب في جرح ملتهب أحياناً. لكن الحل بسيط جداً ولست بحاجة لأي مواد طبية، تابعي قراءة المقال لتعرفي العلاج الأمثل! تبين من خلال ا...

عندما تتسلل البعوضة الى منزلك لا تترك أحد بسلام، و...

مع اقتراب العودة الى المدرسة ، تبدأ الإستعدادات لإستقبال عام دراسيّ جديد مليء بالتحديات للطفل وللأم على حدّ سواء. ولكي تمرّ هذه الفترة بأقل توتر ممكن قدمنا بعض النصائح للأطفال قبل العودة الى المدارس، اما أنت أيتها الأم فإحرصي على التقيد بهذه التوصيا...

مع اقتراب العودة الى المدرسة ، تبدأ الإستعدادات لإ...

هل تشعرين أن طفلك متعلق بك بشكل مفرط؟ إليك كل ما تحتاجين معرفته عن تعلق الطفل الزائد بالأم في شتى مراحله العمرية وطرق التعامل مع هذه المشكلة. قد يكون الطفل الرضيع في الأشهر الأولى طفلاً ضاحكاً ويرحب بأي شخص غريب يمد له ذراعيه ويحاول حمله وملاعبته، و...

هل تشعرين أن طفلك متعلق بك بشكل مفرط؟ إليك كل ما ت...

عنق الرحم موقعًا ووظيفة يُعرَّف عنق الرحم على أنّه النهاية السفليّة من الرحم، والذي ينفتح داخل المهبل مباشرةً، وهو المكان الذي تدخل منه الحيوانات المنوية عندَ عمليّة التواصل الجنسيّ وصولًا إلى الرحم، أو بعد عملية التخصيب الاصطناعي والحقن المجهريّ لل...

عنق الرحم موقعًا ووظيفة يُعرَّف عنق الرحم على أنّ...

يحدث نزيف الأنف لدى الأطفال في سن صغيرة نتيجة عدة أسباب، أما إذا حدث النزيف فلابد وأن تقوم ببعض الخطوات لمساعدته في إيقاف هذا النزيف. تعرض الأطفال في مختلف المراحل إلى الإصابة بنزيف الأنف أو ما يسمى بـ"الرعاف"، والذي عادةً ما يحدث بعد عمر سنتين إلى ...

يحدث نزيف الأنف لدى الأطفال في سن صغيرة نتيجة عدة ...

إن للآباء دوراً هاماً في بناء الأجيال، وأثراً عميقاً في نفوسهم، فكان لابد من توعية الآباء بحقيقة رسالتهم التي ينبغي أن يسيروا عليها ويعلمّوها أولادهم؛ لأن الولد يتابع والده في حركاته وسكناته، فلا يظن الوالد أن ولده أعمى! ولدُه ينظر إليه مثل ( كاميرة...

إن للآباء دوراً هاماً في بناء الأجيال، وأثراً عميق...

التنويع بين الأطعمة المقدمة للطفل هو أمرٍ مهم يجب على كل أم وضعه في اعتبارها عند إعدادها لطعام طفلها، فبالطبع تختلف الأطعمة التي يفضلها كل طفل عن الآخر، ولكن في النهاية يجب أن يحصل الطفل على العناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها لتساعد على النمو الطبي...

التنويع بين الأطعمة المقدمة للطفل هو أمرٍ مهم يجب ...

نعيش الآن في عصر غير صحي، تمتلئ فيه المحلات بأنواع الطعام الممتلئة بالدهون غير الصحية والمواد الحافظة التي لا يستطيع مقاومتها الكبار والصغار. وإن لم تستطيعي السيطرة على ما يتناوله طفلك خلال يومه ففي الغالب سيعاني من السمنة أو زيادة نسبة الدهون غير ال...

نعيش الآن في عصر غير صحي، تمتلئ فيه المحلات بأنواع...