تكاثرت الأقاويل حول ظهور افرازات قبل الدورة تدل على الحمل. لكن ما هي أبرزها؟ تابعينا في هذا المقال من "عائلتي" لتكتشفي أبرز المعلومات حول هذا الموضوع. تعتبر الافرازات البيضاء التي تظهر قبل موعد الدورة الشهرية من الأعراض الأساسية التي تشير إلى حدوث ا...

تكاثرت الأقاويل حول ظهور افرازات قبل الدورة تدل عل...

تتعدد كثيرًا الفوائد التي يمكن أن نستفيد منها في حال تناولنا العسل. لكن وجدت بعض الدراسات إلى إمكانية تأثير العسل بشكلس سلبي على صحة الجنين بسبب احتوائه على نوع معين من الكبتيريا الذي يشبب تسمم الحمل. فهل اضرار العسل للحامل حقيقة ام شائعة؟ تابعينا ف...

تتعدد كثيرًا الفوائد التي يمكن أن نستفيد منها في ح...

أجمع خبراء التربية أن بداخل كل طفل طاقة وحيوية ضخمة، واللعب هو وسيلته الوحيدة للحركة والنشاط والتدريب على مواجهة الحياة بشكل صحيح. وهناك فوائد أخرى كثيرة على كل أم التعرف عليها. تسردها لنا الدكتورة فاطمة الشناوي، استشاري الطب النفسي في نقاط مبسطة. *...

أجمع خبراء التربية أن بداخل كل طفل طاقة وحيوية ضخم...

عندما يمر عامان على ولادتك، ولم تأتك الدورة الشهرية، هل هذا عادي؟ د. عدلي الحاج استشاري النساء والولادة، يجيب على سؤالك. ربما تتناولين حبوب منع الحمل باستمرار بمجرد انتهائك من فترة النفاس، وهذا خطأ، فالموعد الطبيعي لعودة الدورة الشهرية بعد الولادة ل...

عندما يمر عامان على ولادتك، ولم تأتك الدورة الشهري...

هل يمكنك تناول الاناناس في الشهر التاسع من الحمل؟ تكاثرت الأقاويل حول هذا الموضوع إذ صرح البعض إلى أنه يمكن أن يضر الجنين. فهل هذا الأمر صحيحًا؟ تابعينا في هذا المقال من "عائلتي" لتكتشفي أبرز المعلومات حول هذا الموضوع. يشير البعض إلى أنه بإمكانك دخو...

هل يمكنك تناول الاناناس في الشهر التاسع من الحمل؟ ...

من منا لا يحب تناول الفراولة من وقتٍ إلى آخر؟ تحتوي هذه الفاكهة على نسبة عالية من العناصر الغذائية التي تفيد الصحة. لكن هل تعلمين ما هي أبرزها؟ تابعينا في هذا المقال من "عائلتي" لتكتشفي فوائد الفراولة للحامل في الاشهر الاولى. تحتوي على الفيتامين سي:...

من منا لا يحب تناول الفراولة من وقتٍ إلى آخر؟ تحتو...

كلّنا ندرك جيّداً أهمية البيض للطفل ضمن نظام غذائي متكامل، فهو يحتوي على نسب عالية من البروتيانات، كما أنه يمدّ طفلكِ بالفيتامنيات وعلى رأسها الفيتامين A وD، إلى جانب الأحماض الأمينيّة... ولكن، إلى أي حد تستطيعين إطعام طفلكِ البيض؟ إذ يميل بعض الأها...

كلّنا ندرك جيّداً أهمية البيض للطفل ضمن نظام غذائي...

لا داعي لأن تكوني طاهيةً ماهرة أو تملكي الكثير من الوقت لتحضّري الطعام لطفلك الرضيع! فالمسألة أسهل ممّا تظنين. وفيما يلي النصائح التي ستُمكّنكِ منها وتمنح صغيركِ فرصة التعرّف على نكهات صحيّة مختلفة:- لا تختاري أدوات المطبخ المعقّدة والمكلفة واكتفي ب...

لا داعي لأن تكوني طاهيةً ماهرة أو تملكي الكثير من ...

من المهم أن يكون لطفلكِ في مرحلة الفطام نظام غذائي متوازن. ومفهوم النظام الغذائي المتوازن عند الأطفال ما بين الشهرين السادس والتاسع يختلف عن مفهومه عند الكبار، كونه يحتوي على كمية عالية نسبياً من الدهون مقابل كمية متدنية من الألياف التي يمكن أن تُشع...

من المهم أن يكون لطفلكِ في مرحلة الفطام نظام غذائي...

طفلك يكبر ويتعرف على العالم خارج نطاق المنزل، ها قد بدأ يذهب الى المدرسة وقد بدأ أيضًا يكوّن صداقات ومعارف ليسوا من العائلة او المقربين. نعم طفلك بدأ يكتشف العالم الآخر ولم تعودي انت عالمه الوحيد، لذا لا تقلقي عندما تشعرين بأنه لم يعد قريبًا منك كثي...

طفلك يكبر ويتعرف على العالم خارج نطاق المنزل، ها ق...

هل الأدوية أثناء الحمل كلها ضارة ؟ أم بعضها ضار والبعض الأخر جيد للمرأة ؟ فخلال فترة الحمل، يمكن أن الأدوية التي تاخذها المرأة الحامل تدخل مجرى الدم للطفل عبر المشيمة، وتأثير الدواء على الجنين يعتمد على نوع الأدوية، والكثير من النساء الحوامل يشعرن ب...

هل الأدوية أثناء الحمل كلها ضارة ؟ أم بعضها ضار وا...

قد يكون الصداع بعد الولادة، واحداً من اكثر المشاكل التي تعاني منها العديد من السيدات،لا سيما في المراحل الأولى بعد الانجاب، الأمر الذي لا يترك فقط الكثير من النتائج السلبية على نفسيتها، بل قد يؤثر بشكل سلبي ايضاً على شخصيتها وصحتها، ويؤدي الى اصابتها...

قد يكون الصداع بعد الولادة، واحداً من اكثر المشاكل...

تكون المرأة مخطئة تماماً اذا ما اعتبرت انها ستتمكن من خسارة الوزن الذي اكتسبته في خلال الاشهر التسعة من الحمل بمجرد وضع الجنين، فجسم المرأة يحتاج الى الكثير من الاشهر والعناء لكي يعود الى ما كان عليه قبل الولادة، لا سيما منطقة البطن، التي تتمدد بشكل...

تكون المرأة مخطئة تماماً اذا ما اعتبرت انها ستتمكن...

تسعى العديد من السيدات الى خسارة وزنهن الزائد في خلال الحمل، بعد الولادة مباشرة الا ان هذا الأمر قد يحتاج الى بعض الوقت، لا سيما اذا كا كانت المرأة تعتمد على الرضاعة الطبيعية في غذاء طفلها، وبالتالي يجب عليها الاهتمام كثيراً بنظامها الغذائي التي تسا...

تسعى العديد من السيدات الى خسارة وزنهن الزائد في خ...

كثير من الأمهات تحتاج لإرسال أطفالهم إلى حضانة الاطفال و ذلك لأنهم موظفات ، فيحتاجوا لمن يراعي أبنائهم ، وبعضهم أيضاً يرى أن للحضانة فوائد عديدة في بناء شخصية الطفل وتأهيله للمدرسة ، أجيال يقدم لكي المعايير التي يجب اتباعها لكي تضعي طفلك داخل حضانة ...

كثير من الأمهات تحتاج لإرسال أطفالهم إلى حضانة الا...

عندما تخرجين في رحلة مع طفلك الذي يبلغ عاماً واحداً من العمر، لا بدّ من أنك تحرصين على توضيب جميع أنواع الألعاب التي يحبّها لتضمني أن يتسلى ويمضي وقتاً طيباً. ولكن في كثير من الأحيان، يفضّل الأطفال الصغار اللعب بأمور غريبة كالعلب التي تخزنين فيها ال...

عندما تخرجين في رحلة مع طفلك الذي يبلغ عاماً واحدا...

في مرحلة الطفولة هناك خطوة مهمة جداً وهي تعلّم الكتابة. قبل الغوص في العالم الأكاديمي المتنوع، على الأهل أن يعلّموا أطفالهم أساسيات الكتابة لكي يدخلوا إلى المدرسة مرتاحين، مزوّدين ببعض الإرشادات. هذه خطوة تأسيسية للحياة الأكادمية للطفل، لذا عليك إتق...

في مرحلة الطفولة هناك خطوة مهمة جداً وهي تعلّم الك...

1- عدم التأفف أمام الأبناء من المدرسة مما يؤدي إلى تكوين صورة سلبية عنها 2- على الأهل أن يذكروا أبناءهم بأهمية المدرسة وأنها توفر لهم فرص تعليمية إضافة إلى بعض المهارات والألعاب الترفيهية والبرامج المفيدة التي تشبع احتياجاتهم في مجالات العلم والمعرف...

1- عدم التأفف أمام الأبناء من المدرسة مما يؤدي إلى...

يعتبر تطوير المهارات الحركية للطفل من أهم اهتمامات الام من السنه الاولي الي السنة سن الروضة فتبدأ بمتابعة مهاراته وقدراته علي اداء المهام التي يجب الأم ان تضعها في اعتبارها لتربية الطفل. ففي اول سنه للطفل يحتاج أن يتعلم إلي السباحه باستخدام يديه لتق...

يعتبر تطوير المهارات الحركية للطفل من أهم اهتمامات...

تختلف درجات الإندفاع عند الأطفال بحسب طباعهم فنجد أنواع من الأطفال يرغبون بالحصول على ما يريدونه في الحال وسريعًا، وهناك أطفال على العكس من ذلك. ويرجع ذلك كله إلى التربية الصحيحة والإهتمام بدون التدليل الزائد مع وضع قواعد سليمة للتربية وايضاحها للطف...

تختلف درجات الإندفاع عند الأطفال بحسب طباعهم فنجد ...

أصبح الكثيرون يعانون مؤخرًا من مشكلات ثقل اللسان خاصةً بعد إنتشار الجلطات والضغط العصبي بين الشباب والأطفال على وجه الخصوص. وهناك العديد من الإحتمالات التي تشير إلى أسباب تلك المشكلة والتي قد تكون بسبب اصابة المخ بأحد الأمراض أو حدوث مشكله به او مشك...

أصبح الكثيرون يعانون مؤخرًا من مشكلات ثقل اللسان خ...