تناولي السكر وتمتعي بحركة جنينك

لابد و أن الحمل هو من أكثر الأشياء التي تبحث عنها كل سيدة و أن حركة الجنين

من الأشياء التي تسعد كل أم ولكن هناك عديد من النساء الحوامل التي لا تعرف متي يتحرك الجنين أو ما الأشياء التي تساعد وتحفز الجنين علي الحركة وإليك عدة أشياء تحفز الجنين علي الحركة مما يساعدك علي الاستمتاع بتلك اللحظات الممتعة ومنها:

تناول كمية كبيرة من الماء حتي تمتلئ المثانة، تساعد علي زيادة حركة وركل الجنين.
الجنين دائما ما يتفاعل مع الأصوات بشكل جيد، لذلك شغلي موسيقي صاخبة وانتظري رد فعل الجنين بالحركة.
استلقي علي ظهرك لبعض الوقت ومن ثم غيري الوضعية، وانتظري رد فعل جنينك.
يمكنك تكرار سماع أغنية أو موسيقى معينة حتى يتعود على سماعها، وستشعرين بحركته لدى سماعه لها في أي وقت.

اعرفي الأشياء التي تساعد جنينك علي الحركة
تناول أطعمه مليئه بالسكريات كالحلوي والشوكولاته، من شأنهم أن يمدوا الجنين بالطاقة الكافية لجعله يتحرك.
اضغطي برفق على جانب بطنك الذي تشعرين أن جنينك يرقد به وكأنك تدفعينه إلى الجانب الآخر، فهذه الطريقة تحفزه كثيرًا على الحركة.

رابط الموضوع