تتعدد الوسائل المستعملة لمنع الحمل الآن بصورة كبيرة، وتختلف فاعلية كل وسيلة في منع الحمل، كما تختلف الآثار الجانبية المترتبة على استعمال كل نوع. يعد النزيف من أشهر الآثار الجانبية لاستعمال وسائل منع الحمل، والنزيف يتخذ صورًا عدة بين نزول بعض البقع خ...

تتعدد الوسائل المستعملة لمنع الحمل الآن بصورة كبير...

قبل بضعة عقود قليلة كان من غير المتصور أن يحدث حمل لدى النساء المريضات بأمراض مزمنة مثل الروماتيزم والصرع والربو الحاد وداء السكري. غير أن الأمر اختلف في وقتنا الحالي وأصبح من الممكن أن يحدث الحمل رغم الإصابة بمرض مزمن، ولكن بشرط، ألا وهو التخطيط ال...

قبل بضعة عقود قليلة كان من غير المتصور أن يحدث حمل...

يُعد فقدان الحمل أو سقوط الجنين من أصعب الأمور التي قد تحدث للأم الحامل مسببًًا آلامًا نفسية وجسمانية لها، فما الأسباب التي قد تكون سببًا في تعرض الأم للإجهاض؟ وما أنواعه؟ هذا ما ستجيبكِ عنه "سوبرماما" في هذا المقال. أنواع الإجهاض: 1. الإجهاض المبكر...

يُعد فقدان الحمل أو سقوط الجنين من أصعب الأمور الت...

هل تتساءلين ما إن كنتِ تحملين في رحمكِ مفاجئة مزدوجة، أو ربما أكثر؟ قد نستطيع مساعدتكِ على كشف ما إن كنتِ في الواقع حامل بتوأم حتى قبل موعد ظهوره في الكشف الطبي والصور الصوتية! كيف ذلك؟ أوّلاً، تجدر الإشارة إلى أنّ هناك بعض العوامل التي تزيد من إحت...

هل تتساءلين ما إن كنتِ تحملين في رحمكِ مفاجئة مزدو...

لا تتوقف وظيفة الواقي الذكري عند كونه وسيلة آمنة وسهلة لمنع الحمل أو طريقة مختلفة للشعور في العلاقة الحميمة، بل يمكن استخدامه بطرق أكثر عملية لتخفيف الآلام الناتجة عن الولادة الطبيعية، فكيف يمكن أن يحدث ذلك؟ دور الواقي الذكري في تخفيف آلام ما بعد ال...

لا تتوقف وظيفة الواقي الذكري عند كونه وسيلة آمنة و...

ما إن تبدأ علامات الحمل بالظهور حتّى تنهمر عليكِ النظريات والمعتقدات من كلّ صوب، والتي تربط كلّ عارض تشعرين به بجنس الجنين المحتمل. .. ولعلّ إكتساب الوزن هو إحداها! فهل هناك فعلاً أي علاقة ما بين زيادة الوزن خلال الحمل وجنس الجنين؟ دراسة لكشف الحقي...

ما إن تبدأ علامات الحمل بالظهور حتّى تنهمر عليكِ ا...

الآثار الناجمة عن جرح الولادة القيصرية أكثر ما يقلق كل سيدة، لذا فقد تبدأ في البحث والسؤال عن أفضل طريقة لخياطة الجرح دون ترك أي أثر، وقد توصل العلم إلى العديد من التقنيات في خياطة جرح القيصرية، لذلك عزيزتي "سوبرماما" إليكِ في هذا المقال بعض التقنيا...

الآثار الناجمة عن جرح الولادة القيصرية أكثر ما يقل...

اللولب هو أحد أفضل وسائل منع الحمل المعروفة وأكثرها شيوعاً. لكنّ فعاليته التي تصل إلى حد الـ99% لا تنفي انطواءه على أضرار ومخاطر صحية. ولتلافي اضرار اللولب لمنع الحمل ومضاعفاته، تنصحك "عائلتي" بأن تعتني جيداً بنفسك وتتبعي ما خصصته لك من ارشادات ونصا...

اللولب هو أحد أفضل وسائل منع الحمل المعروفة وأكثره...

هل اقترب موعد الولادة وبدأت تبحثين عن اشياء تسهل الولاده وتسريعها؟ نسهل عليك هذه العملية ونساعدك اليوم من خلال تقديم أبرز الطرق التي من شأنها أن تخفف من الألم الذي تشعرين به عند ولادة الطفل. • التنفس بشكلٍ جيد: عليك التأكد من التنفس بشكلٍ جيد وعدم ا...

هل اقترب موعد الولادة وبدأت تبحثين عن اشياء تسهل ا...

أعراض الحمل كثيرة ومتنوعة، وأحيانًا تتخطى كثيرًا نوبات الغثيان الصباحية والإحساس بالإجهاد، ومن أشهر الأعراض التي قد تتعرضين لها في أثناء الحمل الشعور بالحكة في منطقة المهبل، وهو عرض مزعج جدًّا لكثير من السيدات اللاتي يهتممن بالنظافة الشخصية بشكل محد...

أعراض الحمل كثيرة ومتنوعة، وأحيانًا تتخطى كثيرًا ن...

طبعًا كل أم ترى طفلها الأجمل من بين أطفال العالم أجمع، وطبعًا كل امرأة تطمح إلى إنجاب طفل جميل وتتمنى تحقيق ذلك ، لذا قد تلجئين أنت وكل النساء الى تجربة كل الطرق التي تسمعين بها لإنجاب طفل جميل. وفي الوقت الذي تلعب فيه الجينات الدور الأبرز في هذا ا...

طبعًا كل أم ترى طفلها الأجمل من بين أطفال العالم أ...

تواجه معظم الأمهات الحوامل مشاكل الضغط المنخفض خلال الحمل، وإحدى أهم وسائل علاج هذه المشكلة هو الاهتمام بالتغذية . فتغذيتك هي أهم ما يجب أن تحرصي عليه بمجرد العلم بخبر حملك، من حيث النوعية وأفضل الأغذية المناسبة التي تحتوي على العناصر اللازمة التي ت...

تواجه معظم الأمهات الحوامل مشاكل الضغط المنخفض خلا...

قبل أن يحين موعد ولادتك، وخلال تحضيراتك لاستقبال مولودك، قد تنسين بعض الأمور التي يجب عليك القيام بها قبل إنجاب صغيرك، والتي ستوضحها لك استشارية العلاقات الأسرية جيهان العلي من خلال السطور التالية: بداية تقول العلي: مع اقتراب موعد ولادتك، ومرورك بفت...

قبل أن يحين موعد ولادتك، وخلال تحضيراتك لاستقبال م...

التغذية السليمة خلال فترة الحمل لا تؤثر فقط في صحة الأم ولكن لها تأثيرها المباشر أيضًا في نمو الجنين والحفاظ على تطوره بشكل صحي ومثالي، لذلك "سوبرماما" تنصحكِ اليوم بتناول 10 أطعمة ستساعد على نمو جسم طفلك نموًّا سليمًا خلال فترة الحمل. 1. العدس: م...

التغذية السليمة خلال فترة الحمل لا تؤثر فقط في صحة...

تتساءل كثير من الحوامل عن شكل جرح الولادة القيصرية وهل سيترك ندوبًا دائمة يصعب علاجها فيما بعد؟ في الحقيقة يجب أن نعترف أن الأمومة حلم كل سيدة على وجه الأرض، فلا مانع من دفع ثمن لمثل هذه المعجزة الإلهية ببعض علامات التمدد والندوب. وهنا يجب أن أوضح ل...

تتساءل كثير من الحوامل عن شكل جرح الولادة القيصرية...

شوربة الخضار من أكثر الأطباق المفضلة عند جميع أفراد العائلة، فهي سهلة التناول والهضم وتقوم بتدفئة الجسم. كما أنها غنية بالألياف الغذائية المفيدة لجسم طفلك كما لجسمك. ولكن هل كنت تعلمين أنها مفيدة جداً إذا كنت حامل؟ تعرفي على فوائدها وطرق تحضيرها في ...

شوربة الخضار من أكثر الأطباق المفضلة عند جميع أفرا...

في اي شهر يتحرك الجنين في بطن امه؟ ومتى تبدأ الأم باستشعار حركة ضيف الأحشاء؟ وما هو المعدل الطبيعي لهذه الحركة؟ وكيف تعرف الأم بأن طفلها بصحة جيدة وحملها يسير على خير ما يرام إن لم تشعر بهذه الحركة؟ الإجابات الشافية تجدينها في المقال التالي من "عائل...

في اي شهر يتحرك الجنين في بطن امه؟ ومتى تبدأ الأم ...

لقد بات غوغل اليوم المرجع الأول لكل امرأة حامل تخطر في بالها تساؤلات لا تجد لها أجوبة وتخجل من طرحها على طبيبها الخاص او لأنها قد سبق وانهالت عليه بالأسئلة طيلة اليوم. وفي الوقت الذي قد يجيب فيه جوجل عن كافة الأسئلة، قد يعجز مرات كثيرة على الإجابة ...

لقد بات غوغل اليوم المرجع الأول لكل امرأة حامل تخط...

من المعلوم أن السفر في السيارة ليس أمراً محظّراً على المرأة الحامل بشكل عام، ولكن هل تعلمين أنّ العديد من الحوامل يرتكبن أخطاءً شائعة في هذا الخصوص دون الإدراك بأنّهن يعرضن أنفسهنّ كما الجنين للخطر؟ فخصوصاً مع إكتساب المرأة السعودية حقّ القيادة، لا...

من المعلوم أن السفر في السيارة ليس أمراً محظّراً ع...

يُعد الخيار من الخضروات الأكثر انتشارًا في جميع دول العالم، كما أنه مكوّن رئيسي في السلطة الخضراء ولا غنى عنه مع ساندويتشات الجبن وغيرها من منتجات الألبان، وبالإضافة إلى ذلك يحمل الخيار عددًا كبيرًا من الفوائد لصحة المرأة الحامل والجنين، تعرفي معنا ...

يُعد الخيار من الخضروات الأكثر انتشارًا في جميع دو...

قد تكونيين معرضة في كثير من الأحيان، في خلال الأشهر التسعة من الحمل، لمشكلة الإغماء التي تعتبر من المشكلات الخطيرة التي قد تتعرض لها الحامل ، وإغماء الحامل يحمل في طيّاته الكثير من المخاطر الصحية التي سنعرضها لك. - ارتفاع ضغط الدم: إن اتساع نظام ا...

قد تكونيين معرضة في كثير من الأحيان، في خلال الأشه...