مجموعه من الخلطات السهلة لتبييض الابطين 1. استعملي الليمون والحامض وغيرهما من المكوّنات الطبيعيّة التي تُعطي البشرة بياضاً وتُقشّر الخلايا الميتة. امزجي القليل من عصير الليمون مع العسل وضعيه تحت الإبطين لمدّة 15 دقيقة، ثمّ اغسلي المزيج. كرّري هذا الع...

مجموعه من الخلطات السهلة لتبييض الابطين 1. استعملي...

المقادير - 1 ½ كوب بسكويت شاى مطحون.- ¼ كوب سكر بنىّ فاتح.- 7 ملاعق كبيرة زبد مذاب.مكونات التشيز كيك: - 2 ¼ كوب كريمة لبانى.- ½ كيلو جبن كريمى.- ⅔ كوب سكر.- ½ ملعقة صغيرة ملح.- 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون.- 2 ملعقة صغيرة فانيليا بودرة.- ¾ كوب بسكويت أور...

المقادير - 1 ½ كوب بسكويت شاى مطحون.- ¼ كوب سكر بن...

المكونات 1 عبوة آيس كريم شيكولاتة. 1 عبوة آيس كريم فانيليا. 1 عبوة كريز كمبوت. 3 كوب كيك شيكولاتة قطع صغيرة. 1 كوب شيكولاتة خام مبشورة. • في أطباق التقديم، ضعي طبقة من الكيك، ثم طبقة من الكريز وواحد بولة من آيس كريم بارادايس شيكولاتة. • ضعي طبقة من آ...

المكونات 1 عبوة آيس كريم شيكولاتة. 1 عبوة آيس كريم...

المقادير: توست .جبنة – اي نوع محبب لكِ-.عسل.مكسرات .الطريقة: اقطعي أطراف التوست و احصلي علي السُمك المحبب لكِ.ثم احشيه بالجبن و حمصيه في الزبدة.صبي عليه ملعقة عسل ثم زينيه بجوز الهند او مكسرات....

المقادير: توست .جبنة – اي نوع محبب لكِ-.عسل.مكسرات...

التخلص من التسممات الموجوده في الجسم يمكن اعتباره من الريجيمات المتوازنة و الصحية رجيم الليمون اساسه تغيير العادات الخاطئة في التغذية والقيام بتنقية الجسم فلا احباط ولا حرمان لمن اتبع حمية الليمون تنبيه:ممنوع اتباع حمية الليمون لمرضى المعده و القولون...

التخلص من التسممات الموجوده في الجسم يمكن اعتباره ...

يستمر الريجم السريع لمدة 10 أيام أي سوف تخسري 5 كيلو في 10 أيام فقط ! بإذن الله تعالى.هل تعانين من مشكلة عدم التناسق في شكل جسمك؟ هل لديكِ مناسبة تريدين حضورها رجيم سريعبجسمٍ رشيق؟ إذا كان الأمر كذلك فلا تقلقي، فالوقت ليس متأخراً لبدء نظام رجيم سريع ...

يستمر الريجم السريع لمدة 10 أيام أي سوف تخسري 5 كي...

يعتبر رجيم تخسيس الأرداف من أحد الحلول لمشكلة السمنة لمنطقة الأرداف التي تعاني منها الكثير من السيدات في الوطن العربي، فتخسيس منطقة الأرداف ليس سهلاً، لذلك نقدم لكِ رجيم تخسيس الأرداف للدكتور مصطفى ساري والذي يساعدك على حرق الدهون المتراكمة في منطقة ...

يعتبر رجيم تخسيس الأرداف من أحد الحلول لمشكلة السم...

في دراسة علمية حديثة أكدت أن تناول الفلفل الحار أو “الشطة” بمعدلات معتدلة يساعد في حرق السعرات الحرارية ويعمل على تقليل الشهية، خاصة بين الأشخاص غير المعتادين على تناوله. وبحسب الدراسة التي نشرتها دورية “علم وظائف الأعضاء والسلوك” فإن استهلاك كمية صغ...

في دراسة علمية حديثة أكدت أن تناول الفلفل الحار أو...

الالوان وتاثيرها على البشر هي نتيجه دراسات عديده واختبارات اجريت على فئات مختلفه من الناس.هي الوان قد تشعرنا بالسعادة و البهجة و تضيف لايجابيتنا في الحياة.فاللون الأزرق والأخضر و الاحمر ييضاعفون من إحساس الرجال بالسعادة.و البنفسجي والاحمر و الازرق يض...

الالوان وتاثيرها على البشر هي نتيجه دراسات عديده و...

حلويات بحشوه اللوز تقدم في المناسبات وصفة حلويات بحشوة اللوز .العجينة3 مكيال طحين مغربل.1مكيال زبده ذائبة. قرصة ملح.ملعقتين ماء زهر .نصف فنجان ماء.نخلط الطحين و الزبده ومن ثم نضيف الباقي و نجمع بدون عجن الحشوةلوز غير مقشر مطحون خشن مكيال.ربع مكيال س...

حلويات بحشوه اللوز تقدم في المناسبات وصفة حلويات ب...

وصفة حلى تقليدية سهلة التحضير و مغذية و لذيذة تطهي في قدر فوق النار.نحتاجنحتاج لكل بيضه ملعقه حليب وملعقه طحين و ملعقه زيت سخن . هنا يوجد 3 بيضات مع رشه ملح بالمضرب اليدوي نخلطهم نضيف 3 حليب و نحرك بسرعه و نضيف 3 زيت سخن و نخلط بسرعه لكي لا يطهى الب...

وصفة حلى تقليدية سهلة التحضير و مغذية و لذيذة تطهي...

عندما تنفعل الزوجة وتصرخ في وجه الزوج او العكس وهما صائمين فأنهما لن يستفيدا دينيًّا ولا دنيويًّا من الرد على العصبية بصراخ أو بعصبية أشد.فعليهماألا ينظرا في وجه الثائر حتى لا تنتقل إليها عدوى العصبية وأن ويتذكرا أن أي مشاجرة لكي تنشأ لا بد لها من ط...

عندما تنفعل الزوجة وتصرخ في وجه الزوج او العكس وهم...

وصفة السمبوسة بالحبة السوداء طريقة سهلة و مبتكرةمقادير العجينةكوب طحيننصف كوب ماءملعقة صغيرة بيكينغ باودرملعقة كبيرة زبدة الحبة السوداءملحالطريقةنضع الماء و الزبده و الملح فوق النار .نخلط الطحين و البيكينغ باودر و الحبة السوداء.بعد ذوبان الزبده في ا...

وصفة السمبوسة بالحبة السوداء طريقة سهلة و مبتكرةمق...

وصفة سلطة الخضار المشوية صحية و مغذية و بسيطة.نحتاجحبة باذنجان.3 حبة فلفل حلو . 1حبة فلفل حار.حبة بصل.5 فصوص الثوم.نضعهم في الفرن ومن ثم نقشرهم ونطحنهم و نضيف ملعقة زيت زيتون وعصير ليمون رابط الموضوع...

وصفة سلطة الخضار المشوية صحية و مغذية و بسيطة.نحتا...

هذا العصير يعتمد فترات الحمية او غير الحميةهو عصير ضد التسممات منقي للجسم.10 حبات كيوي. 100غ عنب اخضر.100غ عنب احمر.100غ عنب اسود.6 حبات فرولة.ليمونة.حبة تفاح.حبة برتقال.عسل .يخلط الجميع ويؤخد 3 اكواب في اليوم و اضافه العسل تكون قبل الشرب. رابط المو...

هذا العصير يعتمد فترات الحمية او غير الحميةهو عصير...

نحتاجصدر دجاجه من غير عظم ومن غير جلد.نعمل شقة في نصف الصدر لاعداد الحشوهخردل دجون مع عصير ليمون و كمون و ملعقة فلفل احمر.و القليل من حبوب الذرة وفجل شرائح.نطبخها في كيس حراري 25 دقيقة.نحمرها في مقلاة بوضع القليل من زيت الزيتون مع عصير الليمون.نقسمه...

نحتاجصدر دجاجه من غير عظم ومن غير جلد.نعمل شقة في ...

نغلي لترين من الماء.نطفئ النار .نضيف ملعقه كبيرة من الشاي الاخضر. نصف باقة نعناع.100غ زنجبيل مقطع.ليمونة مقطعة شرائح.4 اعواد قرفة .نترك المنقوع 3 ساعاتثم نصفي ونفرغ في قارورة من الزجاجيؤخذ 3 كؤوس يوميا قبل الاكل بمده ساعة على الاقلالكمية تكفي يومين....

نغلي لترين من الماء.نطفئ النار .نضيف ملعقه كبيرة م...

مكونات دجاج مشوي حار :2 فروج صغير بوزن 50غم1 قص ثوم2 قرن فلفل حار2 ملعقة كبيرة صلصة الورشستر 1 ضمة ميرمية1 عرق روزماري2 ملعقة كبيرة خل أبيضزيت زيتون وملحطريقة عمل دجاج مشوي حار :1- ننظف الدجاج ثم نغسله ونقطعه من جانب الصدر باستخدام مقص كبير.2- نضع ا...

مكونات دجاج مشوي حار :2 فروج صغير بوزن 50غم1 قص ثو...

مكونات شوربة الخضار بالشعيرية1 حبة فلفل أصفر حلو2 حبة كوسا كبيرة الحجم2 حبة جزر كبير الحجم1 كرنب 4/3 3 كوب مرق خضار50 غرام شعيريةملح وفلفل أسودطريقة عمل شوربة الخضار بالشعيرية1- نقطع الفلفل إلى أرباع ونتخلص من البذور.ثم الكوسا والجزر إلى شرائح طولية...

مكونات شوربة الخضار بالشعيرية1 حبة فلفل أصفر حلو2 ...

ذا كنتم من محبّي العجة لا تفوّتوا هذه الوصفة اللذيذة والمغذية، ان ” عجة دايت بالفلفل و الفطر ” محضّرة بطريقة لايت ويمكن تناولها كوجبة فطور أو غداء. المطبخ: وصفات أمريكيةوقت التحضير: ٣٠ دقيقةوقت الطبخ: ٣٠ دقيقةعدد الوجبات: ٣ مقادير عجة دايت بالفلفل و...

ذا كنتم من محبّي العجة لا تفوّتوا هذه الوصفة اللذي...

الآن يمكنكم تناول الهمبرغر حتى لو كنتم تتّبعون حمية! حضّروا هذه الوصفة للهمبرغر الدايت بصلصة الورشستر اللذيذة لكل أفراد العائلة. المطبخ: وصفات أمريكيةوقت التحضير: ١٥ دقيقةوقت الطبخ: ١٠ دقيقةعدد الوجبات: ٤مقادير الهامبرغر لايت٥٠٠ غرام لحم بقر مفروم ق...

الآن يمكنكم تناول الهمبرغر حتى لو كنتم تتّبعون حمي...