شاي و قرفة و زنجبيل و ليمون و نعناع لقطع الشهية اثناء الرجيم

نصف باقة نعناع.

100غ  زنجبيل مقطع.

ليمونة مقطعة شرائح.

4 اعواد قرفة .

نترك  المنقوع 3 ساعات

ثم نصفي ونفرغ في قارورة من الزجاج

يؤخذ 3 كؤوس يوميا  قبل الاكل بمده ساعة على الاقل

الكمية تكفي يومين.