هل تغلين الماء أكثر من مرة لتحضير الشاي أو القهوة؟ قد تعتقدين أن إعادة الغليان توفر الوقت أو تساعد في تسريع التحضير، لكن الحقيقة عكس ذلك تمامًا. حيث أنّ إعادة غلي الماء لها تأثيرات سلبية لا تقتصر على المذاق فقط بل تمتد إلى صحتكِ. لتحقيق أفضل النتائج...

هل تغلين الماء أكثر من مرة لتحضير الشاي أو القهوة؟...

يُعتبَر تقديم عبارات عن الصداقة للاطفال​ وسيلة فعّالة لزرع قيم الحب والاحترام في نفوسهم منذ الصغر. فالصداقة ليست مجرّد كلمة عابرة يتداولها الأطفال، بل هي قيمة إنسانيّة تُسهم في بناء علاقات صحيّة قائمة على التعاون والاحترام. عندما يدرك الأطفال أهمية ا...

يُعتبَر تقديم عبارات عن الصداقة للاطفال​ وسيلة فعّ...

تتساءلين: هل يولد الخوف مع الطفل أم يكتسبه؟ سنعرّفك على الجواب بالاستناد الى تجربة علميّة تمّ إجراؤها مؤخّرًا بين الأطفال والأفاعي! يظنّ البعض أنّ الخوف من الأفاعي، بعض الحشرات، الحيوانات المفترسة، وغيرها من الأمور يولد معنا. إلّا أن الحقيقة قد تفاج...

تتساءلين: هل يولد الخوف مع الطفل أم يكتسبه؟ سنعرّف...

يختلف شكل البطن في الأسبوع السابع عشر من الحمل​ بين حامل وأخرى، إلّا أن بعض التغيّرات قد تكون مشتركة بينهنّ. في حال كنت حامل بطفلك الأوّل، وأصبحت في نهاية الثلث الأوّل، من الطبيعيّ أن تتساءلي عمّا ينتظرك في الأسابيع المقبلة. بالأخصّ الأسبوع السابع ع...

يختلف شكل البطن في الأسبوع السابع عشر من الحمل​ بي...

ما هي اسباب نزول الدورة قبل موعدها​ الطبيعي؟ يثير هذا الموضوع الكثير من التساؤلات لدى النساء. خاصّةً عند حدوث ذلك بشكلٍ متكرّر أو مفاجئ. تعتبر الدورة الشهريّة نظامًا دقيقًا يعكس صحّة الجسم، ولكن قد يحدث أحيانًا أن تأتي الدورة قبل وقتها المعتاد. قد يك...

ما هي اسباب نزول الدورة قبل موعدها​ الطبيعي؟ يثير ...

زوجي طلقني بسبب اهله، وأنا الّتي كنتُ أظنّ أنّ مهمّة الدفاع عن الزّوجة وحمايتها على الزّوج، وهو الواجب الأساسي له. فالزّوجان فريق الآن، وتقع على عاتقه مسؤولية حماية زوجته من الأشخاص في عالمهما. ولكن، ماذا لو لم يقم بذلك الزوج؟ ماذا لو أنهى زواجه بسب...

زوجي طلقني بسبب اهله، وأنا الّتي كنتُ أظنّ أنّ مهم...

قد يبدو نوم طفلك بجانبك فكرة مريحة ولطيفة، لكنه قد يحمل بعض المخاطر العاطفية التي تؤثر على نموه النفسي في المستقبل. يلجأ الأمهات غالبًا لهذا الخيار لضمان راحة الطفل، لكن هل فكرتِ يومًا في تأثير ذلك على تكوين شخصيّة الطفل واستقلاليته؟ في هذا المقال، ...

قد يبدو نوم طفلك بجانبك فكرة مريحة ولطيفة، لكنه قد...

ترتيب المطبخ بأفكار بسيطة وسهلة من الأمور التي تهتم لها كل النساء، لذلك نقدم لك في هذه المقال بعض الطرق لمطبخ مرتب ونظيف! المطبخ هو قلب المنزل ومملكة المرأة كذلك ففيه تُحضّر الوجبات وتُشارك اللحظات العائلية، ولكن قد يصبح مكانًا مثيرًا للتوتر إذا كان...

ترتيب المطبخ بأفكار بسيطة وسهلة من الأمور التي تهت...

هل تتساءلين لماذا لا تزالين تبدين حاملاً، على الرغم من أنك أنجبت طفلك بالفعل؟ إليك كل ما تريدين معرفته عن بطنك بعد الولادة. خلال فترة الحمل، يتمدد الرحم والأربطة والجلد والعضلات المحيطة ببطنك بشكل كبير. حتى بعد أن تحملي طفلك الجديد بين ذراعيك، من ال...

هل تتساءلين لماذا لا تزالين تبدين حاملاً، على الرغ...

عند زيارة قسم التنظيف في أيّ متجر، تلفت انتباهكِ ألوان الإسفنج. وغالبًا ما تختارينه لاستخدامه في كلّ شيء داخل المنزل. لكن، هل كنتِ تعلمين أنّ لكل لون منها دورًا محددًا في التنظيف؟ يستخدم معظم الناس الإسفنجة بمختلف ألوانها بشكلٍ عشوائي لتنظيف كل شيء، ...

عند زيارة قسم التنظيف في أيّ متجر، تلفت انتباهكِ أ...

تطمح الكثير من النساء لأن تكون ملابسهنَّ وغرفهنَّ معطَّرة دائمًا برائحةٍ مميّزة، منعشة، وطويلة الأمد. قد تبدو الحلول التقليديّة كاستخدام المعطّرات المصنَّعة سهلة. لكنّها غالبًا ما تكون مكلّفة وقد تحتوي مواد كيميائيّة غير مفضَّلة. لحسن الحظّ، يمكنكِ ا...

تطمح الكثير من النساء لأن تكون ملابسهنَّ وغرفهنَّ ...

تُعَدّ احتياجات الزوجة العاطفية​ أساس نجاح أي علاقة زوجيّة مستدامة وسعيدة. قد يعتبر البعض أنّ تلبية الاحتياجات الماديّة وحدها كافية لضمان السعادة الزوجيّة، لكن هذا المفهوم لا يعكس الواقع. إذ أنّ الزوجة بحاجة إلى تواصل عاطفي ورعاية نفسيّة لا تقلّ أهمي...

تُعَدّ احتياجات الزوجة العاطفية​ أساس نجاح أي علاق...

سواء كنت زوجة متزوجة حديثًا أو منذ فترة طويلة، فإن الحياة الزوجية يمكن أن تضغط عليك للحفاظ على الأشياء جديدة والحفاظ على رضا زوجك جنسيًا. فالاهتمام بالزوج في الفراش يُعتبر بوابة العبور نحو السّعادة الزّوجيّة. بغض النظر عن مرحلة الزواج التي أنت فيها،...

سواء كنت زوجة متزوجة حديثًا أو منذ فترة طويلة، فإن...

نزول دم قبل الولادة بدون طلق​ هل يشير الى وجود خطر ما على الأمّ أو الجنين؟ أم أنّه قد يحدث لدى البعض بشكل طبيعي؟ من الممكن أن تلاحظ بعض النساء قبل الولادة، إفرازات مهبليّة لونها ورديّ وكأنّها تحتوي على قليل من الدم. فمن الممكن أن يحدث هذا قبل عدّة أ...

نزول دم قبل الولادة بدون طلق​ هل يشير الى وجود خطر...

سنطلعكِ على اسباب ارتفاع السكر عند الاطفال في هذا المقال الجديد على موقعنا، حيث سنكشف لكِ من خلاله عن العوامل التي تؤثّر على معدّلاته، وذلك لمساعدتكِ في فهم جوانب أحد أمراض الأطفال الشائعة التي تتطلّب تدخّلًا طبيًّا، وبالتالي الحفاظ على سلامتهم. تعت...

سنطلعكِ على اسباب ارتفاع السكر عند الاطفال في هذا ...

انطلاقًا من أنّ العلاقة الصحيّة بين الأمّ وأطفالها تُبنى على الثقة والتفهّم، انتبهي لبعض التصرّفات التي قد تؤدي إلى فقدان ثقتهم بك! وعلى الرغم من أن الأمّ تلعب دورًا مُهمًّا برفقة الأب في تربية، ارشاد وتوجيه أبنائهم، ويسعون لأن يكونوا القدوة لهم، إل...

انطلاقًا من أنّ العلاقة الصحيّة بين الأمّ وأطفالها...

يُعَد عناد الأطفال أحد التحدّيات التي قد تسبّب الإحباط للأمّهات. لكنّه في الواقع جزء طبيعي من مراحل تطوّر الطفل، وقد يكون دليلًا على رغبته في إثبات شخصيّته واستقلاليّته. أحيانًا يظهر العناد بشكلٍ بسيط، وأحيانًا قد يتصاعد ليصبح مشكلةً تُرهق الأم وتُصع...

يُعَد عناد الأطفال أحد التحدّيات التي قد تسبّب الإ...

هل سئمتِ من الجوارب المتسخة التي يبدو تنظيفها مهمة مستحيلة؟ إذا كان أطفالكِ يركضون في أرجاء المنزل بالجوارب، فأنتِ بلا شك تعرفين مدى صعوبة إزالة الأوساخ والبقع العنيدة منها. ومع ذلك، لدينا الحل الأمثل! لا حاجة بعد الآن للفرك المستمر. بفضل هذه الخلطة...

هل سئمتِ من الجوارب المتسخة التي يبدو تنظيفها مهمة...

الخوف من التبرز لدى الاطفال​ من المشاكل الشائعة. خاصّةً عند البدء بتعليم الطفل استخدام النونيّة، أو بعدها لدى معاناتهم من الامساك. أذكر جيّدًا وجه طفلي بعمر السنتين عندما كنت أحاول تدريبه على استخدام الحمام عند رغبته بالتبرز: كان يبكي مرتعبًا ما إ...

الخوف من التبرز لدى الاطفال​ من المشاكل الشائعة. خ...

زوجي لا يجلس معي ، وهذه المشكلة تواجهها العديد من النساء، خاصةً في الحياة الزوجيّة الممتدّة على مدار سنواتٍ طويلة. وهنّ يشعرنَ غالبًا بالإحباط بسبب عدم تمضية أزواجهنَّ الوقت الكافي في المنزل. ممّا يؤدي إلى فقدان التفاعل والحميميّة. فمن المهم أن نتساء...

زوجي لا يجلس معي ، وهذه المشكلة تواجهها العديد من ...

نتحقّق دائمًا من مدّة صلاحيّة الأدوية، المواد الغذائيّة ومستحضرات التجميل، ولكن هل سألتي يومًا عن صلاحيّة الأشياء التي نستخدمها في المنزل؟ كلّا عزيزتي، ليست “أبديّة”! أعرف أنّ ذلك قد يصدمك، ولكن في كلّ مكان حولك في المنزل هناك أشياء محدودة الصلاحيّة...

نتحقّق دائمًا من مدّة صلاحيّة الأدوية، المواد الغذ...