المقالات

يمكنكِ استخدامه في تتبيل السمك أو السلطات، تعرفي على طريقة عمل صوص السمك، وشاركينا تجربتكِ الجديدة.

يمكنكِ استخدامه في تتبيل السمك أو السلطات، تعرفي ع...

تجفيف شعركِ بطرق خاطئة يتسبب في إتلافه، ويعرضكِ لمشكلات تتطلب وقتًا طويلًا لعلاجها، لذلك تقدم لكِ "سوبرماما" 6 طرق لتجفيف شعركِ بسرعة ودون إلحاق الضرر به.

تجفيف شعركِ بطرق خاطئة يتسبب في إتلافه، ويعرضكِ لم...

قشور الخضروات والفواكه تُعد أكثر فائدة من لُب الثمرة نفسه، تخيلي؟ لأنها تحتوي على المعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة والزيوت المفيدة للجسم بأكمله.

قشور الخضروات والفواكه تُعد أكثر فائدة من لُب الثم...

كيف تجعلين جسمكِ مستعدًا للحمل؟

كيف تجعلين جسمكِ مستعدًا للحمل؟

تعد العلب البلاستيكية حلًّا سريعًا وسهلًا لحفظ الطعام الطازج في الثلاجة لخفة وزنها وسهولة استخدامها عن العلب الزجاجية، ولكن هل تساءلتِ يومًا عن مدة صلاحية هذه العلب البلاستيكية؟

تعد العلب البلاستيكية حلًّا سريعًا وسهلًا لحفظ الط...

إعداد الكيك لا تنتهي، تعرفي على طريقة عمل كيك الحليب، ولا تنسي أن تشاركينا رأيكِ. المقادير

إعداد الكيك لا تنتهي، تعرفي على طريقة عمل كيك الحل...

يحتاج جرح الولادة القيصرية إلى مدة كافية من الوقت حتى يلتئم تمامًا، فمن المتوقع أن يلتئم الجرح خلال 4 إلى 6 أسابيع، قد تشعرين في هذه الفترة بالألم والتعب عند التحرك حتى وإن كانت حركة بسيطة، فكيف يمكنكِ التغلب على هذا الألم والتخلص منه بطرق طبيعية؟

يحتاج جرح الولادة القيصرية إلى مدة كافية من الوقت ...

بيتزا فطائر الجبن

بيتزا فطائر الجبن

انتشرت في الآونة الأخيرة أنظمة غذائية متعددة، يعتمد كل منها على قاعدة ثابتة تميزه عن الآخر، ويبدأ كل منا اختيار ما يناسبه ويناسب طبيعة جسمه وصحته، في هذا المقال سنتعرّف على أحد هذه الأنظمة الغذائية والمعروف باسم "الكيتوجينيك".

انتشرت في الآونة الأخيرة أنظمة غذائية متعددة، يعتم...

هل يقابل طفلك تناول الزبادي بالعبوس والامتعاض؟

هل يقابل طفلك تناول الزبادي بالعبوس والامتعاض؟

هل أنتِ أم لطفل حديث الولادة؟ هل تساءلتِ عن السن التي سيستطيع فيها طفلك الرؤية وإدراك ملامح وجهك بوضوح؟

هل أنتِ أم لطفل حديث الولادة؟ هل تساءلتِ عن السن ا...

تعد الخضروات والفواكه من الأطعمة الأساسية التي لا غنى عنها، وخصوصًا للأطفال، لبناء أجسامهم وتقوية أجهزتهم المناعية، فهي تساعدهم على بناء العظام والأسنان وتنشيط الذاكرة، لكن العديد من الأطفال لا يحبون تناول الخضروات والفواكه ويسببون الإزعاج لأمهاتهن، ...

تعد الخضروات والفواكه من الأطعمة الأساسية التي لا ...

مع ارتفاع نسبة الطلاق الموجودة حاليًا، التي تعود لأسباب كثيرة وتختلف من بيت لآخر، نقدم لكِ عزيزتي في هذا المقال بعض النصائح التي تساعدك على حماية زواجك من الطلاق.

مع ارتفاع نسبة الطلاق الموجودة حاليًا، التي تعود ل...

يمكنكِ جعل البطاطس المهروسة وجبة أكثر إمتاعًا فقط إذا تناولتِ بجانبها صوص الجريفي، تعرفي على الطريقة.

يمكنكِ جعل البطاطس المهروسة وجبة أكثر إمتاعًا فقط ...

تتعدد الوسائل المستعملة لمنع الحمل الآن بصورة كبيرة، وتختلف فاعلية كل وسيلة في منع الحمل، كما تختلف الآثار الجانبية المترتبة على استعمال كل نوع.

تتعدد الوسائل المستعملة لمنع الحمل الآن بصورة كبير...

مثل أي أم، بالتأكيد ترغبين في إبقاء طفلكِ الرضيع بين أحضانك إلى الأبد، لكن لا بد أن يكون لطفلك غرفته الخاصة يومًا ما، ويبقى السؤال: متى يحل هذا اليوم بعد شهر أم عام أو 5 أعوام؟

مثل أي أم، بالتأكيد ترغبين في إبقاء طفلكِ الرضيع ب...

تعرفي على هذه الطريقة الجديدة لعمل الدجاج المقرمش، وأعديها لأسرتكِ ولا تنسي أن تشاركينا رأيكِ.

تعرفي على هذه الطريقة الجديدة لعمل الدجاج المقرمش،...

طرق إعداد الأرز عديدة ولا تنتهي، يمكنكِ اليوم تجربة طريقة عمل الأرز بالكريمة والسجق.

طرق إعداد الأرز عديدة ولا تنتهي، يمكنكِ اليوم تجرب...

على الأرجح، لن يعاني طفلك من قلق الانفصال وحده، فمنذ اللحظة الأولى التي تقررين فيها ذهابه إلى الحضانة، تبدأ التساؤلات تؤرقك:

على الأرجح، لن يعاني طفلك من قلق الانفصال وحده، فم...

يستخدم الليمون في الكثير من الأغراض في حياتنا اليومية، فهو عنصر أساسي في إعداد الطعام، كما أن له استخدامات جمالية عديدة ويدخل في بعض الوصفات الصحية، لذا فوائد الليمون لا تعد ولا تحصى، ولكن سنسلط الضوء في هذا المقال على هذه الفوائد وكذلك الأضرار التي ...

يستخدم الليمون في الكثير من الأغراض في حياتنا اليو...

إذا أردتِ إعداد وجبة خفيفة وشهية في الوقت نفسه، ليس أمامكِ سوى فطائر السبانخ اللبنانية المقرمشة، جربيها وشاركينا رأيكِ.

إذا أردتِ إعداد وجبة خفيفة وشهية في الوقت نفسه، لي...