المقالات

تُعد الستائر من أساسيات الديكور بالمنزل، إذ تٌعطي لمسة أنيقة وجذابة للمكان، ولكنها كذلك من أكثر العناصر التي تلتقط الأتربة بسهولة، لذا يعتقد كثير من الأمهات أن مهمة تنظيف الستائر من المهمات الشاقة، وكثيرًا ما تؤجلها الأم لانشغالها المستمر أو خوفًا من...

تُعد الستائر من أساسيات الديكور بالمنزل، إذ تٌعطي ...

النيكوتين أحد أصعب أنواع الإدمان، والحديث عن الإقلاع عن التدخين سهل، أما قرار التوقف عن التدخين والتمسك بهذا القرار ومقاومة الرغبة في تناول سيجارة، فصعب للغاية.

النيكوتين أحد أصعب أنواع الإدمان، والحديث عن الإقل...

المقادير

المقادير

تبدو مائدة عيد الأضحى المبارك رائعة لما بها من أطباق لحوم شهية، لكن لا أحد غيرك يعرف ما الذي يسبق هذه المائدة من إعداد وتنظيف، وتحمل روائح سيئة لا سيما رائحة دم اللحوم والأضحية بعد الذبح. لكن لا عليكِ، سأخبرك الآن ببعض النصائح والطرق التي ستساعدك في ...

تبدو مائدة عيد الأضحى المبارك رائعة لما بها من أطب...

الحبوب الملتهبة تحدث بصورة أساسية بسبب العدوى البكتيرية وهي تتطلب طريقة علاج مختلفة عن علاج الحبوب العادية أو الرؤوس البيضاء والسوداء، وتحدث عندما تنغلق المسام بسبب الزيوت وخلايا الجلد الميت والتهابها نتيجة للبكتيريا. وكثيرًا ما تصاب بها النساء منذ ف...

الحبوب الملتهبة تحدث بصورة أساسية بسبب العدوى البك...

عشاق الطعام الآسيوي لا يستطيعون الاستغناء عن صلصة الصويا في مطابخهم، وصلصة الصويا أحد المكونات التي يعتمد عليها المطبخ الآسيوي ويستخدمها في عدد كبير من الوصفات التي تميزه. في هذا المقال نقدم لكِ ما تحتاجين لمعرفته عن صلصة الصويا وفوائدها وأضرارها كذل...

عشاق الطعام الآسيوي لا يستطيعون الاستغناء عن صلصة ...

التنويع بين الأطعمة المقدمة للطفل هو أمرٍ مهم يجب على كل أم وضعه في اعتبارها عند إعدادها لطعام طفلها، فبالطبع تختلف الأطعمة التي يفضلها كل طفل عن الآخر، ولكن في النهاية يجب أن يحصل الطفل على العناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها لتساعد على النمو الطبي...

التنويع بين الأطعمة المقدمة للطفل هو أمرٍ مهم يجب ...

يعد ترطيب البشرة حتى وإن كانت دهنية إحدى أهم خطوات روتين العناية ببشرتك مهما كان عمرك، فبعد استخدام غسل الوجه، ومن ثم غلق المسامات باستخدام التونر تكونين قد جردت بشرتك من كل الدهون التي تراكمت عليها، وإذا لم تعوضي هذه الدهون بأخرى مفيدة فستكونين أمام...

يعد ترطيب البشرة حتى وإن كانت دهنية إحدى أهم خطوات...

نعيش الآن في عصر غير صحي، تمتلئ فيه المحلات بأنواع الطعام الممتلئة بالدهون غير الصحية والمواد الحافظة التي لا يستطيع مقاومتها الكبار والصغار. وإن لم تستطيعي السيطرة على ما يتناوله طفلك خلال يومه ففي الغالب سيعاني من السمنة أو زيادة نسبة الدهون غير ال...

نعيش الآن في عصر غير صحي، تمتلئ فيه المحلات بأنواع...

بمجرد أن يؤكد لكِ طبيبكِ خبر حملك، يطلب منكِ إجراء عدة تحاليل طبية بشكل روتيني طوال فترة الحمل، وقد تشعرين بالقلق وتتساءلين عن أهمية هذه التحاليل. لذا تقدم لكِ "سوبرماما" معلومات عن كل تحليل قد تحتاجين لإجرائه خلال فترة حملك، وطريقة إجرائه، وماذا يقي...

بمجرد أن يؤكد لكِ طبيبكِ خبر حملك، يطلب منكِ إجراء...

أصبح سرطان الثدي من أكثر أمراض السرطان شيوعًا التي تهدد نسبة كبيرة من النساء على مستوى العالم، وتكمن الخطورة في هذا المرض في إمكانية عدم الكشف عنه وتشخيصه إلا بعد إجراء أشعة الماموجرام، ولا يمكن للمرأة اكتشافه بمفردها إلا بعض وصول السرطان إلى مرحلة م...

أصبح سرطان الثدي من أكثر أمراض السرطان شيوعًا التي...

لأنك "سوبرماما" دائمًا ما تبحثين عن كل الطرق التي تضمن حفاظ طفلك على سعادته وصحته في آن واحد، وإحدى هذه الطرق هي الحفاظ على نظافة وتعقيم ألعاب طفلك الشخصية. ولأن الطفل يعشق هذه الألعاب، دائمًا ما نراه يحمل إحداها في يده أثناء النهار، تارةً يلعب بها و...

لأنك "سوبرماما" دائمًا ما تبحثين عن كل الطرق التي ...

البطاطس من الوجبات الرئيسية في المنزل التي لا يمكننا الاستغناء عنها لمذاقها اللذيذ الذي لا يستطيع أحد مقاومته، وخصوصًا مع سهولة تحضيرها وتناولها ساخنة مع الكاتشب والبهارات التي توضع عليها لتكسبها نكهه مميزة.

البطاطس من الوجبات الرئيسية في المنزل التي لا يمكن...

هل تلح حماتك عليك لتدربي ابنك على استخدام النونية وتكرر على أذنيك بأنها دربت أبناءها جميعًا على استخدام الحمام وهو في عمر السنة؟ هل تشعرين بأن معظم أموالك تضيع في شراء الحفاضات؟ لكنك ترفضين التدريب المبكر على الحمام حفاظًا على نفسية طفلك وفقًا للدراس...

هل تلح حماتك عليك لتدربي ابنك على استخدام النونية ...

المقادير

المقادير

المقادير

المقادير

تقصف الأظافر مشكلة يعاني منها نحو 20% من البشر حول العالم، ويُمكن أن يصاب الشخص بها في أظافر اليدين فقط، وعادةً ما يحدث ذلك نتيجة للتعرض للعوامل الخارجية، أو أن يصاب الشخص بالتقصف في أظافر اليدين والقدمين، وهو ما يعكس أن هناك مشكلات صحية تسببت في هذا...

تقصف الأظافر مشكلة يعاني منها نحو 20% من البشر حول...

المقادير

المقادير

المقادير

المقادير

العناية الصحية خلال فترة الحمل أهم ما يجب أن تهتم به الحامل، بحيث تحصل على غذاءٍ سليمٍ ومتوازنٍ حتى تحافظ على صحتها وعلى صحة جنينها، ولتضمن سلامة سير عملية نمو الجنين دون أن يتعرض لأي مشكلات خطيرة خلال فترة الحمل أو حتى ما بعد الولادة. ويعد التين الش...

العناية الصحية خلال فترة الحمل أهم ما يجب أن تهتم ...

الحفاظ على نظافة المنزل وترتيبه مع وجود الأطفال هو أمر أشبه بالمعجزة، فالطفل يكون في حالة استكشاف دائمًا، فهو تارةً يلعب بالمكعبات في محاولة لبناء شيء ما، وتارةً أخرى يعبر عن مواهبه الفنية بالرسم على أسطح المنزل المختلفة، وهناك كذلك على سبيل المثال ل...

الحفاظ على نظافة المنزل وترتيبه مع وجود الأطفال هو...