المقالات

المقادير

المقادير

المقادير

المقادير

المقادير

المقادير

غياب الطمث أو سن اليأس يبقى الشغل الشاغل لعدد كبير من النساء، اللواتي يشعرنَ بأنّ هذه السن قد تؤثّر على نحو كبير على أوجه حياتهنّ المختلفة.

غياب الطمث أو سن اليأس يبقى الشغل الشاغل لعدد كبير...

أكثر الأمهات يعانين من نوم الرضيع المتقطع، فبمجرد أن ترفعه الأم لينام في مكان آخر يستيقظ، فكيف تعوده على النوم؟

أكثر الأمهات يعانين من نوم الرضيع المتقطع، فبمجرد ...

تعلمي اختيار ألعاب طفلك حسب سنه، فلكل مرحلة قدراتها الإبداعية، كما تقول الدكتورة إبتهاج محمود طلبة، أستاذة المناهج وبرامج الطفل بقسم العلوم التربوية، كلية رياض الأطفال؛ تعرفك على اللعبة التي يحبها طفلك حسب سنه.

تعلمي اختيار ألعاب طفلك حسب سنه، فلكل مرحلة قدراته...

راجت في الآونة الأخيرة مكمّلات غذائية من أعشاب تسمى "سبيرولينا"، تملك تأثيرًا على تخفيض الوزن. لكن، بعد أن تلقت 49 بلاغًا حول الآثار الجانبية لتناول هذه المكمّلات، فإنّ الوكالة الوطنية للسلامة الصحية (Anses)، تدرس حاليًّا المخاطر المرتبطة باستهلاك هذ...

راجت في الآونة الأخيرة مكمّلات غذائية من أعشاب تسم...

لأنّ عدم تقديم العناية اللازمة للعدسات اللاصقة يمكن أن يعرّض العين للجراثيم والبكتيريا، وبالتالي الأضرار بالقرنية، فإنّ من الضروري اتّباع الخطوات الآتية عند استعمالها:

لأنّ عدم تقديم العناية اللازمة للعدسات اللاصقة يمك...

تغيب عن "الرجيم البدائي"، المقليات والوجبات الجاهزة والأطعمة السريعة والحلويات والمعجنات، أو الصنوف الغنيَّة بالدهون المُشبَّعة والزيوت المُهدرجة. ويستعيض الـ"رجيم" المذكور عن الأطعمة الدهنيَّة، بتلك العضوية والطازجة والمطبوخة بطرق بسيطة وصحيَّة، كال...

تغيب عن "الرجيم البدائي"، المقليات والوجبات الجاهز...

المقادير

المقادير

المقادير

المقادير

يأتي الشتاء وتكثر الأمراض التي تصيب الصغار والكبار، وتشتكي الأمهات أن طفلها لا يشفى من الرشح والسعال طيلة الموسم الشتوي، وتطلب النصائح التي تساعدها على مواجهة الأجواء الشتوية الباردة، ولذلك فأخصائية طب الأسرة الدكتورة سميحة خليل تقدم لك النصائح التال...

يأتي الشتاء وتكثر الأمراض التي تصيب الصغار والكبار...

إنّ تناول 3 - 4 أكواب من القهوة يوميًّا له تأثير مفيد جدًّا على الصحة، وذلك وفقًا لعدد كبير من الدراسات التي نُشرت حول الموضوع.

إنّ تناول 3 - 4 أكواب من القهوة يوميًّا له تأثير م...

يُعرف عن المكسرات النيئة فوائدها الصحية البالغة على الجسم. وفي دراسة حديثة تبين أنّ تناول الجوز والفستق الحلبي والكاجو بشكل يومي، يعمل على تحسين الذاكرة والوظائف الدماغية الأخرى.

يُعرف عن المكسرات النيئة فوائدها الصحية البالغة عل...

المقادير

المقادير

المقادير

المقادير

المقادير

المقادير

المقادير

المقادير

القدرة علي فهم وأدارك مشاعر الآخرين وحالاتهم المزاجية واحتياجاتهم وفن التعامل معهم.. هي سمات الطفل الاجتماعي الذي يحمل ذكاء اجتماعي ويستمتع بمشاركة الآخرين نشاطاتهم.. ولكنها سمات لا تتوفر لكل الأطفال .عن هذا الطفل الاجتماعي ودور الأسرة في تنمية هذا ا...

القدرة علي فهم وأدارك مشاعر الآخرين وحالاتهم المزا...

يرتبط طول العمر في الغالب بالحالة الصحية والجسمية للشخص، إلا أن أبحاثاً علمية جديدة أكدت وجود مؤشرات أخرى تؤثر على طول الحياة، منها الذكاء!

يرتبط طول العمر في الغالب بالحالة الصحية والجسمية ...

تُعتبر الأسماك غنيّة جدًّا بالمغذيات الضرورية لصحة الدماغ، وأعضاء الجسم كافة. تعرّفي في الآتي على فوائد الاسماك:

تُعتبر الأسماك غنيّة جدًّا بالمغذيات الضرورية لصحة...