المقالات

المكوّنات

المكوّنات

المكوّنات

المكوّنات

إذا كنت في بداية حملك أو في مراحل متقدمة منه، أم أنك تخططين للإنجاب، بالتأكيد أنك تحلمين ليلًا ونهارًا بأن تلدي طفلًا بصحة جيدة أولًا وأن يكون جميلًا وطويل القامة كذلك.

إذا كنت في بداية حملك أو في مراحل متقدمة منه، أم أ...

سواءً في الحفلات التنكريّة، أعياد الميلاد، أو أي مناسبة أخرى، لا شكّ أن الرسم على الوجه أو الـFace-painting بات من الصيحات الرائجة. ورغم أنّ الفكرة قد تبدو مسلية لطفلكِ وظريفة لكِ، ننصحكِ بالتفكير مرّتين قبل تنفيذها؛ فهي تحمل مخاطر لا يستهان بها وتجه...

سواءً في الحفلات التنكريّة، أعياد الميلاد، أو أي م...

أكثر أفراد المجتمع لهم أهداف في الحياة يسعون إلى الوصول إليها بمناهج مختلفة، وهذه المناهج تختلف من شخض إلى الآخر الأمر الذي يؤدي إلى خلق اختلافات وتعارض في الآراء بين الفرد والأسرته أولاً، ومن ثم المجتمع ثانياً؛ ولهذا تعد التعارضات

أكثر أفراد المجتمع لهم أهداف في الحياة يسعون إلى ا...

كشفت أحد شركات صناعة ملابس الرياضة عن انتاجه الجديد الذي هو لباسٌ خاص للنساء الرياضيات المسلمات. شركة نايكي (NIKE) نشرت صور تتعلق بملابس خاصة للنساء الرياضيات المسلمات التي تستطيع بها المرأة الرياضية المسلمة ارتدائها أثناء

كشفت أحد شركات صناعة ملابس الرياضة عن انتاجه الجدي...

رغم فوائده الصحية العديدة للأطفال، لا شكّ أنكِ سمعتِ بضرورة عدم إطعام طفلكِ أي من المأكولات التي تحتوي على البيض في حالاته النيئة خوفاً من العديد من الأمراض وحالات التسممم وعلى رأسها السالمونيلا.

رغم فوائده الصحية العديدة للأطفال، لا شكّ أنكِ سمع...

مع نمو طفلك وتخطيه مرحلة الحضانة ستجدين نفسك تمامًا كأي أم أخرى مسؤولة عن مراقبة أدائه المدرسي وبخاصة عندما يصل الى صفوف المدرسة الفعلية وهنا تبدأ المشكلات! طفلي لا يحب المذاكرة كيف أتعامل معه؟ هل يجب أن أجلس مع طفلي دائمًا أثناء المذاكرة؟ كيف أساعده...

مع نمو طفلك وتخطيه مرحلة الحضانة ستجدين نفسك تمامً...

خصوصاً إن كنتِ تبحثين عن طريقة لخفض الحرارة المرتفعة لدى طفلكِ، قد تضطرّين أحياناً للإختيار ما بين الدواء السائل والتحاميل؛ فكيف تتأكّدين من أنكِ تقومين بالخيار المناسب؟ نحن سهّلنا المهمّة عليكِ، لنأتيكِ بالظروف الأمثل لإختيار كلّ من الإحتمالين.

خصوصاً إن كنتِ تبحثين عن طريقة لخفض الحرارة المرتف...

علماً بأنّ الحبوب الهرمونية هي من أكثر وسائل منع الحمل إستخداماً من قبل النساء حول العالم، قد يتساءل البعض عن التوقيت الأمثل الذي على المرأة اللجوء إليه للتوقف عن تناول هذه الحبوب في حال قررت أن تحاول الإنجاب. إليكِ الإجابة عن هذا السؤال الشائع وكلّ ...

علماً بأنّ الحبوب الهرمونية هي من أكثر وسائل منع ا...

تريدين خسارة الوزن دون الشعور بالجوع والحرمان؟ إنسي التوقف عن الأكل ما بعد الساعة السادسة مساءً، فهناك قاعدة جديدة قد تبدو أكثر صرامة، إلّا أنّها تعدكِ بنتائج أفضل، وبحمية أسهل؛ كلّ ما عليكِ فعله هو تناول الطعام بإعتدال، ولكن التوقّف عند الساعة الثان...

تريدين خسارة الوزن دون الشعور بالجوع والحرمان؟ إنس...

المقادير

المقادير

المقادير

المقادير

يأتي فصل الشتاء وهو يحمل الصقيع والبرودة الشديدة على الجميع، فيحرص الكبار والصغار إلى ارتداء الملابس الثقيلة لمحاولة الحصول على الدفء. فكيف هو الحال إذًا مع أطفالنا الصغار؟ فالطفل الرضيع يحتاج إلى تغيير الحفاض ما لا يقل عن عشر مرات خلال اليوم وخصوصًا...

يأتي فصل الشتاء وهو يحمل الصقيع والبرودة الشديدة ع...

تنتاب الأمهات حديثات العهد بالأمومة الكثير من التساؤلات عن أي شيء يتعلق بصحة أطفالهن وحركتهم وتطورهم، ويساورهن الشك والخوف على صحة أطفالهن إذا بدا عليهم أي علامات أو أعراض بسيطة توحي بإصابتهم بأحد الأمراض حتى وإن كانت طبيعية بالنسبة للكبار.

تنتاب الأمهات حديثات العهد بالأمومة الكثير من التس...

فقدان الجنين من التجارب القاسية التي قد تمر بها أي أم، وعلى الرغم من أن السبب الأكثر شيوعًا لحدوث الإجهاض أخطاء جينية عشوائية في تكوين الجنين، إلا أن هناك عوامل أخرى قد تسهم في حدوثه بعضها قد يكون غير متوقع لكِ، في السطور التالية نخبركِ ببعض العادات ...

فقدان الجنين من التجارب القاسية التي قد تمر بها أي...

الدورة الشهرية المنتظمة تحدث كل 21 إلى 36 يومًا، وهذا يعني أنه لدى المرأة من 11 إلى 13 فرصة لحدوث الحمل سنويًّا، وفي حالة عدم انتظام الدورة الشهرية تقل فرص حدوث الحمل، ويصبح الأمر مرهقًا نفسيًّا للمرأة إلى حدٍّ ما.. فهل الأمر بهذه الصعوبة؟ للإجابة عن...

الدورة الشهرية المنتظمة تحدث كل 21 إلى 36 يومًا، و...

للشتاء تأثيرات سلبية كثيرة على الشعر والبشرة، حيث يتعرض شعرك للسقوط المستمر، ولكي تتمكني من معالجة شعرك المتساقط، عليك التعرف على الأسباب المؤدية لذلك، حتى تستطيعي علاجها بشكل صحيح يتناسب مع طبيعة شعرك وسبب المشكلة القائمة التي تؤدي إلى تساقطه.

للشتاء تأثيرات سلبية كثيرة على الشعر والبشرة، حيث ...

سلطة البروكلي من وصفات طبخ مغذية و ينصح بتناولها خاصة ك اكلات ريجيم حيث تمنح الجسم الشعور بالامتلاء مع الطاقة و الحيوية و تأخذ وقتًا طويلًا قبل أن يحرقها الجسم ما يجعل من يتناولها لا يحتاج أن يتناول وجبة أخرى قبل وقت طويل.لذا يمكن تناولها وحدها كعشاء...

سلطة البروكلي من وصفات طبخ مغذية و ينصح بتناولها خ...

تعد أوراق الريحان من أكثر الأعشاب العطرية التي تستخدم لإضافة نكهة مميزة في بعض المطابخ العالمية، كما أنه تم استخدامه منذ القدم لعلاج بعض الأمراض الجلدية بفضل خصائصه المطهرة. لا تقتصر فوائد الريحان على الاستطبابات العلاجية، بل يحمل الكثير من المزايا ا...

تعد أوراق الريحان من أكثر الأعشاب العطرية التي تست...

يعتبر العسل من أكثر المواد الطبيعية التي يتم استخدامها لتحضير مستحضرات العناية بالبشرة والشعر، وذلك بفضل فوائده الرائعة والتي تتمثل في احتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات، المعادن والبروتينات. عناصر غذائية تساعد على العناية بالشعر الجاف الذي تتفاقم...

يعتبر العسل من أكثر المواد الطبيعية التي يتم استخد...