المقالات

المكوّنات دجاج مقطع- 800 غرام لبن زبادي- كوب كركم- ملعقة كبيرة زنجبيل مطحون- ملعقة صغيرة ثوم مهروس- 3 فصوص معجون طماطم- ملعقة كبيرة

المكوّنات دجاج مقطع- 800 غرام لبن زبادي- كوب كر...

- "طفلي نحيف جداً". - "لا تقلقي فالنحافة أفضل من البدانة". كلمات دارت بين صديقتين على مسامعنا، فهل يا ترى النحافة أفضل من البدانة حقاً؟ عزيزتي الأم، هذا الكلام ليس صحيحاً، وفقاً لما قالته أخصائية التغذية جيهان توفيق، كما أن البدانة ليست صحية فالنحافة...

- "طفلي نحيف جداً". - "لا تقلقي فالنحافة أفضل من ا...

الصلصال من الألعاب المحببة للأطفال والكبار أيضًا، كما يُعد لعبة مسلية وممتعة وتعليمية للأطفال الصغار، لأنه يشمل تشكيل لمجسمات جميلة وشخصيات محببة للأطفال، إضافة إلى ألوانه المبهجة وسهولة استخدامه، لكن تحتار بعض الأمهات في السن المناسبة لتقديم لعبة ال...

الصلصال من الألعاب المحببة للأطفال والكبار أيضًا، ...

ما أن تعلم المرأة بحملها، ويبدأ نبض الجنين يدق في أحشائها، تسيطر عليها الكثير من الأفكار، وعلى رأسها: ألم الولادة، والذي صنفته إحدى الدراسات أنه ثاني أقسى أنواع الآلام بعد الحرق حياً، فتبدأ تشعر بالخوف والقلق من تلك اللحظة. عزيزتي، إن كنت تنتظرين مول...

ما أن تعلم المرأة بحملها، ويبدأ نبض الجنين يدق في ...

يميل العديد من الأطباء إلى وصف قطرة الماء والملح للطفل الرّضيع المصاب بالرّشح أو الزّكام من أجل التخفيف من حدّة احتقان أنفه. وقد يكون إعطاء هذه القطرة لطفلكِ مثله مثل أي دواء آخر من أدوية الأنف مسألة صعبة وشاقّة. لكن، وبفضل الإرشادات البسيطة التالية...

يميل العديد من الأطباء إلى وصف قطرة الماء والملح ل...

إعطاء الدواء للطفل من أكثر الأمور التي تتعب الأم فإقناعه بتناوله ليس بالأمر السهل على الإطلاق وذلك بسبب مذاقه المر وغير المستحب. لكن هل فكرت أيتها الأم سابقًا ما هي الطريقة الصحيحة لإعطاء الطفل الدواء في الفم؟ ولأنك قد اطّلعت معنا في وقت سابق على بع...

إعطاء الدواء للطفل من أكثر الأمور التي تتعب الأم ف...

مع دخولك الشهر التاسع ومشارفة حملك على نهايته، تتساءلين عن الوقت الذي سيبدأ فيه المخاض والوقت الذي بقي لك حتى تري طفلك البكر... حجتك الآن قوية: إنها تجربتك الأولى وليس لديك أدنى فكرة عن علامات قرب الولادة للبكرية وعما تخبئه لك الايام المقبلة! ولكنها...

مع دخولك الشهر التاسع ومشارفة حملك على نهايته، تتس...

المقادير4 اشخاص 350 جرام شرائح تيركي. رأس خس مقطع شرائح متوسطة. 4 ملاعق كبيرة مايونيز. 150 جرام شرائح جبن شيدر أصفر. الصوص 2 ملعقة زيت زيتون. عصير نصف ليمونة. فص ثوم مفري. ملح وفلفل. طريقة التحضير في وعاء التقديم ضعي أوراق الخس وفوقها شرائح الجبنة ال...

المقادير4 اشخاص 350 جرام شرائح تيركي. رأس خس مقطع ...

المقادير4 - 6 اشخاص 500جرام من قطع لحم الخروف. 1/3 كوب من الماء البارد أو المُثلّج. حبة بصل متوسطة مفرية. 2 فص ثوم مهروس. شرائح من الجبنة الشيدر. عدد من الخبز الخاص بالبرجر. طماطم مقطعة حلقات. أوراق خس للتقديم. 4 ملاعق صغيرة من الزيت النباتي....

المقادير4 - 6 اشخاص 500جرام من قطع لحم الخروف. 1/3...

لسبب أو لآخر، لا بد من أن تعرضت لجرح معين، وغالباً ما تتسرعين بغية تطهيره وتنظيفه، للحؤول دون وصول العدوى أو الجراثيم اليه، الى صبّ المياه على منطقة الجرح. إلا أنه في خبر مفاجئ، صادر عن خبراء الصحة، فإن هذا السلوك يعتبر تصرفاً خاطئاً وفي غير محله، خ...

لسبب أو لآخر، لا بد من أن تعرضت لجرح معين، وغالباً...

لتفادي لسعات البعوض أو النّاموس المؤذية، تنصحكِ "عائلتي" باتخاذ ما يكفي من الخطوات الوقائية لإبقاء طفلكِ بمنأى عن هذه الحشرات، وعدم الاعتماد بشكلٍ كبيرٍ على المبيدات ورذاذ طرد الناموس التي تضرّ بالصغار عموماً، والأطفال حتى العام الثاني خصوصاً: * حوّل...

لتفادي لسعات البعوض أو النّاموس المؤذية، تنصحكِ "ع...

لا شكّ أن مرحلة التسنين لا تخلو من المصاعب على الطفل الرضيع والأهل على السواء، فها هو يعاني من آلام اللثة والفك، ليؤثر الأمر سلباً على كمية أكله وحتّى نومه... ولكن ماذا لو قلنا لكِ أنّ حيلة بسيطة وسهلة التطبيق قد تشكّل الحلّ الأمثل لتسكين ألم طفلكِ، ...

لا شكّ أن مرحلة التسنين لا تخلو من المصاعب على الط...

ترغب نساء كثيرات بإنجاب توأم، مع العلم أن الدراسات أظهرت أن ولادة واحدة بين 80 ولادة تنجب توأماً. هناك بعض العوامل الطبيعية التي ممكن تعزز الحمل بتوأم. تجدر الإشارة إلى أن هذه العوامل غير معترف بها علمياً ولكن مطبّقة تقليدياً منذ القدم. تتساءلين إن...

ترغب نساء كثيرات بإنجاب توأم، مع العلم أن الدراسات...

الرشاقة حلم الجميع الآن، فالنساء والرجال في جميع الأعمار يحاولون طوال الوقت الوصول إلى الوزن المثالي، والسبب في الغالب هو الحصول على مظهر جذاب، بالإضافة إلى الحفاظ على الصحة لدى الفئات العمرية الأكبر. في سبيل الوصول للرشاقة، يلجأ كثير من النساء إلى ...

الرشاقة حلم الجميع الآن، فالنساء والرجال في جميع ا...

لا تعرضي أسرتكِ لمخاطر الجبن القديم غير المضمون، وأعديه في المنزل بمذاق شهي ومكونات في متناول يديكِ. المقادير: كيلو جبن قريش. كيلو حليب مغلي. 1 كوب ملح. كوب مورتة. 3 ملاعق كبيرة حمص سبوع مطحون ناعم. ? كوب زيت.

لا تعرضي أسرتكِ لمخاطر الجبن القديم غير المضمون، و...

المكوّنات بنجر – 5 حبات لتحضير الصلصة: لبن زبادي – ربع كوب طحينة – ملعقة كبيرة ملح – بحسب الرغبة زيت زيتون – ملعقتان كبيرتان

المكوّنات بنجر – 5 حبات لتحضير الصلصة: لبن زباد...

المكوّنات ماء – ثلث كوب سكر – ملعقة صغيرة مانجو مجمّد – 4 حبات ثلج – 3 مكعبات طريقة العمل 1- في الخلاط الكهربائي، أسكبي الماء وأضيفي إليه السكر.

المكوّنات ماء – ثلث كوب سكر – ملعقة صغيرة مانجو...

لليمون قدرة هائلة على تفتيح المناطق الداكنة في البشرة لذلك علينا أن نقوم بتقطيع الليمون إلى نصفين ثم نقوم بتدليك الركبة والمرفقين بشكل منتظم، مع تدليك الركبة برفق بالحجر الجاف من وقت لآخر دون الإكثار في عمل هذا مع الترطيب الدائم للبشرة بعد الانتهاء م...

لليمون قدرة هائلة على تفتيح المناطق الداكنة في الب...

تتغير إفرازات الشعر لدى الفتيات أثناء الدورة الشهرية، حيث تحدث للجسم تغيرات هرمونية، وإفرازات زائدة في هذه الفترة، لذلك من المهم أن تعلم الفتيات ما هو الشامبو المناسب للشعر، أثناء الدورة الشهرية. حدوث الدورة الشهرية يرتبط بارتفاع وانخفاض الهرمونات ا...

تتغير إفرازات الشعر لدى الفتيات أثناء الدورة الشهر...

من الصعب جدًا تنظيف البوتجازات التقليدية، التي تعمل بالغاز أو الأنبوبة، فحجمها وشكلها يجعلان الوقت والمجهود المبذولين في تنظيفها أكبر من اللازم، ومع ذلك لا يمكن التخلّي عن فكرة تنظيف البوتاجاز بالإضافة إلى أهمية النظافة بشكلٍ عام، فتنظيف البوتاجاز يز...

من الصعب جدًا تنظيف البوتجازات التقليدية، التي تعم...

هل سمعت يومًا عن طريقة استخدام البصل من أجل علاج ارتفاع درجة حرارة الجسم؟ هل تريدين تجربة هذه الطريقة إلا أنك لا تعلمين ما هل الخطوات التي يجب عليك اتباعها؟ لا تقلقي إذ سنساعدك اليوم من خلال تقديم طريقة علاج السخونة بالبصل. غالبًا ما نلجأ إلى إضافة ...

هل سمعت يومًا عن طريقة استخدام البصل من أجل علاج ا...