المقالات

المقادير: ملعقة زيت نباتي (يفضل زيتون) 3 ملاعق دقيق 3 أكواب حليب خالي الدسم

المقادير: ملعقة زيت نباتي (يفضل زيتون) 3 ملاعق دقي...

كشفت الدراسات الأخيرة عن أن تناول عين الجمل يومياً، يقلل نسبة الكوليسترول الضارة ويتحكم أيضا في

كشفت الدراسات الأخيرة عن أن تناول عين الجمل يومياً...

كثيرًا ما تصيب الحيرة الأم عندما تفكر ماذا يجب أن تضع في حقيبة طعام الصغير وهو ذاهب للمدرسة، وتعرف في قرارة نفسها أن طفلها

كثيرًا ما تصيب الحيرة الأم عندما تفكر ماذا يجب أن ...

انتفاخات البطن بالغازات من الأمور التي تتسبب في الإزعاج والحرج والتي تنتج عن تناول وجبات غير صحية وبكميات كبيرة. وفي هذا السياق تقدم

انتفاخات البطن بالغازات من الأمور التي تتسبب في ال...

الجلد الجاف يمكن أن يجعل البشرة تبدو مملة ، من الواضح جدا أن الجلد الجاف يحتاج لترطيب وحتى البشرة الدهنية تحتاج ايضا الى الترطيب ، لا يهم الموسم ، فالمرطب

الجلد الجاف يمكن أن يجعل البشرة تبدو مملة ، من الو...

يسود اعتقاد بين الكثيرين بأنه لا يجوز لمرضى الربو ممارسة الرياضة. فما مدى صحة هذا الاعتقاد؟وللإجابة على هذا السؤال،

يسود اعتقاد بين الكثيرين بأنه لا يجوز لمرضى الربو ...

جاء رجل إلى رسول الله (صلّى‌الله‌عليه‌وآله) فقال : إنّ لي زوجة إذا دخلت تلقّتني، وإذا خرجت شيّعتني، وإذا رأتني مهموماً قالت لي : "ما يهمّك، إن كنت تهتمّ لرزقك فقد تكفّل لك به غيرك، وإن كنت تهتمّ بأمر آخرتك فزادك الله همّاً"، فقال رسول الله (صلّى‌الله...

جاء رجل إلى رسول الله (صلّى‌الله‌عليه‌وآله) فقال :...

سيساعد أداء تمارين الجلوس اللطيفة و المصممة لكبار السن على تحسين الحركة و منع الوقوع، و يمكن القيام بها كذلك في المنزل. لا تقلق في حال لم

سيساعد أداء تمارين الجلوس اللطيفة و المصممة لكبار ...

إليكِ وصفة تقشير البشرة بالسكّر والتي تساعدكِ على تخليص وجهكِ من الخلايا الميتة ورواسب مواد المكياج.2 -

إليكِ وصفة تقشير البشرة بالسكّر والتي تساعدكِ على ...

كثيراً ما تعاني الحوامل من مشكلة البطن المترهّل بعد الولادة، الأمر الذي يؤدي إلى شعورها بالإنزعاج ويؤثّر سلباً على نفسيتها. فبعد قضاء

كثيراً ما تعاني الحوامل من مشكلة البطن المترهّل بع...

في رحلة البحث عن وصفة طعام سريعة وصحية، ربما تحبطين لأن معظم الأكلات الصحية تحتاج إلى وقت كبير في الطهي، أو لأن الأكلات السريعة ليست صحية ولا تناسب أصحاب الحمية الغذائية أو

في رحلة البحث عن وصفة طعام سريعة وصحية، ربما تحبطي...

ما هي العلامات والأعراض المبكرة على الولادة؟ بالرغم من أن هنالك تغييرات عامة تظهر على الجسم وتدل على أنك في مرحلة المخاض إلا أن لكل سيدة تجربة

ما هي العلامات والأعراض المبكرة على الولادة؟ بالرغ...

1. القهوة يعتبر البن بعد استخدامه في صنع القهوة وسيلة فعالة لامتصاص الروائح الكريهة من سلة النفايات والثلاجة،

1. القهوة يعتبر البن بعد استخدامه في صنع القهوة وس...

تهيئة الأطفال لمرحلة جديدة في حياتهم، يقلل من توترهم ومخاوفهم ويشجعهم على الانغماس في المرحلة بثقة واستمتاع، "سوبرماما" تقدم لكِ أهم المهارات التي يجب

تهيئة الأطفال لمرحلة جديدة في حياتهم، يقلل من توتر...

مع كثرة استخدام مستحضرات الشعر الكيماوية من صبغات وشامبو وغيرها يصبح الشعر باهتاً ويفقد لمعانه ويكون أكثر عُرضة للتساقط والتقصّف وغيرها من المشاكل

مع كثرة استخدام مستحضرات الشعر الكيماوية من صبغات ...

تهتم المرأة بجمالها وبشرتها بشكل كبير مما يدفعها للتردد على صالونات التجميل ، أو شراء مستحضرات التجميل للعناية ببشرتها وشعرها وهو ما يحتاج لوقت طويل

تهتم المرأة بجمالها وبشرتها بشكل كبير مما يدفعها ل...

الفواكه الربيعية تحتوي على كمية كبيرة جداً من الفيتامينات والمعادن والمواد المضادة للأكسدة. الفواكه الربيعية هي من الأطعمة التي تساعد على حرق الدهون المتراكمة بالجسم من خلال حرق

الفواكه الربيعية تحتوي على كمية كبيرة جداً من الفي...

غالباً ما تهمل النساء يديها على حساب الماكياج، الملابس وحتى تسريحات الشعر، إذ قد يطبّقن طلاء الأظافر من دون أن ينتبهن لأهمية العناية باليدين،

غالباً ما تهمل النساء يديها على حساب الماكياج، الم...

يمكن القيام بتمارين التوازن البسيطة لكبار السن هذه في المنزل للمساعدة في تحسين صحتك وحركتك. لا تقلق إذا لم تكن تمارس الكثير من التمارين الرياضية

يمكن القيام بتمارين التوازن البسيطة لكبار السن هذه...

كثيراً ما تعاني الحوامل من مشكلة البطن المترهّل بعد الولادة، الأمر الذي يؤدي إلى شعورها بالإنزعاج ويؤثّر سلباً على نفسيتها. فبعد قضاء فترة التسعة أشهر التي تشهد

كثيراً ما تعاني الحوامل من مشكلة البطن المترهّل بع...

كنت كلما أشكو لوالدتي أنني أرغب في أن أخسر ما زاد من وزني وأريد من ينزل معي ليشجعني على رياضة المشي، أتفاجأ بقولها: "اغسليلي إنتي المواعين بس

كنت كلما أشكو لوالدتي أنني أرغب في أن أخسر ما زاد ...