المقالات

الشعر تاج المرأة، وكلما كان هذا التاج صحيًّا ولامعًا وطويلًا كلما ازداد جمالًا وبهاءً، ولأننا نعلم أن حلم كل امرأة هو الحصول على شعر صحي وطويل يشبه شعر بطلات إعلانات منتجات الشعر المختلفة، أحضرنا لك اليوم بعض النصائح التي ستساعدك على الحصول على شعر ط...

الشعر تاج المرأة، وكلما كان هذا التاج صحيًّا ولامع...

من العادات التي نقوم بها من دون معرفة ما اذا كانت صحيحة أم خاطئة هي طريقة ترتيب وتخزين المأكولات في الثلاجة. فتختلف الحرارة بين باب الثلاجة، الرفوف والأدراج ولكل نوع طعام حرارة معينة ليبقى طازجا وصالحا للأكل.

من العادات التي نقوم بها من دون معرفة ما اذا كانت ...

المكوّنات

المكوّنات

الليمون من المحاصيل الحامضية ذات الشعبية الواسعة حول العالم، فمن منا لم تنصحه أمه بتناول عصير الليمون على ماء ساخن عند الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا، فالليمون فعلًا له فوائد عديدة، إلى جانب أنه غني جدًّا بفيتامين "ج" وبالألياف الطبيعية، بالإضافة إ...

الليمون من المحاصيل الحامضية ذات الشعبية الواسعة ح...

4 طرق مختلفة لتنظيف البيوتي بلندر بشكل فعال، فهو من أدوات المكياج التي يجب أن يتم تنظيفها باستمرار، لعدم تراكم البكتيريا والفطريات عليها من بقايا مستحضرات التجميل وخلايا البشرة وزيوتها، الأمر الذي قد يسبب ظهور حبوب الشباب والتهابات على البشرة، لهذا ل...

4 طرق مختلفة لتنظيف البيوتي بلندر بشكل فعال، فهو م...

اليك اهم الاطعمة والمشروبات التي يقبل الصائمون على تناولها بعد الافطار، والتي لها اثار سلبية على اجسامنا، لذا ننصحكم بتجنب تناول الاطعمة التالية من الأفضل أن نقوم في هذا الشهر بالابتعاد عن بعض المشروبات والمأكولات التي تمنحنا شعوراً بالجوع والعطش وال...

اليك اهم الاطعمة والمشروبات التي يقبل الصائمون على...

بقع قشط وقيء طفلك على ملابسك وملابسه أيضًا هي واحدة من أشهر البقع وأكثرها تكرارًا في الفترة الأولى من حياتك كأم، لذلك عليكِ الاستعداد نفسيًّا وجسديًّا للتعامل مع هذه البقع بشكل يومي دون كلل أو ملل. ولأننا نعلم مدى حرصك على الحفاظ على نظافة طفلك ونظاف...

بقع قشط وقيء طفلك على ملابسك وملابسه أيضًا هي واحد...

غثيان الصباح الذي يصيب الحامل هو أكثر من مجرد غثيان، وقد لا يصيبها في الصباح فقط! فما هي الحقائق حول غثيان الصباح؟ وهل من الممكن منعه؟

غثيان الصباح الذي يصيب الحامل هو أكثر من مجرد غثيا...

المقادير

المقادير

المقادير

المقادير

يتغير نمط حياة المسلم في رمضان، وتتسنى للصائم فرصة ثمينة لتبني نظام حياة صحي، يسهم بدوره في تخفيف وزن الجسم وضبط مستوى السكر في الدم. اليكم دليل التغذية في رمضان!

يتغير نمط حياة المسلم في رمضان، وتتسنى للصائم فرصة...

هل وصل رضيعك الجميل إلى الدنيا أخيراً؟ أم ليس بعد؟ أياً كان حالك، عليك البدء من اليوم بتمييز الحقيقة من الخرافة في بعض الأمور التي سوف تسمعينها عن رضيعك.

هل وصل رضيعك الجميل إلى الدنيا أخيراً؟ أم ليس بعد؟...

يقوم كثير من الأشخاص بعادات خاطئة تضر بصحة الجسم والعظام دون إدارك تأثيرات هذه العادات السلبية. إليك أبرز الأمور التي تدمر صحة العظام.

يقوم كثير من الأشخاص بعادات خاطئة تضر بصحة الجسم و...

يختلف معدل السكر الطبيعي للصائم بين الشخص السليم والشخص المصاب بالسكري، وبين مرحلة ما قبل الأكل وما بعده، حيث يتراوح بين 70 و100 ملل/ ديسيلتر قبل الأكل، ولا يتعدّى الـ140 ملل/ ديسيلتر بعد الأكل بساعتين للشخص العادي، فيما يتأرجح بين 70 و130 ملل/ ديسيل...

يختلف معدل السكر الطبيعي للصائم بين الشخص السليم و...

مع اقتراب شهر رمضان المبارك، يكثر استهلاك جميع الأسر لـ الزبادي ؛ حيث يعد ضيفا رئيسيا على مائدة السحور، كما يمثل الوقود الذي يسير به الإنسان حتى يفطر، وللزبادي فوائد كثيرة إذا تم تناوله وقت السحور؛ لذا يمكنك الآن توفير الأموال لشراء الزبادي ومعرفة أس...

مع اقتراب شهر رمضان المبارك، يكثر استهلاك جميع الأ...

تلاحظ النساء نزول الإفرازات المهبلية خلال المراحل الأولى من الحمل. لكن هل تعلمين ما هي اسباب نزول الافرازات المهبلية اثناء الحمل فى الشهر الاول؟ هل يجب أن تتخذي أي خطوة من أجل توقيف هذه الإفرازات؟ تابعينا في هذا المقال من "عائلتي" إذ سنجيبك على هذه ا...

تلاحظ النساء نزول الإفرازات المهبلية خلال المراحل ...

لتفادي مشكلات الصيام الشائعة في رمضان، لا سيما الجوع والعطش واضطرابات جهاز الهضم، "سيدتي. نت" يطلع من اختصاصية التغذية والصحَّة العامَّة لانا الزيلع، في الآتي، على التدابير التي تستدعي اتخاذها قبل حلول الشهر الفضيل:

لتفادي مشكلات الصيام الشائعة في رمضان، لا سيما الج...

المقادير

المقادير

الفضول كلمة السر عند الحديث عن التميز في مجالٍ ما، الأشخاص الذين لديهم فضول ويحبون تعلم أشياء جديدة بالتجربة هم عادةً الأكثر سعادة وتفاؤلًا وتميزًا بين أقرانهم، وكذلك فإنهم الأكثر تفوقًا على المستوى العملي والأكاديمي لأنهم بالنهاية يعملون فيما يحبون ...

الفضول كلمة السر عند الحديث عن التميز في مجالٍ ما،...

الخلافات بين الأزواج والزوجات أمر طبيعي ويحدث من فترة لأخرى ولكن يجب أن تكون له قواعد تحافظ على العلاقة الزوجية بمأمن من تفاقهما، والأهم من ذلك قواعد أهم لحماية الأطفال من تأثير هذه الخلافات عليهم نفسيًّا، مثل مراعاة عدم وجودهم في أثناء الخلافات الحا...

الخلافات بين الأزواج والزوجات أمر طبيعي ويحدث من ف...

إنَّ تناول جرعة يومية من بيكربونات الصودا يمكنه أن يساعد على تقليل الإصابة بالالتهابات المدمرة التي تسببها أمراض المناعة الذاتية مثل التهاب المفاصل الروماتويدي والتصلب المتعدد، وفق دراسة علمية جديدة.

إنَّ تناول جرعة يومية من بيكربونات الصودا يمكنه أن...