المقالات

تعلمي طريقة عمل البطاطس المهروسة المقلية بطريقة سهلة وسريعة، ويمكن تحضيرها في وجبة الإفطار أو العشاء بجانب الكاتشب والمايونيز وطبق البيض المقلي، مع الخبز المحمص أو الطري، ولإضافة طعم مميز للبطاطس المهروسة، يمكنكِ إضافة الجبن الشيدر المبشورة والجبن ال...

تعلمي طريقة عمل البطاطس المهروسة المقلية بطريقة سه...

وصفات مغذية لرضيعك في عمر الـ 8 أشهر، حينما يبلغ رضيعك الـ 8 أشهر إذن تستطيعي أن تدخلي له بعض الوجبات الخفيفة والمغذية بجانب الرضاعة، مع مراعاة الفروق الفردية بين قابلية طفل وآخر، وبعد استشارة الطبيب لضمان السلامة، إليكِ عدة وجبات خفيفة على معدة الرض...

وصفات مغذية لرضيعك في عمر الـ 8 أشهر، حينما يبلغ ر...

تشعرين بعد الانتهاء من تنظيف مطبخك بأنكِ أنجزت مهمة صعبة، فالمطبخ من أكثر الأماكن في منزلك التي تستغرق وقتًا ومجهودًا كبيرًا، نظرًا لما يتعرض له من بقع وتراكم للدهون تحتاج لمجهود مضاعف للتخلص منها، ولكن انتبهي، فنظافة مطبخكِ لا تتوقف عند مجرد تنظيف ا...

تشعرين بعد الانتهاء من تنظيف مطبخك بأنكِ أنجزت مهم...

الشعر تاج المرأة وعنوان جمالها، والعناية بالشعر والاهتمام به قضية تكاد تشغل حيزًا كبيرًا في حياة كل امرأة، ويتأثر شعر المرأة كثيرًا بالظروف المختلفة التي يمر بها جسم المرأة على مدار حياتها في فترات البلوغ والحمل والرضاعة، ولعل فترة الرضاعة تكون هي أك...

الشعر تاج المرأة وعنوان جمالها، والعناية بالشعر وا...

المقادير

المقادير

المقادير

المقادير

يتعرض الأطفال الرضع للإصابة بنزلات البرد بصورة متكررة حتى عندما تهدأ البرودة القارصة، فقد تصل عدد نزلات البرد التي يتعرض لها الرضيع ما بين 8 إلى 10 مرات كل عام خلال العامين الأول والثاني من عمر الرضيع.

يتعرض الأطفال الرضع للإصابة بنزلات البرد بصورة متك...

إذا كنت تظنين أن السكتة الدماغية لا تصيب سوى كبار السن وأن خطرها بعيد تمامًا عن مرحلتك العمرية فأنت مخطئة، حيث أشارت العديد من الدراسات الأخيرة إلى زيادة معدل الإصابة بالسكتة الدماغية لدى الأشخاص الأقل من عمر 45 عامًا.

إذا كنت تظنين أن السكتة الدماغية لا تصيب سوى كبار ...

هل دولابك مكدس دائمًا بالملابس وتعم به الفوضى ولا تعرفين كيف تنظمين ملابسك بداخله؟ تحتوي دائمًا خزانة الملابس على الكثير من القطع التي لا نستخدمها لأنها لم تعد مناسبة لنا أو اندثرت موضتها ولكننا لا نستطيع أخذ قرار بالتصرف فيها اعتقادًا منا بأنها ستنا...

هل دولابك مكدس دائمًا بالملابس وتعم به الفوضى ولا ...

يستقر في قناعاتنا في المجتمعات الشرقية كثير من الأفكار المتوارثة التي تدفع الناس إلى الاقتناء، اقتناء ما يحتاجون وما لا يحتاجون أحيانًا فقط من قبيل المباهاة والتفاخر، وتتضخم هذه السلوكيات عند تجهيز البيت الجديد، حيث يشتري الناس عادةً الكثير من الكمال...

يستقر في قناعاتنا في المجتمعات الشرقية كثير من الأ...

المقادير

المقادير

المقادير

المقادير

تلقى الوجبات السريعة إقبالًا شديدًا من الكثير نظرًا لطعمها الشهي واللذيذ وشكلها المغري، إلا أن تأثيرها الضار على الصحة يجبرنا على التوقف عن تناولها، وخصوصًا للمرأة الحامل حيث إن تناولها بصورة متكررة خلال فترة الحمل قد يضر بالحامل والجنين نظرًا لما تح...

تلقى الوجبات السريعة إقبالًا شديدًا من الكثير نظرً...

شرب كمية كافية من الماء أساسي لتنشيط الجهاز الهضمي وتسريع عملية خسارة الوزن. يعتقد البعض أنّ الماء الدافئ يفيد هذا الهدف أكثر من الماء البارد، والبعض يؤمن بالعكس. فما هي حرارة الماء المناسبة لحرق نسبة أعلى من السعرات الحرارية؟

شرب كمية كافية من الماء أساسي لتنشيط الجهاز الهضمي...

المقادير

المقادير

المقادير

المقادير

عندما نتحدث عن الذكاء، كثيرة هي التساؤلات التي تطرح في هذا المجال، هل الذكاء وراثي؟ كيف أنمي ذكاء طفلي؟ كيف أعرف أن طفلي ذكي؟ وغيرها من الأسئلة التي سبق وأجبناك عنك في مقالاتنا السابقة والتي توصلنا من خلال الى تحديد بعض العوامل التي تزيد ذكاء الطفل و...

عندما نتحدث عن الذكاء، كثيرة هي التساؤلات التي تطر...

هل تتبيعين روتينًا منتظمًا للعناية ببشرتك قبل النوم، ولكن رغم ذلك تفاجئين بالكثير من المشاكل التي تعاني منها بشرتك؟ تخيلي أن هناك بعض العادات البسيطة والخاطئة التي تفعلينها يوميًّا دون أن تعرفي أنها تدمر بشرتك، تعرفي عليها كي تتجنبيها وتحصلي على بشرة...

هل تتبيعين روتينًا منتظمًا للعناية ببشرتك قبل النو...

المقادير

المقادير

المقادير

المقادير

كثير ما يتعرض أطفالنا لبعض الحروق البسيطة الناتجة عن التعرض للماء الساخن مثلا أو المكواه وخلافه، وقد تكون حروق الاطفال ذات ضرر شديد بدءاً من الألم حتى فقدان رقعة من الجلد والتي قد تحتاج للتدخل الجراحي، وقد يكون الحرق عميقا ويتعدى حاجز الجلد ويصيب أنس...

كثير ما يتعرض أطفالنا لبعض الحروق البسيطة الناتجة ...