المقالات

إن كنت تتبعين حمية لإنقاص الوزن، يُعتبر زيت الزيتون أفضل الزيوت الصحيّة على الإطلاق ، فهو غني بالدهون الأحادية غير المشبعة، التي تمدّك بالطاقة من دون أن تزيد من وزنك

إن كنت تتبعين حمية لإنقاص الوزن، يُعتبر زيت الزيتو...

نعلم جميعًا أن بودرة الجسم هي الطريقة المثالية لامتصاص العرق والمحافظة على جفاف البشرة، وإعطائها رائحة جميلة تدوم، لكن ثمّة بعض الأساليب الفريدة التي تسمح لكِ بحماية بشرتك وشعركِ في وقت واحد. إن كنتِ تُريدين معرفة المزيد، إليكِ الطرق الخمس التالية:

نعلم جميعًا أن بودرة الجسم هي الطريقة المثالية لام...

تتعرض البشرة لكثير من العوامل الخارجية المتمثلة في التغيرات المناخية، واستعمال المستحضرات التجميلية والأدوية العلاجية المختلفة التي تؤثر فيها، ويصعب علينا معالجتها؛ لعدم الإلمام بنوعها إذا ما كانت دهنية، مختلطة، أو جافة. ولمعرفة نوع بشرتكِ، ولتتمكني ...

تتعرض البشرة لكثير من العوامل الخارجية المتمثلة في...

نصح خبراء أمريكيون الحوامل بتناول البيض واللحوم على الفطور والغداء؛ لاحتوائهما على "الكولين" الذي يساعد دماغ الجنين على النمو. وأضاف خبراء من جامعة شمال كارولينا في شابل هيل، أن "مادة الكولين" التي في اللحم والجوز والبيض تلعب

نصح خبراء أمريكيون الحوامل بتناول البيض واللحوم عل...

أظهرت أحدث الأبحاث الطبية أن الانتظام في تناول الخوخ والمشمش يعمل على مكافحة البدانة ومرض السكري النوع الثاني الناجم عن المعاناة من البدانة، إلى جانب الوقاية من فرص الإصابة بأمراض القلب

أظهرت أحدث الأبحاث الطبية أن الانتظام في تناول الخ...

من المهم أن تنظّفي أسنانك بعد كل وجبة؛ لتفادي بقاء رواسب الطعام بين الأسنان؛ ما يترك لونًا داكنًا يشوّه أسنانك، وها نحن بدورنا نقدم لك 4 أنواع من الفاكهة، ستساعدك لتغيير لون أسنانك إذا واظبت على تطبيقها

من المهم أن تنظّفي أسنانك بعد كل وجبة؛ لتفادي بقاء...

تتعرّض يداك للجفاف جرّاء الاستخدام المتواصل لمستحضرات التنظيف، فضلًا عن طبيعة المناخ وتغيّره المفاجئ؛ ما يؤدّي إلى تشقّق بشرتهما بشكل مزعج ومؤلم. لذا من الضروري جدًا أن ترطّبي يديك يوميًا لتعيدي الحياة والانتعاش إلى بشرتك

تتعرّض يداك للجفاف جرّاء الاستخدام المتواصل لمستحض...

تعاني الكثير من النساء من الإلتهابات المهبلية التي تسبب الكثير من الألم والسيلان والحكة، وتحدث معظم الإلتهابات من التلوث الناتج عن البكتيريا والفطريات والأوليات، ويبدأ الإلتهاب بعد إفراز هذه البكتيريا للكثير من الفضلات مما يسبب الحكة والإنتفاخ، وتزدا...

تعاني الكثير من النساء من الإلتهابات المهبلية التي...

تتعدد فوائد الجرجير للرجل فهو من الخضروات الورقية المغذية، وذلك لإحتوائهِ على الأملاح المعدنية مثل الفسفور واليود والكبريت والحديد والكالسيوم، وعلى الفيتامينات مثل فيتامين (أ)، و(ب)، و(ج)، و(هـ)، إضافةً إلى مادة لاذعة وغير ذلك من المكونات اللازمة للم...

تتعدد فوائد الجرجير للرجل فهو من الخضروات الورقية ...

يراود ذهن كل فتاة سؤال مهم جدا وهو ما هي أفضل طرق تنظيف البشرة؟ فالفتيات يركزن كثيراً على المواد المنظفة والمطهرة للبشرة ولكن هل هذه المواد هي الأفضل لهذه المهمة؟ يوجد الكثير من مستحضرات تنظيف البشرة التي تستخدمها الفتيات والتي تكون مضرة في معظم الأح...

يراود ذهن كل فتاة سؤال مهم جدا وهو ما هي أفضل طرق ...

هل تُعانين من مشاكل في فروة الرأس؟! .. هل تواجهين مشكلة تقصف الشعر وبهتان لونهِ؟! .. هل تشعرين بأن شعركِ ضعيف وتالف؟! .. إذاً عليكِ بتطبيق خلطة السدر للشعر، فهي علاج طبيعي لمشاكل الشعر كالتساقط والتقصف ومشاكل فروة الرأس كظهور القشرة والإصابة بالحكة، ...

هل تُعانين من مشاكل في فروة الرأس؟! .. هل تواجهين ...

نُقدِّم لكِ خلطة الشوفان والزبادي التي تعمل على تنقية وتصفية وتنظيف البشرة من القشور والكلف وآثار البثور البسيطة كما أنها توحِّد لون الجلد بمقدار واضح ليشع وجهكِ جمالاً، فهي بمثابة علاج طبيعي مفيد وفعَّال في حل مشاكل البشرة التي تُزعجكِ، وفيما يلي نُ...

نُقدِّم لكِ خلطة الشوفان والزبادي التي تعمل على تن...

اللعن هو الطرد من رحمة الله تعالى ، وأي شيء أمّر وأنكى من الطرد ، نعوذ بالله من تلكم الأعمال التي توجب ذلك ، وهي كثير ، منها واهمّها ما جاء في الحديث الشريف المتعلّق بالولد ووالديه ، والولد والوالدة والتفرقة بينهما ، فهذه اشد موارد اللعن ، لعن الله آ...

اللعن هو الطرد من رحمة الله تعالى ، وأي شيء أمّر و...

الولد عزيز جداً بحيث نرى تعضهم يفديه روحه ، ولكن لكل شيء حّد ، ولكل مسير ايقاف ، أما بالنسبة للدنيا فحدّ حب الولد الدين ، فاذا خير المؤمن بين ترك الدين او الولد ، فلا شك أنه يترك الولد ، و يحافظ على دينه. وأما بالنسبة للآخرة التي هي دار جزاء وبقاء فك...

الولد عزيز جداً بحيث نرى تعضهم يفديه روحه ، ولكن ل...

أظهر بحث جديد بأن النساء اللاتي عانين من الإجهاض لأي سبب يمكن أن يحاولن الحمل مرة ثانية خلال ستة شهور. النساء اللاتي تعرضن للإجهاض لسن بحاجة إلى الانتظار 6 شهور كما يوصي الأطباء لمحاولة الحمل مرة ثانية

أظهر بحث جديد بأن النساء اللاتي عانين من الإجهاض ل...

الاستحمام ضرورة لإزالة روائح الجسم الغير مستحبة وبإضافة الزيوت العطرية للمغطس ينتعش الجسم وتزول رائحة العرق والإفرازات ويحافظ جسمك على رائحة منعشة تدوم فترة طويلة

الاستحمام ضرورة لإزالة روائح الجسم الغير مستحبة وب...

تعتبر البدانة أو سمنة من الأشياء التي تؤرق عددا كبيرا من النساء ، فالتخلص من الوزن الزائد يشكل أمرا غير هين عليهن ، ليست كل امرأة قادرة على الالتزام برجيم معين أو المواظبة على ممارسة الرياضة . إلا أن هناك طرق سهلة و بسيطة يمكننا اعتمادها حتى نتمكن من...

تعتبر البدانة أو سمنة من الأشياء التي تؤرق عددا كب...

إليك اليوم 3 طرق هي الأكثر شيوعاً لإزالة الشعر الزائد من جسمك، صحيح أنها بسيطة لكن لتكون ناجحة يجب أن تأخذي بالاعتبار نصائح «نواعم» فتابعي. كم دقيقة لكل وسيلة ولماذا

إليك اليوم 3 طرق هي الأكثر شيوعاً لإزالة الشعر الز...

تتعدد ضغوط الحياة التي تواجهك يوميًا ؛ فتشعرين في نهاية اليوم بمزيج من الضغط والإرهاق ، مما قد يؤثر على أدائك في حياتك لفترات طويلة. لكن الضغط والإرهاق يمكن التخلص منهما . إليكِ بعض الاقتراحات لتجديد نشاطك وحيويتك : امنحي نفسكِ لحظات هدوء

تتعدد ضغوط الحياة التي تواجهك يوميًا ؛ فتشعرين في ...

يحتاج الجسم إلى نسبة من الكالسيوم يوميًا ، للحفاظ على صحة العظام وقوتها ، وتختلف تلك النسبة باختلاف العمر والحالات الطارئة ، كالحمل والرضاعة . ورغم إمكانية تناول كالسيوم دوائي ، إلا أن هناك أطعمة تحتوي على كمية كافية من الكالسيوم ، وكل ما عليكِ معرفت...

يحتاج الجسم إلى نسبة من الكالسيوم يوميًا ، للحفاظ ...

عيوب البشرة لا تعكر صفو ونقاء بشرتك فقط ولكنها تسبب لأغلب السيدات حالة مزاجية سيئة خاصة مع اقتراب المناسبات والحفلات الخاصة التي ترغب أن تظهر فيها كل سيدة بكامل تألقها ورونقها. النصائح التالية ستساعدك قدر الإمكان على منع ظهور البثور والالتهابات المحت...

عيوب البشرة لا تعكر صفو ونقاء بشرتك فقط ولكنها تسب...