المقالات

مقادير طريقة عمل فريتاتا البطاطس والفلفل : 2 حبة بطاطس 1 كوب فلفل الوان مقطع 2 ملعقة زيت زيتون 4 بيضة بياض 3 بيضات ? كوب جبن منزوع الدسم طريقة عمل فريتاتا البطاطس والفلفل : 1- اسلقي البطاطس واهرسيها مع زيت الزيتون. 2- اخلطي معها الفلفل الملون، البيض،...

مقادير طريقة عمل فريتاتا البطاطس والفلفل : 2 حبة ب...

مقادير طريقة عمل عصير الدوم : 250 غ دوم مقطع مبشور 8 كوب ماء 1 كوب سكر طريقة عمل عصير الدوم : 1- انقعي الدوم في الماء طوال الليل. 2- احضري طنجرة بها ماء وارفعيها على النار وضعي فيها الدوم بعد تصفيته من ماء النقع على درجة حرارة متوسطة. 3- اضيفي السكر ...

مقادير طريقة عمل عصير الدوم : 250 غ دوم مقطع مبشور...

مقادير سلطة الباذنجان بدبس الرمان : 2 كوب روكا 2 كوب باذنجان مقلي 2 ملعقة كبيرة ورق نعناع 2 ملعقة كبيرة زيتون ملعقة كبيرة لوز مقلي لتحضير الصوص : 3 ملاعق كبيرة عصير ليمون حامض 3 ملاعق كبيرة دبس الرمان 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون رشة بهار أبيض

مقادير سلطة الباذنجان بدبس الرمان : 2 كوب روكا 2 ك...

رغم الاعتقاد الذي ظل سائداً لسنوات أن الوراثة هي السبب الرئيسي للإصابة بمرض السكري، فإن العلماء توصلوا بالبحث إلى عوامل أخرى عديدة، قد تكون سبباً في الإصابة بهذا المرض، والذي ينقسم إلى 3 أنواع هي: السكري1، السكري2، وسكري الحمل. ويؤكد الباحثون أن الق...

رغم الاعتقاد الذي ظل سائداً لسنوات أن الوراثة هي ا...

يعانى البعض من اكتساب عدد من الكيلو جرامات وبصفة خاص خلال شهر رمضان بسبب اتباع بعض العادات الخاطئة والتى يمكن ان يؤدى تجنب اتباعها الى حدوث نتائج عكسية ايجابية رائعة وليس فقط عدم حدوث زيادة فى الوزن بل وايضاً التخلص من الوزن الموجود بالفعل وهذة النصا...

يعانى البعض من اكتساب عدد من الكيلو جرامات وبصفة خ...

سماع المرأة نبأ حملها من أسعد الأمور التي تحدث لها عقب مرور أشهر على زواجها! على الرغم من وجد علامات شائعة بين جميع النساء إلا أن كل امرأة تختلف عن الأخرى في حملها كما تختلف المرأة ذاتها في حملها الأول عن حملها الثاني. يحدث لكثيرً من النساء انقطاعًا...

سماع المرأة نبأ حملها من أسعد الأمور التي تحدث لها...

ينتظر الكثير من الصائمين وقت الفطور لتناول الحلويات الرمضانية التي تكون بمثابة هدية ضغيرة بعد نهار كامل من الجوع. تتميز الحلويات الرمضانية بتنوعها، لكن هل تعرفي ما هي أفضلها لصحتك؟ ينصح خبراء التغذية بتناول وجبة صغيرة من الحلويات في رمضان لتعويض نقص...

ينتظر الكثير من الصائمين وقت الفطور لتناول الحلويا...

من منّا لا يتذكر سرير العائلة؟ فحينما كان يراودني حلم مُفزع أو كنت أمر بأيام عصيبة، كنت أتوجه إلى حضن أمي وأنام في سريرها، حتى إنني أتذكر جملة “ماما تعالي نيميني”، اعتدت عليها حتى وصلت للمرحلة الإعدادية، فآخر وجه أحب أن أراه قبل النوم هو وجه أمي. عل...

من منّا لا يتذكر سرير العائلة؟ فحينما كان يراودني ...

المؤلف : د. علي قائمي الكتاب أو المصدر : علم النفس وتربية الايتام الجزء والصفحة : ص185- 188 ـ قيمة الزوجة : تعرف قيمة الزوجة جيداً عندما يفتقد البيت إليها، وخصوصاً عندما تترك وراءها عدة اطفال صغار، ومع ان عاطفة المرأة ارق واكثر حساسية امام الامور وا...

المؤلف : د. علي قائمي الكتاب أو المصدر : علم النفس...

المكوّنات صدر دجاج مقطع- 3 زيت زيتون- 3 ملاعق كبيرة ملح- بحسب الرغبة فلفل أسود- بحسب الرغبة بهارات مشكلة- رشة فطر مقطع- 10 بصل مفروم- 1

المكوّنات صدر دجاج مقطع- 3 زيت زيتون- 3 ملاعق كب...

يُعدّ التشيز كيك من أشهر أنواع الكيك حول العالم ويمكن تحضيره بأي نكهةٍ نحبّها. إليك من أطيب طبخة وصفاتنا المفضّلة لتحضير أشهى أصناف التشيز كيك من دون فرن. 1) تشيز كيك نوتيلا وأوريو من منا تستطيع مقاومة النوتيلا، خاصةً إن اجتمعت مع الأوريو في حلى واح...

يُعدّ التشيز كيك من أشهر أنواع الكيك حول العالم وي...

المكوّنات فطر مقطع إلى شرائح – 200 غرام دقيق – 3 ملاعق كبيرة بصل صغير الحجم مفروم فرماً ناعماً – 1 ثوم مهروس – فصان زبدة – ملعقتان كبيرتان مرق دجاج – كوبان

المكوّنات فطر مقطع إلى شرائح – 200 غرام دقيق – 3...

هل تحتارين عزيزتي السوبر في عدد المرات التي يجب أن تغسلي فيها الأجهزة المنزلية؟ اليوم نقدم لكِ في هذا المقال الإجابة، فواصلي القراءة. 1- الثلاجة (مرة في الأسبوع): يوفر التنظيف الدوري للثلاجة لكِ طعامًا مخزنًا خاليًا من الجراثيم، ولن تحتاجي سوى إلى م...

هل تحتارين عزيزتي السوبر في عدد المرات التي يجب أن...

من الصعب جدًا تنظيف البوتجازات التقليدية، التي تعمل بالغاز أو الأنبوبة، فحجمها وشكلها يجعلان الوقت والمجهود المبذولين في تنظيفها أكبر من اللازم، ومع ذلك لا يمكن التخلّي عن فكرة تنظيف البوتاجاز. بالإضافة إلى أهمية النظافة بشكلٍ عام، فتنظيف البوتاجاز ...

من الصعب جدًا تنظيف البوتجازات التقليدية، التي تعم...

يتردد الحديث بين كثير من النساء حول أن حبوب منع الحمل لها تأثير على زيادة الوزن، فهل هذا الأمر حقيقي من الناحية العلمية؟ معظم الدراسات العلمية لا تؤيد وجود أي دور لحبوب منع الحمل في زيادة الوزن، وزيادة الوزن، التي تحدث لدى بعض النساء عند بداية استعم...

يتردد الحديث بين كثير من النساء حول أن حبوب منع ال...

1ـ حقيقة الانسان: الانسان في الرؤية الاسلامية ليس مجرد كيان عضوي محسوس، بل ينطوي على مكوّنات مما وراء الطبيعة تبقى بعد فناء البدن1. وله بعد الموت حياة خالدة يعيش فيها السعادة الابدية أو الشقاء الأبدي. والحقيقة هي ان إنسانية الانسان إنَّما تكون بروحه،...

1ـ حقيقة الانسان: الانسان في الرؤية الاسلامية ليس ...

كأم أنت تعلمين جيدًا ما الذي يعنيه الركض طيلة الوقت وراء أطفال مشاكسين يرمون الطعام على الأرض بعد تنظيفك الغرفة، يركضون في كل ارجاء المنزل وهم يصرخون، يضربون بعضهم ويلهون بأغراض المنزل الثمينة. قد تفقدين صوابك في الكثير من الأوقات ولكنك تمتنعين عن ض...

كأم أنت تعلمين جيدًا ما الذي يعنيه الركض طيلة الوق...

تعتبر بشرة الطفل رقيقة وناعمة جدًّا عند ولادته ويجب الإعتناء بها جيدًّا. على رغم كون البشرة رطبة إلاّ أن يجب ترطيبها للحفاظ على صحتها ونعومتها. غالبًا ما تهتم الأم ببشرة الطفل من خلال تأكدها على المحافظة عليها وبنعومتها. لكن عليها أخذ الحذر من الخلط...

تعتبر بشرة الطفل رقيقة وناعمة جدًّا عند ولادته ويج...

جميعنا نعلم ما هي أبرز فوائد التفاح على صحتنا! لكن ماذا عن التفاح الأخضر؟ هل لديه الفوائد ذاتها تمامًا مثل التفاح الأحمر؟ تابعينا في هذا المقال من "عائلتي" لتكتشفي أبرز المعلومات عن تفاح الاخضر للحامل. تشير العديد من الدراسات إلى أن عليك التأكد من ت...

جميعنا نعلم ما هي أبرز فوائد التفاح على صحتنا! لكن...

مقادير طريقة عمل دجاج مع العدس بجبة : طبخات دجاج : 1 كيلو دجاج قطع 5 ملاعق زيت نباتي 3 ملعقة كزبرة 1 بصلة مفرومة 2 طماطم مفرومة 1 ملعقة كمون 1 ملعقة قرفة 1 ملعقة كاري ورق غار 2 فص حبهان 1 ملعقة جنزبيل 1 ملعقة كركم 5 فص ثوم مفروم

مقادير طريقة عمل دجاج مع العدس بجبة : طبخات دجاج :...

المقادير8 - 10 اشخاص كيلو جرام طحين أبيض للكعك والبسكويت. كوب سكر. كوب زيت نباتي. كوب ونصف حليب. 2 ملعقة كبيرة نشادر(أمونيا). ملعقة كبيرة بيكنج بودر. ملعقة صغيرة فانيليا. ملعقة كبيرة كاسترد بودر. طريقة التحضير في وعاء العجن ضعي الزيت والسكر والحليب و...

المقادير8 - 10 اشخاص كيلو جرام طحين أبيض للكعك وال...