المقالات

الخلافات بين الأزواج والزوجات أمر طبيعي ويحدث من فترة لأخرى ولكن يجب أن تكون له قواعد تحافظ على العلاقة الزوجية بمأمن من تفاقهما، والأهم من ذلك قواعد أهم لحماية الأطفال من تأثير هذه الخلافات عليهم نفسيًّا، مثل مراعاة عدم وجودهم في أثناء الخلافات الحا...

الخلافات بين الأزواج والزوجات أمر طبيعي ويحدث من ف...

إنَّ تناول جرعة يومية من بيكربونات الصودا يمكنه أن يساعد على تقليل الإصابة بالالتهابات المدمرة التي تسببها أمراض المناعة الذاتية مثل التهاب المفاصل الروماتويدي والتصلب المتعدد، وفق دراسة علمية جديدة.

إنَّ تناول جرعة يومية من بيكربونات الصودا يمكنه أن...

المقادير

المقادير

عملية التفريز، وكما هو معروف بأنها الطريق الأفضل لتوفير الجهد والوقت في تحضير الطعام، ولأن الخضار عنصر أساسي جداً على سفرة رمضان، قومي بتفريزها، حتى تجدينها جاهزة لحظة تحضير الوجبة التي تريدين، ونقدم لك من "مطبخ سيدتي" عدة طرق لتفريز الخضراوات المختل...

عملية التفريز، وكما هو معروف بأنها الطريق الأفضل ل...

وصفات طبيعية لتسمين الساقين هي طريقك للحصول على قوام مثالي بدون اللجوء إلى عمليات التجميل أو قضاء وقت طويل في ممارسة الرياضة، ولأننا نحرص دائمًا على رشاقتك وجمالك نقدم لكِ من خلال السطور التالية وصفات طبيعية من الخميرة لتسمين ساقيك بكل سهولة.

وصفات طبيعية لتسمين الساقين هي طريقك للحصول على قو...

تعرفي أيتها الأم على الأعشاب التي تعالج الإمساك عند الرضع، فالأطفال في هذا العمر عادة ما تصاب بالإمساك نتيجة للعديد من الأسباب، ومن ضمنها ارتداء الطفل للحفاضات لفترات طويلة، بالإضافة لعدم إمداد الطفل بكمية مناسبة من السوائل، سواء عن طريق الرضاعة الطب...

تعرفي أيتها الأم على الأعشاب التي تعالج الإمساك عن...

كلّ امرأة تحلم بخسارة الوزن بسهولة من دون الحرمان من الأكل اللذيذ الذي تحبه والحصول على جسم رشيق، ولكن غالبًا ما تجرّب العديد من أنواع وأشكال الحميات التي تبوء بالفشل في معظم الأحيان.

كلّ امرأة تحلم بخسارة الوزن بسهولة من دون الحرمان ...

في كل عام، ومع اقتراب شهر رمضان المبارك يلجأ العلماء والخبراء الصحيون إلى إسداء نصائح صحية للصائمات والصائمين كي يحافظون على أفضل نمط حياة صحي. لكن ما لا يعلم به كثيرون أن الصوم هو بحدّ ذاته خطوة صحية جدا وله فوائد قد لا تخطر على بال أحد. إليك من موق...

في كل عام، ومع اقتراب شهر رمضان المبارك يلجأ العلم...

تعانين كثيراً من تنظيف الفضيات في المنزلوتشعرين أحياناً بوجود البقع عليها التي لم تزُل بالتنظيف العادي؟ إليك من موقعأطيب طبخة 5 طرق فعّالة وناجحة لتنظيف الفضيات بأسهل الخطوات. الطريقة الأولى:

تعانين كثيراً من تنظيف الفضيات في المنزلوتشعرين أح...

المكوّنات

المكوّنات

المكوّنات

المكوّنات

تُعد المرآة أحد أكثر العناصر الجاذبة للأطفال الرضع، خاصة بعد إتمامهم الشهر الثالث من عمرهم وتطور الرؤية لديهم وبدء متابعتهم للأجسام المتحركة والأضواء من حولهم، ففي البداية يستمتع الطفل بالنظر إلى الطفل الصغير الذي يحاكي أفعاله نفسها دون إدراكه أن شري...

تُعد المرآة أحد أكثر العناصر الجاذبة للأطفال الرضع...

مع اقتراب شهر رمضان المبارك، تكثر دائمًا تساؤلات الأمهات الحوامل حول إمكانية صيامهن الشهر، وتزداد مخاوفهن مع التقدم في مرحلة الحمل، ففي حين تكون الأم في حالة شبه طبيعية في الثلث الثاني من الحمل، فإنها تعاني في الأشهر الثلاثة الأخيرة من زيادة وزنها وك...

مع اقتراب شهر رمضان المبارك، تكثر دائمًا تساؤلات ا...

رغم استمتاع الكثير بأجواء شهر رمضان الكريم، إلا أن مدمني الشاي والقهوة قد يعيشون فترات صعبة وخاصة في بداية الصوم نظرًا لحاجتهم إلى شرب الكافيين خلال فترة النهار مثل الأيام العادية، ما قد يشعرهم بالصداع والكسل وتكسير الجسم والرغبة في النوم في نهار رمض...

رغم استمتاع الكثير بأجواء شهر رمضان الكريم، إلا أن...

أيام قليلة تفصلنا عن شهر رمضان المبارك، فهل استعد منزلك لاستقبال هذا الشهر؟ نحن هنا لا نتحدث عن عمليات التنظيف والتنظيم الشاملة ولا عن تسوق احتياجات شهر رمضان الكريم من الطعام والشراب والمكسرات، ولكننا نتحدث عن زينة رمضان التي تدخلنا جميعًا في أجواء ...

أيام قليلة تفصلنا عن شهر رمضان المبارك، فهل استعد ...

الحفاظ على الوزن يشكّل واحدا من أكبر التحدّيات التي تواجهنا خلال شهر رمضان، إليك الطريقة خطوة بخطوة بدءا منذ ما قبل رمضان.

الحفاظ على الوزن يشكّل واحدا من أكبر التحدّيات الت...

رمضان شهر الكرم والخير وصلة الرحم، والعزومات العائلية أكثر الطرق للتجمع وصلة الرحم في رمضان، فلا يخلو منزل من العزومات العائلية في رمضان مرة واحدة على الأقل، ولضيق الوقت وتزامن شهر رمضان مع بداية فصل الصيف والامتحانات، نقدم لكِ خطوات سهلة وأساسية لتح...

رمضان شهر الكرم والخير وصلة الرحم، والعزومات العائ...

تعتبر مشاكل السمنة عند الاطفال من الأمور التي يجب أن تنتبه إليها كل أم إذ يمكن أن تؤدي إلى ظهور أمراض كثيرة يكون الطفل في غنى عنها. لهذا السبب، عليك أن تكوني على علم بالأسباب الناجمة عن الزيادة في الوزن وعن كيفية التخلص من السمنة لدى الاطفال وغيرها م...

تعتبر مشاكل السمنة عند الاطفال من الأمور التي يجب ...

يتطلب التخطيط للحمل ترقب فترة الإباضة، والتي تبقى فيها البويضة ما بين 12 و24 ساعة للتخصيب، بينما يمكن للحيوان المنوي البقاء لفترة أطول تصل إلى 5 أيام، ولترقب عملية الإباضة تقوم المرأة بحسابات تعتمد على تاريخ بداية وانتهاء الدورة الشهرية، لكن هناك علا...

يتطلب التخطيط للحمل ترقب فترة الإباضة، والتي تبقى ...

المقادير

المقادير

إن تنشئة طفل سوي نفسيًا يشير إلى التربية السليمة التي تلقاها من أسرته التي تلعب دورًا هامًا في تربية الطفل وتكوين شخصيته وتحديد سلوكه وهو أمر يُدركه جميع الآباء لذا يحاولون تربية أبنائهم ليصبحوا أفضل ولكن النوايا الحسنة وحدها لا تكفي للتربية السليمة ...

إن تنشئة طفل سوي نفسيًا يشير إلى التربية السليمة ا...