المقالات

يعاني ثلاثة أرباع سكان الكرة الأرضية من التوتر و القلق حسب تقديرات منظمة الصحة العالمية أن كل منزل بالعالم يوجد بيه شخص مصاب بالتوتر ليس هناك حد معين أو عمر معين للإصابة بالقلق و التوتر و

يعاني ثلاثة أرباع سكان الكرة الأرضية من التوتر و ا...

حيث توجد مـجموعة من السلوكيات التي يُفترض أن يُطبقها الزوج والزوجة لتنجح علاقتهما وتدوم بإذن الله تعالى .وسوف يترتب على تطبيق

حيث توجد مـجموعة من السلوكيات التي يُفترض أن يُطبق...

تشكل الفاكهة و الخضروات جزءاً من نظام غذائي متوازن و يمكن أن تساعدنا على البقاء بصحة جيدة. لهذا السبب من المهم

تشكل الفاكهة و الخضروات جزءاً من نظام غذائي متوازن...

من المهم تناول الوجبات الخفيفة بين الوجبات الرئيسية خاصة إذا كنت ترغب بفقدان الوزن أو المحافظة عليه. ولكن ما يجعل الوجبات الخفيفة تؤثر سلباً على هدفك

من المهم تناول الوجبات الخفيفة بين الوجبات الرئيسي...

المكوناتشوربة‭ ‬البويباس‭ (‬شوربة‭ ‬فواكه‭ ‬بحر‭)‬ 2‭ ‬ملعقة‭ ‬كبيرة‭ ‬من‭ ‬زيت‭ ‬الزيتون 1‭ ‬حبة‭ ‬كراث‭ ‬مقطعة‭ ‬إلى‭ ‬

المكوناتشوربة‭ ‬البويباس‭ (‬شوربة‭ ‬فواكه‭ ‬بحر‭)‬...

الحفاظ على مستويات الكولسترول في الجسم مهم لكلي الجنسين، وارتفاعه يعني خطرًا كبيرًا على صحة القلب، وبالتالي الإصابة بالنوبات القلبية، وغيرها من المشاكل الصحية. فارتفاع الكولسترول في الدم هو مؤشر

الحفاظ على مستويات الكولسترول في الجسم مهم لكلي ال...

عند محاربة علامات التقدم في السن، هناك مناطق نفكر فيها تلقائيا مثل العينين والرقبة واليدين. ولكن ماذا عن الشفتين؟ تعاني الشفاه من الخطوط الرفيعة وفقدان الكولاجين تماما مثل مناطق أخرى من الوجه

عند محاربة علامات التقدم في السن، هناك مناطق نفكر ...

بسم الله الرحمن الرحيم...اللهم صل على محمد وال محمد...السلام عليك يا سيدي ومولاي يا ابا عبد الله الحسين

بسم الله الرحمن الرحيم...اللهم صل على محمد وال محم...

هل من الممكن أن يعود الجسم كما كان قبل الولادة؟ متى أتوقع أن يعود جسمى كما كان قبل الحمل؟.. أسئلة شائعة وكثيرة

هل من الممكن أن يعود الجسم كما كان قبل الولادة؟ مت...

سواء كنت من عشاق السهر أو النوم المبكر نتفق جميعًا أننا عند وضع رءوسنا على الوسادة نرغب في النوم بعمق، تتزايد الأدلة الصحية على أهمية النوم للصحة

سواء كنت من عشاق السهر أو النوم المبكر نتفق جميعًا...

تعد الكربوهيدرات أحد أهم المواد الغذائية الضرورية للإنسان حيث تعد من اهم مصادر الطاقة تتحول الكربوهيدات إلى سكر الجلوكوز من أجل توفير الطاقة للخلايا

تعد الكربوهيدرات أحد أهم المواد الغذائية الضرورية ...

من منّا لا يحبذ شرب كأس من العصير؟ لونه جذاب وطعمه حلو. إلا أن لبعض خبراء التغذية تحفظات على بعض أنواع العصير وحيث أن بعضها يزود جسمك بالمواد

من منّا لا يحبذ شرب كأس من العصير؟ لونه جذاب وطعمه...

المكوناتشوربة العدس 500 جم من العدس الأصفر 8 أكواب من مرق الخضروات

المكوناتشوربة العدس 500 جم من العدس الأصفر 8 أكواب...

آلام حادة في الصدر، أو ألم في أسفل الرقبة والذراع، وتنميل في اليد والرجل، هي على الأرجح العلامات الشائعة لوجود نوبة قلبية وشيكة، وغالبًا ما تسبق النوبة

آلام حادة في الصدر، أو ألم في أسفل الرقبة والذراع،...

تقشير الجلد من هم الأساسيات لبشرة صحية موردة. فهو يخلص الجلد من الخلايا الميتة مما يحفز نمو خلايا جديدة تجعله دائم الشباب

تقشير الجلد من هم الأساسيات لبشرة صحية موردة. فهو ...

خطبة فاطمة الزهراء عليها السﻻم شعلة الحقإنها خطبة يعجز الإنسان عن وصفها، ويؤمن ويصدق بأنها معجزة احتجت بها أمام الخليفة الأول أبي بكر، ودقة معانيها

خطبة فاطمة الزهراء عليها السﻻم شعلة الحقإنها خطبة ...

يمرّ جسم الحامل بتغيرات كثيرة أثناء الحمل، كبر حجم البطن والثدي، تغير مقاس القدمين، تغيرات في لون البشرة والشعر وحجم الأنف أيضًا، بعض هذه التغيرات يذهب

يمرّ جسم الحامل بتغيرات كثيرة أثناء الحمل، كبر حجم...

غالبا يؤدي الضغط العصبي والإجهاد في العمل والتوتر إلى الشعور بآلام في أجزاء متفرقة من الجسم، فضلًا عن الصداع الذي يظهر ويختفي فجأة دون أسباب واضحة،

غالبا يؤدي الضغط العصبي والإجهاد في العمل والتوتر ...

الكرز من جنس البرقوق من الفصيلة الوردية يضم العديد من الانواع العديدة اهم نوعين الكرز الحامض و الكرز الحلو ، تحتوي ثمار الكرز على العديد من الفيتامينات

الكرز من جنس البرقوق من الفصيلة الوردية يضم العديد...

المكوناتحمص بالشمندر 2 حبة شمندر، منظف فركًا، مشوي في الفرن، مقشر، ومقطع إلى مكعبات 1

المكوناتحمص بالشمندر 2 حبة شمندر، منظف فركًا، مشوي...

هل يدوم الحمل 9 أو 10 أشهر؟ الإجابة مرهونة بطريقة الحساب التي تعتمدينها. فبحسب الاختصاصيون في مجال الطب، تمتدّ فترة الحمل على أربعين اسبوعاً

هل يدوم الحمل 9 أو 10 أشهر؟ الإجابة مرهونة بطريقة ...