كما هو الحال فى الحمام البسيط، يجب أن يكون الجوالذى ستعطى فيه الطفل الحمام هادىء ودافْىء وأن تكون كل احتياجاتك الخاصة بالحمام وما بعد الحمام جاهزة وفى متناول يدك. لاعطاء طفلك حمام كامل، ضعى الطفل فى البانيو الخاص به على أن يوضع البانيو على سطح يصل لا...

كما هو الحال فى الحمام البسيط، يجب أن يكون الجوالذ...

في كثير من الأحيان أفتقد تلك الأيام التي لم أكن أعلم فيها أي شئ عن الطعام الصحي.. بالفعل كان الجهل نعمة!! عندما بلغت طفلتي سن المدرسة منذ 11 عاماً، كنت أُعد لها السندوتشات بأي نوع من الخبز تحتوي على مكونات مثل زبدة الفول السوداني والمربى، اللانشون، ا...

في كثير من الأحيان أفتقد تلك الأيام التي لم أكن أع...

لما يكمل إبنك سن ٦ شهور تقدرى تديله أكلات معينة بجانب الرضاعة. وفىالسن ده هو مش صغير عشان تبدأى تعوديه على عادات أكل صحية. لما تبدأى بدرى كده هو يتعود على الأكل الصحى لبقية حياته. دى شوية نصايح عشان تعودى طفلك على الأكل الصحى: دورك إنك تقدميله نوعية ...

لما يكمل إبنك سن ٦ شهور تقدرى تديله أكلات معينة بج...

هل تحتاجين إلى وصفة حلى سهلة التحضير وشهية تسعدعائلتك وضيوفك؟ يقدم لك موقع أنوثة كيكة الزبيب.المقادير: 4 أكواب دقيق كوبان سكر كوب زبيب كوب زبدة كوب لبن بيضة ملعقة كبيرة بايكينج باودر ملعقة صغيرة فانيليا طريقة التحضير: إبدأي بخلط الدقيق مع البايكينج ب...

هل تحتاجين إلى وصفة حلى سهلة التحضير وشهية تسعدعائ...

الدجاج من اشهر الاطباق التي يمكن طهيها بطرق متعددة. يقدم لك موقع أنوثة كيفية تحضير صينية دجاج بالجبن.المقادير: صدرا دجاج كوب جبنة طرية حبّة فليفلة حمراء مقطّعة نصف بصلة مقطّعة دوائر ملعقة صغيرة زيت زيتون كوب طماطم صغيرة كوب زيتون طريقة التحضير: ابدأي...

الدجاج من اشهر الاطباق التي يمكن طهيها بطرق متعددة...

سبل التعامل مع بكاء الطفل عند رفض طلباته هناك العديد منالأمور التي يمكن أن يقوم بها الأهل في هذه الحالة، ففي يعمل البعض على اعتماد القسوة معه، يلجأ آخرون الى تركه يبكي في ما يعمل كثر على اعطائه ما يريد في مسعى لاسكاته، الاّ ان هذه الأمور تعتبر بالنسب...

سبل التعامل مع بكاء الطفل عند رفض طلباته هناك العد...

تعتبر الحلويات واحدة من أكثر المأكولات التي يلجأ الى تناولها غالبية الاطفال على الاطلاق، نظراًلطعمه الرائع السكري الذي يهواه الأطفال. الاّ أن التناول المفرط للحلويات قد يعود بالكثير من الضرر على الاطفال والى الكثير من المخاطر الصحية كالبدانة وتسوس ال...

تعتبر الحلويات واحدة من أكثر المأكولات التي يلجأ ا...

خسارة الأسنان اللبنية هي مرحلة هامة من مراحل نمو الأطفال، ولكل بلد طقوس خاصةلاستقبال هذا الحدث. بعضهم يعطي مبلغا من المال لقاء استبدال السن، والبعض يعطي هدية صغيرة، والبعض يرمي بالسن باتجاه الشمس ويطلب سنا جديدا جميلة. في الواقع يعود تقليد خرافة الأس...

خسارة الأسنان اللبنية هي مرحلة هامة من مراحل نمو ا...

تشتكي العديد من الأمهات من عدم تناول أطفالهم الخضروات بصورتهم الطبيعية. إذا شعروا بوجودها في الطعام فإنهم ينفرون منها و يفضلون الأطعمة و المأكولات التي تحتوي على نسب عالية من السكر و الملح و الدهون. يهتم الأطفال بمثل هذه النوعية من الأطعمة لأنها تمثل...

تشتكي العديد من الأمهات من عدم تناول أطفالهم الخضر...

تعتبر الماء من أهمّ المشروبات التي يجب أن يتناولها الإنسان يومياً. فهوحاجة أساسية، حيث أنّ نقص الجسم بالماء يسبّب جفافه وتشكيل الحصى في الكلى، إلى جانب مشاكل صحّية أخرى. لذا، يقدم لك موقع أنوثة كم يحتاج الجسم من ماء.الماء ضرورية لأجسامنا لا يمكن لأعض...

تعتبر الماء من أهمّ المشروبات التي يجب أن يتناولها...

يعتبر التوت البري من أشهر وأفضل أنواع الفاكهة التي يتغذى منها الإنسان، كان ثماراً أو عصيراً. وتتنوّع أنواعالتوت بين الأحمر والأسود البري، الغنيّة بمغذيات طبيعية تحارب أغلبيّة الأمراض. اكتشفي فوائد التوت البري المجفف مع موقع أنوثة.فوائد التوت البري ال...

يعتبر التوت البري من أشهر وأفضل أنواع الفاكهة التي...

تُضيف شركات التغذية، بما فيها تلك المتخصصة في إنتاج وبيع المنتجات العضويّة،مادة "الكاراجينان" إلى عددٍ كبيرٍ من منتجاتها، لاسيما الشوكولاته واللبن الزبادي والآيس كريم وحليب الصويا والأحسية والمشروبات والمخفوقات الجاهزة، لغرض تسميك تركيبتها ومنع انفصا...

تُضيف شركات التغذية، بما فيها تلك المتخصصة في إنتا...

أظهرت آخر الدراسات التي أجريت في الولايات المتحدة أن كلمن يتناول الطعام في وقت متأخر ليلاً لا يتسبب بزيادة الوزن ومشاكل في البدانة فحسب بل يواجه أيضاً مشكلة في تذكر أحداث حصلت معه وفي تعلّم أشياء جديدة. إليك كل التفاصيل حول هذا الموضوع من موقع اطيب ط...

أظهرت آخر الدراسات التي أجريت في الولايات المتحدة ...

المكوّنات زيت زيتون- ملعقة كبيرة لحم مفروم- 500 غرام لحم ستيك مفروم- 500 غرام فطر مقطع- 500 غرام بصل مفروم- 1 ثوم مهروس- فص طماطم مبشورة- 15 غرام عصير طماطم- ربع كوب معجون طماطم- ملعقتان كبيرتان لتحضير البشاميل: حليب- 300 مل زبدة- 20 ...

المكوّنات زيت زيتون- ملعقة كبيرة لحم مفروم- 50...

المقادير6 اشخاص5 صدور دجاج بانيه (مقطعة شرائح طولية.)1 ملعقة صغيرة بهارو ملح2 ملعقة زيت زيتون.ملعقة خل.3 كواب كبيرة من أوراق السبانخ.4 شرائح لحم مقدد(بسطرمة).صوص التتبيلة:⅔ كوب من المايونيز1/3 كوب من الحليب.3 ملاعق كبيرة من السكر5 ملاعق صغيرة خل التف...

المقادير6 اشخاص5 صدور دجاج بانيه (مقطعة شرائح طولي...

المقادير2 اشخاص500 جرام روبيان مقشر ومنظف.وضعيه في مصفاة وعليه ملعقة خل.ربع كوب بصل أخضر مقطع شرائح.4 فصوص ثوم مفرية.2 ملعقة كبيرة صويا صوص(تاي).2 ملعقة نشا ذرة.ملعقة زيت ذرة.ربع كوب ماء.2 ملعقة كبيرة كاتشب.ملعقة كبيرة عسل أبيض.عصير ليمونة.نصف ملعقة ...

المقادير2 اشخاص500 جرام روبيان مقشر ومنظف.وضعيه في...

قد يبدو الماسك المصنوع من قشر البرتقال لتقشير الوجه فكرة غريبة، لكنها فعّالة للغاية وذات نتائجمدهشة! تحتوي قشر البرتقال على مضادات للأكسدة كما أنها غنية بكمية كبيرة من الفيتامين سي تتخطى تلك الموجودة في الفاكهة نفسها. إن مضادات الأكسدة تساعد في الحفا...

قد يبدو الماسك المصنوع من قشر البرتقال لتقشير الوج...

هذه البشرة تفتقد إلى الحيويّة والبريق، وتعاني من الجفاف بنسبة أكبرمن غيرها، خصوصاً أثناء الإنتقال من جو بارد إلى دافىء والعكس صحيح. كما أن هذه البشرة معرّضة للإصابة بالأمراض الجلديّة بنسبة كبيرة، لكن بالإمكان تفادي القسم الأكبر من مشاكلها بالعناية ال...

هذه البشرة تفتقد إلى الحيويّة والبريق، وتعاني من ا...

هل بتِّ معتادة على تناول حبوب تساعد على النوم ولا تظنين أن في الأمر اساءة؟ إن كانتهذه هي حالك فعلاً، توقفي عن عادتك، وعلى الفور، إذ من خلال كل قرص تتجرعينه تلحقين بصحتك أضراراً أكثر جسامةً مما تظنين!! نعم، هذا صحيح. للأقراص المنومة على اختلاف أنواعها...

هل بتِّ معتادة على تناول حبوب تساعد على النوم ولا ...

تتعدد مشاكل الجهاز الهضمي، خصوصاً عند حديثي الولادة والأطفال دون العام الأول بسبب عدم إكتمال نمو أعضاءالجهاز الهضمي، وبالرغم من أن معظم هذه المشاكل غير خطيرة وشائعة، كالإسهال والإكتام والمغص الناجم عن تراكم الغازات، إلا أن بعضها قد يكون نادراً وخطيرا...

تتعدد مشاكل الجهاز الهضمي، خصوصاً عند حديثي الولاد...

من منا لا يعلم ما هي أعراض الحمل الأساسية؟ لقد تحدثنا كثيرًا عن هذا الموضوع بالسابق!لكن تعددت في الأيام الأخيرة الآقاويل التي تشير إلى إمكانية تحديد نوع الجنين من خلال التركيز على الأعراض التي تعانين منها! فهل هذا الأمر صحيحًا؟ في حال كان الجواب نعم،...

من منا لا يعلم ما هي أعراض الحمل الأساسية؟ لقد تحد...