شعور جميل ذاك الذي ينتابك عندما تقومين بنفسك في إعداد لعبة يستمتع صغيرك في اللهوبها لساعات، ويفضّلها على الألعاب الأخرى لمجرد أنها منك! إليك في ما يلي افكار بسيطة لالعاب منزلية للاطفال بين العام الاول والثلاثة اعوام، جرّبيها ولا تترددي في دعوة أطفالك...

شعور جميل ذاك الذي ينتابك عندما تقومين بنفسك في إع...

المكوّنات لتحضير عجينة البف: زبدة باردة جداً - 400 غرام دقيق قمح - 500 غرام ماء - 250 ملل ملح - رشة لتحضير الحشوة: لحم بقر مفروم - كيلوغرام زيت نباتي - 4 ملاعق كبيرة بصل مفروم فرماً ناعماً - 2 ملح - ملعقتان كبيرتان فلفل أبيض - ملعقة صغ...

المكوّنات لتحضير عجينة البف: زبدة باردة جداً - 4...

يصعب على البعض الالتزام بـ"رجيم" صحي، نظرًا إلى إدمانه على تناول الأطعمة الضارة.علمًا أن لبعض الأنواع من الأكل آثارًا على الدماغ تؤدي إلى الإدمان الفعلي. وفي هذا الإطار، تقدّم اختصاصية التغذية والصحّة العامّة لانا الزيلع لقارئات "سيدتي. نت" الحلول ال...

يصعب على البعض الالتزام بـ"رجيم" صحي، نظرًا إلى إد...

ينطبق على فوائد البصل، القول الشائع في ثقافات عدّة عن أهميّة تناولتفاحّة في اليوم لإبعاد الطبيب عنّا. فكلّ من البصل والتفّاح غنيّ بالألياف والمواد المغذيّة ومضادات التأكسد المسمّاة "كيرسيتين" والمساعدة في خسارة الوزن. كما يسهل دمج البصل في مجموعة منو...

ينطبق على فوائد البصل، القول الشائع في ثقافات عدّة...

قد يكون الأفراد، الذين يواجهون صعوبة في خسارة الوزن، يعانون مشكلة في المناعة الذاتية،أو الغدّة الدرقية أو السكّري. ولذا، تنصح اختصاصية التغذية والصحّة العامّة لانا الزيلع باتباع "رجيم" خال من الـ"غلوتين" لتحقيق الغاية المرجوّة. يختلف القمح في الوقت ا...

قد يكون الأفراد، الذين يواجهون صعوبة في خسارة الوز...

هل لاحظتِ مؤخراً تبدلاً في كثافة الشعر لديكِ، إن كان على رأسكِ أوجسمكِ؟ إنتبهي، إذ قد يكون لهذا التغيير دلالات مبكرة على الإصابة بمرض ما! لذلك، وللإطمئنان أو التدخّل في المراحل المبكرة، جئناكِ ببعض الحالات التي عليكِ التنبه لها، وإستشارة طبيبكِ عنها،...

هل لاحظتِ مؤخراً تبدلاً في كثافة الشعر لديكِ، إن ك...

إن بدافع المرح أو حتّى الغضب جراء بكاء الطفل المستمرّ، تقع شريحة كبيرة من الأهل في خطأحمل الرضيع وإمساكه من تحت ذراعيه، ثمّ هزّه بقوّة وبشكل متكرّر... ولكن ما لا تدركينه هو أنّ هذه الحركة البسيطة هي في الواقع ذات خطورة كبيرة، إذ قد تهدّد حياة رضيعكِ!...

إن بدافع المرح أو حتّى الغضب جراء بكاء الطفل المست...

كل أهل تقريبًا يعانون مشكلة سوء السلوك او سلوك الطفل العدوانيفي مراحل معينة من عمره. وطبعًا نوبات الغضب هي ردة فعل طبيعية للطفل ازاء عدم حصوله على مبتغاه في طبيعة الحال. لكن تصرفات الأهل تشجع الطفل على هذه السلوكيات أحيانًا، وهذا ما قد اشرنا اليه في ...

كل أهل تقريبًا يعانون مشكلة سوء السلوك او سلوك الط...

الحديث عن الشخصيات الاسلامية العظيمة في حد ذاته شرف كبير وتوفيق خاص والدليل على ذلك الروايات المتواترة عن النبي الاكرم (صلى الله عليه وآله)خصوصا أئمة أهل البيت (عليه السلام) فإن ذكرهم له ماله من الثواب والأجر الكبيرين. ونختصر ما مملوء به التاريخ ال...

الحديث عن الشخصيات الاسلامية العظيمة في حد ذاته شر...

1 - عن المفضل بن عمر ، قال : ( سألت أبا عبد الله عليه السلام عن الصراط ، فقال : هو الطريق إلى معرفة الله عز وجل ، وهما صراطان : صراط في الدنيا وصراط في الآخرة ، فأما الصراط الذي في الدنيا فهو الأمام المفروض الطاعة ، من عرفه في الدنيا واقتدى بهداه مر...

1 - عن المفضل بن عمر ، قال : ( سألت أبا عبد الله ع...

المقادير: 4 حبات خيار شرائح رفيعة مستديرة.بصلة متوسطة شرائح رفيعة.حبة فلفل أخضر شرائح رفيعة.ملعقة خل أبيض.نصف ملعقة سكر مذابة في ملعقة كبيرة ماء. مقادير الصوص : ملعقة كبيرة عسل أبيض.ملعقة كبيرة مستردة.ملح وفلفل للتتبيل.4 ملاعق بقدونس وشبت مفري.فص ثوم...

المقادير: 4 حبات خيار شرائح رفيعة مستديرة.بصلة متو...

المكوّنات لبن زبادي – كوب ونصفمايونيز – ربع كوببصل أخضر مفروم – 1بصل صغير الحجم مفروم فرماً ناعماً – 1زيت زيتون – ملعقتان صغيرتانثوم بودرة – ملعقة صغيرةبصل بودرة – ملعقة صغيرةملح – نصف ملعقة صغيرةفلفل أ...

المكوّنات لبن زبادي – كوب ونصفمايونيز &ndash...

المقادير6 - 8 اشخاص عبوة من عجينة البف باستري 500 جرام لحم مفروم . بصلة متوسطة مفرية. 2 ملعقة زيت نباتي. 1/2 كوب خيار مخلل شرائح. 1/2 حبة فلفل أخضر مكعبات. ملعقة صغيرة بهارات مشكل 2 ملعقة صغيرة سماق بيضة مع ملعقة حليب سائل ملح وفلفل حسب الرغبة 6 8 ح...

المقادير6 - 8 اشخاص عبوة من عجينة البف باستري 500 ...

ان النظافة الشخصية تبدأ من أقلّ الأمور والعادات اليومية والتي نذكر منها تطبيق مزيل العرق. ولكن إذا لاحظت رائحة كريهة أو حكة، فإعلمي انه ربما تقومين بخطوة مضرّة أو ناقصة كما أنه عليك أن تعلمي ان مزيل الروائح الكريهة لا تمنع في الواقع التعرق. إليك بعض...

ان النظافة الشخصية تبدأ من أقلّ الأمور والعادات ال...

تتعدّد طرق إزالة الشعر لكن النتيجة واحدة! فلكلّ منّا طريقة مفضّلة تلجأ إليها للتخلص من الشعر المزعج منها عبر استخدام الشفرة، الشمع وغيرها… لكن ما هي فوائد الحلاقة ومضارها على بشرتك؟ 1 – الحلاقة الرطبة: هذه الطريقة هي الأكثر إستعمالاً لد...

تتعدّد طرق إزالة الشعر لكن النتيجة واحدة! فلكلّ من...

على الرغم من التقدم الكبير في مجال الصحة الإنجابية،وتحديد عمر انقطاع الطمث إلّا أن هذه الأمور لا تقوم من خلال فحص علمي بسيط بل من خلال بعض الأسئلة الذكية حول تاريخ عائلتك وعلم الوراثة الذي ينتقل من جيل إلى جيل في عائلتك. ينقطع الطمث عند معظم ما بين س...

على الرغم من التقدم الكبير في مجال الصحة الإنجابية...

بعد أن أطلعناكِ على مخاطر كسر حبة الدواء المحتملة والإرشادات التي عليكِالإلتزام بها لتفاديها، جئناكِ هذه المرّة بأنواع شائعة من الأدوية، لا يجوز شطر حبوبها في النصف لأي سبب كان!ستُفاجئين بأنّ أنواع هذه الحبوب شائعة للغاية، وموجودة في كل منزل، بحيث تق...

بعد أن أطلعناكِ على مخاطر كسر حبة الدواء المحتملة ...

ولد أم بنت؟ هو من دون منازع أبرز سؤال يطرحه الناس على الحامل. وللإجابةعليه بدقة، تلجأ أكثرية الأمهات المستقبليات إلى الوسائل الطبية الحديثة، مع أن المسألة أسهل من ذلك بكثير وبمجرّد النظر إلى شكل السرة. نعم، هذا صحيح، يُعتقد بأن شكل سرة الحامل بولد غي...

ولد أم بنت؟ هو من دون منازع أبرز سؤال يطرحه الناس ...

من منا لا يعلم أن وجبة الفطور أساسية ولا يجب عليك أبدًا تخطيها؟ ينصحنا الأطباء منذصغرنا تناول وجبة الفطور قبل خروجنا من المنزل إذ تزودنا بالطاقة والنشاط! لكن الآن ولقد أصبحت حامل، عليك أن تنتبهي إلى الأطعمة التي تضيفينها إلى نظامك الغذائي. لذلك، يساع...

من منا لا يعلم أن وجبة الفطور أساسية ولا يجب عليك ...

ولادة الإمام محمّد الجواد عليه السلام : ماذا يجول بذهنك وأنت تتدبّر قوله عزّ وجلّ : ( ويكلّم الناس في المهد وكهلاً ومن الصالحين ) و : ( إذ أيّدتك بروح القدس تكلّم الناس في المهد وكهلاً ) و : ( وآتيناه الحكم صبيّا ... ) ؟ ثم وأنت تبحث بدقّة وإمعان ف...

ولادة الإمام محمّد الجواد عليه السلام : ماذا يجول...

ولادة طفلك باتت وشيكة ورحمك لم يتسع بعد... فما العمل؟ هل يمكن للطلق الصناعيوالرحم مقفل ان يكون الحل الناجع لك ولصغيرك؟ اليك الاجابة التي تتوخين في المقال التالي من "عائلتي".. الطلق الصناعي في تعريفه، هو التقنية أو الإجراء الذي يعتمده الأطباء كبديلٍ آ...

ولادة طفلك باتت وشيكة ورحمك لم يتسع بعد... فما الع...