المقادير - طحين : ثلث كوب - الزبدة : 60 غراماً (مقطعة) - حليب : 4 أكواب ونصف (سائل) - جبن البارميزان : 75 غراماً (مبشور) - ملح : ربع ملعقة صغيرة - جوزة الطيب : رشّة طريقة التحضير 1. ذوبي الزبدة في قدر على النار. 2. أضيفي الدقيق وقلبيه لدقيقتين عل...

المقادير - طحين : ثلث كوب - الزبدة : 60 غراماً (م...

يجب أن يتناول الطفل طعام صحي متكامل يومياً لضمان نمو الجسم والعظام بشكل صحيح وتجنب الإصابة بالأمراض. يحتاج الأطفال إلى نظام غذائي خاص لبناء الجسم، والذي يجب أن يشتمل على كافة أنواع الغذاء، وهناك مجموعة من الأطعمة الأساسية التي يجب أن يتناولها يومياً...

يجب أن يتناول الطفل طعام صحي متكامل يومياً لضمان ن...

ان عملية تصحيح النظر عبر الليزر تزيد شهرة يوما بعد يوم حيث تساعد السيدات على التخلص من النظارات التي قد تكون مزعجة. ولكن لماذا لا تلائم عملية تصحيح النظر الجميع؟ فلنكتشف سويا في هذا المقال. لماذا لا تلائم عملية تصحيح النظر الجميع؟ يستخدم مصطلح تصحي...

ان عملية تصحيح النظر عبر الليزر تزيد شهرة يوما بعد...

المقادير - الدجاج : دجاجة (بوزن كيلو ونصف) - الفلفل الرومي الأخضر : 4 حبات (مقطع) - البصل : 2 حبة (مفروم) - عصير الطماطم : 4 حبات - الزبدة : 100 غراماً - فلفل أسود : رشّة (مطحون) - ملح : حسب الرغبة طريقة التحضير 1. تتبل الدجاجة بالملح والفلفل ثم ت...

المقادير - الدجاج : دجاجة (بوزن كيلو ونصف) - الفل...

المقادير - زيت الزيتون : ملعقتان كبيرتان (للحشو) - البصل : 1 حبة (متوسط الحجم، مقشر ومقطع، للحشو) - الجزر : 2 حبة (مقشر ومقطع، للحشو) - لحم الخروف : نصف كيلو (مفروم، للحشو) - دقيق : ملعقتان كبيرتان (عادي، للحشو) - طماطم : نصف كيلو (مفرومة، للحشو) - ...

المقادير - زيت الزيتون : ملعقتان كبيرتان (للحشو) ...

جميعنا نرغب في الحصول على الشعر المثالي، ولذلك نقضي بعض الوقت في تجربة الماسكات المختلفة، ولكن ماذا تعرف عن ماسك الموز للشعر؟ قد تكون الفكرة في بدايتها مثيرة للريبة لديك، فوضع الموز على الشعر لن يكون أفضل شيء ترغب في القيام به، فهل له من فوائد؟ وكيف...

جميعنا نرغب في الحصول على الشعر المثالي، ولذلك نقض...

قد يحدث أحيانا أن تقلّ نسبة السائل الأمنيوسي المحيط بالجنين أثناء الحمل عن نسبها الطبيعية. هذا الأمر قد يكون محفوفا بالمخاطر لذلك نجيبك في هذا المقال عن سؤال: كيف نعوض نقص ماء الجنين لتفادي أي مخاطر على صحة الأم والجنين معا؟ نسبة ماء الجنين الطبيعية:...

قد يحدث أحيانا أن تقلّ نسبة السائل الأمنيوسي المحي...

يٌفضل الشباب المُقبلين على الزواج في فصل الشتاء الأجواء الدافئة في منزلهم، عن طريق مزج بعض الألوان في تصميمات المنزل وديكورات الغرف واستخدام درجات وأنواع إضاءة معينة. وقال المهندس "هاني ثروت" مهندس الديكور إن الألوان بشكل عام تنقسم إلى ألوان نارية "...

يٌفضل الشباب المُقبلين على الزواج في فصل الشتاء ال...

المقادير - الماء : كوب وربع - حليب : 3 ملاعق كبيرة - سكر : 2 ملعقة صغيرة - القرنفل : ربع ملعقة صغيرة - هيل : فصّان - الزنجبيل : نصف ملعقة صغيرة (مبشور) - القرفة : عود - الشاي : 2 باكيت طريقة التحضير 1. في قدر على نار متوسطة، ضعي الماء، الزنجبيل، ا...

المقادير - الماء : كوب وربع - حليب : 3 ملاعق كبير...

المقادير - طحين : كوبان - القرفة : ربع ملعقة صغيرة (مطحونة) - ملح : ملعقة صغيرة - بيكنج بودر : ملعقتان صغيرتان وربع - الزبدة : 100 غراماً (مذابة) - السكر البني : ثلاث أرباع الكوب - الموز : 3 حبات (مهروس) - البيض : 1 حبة - حليب : ربع كوب - رقائق الشو...

المقادير - طحين : كوبان - القرفة : ربع ملعقة صغير...

التوتر هو جزء طبيعي من الحياة العصرية. لكن إن كنت تواجه حالات التوتر، و تشعر بالقلق بشكل متكرر. فأنت بحاجة للتعامل مع هذه الحالات، و تدريب نفسك على التغلب عليها و الحفاظ على هدوئك. تحدثتُ سابقاً عن أعراض التوتر العصبي و المضاعفات الناتجة عنه و كيفية...

التوتر هو جزء طبيعي من الحياة العصرية. لكن إن كنت ...

ذهبت مع مريم إلى أحد المقاهي بدمشق احتفالاً لسنوية زواجنا بعد مرور 13 عاماً، وقبل 13 عاماً عندما كنت أعيش في أجواء عشائرية، حيث لا يمكن لأحد مخالفة قوانين العشيرة فكان علَيَّ أن أتزوّج ﺑــ"هَنا" بنت عميّ، ولم يكن لدينا رغبة بالآخر، لكن كان علينا أن ن...

ذهبت مع مريم إلى أحد المقاهي بدمشق احتفالاً لسنوية...

تجد الأمهات أنفسهن في حيرة مع اقتراب أبنائهنّ وبناتهنّ من عمر المراهقة، خاصةً حين يتعلق الأمر في الكيفية التي يجب أن تكون عليها التوعية الجنسية التي تقدم لهن وطريقة إخبارهن وتوعيتهن حول التغيرات الجسدية التي تتطرأ عليهن في هذه السن. يتمحور الحديث بش...

تجد الأمهات أنفسهن في حيرة مع اقتراب أبنائهنّ وبنا...

المقادير - زيت الزيتون : ملعقة كبيرة - البصل : 1 حبة (مفروم) - الثوم : فصّان (مهروس) - البروكولي : 1 كيلو (مقطع زهرات صغيرة) - البطاطس : 2 حبة (مقشرة ومفرومة مكعبات صغيرة) - مرق خضار : 4 اكواب - ملح : نصف ملعقة صغيرة - فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة ط...

المقادير - زيت الزيتون : ملعقة كبيرة - البصل : 1 ...

المقادير - زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة - الخل الأحمر : ملعقة كبيرة - عصير الليمون : ملعقة صغيرة - الجرجير : كوب (بيبي) - الأفوكادو : 1 حبة (مقشر ومقطع شرائح) - الشمندر : 1 حبة (كبير الحجم / مسلوق ومقشر ومقطع شرائح) - ملح : ربع ملعقة صغيرة طريقة الت...

المقادير - زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة - الخل الأ...

يحتوي الكولاجين على العديد من الخصائص المفيدة. ومع ذلك، يمكن أن يؤدي الإكثار من شيء جيد إلى عواقب ضارة، هناك آثار جانبية للكولاجين يجب أن يعرفها المستخدمون في وقت مبكر. وبالنسبة لتنوع مصادر الكولاجين تكون معظم ردود الفعل التحسسية ليست من الكولاجين نف...

يحتوي الكولاجين على العديد من الخصائص المفيدة. ومع...

اسباب المشاكل الزوجية المستمرة : 1- فقدان لغة الحوار بين الزوجين : فمن اسباب المشاكل الزوجية المستمرة هى فقدان لغة الحوار بين الزوجين، فلغة الحوار من الأمور المهمة جدا بين الزوجين، لان اللغة المشتركة بين الزوجين هى التى تعمل على حل أى خلاف، كما أن ل...

اسباب المشاكل الزوجية المستمرة : 1- فقدان لغة الح...

المقادير - عجينة سمبوسة : عبوة - الزيت : غزير (للقلي) - لحم مفروم : 500 غراماً - البصل : 1 حبة (مفروم ناعم) - ملح : نصف ملعقة صغيرة - فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة - زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة طريقة التحضير 1. سخني زيت الزيتون في مقلاة على نار متوس...

المقادير - عجينة سمبوسة : عبوة - الزيت : غزير (لل...

علاج الخراج في المؤخرة مجرب وسريع ، يعد خراج المؤخرة من أكثر الحالات التي ينتج عنها الآلام، نظراً لتكون التقيح والتهابها كما أنها تتركز في الغالب بجوار فتحة الشرج، ويظهر الخراج على هيئة تورم ويسبب الكثير من الألم التي يكون من الصعب تحملها، ولا يستطيع...

علاج الخراج في المؤخرة مجرب وسريع ، يعد خراج المؤخ...

ما هي زيادة الوزن؟ زيادة الوزن هي عبارة عن اختزان الطعام الذي يدخل إلى الجسم على شكل دهون، بشكل أكبر من دوره في بناء الجسم و العضلات أو حرقه و استخدامه كطاقة. فالطبيعي هو أن تتحول المواد الغذائية (كربوهيدرات، بروتينات، دهون)، عندما تدخل الجسم إلى جز...

ما هي زيادة الوزن؟ زيادة الوزن هي عبارة عن اختزان...

المقادير - معكرونة : عبوة (النوع المفضل) - الزبدة : 2 ملعقة كبيرة - الثوم : فصّان (مهروس) - طحين : 2 ملعقة كبيرة - مرق دجاج : ثلاث أرباع الكوب - حليب : ثلاث أرباع الكوب - بقدونس : 2 ملعقة صغيرة (مفروم) - ملح : نصف ملعقة صغيرة - فلفل أسود : ربع ملعقة...

المقادير - معكرونة : عبوة (النوع المفضل) - الزبدة...