المقادير - عجينة سمبوسة : عبوة - الزيت : غزير (للقلي) - لحم مفروم : 500 غراماً - البصل : 1 حبة (مفروم ناعم) - ملح : نصف ملعقة صغيرة - فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة - زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة طريقة التحضير 1. سخني زيت الزيتون في مقلاة على نار متوس...

المقادير - عجينة سمبوسة : عبوة - الزيت : غزير (لل...

علاج الخراج في المؤخرة مجرب وسريع ، يعد خراج المؤخرة من أكثر الحالات التي ينتج عنها الآلام، نظراً لتكون التقيح والتهابها كما أنها تتركز في الغالب بجوار فتحة الشرج، ويظهر الخراج على هيئة تورم ويسبب الكثير من الألم التي يكون من الصعب تحملها، ولا يستطيع...

علاج الخراج في المؤخرة مجرب وسريع ، يعد خراج المؤخ...

ما هي زيادة الوزن؟ زيادة الوزن هي عبارة عن اختزان الطعام الذي يدخل إلى الجسم على شكل دهون، بشكل أكبر من دوره في بناء الجسم و العضلات أو حرقه و استخدامه كطاقة. فالطبيعي هو أن تتحول المواد الغذائية (كربوهيدرات، بروتينات، دهون)، عندما تدخل الجسم إلى جز...

ما هي زيادة الوزن؟ زيادة الوزن هي عبارة عن اختزان...

المقادير - معكرونة : عبوة (النوع المفضل) - الزبدة : 2 ملعقة كبيرة - الثوم : فصّان (مهروس) - طحين : 2 ملعقة كبيرة - مرق دجاج : ثلاث أرباع الكوب - حليب : ثلاث أرباع الكوب - بقدونس : 2 ملعقة صغيرة (مفروم) - ملح : نصف ملعقة صغيرة - فلفل أسود : ربع ملعقة...

المقادير - معكرونة : عبوة (النوع المفضل) - الزبدة...

لتوفير بيئة مثاليَّة للدراسة، تُخصَّص غرفة مُستقلَّة لهذه الغاية، إذا توافرت المساحة الكافية، أو يشغل ركن الدراسة غرفة نوم الأولاد أو غرفة المعيشة في المساحة الضيِّقة. وفي هذا الإطار، تُعدِّد مهندسة الديكور ديالا غمراوي مجموعةً من نصائح الديكور لتصم...

لتوفير بيئة مثاليَّة للدراسة، تُخصَّص غرفة مُستقلّ...

المقادير - للصلصة : عصير البرتقال : نصف حبة الفلفل الحلو : ملعقة صغيرة (مطحون) الكمون : نصف ملعقة صغيرة (مطحون) الفلفل الحار : حسب الرغبة ملح : حسب الرغبة زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة زيتون أسود : حفنة (منزوع النوى) - للتقديم : الكزبرة : ملعقة صغي...

المقادير - للصلصة : عصير البرتقال : نصف حبة الفل...

يعد الرمان من أكثر الفواكه الصحية ولكنها غير موجوده طوال العام ، وقد يدخل الرمان في الكثير الاطعمة والاطباق المختلفة سواء في السلطات المختلفة ويمكن ان تناوله علي هيئة عصير، لذلك يمكنك ان تستغلي موسم الرمان وتقومي بتخزين كمية كبيرة في الفريزر للاستفاد...

يعد الرمان من أكثر الفواكه الصحية ولكنها غير موجود...

نبذة عن ربط المعدة تعرف ربط المعدة بأنها عملية جراحية تقلل من حجم المعدة, من أجل فقد مقدار معين من الوزن, بحيث يقوم الطبيب الجراح بوضع قطعة بلاستيكية مرنة, و صغيرة الحجم, في الجزء العلوي من المعدة, لإجبار الشخص على تناول كمية قليلة من الطعام, بما يع...

نبذة عن ربط المعدة تعرف ربط المعدة بأنها عملية جر...

المقادير - البيض : 3 حبات (مسلوق مقشر ومفروم) - بقدونس : 2 ملعقة كبيرة (مفروم) - أعشاب مجففة : ربع ملعقة صغيرة - الماسترد : نصف ملعقة صغيرة - المايونيز : 2 ملعقة صغيرة - الأفوكادو : 1 حبة (مهروس) - ملح : ربع ملعقة صغيرة - فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة...

المقادير - البيض : 3 حبات (مسلوق مقشر ومفروم) - ب...

مع انخفاض درجات الحرارة، تقلّ نسب الرطوبة في الهواء، لذا يتعرض الجلد للجفاف، وخاصة الشفاه التي تتشقق وتتعرض الحكة لدرجة قد تصل خروج قطرات من الدم. هناك عدد من الأسباب لتشقق الشفاه تعود إلى أسلوب الحياة والتغذية وروتين الجمال اليومي، بالإضافة إلى مست...

مع انخفاض درجات الحرارة، تقلّ نسب الرطوبة في الهوا...

من النقاط الهامة التي نحتاج للتركيز عليها، هي كيف نُشجّع أولادنا على الدراسة و حب التعلم. شخصية الفرد تلعب دوراً كبيراً في الإقبال على التعلم و الرغبة في الدراسة. إنما بإمكان أي شخص يمتلك الكفاءة الأساسية و يتلقى الدافع الصحيح، في أن يصبح متعلم جيد. ...

من النقاط الهامة التي نحتاج للتركيز عليها، هي كيف ...

المقادير - البيض : 4 حبات (لعجينة الكيكة) - السكر الناعم : ثلاث أرباع الكوب (لعجينة الكيكة) - الفانيليا : ملعقة صغيرة (لعجينة الكيكة) - طحين : كوب (لعجينة الكيكة) - برش البرتقال : ملعقة صغيرة (لعجينة الكيكة) - الزبدة : ربع كوب (غير مملحة ومذوبة لع...

المقادير - البيض : 4 حبات (لعجينة الكيكة) - الس...

ليس مستغرباً أن تولد مشاكل بين زوجين يعيشان تحت سقف واحد. فالمشكلات التي تبرز في الحياة الزوجية كثيرة وأسبابها عديدة. لكن ليس صحيحاً أنها غير قابلة للمعالجة وتتفاقم مع الوقت، كما يعتقد البعض، بل ثمة حلول لها يمكن اللجوء إليها في الوقت المناسب. إليك أ...

ليس مستغرباً أن تولد مشاكل بين زوجين يعيشان تحت سق...

تقسم أنواع الفواكه المختلفة إلى حصص غذائية، لتسهيل تحديد الكميات التي يجب أن يتناولها الفرد من كل نوع ضمن عدد الحصص الغذائية المسموحة له كل يوم، لتحقيق توازن الجسم بين عدد السعرات الحرارية التي يستهلكها وعدد السعرات التي يصرفها في العمليات الحيوية، و...

تقسم أنواع الفواكه المختلفة إلى حصص غذائية، لتسهيل...

المقادير - الباذنجان : 2 حبة (كبير الحجم) - لبن زبادي : 170 غم - البصل : 1 حبة (متوسط الحجم) - بقدونس : 3 ملاعق كبيرة (مفروم فرماً ناعماً) - الثوم : فصّان (مفروم ناعم) - الجوز : نصف ملعقة كبيرة (مفروم بواسطة السكين) - عصير الليمون : 1 حبة (أو بحسب ا...

المقادير - الباذنجان : 2 حبة (كبير الحجم) - لبن ز...

المقادير - المعكرونة : عبوة (مكرونة إلبو صغيرة) - الزبدة : ربع كوب - طحين : ربع كوب - ملح : نصف ملعقة صغيرة - فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة - حليب : كوبان - جبنة شيدر : كوبان (مبشورة) طريقة التحضير 1. اسلقي المكرونة في قدر بحسب التعليمات على العبوة و...

المقادير - المعكرونة : عبوة (مكرونة إلبو صغيرة) -...

تأخر حملك، وقمت بإجراء التحاليل والفحوصات اللازمة لك أنت وزوجك للكشف عن سبب التأخير، وكانت النتيجة إيجابية وتوحي بعدم وجود مشاكل أو سبب واضح لمنع الحمل؟ إذا حدث لك ذلك عليك الإنتباه لطريقة غذائك عزيزتي فهناك أطعمة عديدة قد تكون سببا في تقليل خصوبتك أ...

تأخر حملك، وقمت بإجراء التحاليل والفحوصات اللازمة ...

تُنتج القناة السمعية مادة شمعية زيتية تدعى الصملاخ، و التي تعرف باسم شمع الأذن. تعمل هذه المادة على حماية الأذن، من الغبار و الأجسام الغريبة و الأحياء الدقيقة. كما تعمل على حماية بطانة القناة السمعية من التهيج بسبب الماء. في الحالات الطبيعية، فإن ال...

تُنتج القناة السمعية مادة شمعية زيتية تدعى الصملاخ...

المقادير 2 x معلقة كبيرة عصير ليمون 1 x عود قرفة 1 x كيلو قرع عسلي (مكعبات) 1 x كيلو سكر ½ x معلقة صغيرة قشر ليمون (مبشور) الخطوات فى إناء عميق نضع طبقة من القرع ثم طبقة من السكر ونستمر فى نفس الخطوة حتى ينتهى المقدار. تترك طبقات القرع العسلى وا...

المقادير 2 x معلقة كبيرة عصير ليمون 1 x عود قرفة ...

الرضاعة الطبيعية هي أفضل طريقة لتغذية طفلك منذ ولادته بكل ما تحمله الكلمة من معنى، فحليب الأم يحتوي على مزيج خاص من الأجسام المضادة والمواد الغذائية التي تزود طفلك بالفوائد الصحية، الأمر الذي يجعله فريداً من نوعه ويتناسب مع جميع احتياجات الطفل في كل ...

الرضاعة الطبيعية هي أفضل طريقة لتغذية طفلك منذ ولا...

التهاب الحلق لدى الأطفال قد يكون نتيجة فيروس عابر أو يكون أشد خطورة إن كان نتيجة بكتيريا، إليك كل ما عليك معرفته لتحمي أطفالك من التهاب الحلق. التهاب الحلق لدى الأطفال أمر شائع، لكنه يقتضي العلاج خصوصا إن كان ناجما عن عدوى بكتيرية حيث قد يتفاقم حتى ...

التهاب الحلق لدى الأطفال قد يكون نتيجة فيروس عابر ...