حذر الدكتور جوشوا هايمان، من مستشفى مورجان ستانلي للأطفال، من أن الحقيبة المدرسية غير المناسبة تهدد الطفل بآلام الظهر. ولتجنب ذلك ينصح هايمان الآباء باختيار حقيبة مناسبة للطفل بناء على المعايير التالية: الوزن السليم: ينبغي ألا يزيد وزن الحقيبة الم...

حذر الدكتور جوشوا هايمان، من مستشفى مورجان ستانلي ...

تنظيم منزلكِ يبث فيكِ شعورًا إيجابيًا ورائعًا، لكن قد يكون متعبًا عندما لا تعرفين كيف تقومين به، دون مجهود دائم وضاغط على أعصابكِ، واليوم سنخبركِ ببعض الأفكار التي تساعدكِ في تنظيم منزلكِ وجعله أكثر اتساعًا. قسمي منزلكِ إلى أماكن يكثر استخدامها وأخرى...

تنظيم منزلكِ يبث فيكِ شعورًا إيجابيًا ورائعًا، لكن...

"زينة" تقترح على قارئاته أفكارًا لتحويل شنط السفر القديمة إلى قطع ديكور جذّابة وذات لمسة عتيقة (فنتدج)، مهما كان طراز المساحة، شريطة أن تتناسب ألوان الشنط مع تلك السائدة في الغرفة: 1. من الممكن أن تتوسّط الشنطة غرفة المعيشة، على أن تحمل "اكسسوارًا"...

"زينة" تقترح على قارئاته أفكارًا لتحويل شنط السفر ...

يترتب على الوالدين، لا سيما الأم، تهيئة الطفل قبل الذهاب إلى المدرسة، وذلك من خلال تطبيق القواعد الـ"اتيكيت" الآتية التي تسردها لك مجلتك زينة : | الاهتمام بصحّة الطفل ونظافته ومظهره الخارجي، لا سيما الأظافر والأذنين والأسنان والملابس والشعر، مع جعل...

يترتب على الوالدين، لا سيما الأم، تهيئة الطفل قبل ...

إن من آداب المعاشرة مع الاخوان، عدم إسقاط الحشمة. فمن يسافر مع أخيه المؤمن سفرة طويلة، عليه ألا يمزح معه كثيراً، ولا يُسقط الحدود بينهما. بل عليه أن يجعل شيئاً من الأدب في التعامل معه، فلا يمزح مع أخيه بيده مثلاً: كأن يضربه ضرباً خفيفًا أو ما شابه...

إن من آداب المعاشرة مع الاخوان، عدم إسقاط الحشمة. ...

ينجذب الرجل دائمًا الى المرأة لأنوثتها وجمالها ونعومتها، فهي بأنوثها هذه تتميز عنه وتشده اليها. لكن كثيرات من النساء لا يعلمن أن أنوثتهنّ هذه هي السر في انجذاب الرجل اليهنّ، او لا يعلمن أن ببعض التصرفات او الكلمات التي يتفوهن بها أمامه، يفقدن جاذبيت...

ينجذب الرجل دائمًا الى المرأة لأنوثتها وجمالها ونع...

قام باحثون برتغاليون بدراسة الأسس العصبية الحيوية للتصور الشخصي عن سرعة مرور الزمن أو بطئه، ونشرت هذه الدراسة في مجلة ساينس العلمية. يوجد لدى كل إنسان شعور داخلي بعدد الساعات والدقائق بل وحتى الثواني المنقضية، إلا أن هذا الشعور غير مستقر ويختلف من ش...

قام باحثون برتغاليون بدراسة الأسس العصبية الحيوية ...

يتساءل الكثير من الناس أين يضيع الوقت منهم ولم لا يتمكنون من إنهاء يومهم ومهامهم بشكل ناجح، هذا الأمر يعود لعدم تقسيم اليوم بنجاح، لذلك اليوم من خلال هذا المقال من صحتي سنقدم لكم طريقة تقسيم اليوم بنجاح. توزيع الأعمال من المهم التخطيط لليوم والجلوس ...

يتساءل الكثير من الناس أين يضيع الوقت منهم ولم لا ...

من منا لم يصادف نفسه يبكي من دون سبب؟ ففي بعض الأحيان تنهمر دموع الشخص بدون أي سبب يذكر، ولهذا البكاء المُفاجىء أو البكاء من دون سبب أسباب مختلفة قد تكون الحزن أو السعادة الشديدين، أو الضحك لفترة طويلة، والعديد من الأسباب الأخرى التّي تدفعه للشعور ب...

من منا لم يصادف نفسه يبكي من دون سبب؟ ففي بعض الأح...

يحلو تجديد "ديكورات" المنزل من فترة إلى أخرى، لغرض كسر الرتابة المسيطرة على المسكن، وغالبًا عند تبدّل مواسم السنة. وفي الشتاء، تدعو ك مجلتك زينة إلى تطبيق الأفكار الآتية: 1. يُحدث بعض التغييرات الصغيرة فارقاً كبيرا؛ إن تغيير الوسائد الصغيرة على الأر...

يحلو تجديد "ديكورات" المنزل من فترة إلى أخرى، لغرض...

عشرة أشياء يجب أن تتجنبيها في تعاملاتك مع الآخرين وذلك حتى لا تحملي نفسك أكثر من طاقتها وتُعكّري صَفوك، وتسامحي أحداً لم يكن حريصاً عليك. 1. "لا" تُحمّلي نفسك جهداً أكبر خلال علاقاتك بالآخرين.2. "لا" تُعـاودي الاتصال بمن لم يُراع اتصالاتـك به مــرات...

عشرة أشياء يجب أن تتجنبيها في تعاملاتك مع الآخرين ...

العجلة و التسرّع من الصفات غير الحميدة التي تتجلى في سلوكيات الانسان بصور مختلفة؛ بمعنى أن الانسان يشرع في العمل و يدخل في القضية التي تواجهه قبل التأمل فيها و من دون توفير المقدمات المناسبة لنجاحها، و هذا هو الفارق بين العجلة و بين الاقدام على العم...

العجلة و التسرّع من الصفات غير الحميدة التي تتجلى ...

مفهوم السعادة نسبي يختلف بين شخص وآخر انطلاقا من الطباع والاهتمامات المختلفة. فالبعض يرى السعادة في النجاح، والبعض الاخر في المال، ويكتفي البعض بنيل الصحة ليكون سعيدا، وآخرون يرونها في الاسرة الناجحة او في العمل. علم النفس عرّف السعادة بوصفها انعكاس...

مفهوم السعادة نسبي يختلف بين شخص وآخر انطلاقا من ا...

إن كنتم تواجهون في حياتكم شخصاً بخيلاً ولا تستطيعون التعامل معه بسهولة، نحن اليوم من خلال هذا المقال من موقع صحتي سنقدم لكم بعض النصائح الهامة حول طريقة التعامل مع الشخص البخيل. - كخطوة اولى من المهم ان نفهم بأن هذا الشخص بخيل ونتعامل معه انطلاقاً م...

إن كنتم تواجهون في حياتكم شخصاً بخيلاً ولا تستطيعو...

تعرفي معنا عزيزتي من خلال هذه الأسطر على بعض النصائح و الخطوات الفعالة لتكوني ذكية عاطفيا و تستطيعي أن تتحكمي في مشاعرك. ضبط الانفعال : يجب عليك التحكم في مشاعرك مهما كانت المواقف التي تتعرضين لها و تسبب انفعالك وذلك عن طريق التفكير في العواقب و تحك...

تعرفي معنا عزيزتي من خلال هذه الأسطر على بعض النصا...

يشكو معظم الأشخاص من عدم ثبات العطر لفترة طويلة، لهذا موقع صحتنا جلب لك في هذا المقال نصائح بسيطة لتخزين العطر بطريقة آمنة للحفاظ على رائحته وجودته لأطول فترة ممكنة، تعرفي عليها. – احرصي على استخدام العطور المخففة مثل “Eau De Toilette” لأنها ت...

يشكو معظم الأشخاص من عدم ثبات العطر لفترة طويلة، ل...

من منا لا تعشق العطور لأن العطر من أهم وأكثر العناصر لاكتمال الجمال ولأنه من الأشياء التي يمكن أن تسبب لك حيرة عند شرائها، موقع صحتنا جلب لك في هذا المقال بعض النصائح التي يجب أن تراعيها عند شرائك للعطر، تعرفي عليها. – يجب عليك أولا تجربة العط...

من منا لا تعشق العطور لأن العطر من أهم وأكثر العنا...

مظاهر ضعف الإنسان أمام نفسه كثيرة نذكر منها:· كثرة الحديث أمام الناس عن النفس بما يزكيها ويرفعها فوق مستوى الأقران، وعدم الملل من الحديث عن البطولات والإنجازات السابقة، والمباهاة والتفاخر بأي مظهر من مظاهر القوة أو الجاه أو السلطان أو النسب أ...

مظاهر ضعف الإنسان أمام نفسه كثيرة نذكر منها:&middo...

المقدمةبسم الله الرحمن الرحيمأولى الإسلام عناية بالغة بتزكية الفرد والجماعة، ودعا إلى الاهتمام بالأخلاق حتى جاء على لسان الرسول الأعظم (ص): (إنما بعثت لأتمم مكارم الأخلاق).قد يهتم الدارسون للإسلام بالجانب العقائدي والفقهي فقط، وقد يظهر ذلك في تصنيف ...

المقدمةبسم الله الرحمن الرحيمأولى الإسلام عناية با...

رمضان هذه السنة سيكون في فترة الصيف ومعظمنا سيكون خارج البلاد لقضاء اجازة الصيف، ونرى للاسف البعض يعطي صورة خاطئة عن بلده !! هل من الصعب علينا أن نتمثّل بالإتيكيت الإسلامي لنعطي صورة أجمل نحو الأجانب في بلدنا؟ نحن مجتمع تربى على الأخلاق فى البيت وا...

رمضان هذه السنة سيكون في فترة الصيف ومعظمنا سيكون ...

أصبح من الصعب في وقتنا الحالي إدارة الوقت بشكل جيد واستثماره في تحقيق أغراض مفيدة، فمع تطور التكنولوجيا وسرعة إيقاع الحياة وجدنا أن اليوم لا نكاد نشعر به، فنراه ينتهي ويبدأ يوم جديد، ونحن لم نحقق ما خططنا لفعله في اليوم السابق وهكذا.. فقد أصبحنا نح...

أصبح من الصعب في وقتنا الحالي إدارة الوقت بشكل جيد...