الصحة

حذّر الصيدلاني الألماني أندرياس كيفر من أنّ تعاطي الأدوية المُهدئة والمُنوّمة لمدة تزيد عن أربعة أسابيع يمكن أن يؤدي إلى إدمانها. وأرجع رئيس “الغرفة الاتحادية للصيادلة”

حذّر الصيدلاني الألماني أندرياس كيفر من أنّ تعاطي ...

بدأت قلّة النوم تقلق راحتكِ بشكل متكرّر ويطاردكِ شبح الأرق في ساعات الليل الطويلة؟ إكتشفي أبرز الأسباب التي قد تكون العائق أمام راحتكِ المنشودة

بدأت قلّة النوم تقلق راحتكِ بشكل متكرّر ويطاردكِ ش...

يدخل الكوليسترول في تركيب الأغشية الحيوية للجسم ، حيث أنه أساسي في تركيب المادة الصفراء التي تصنع في الكبد وتخزن في المرارة . والكوليسترول له دور أساسي في

يدخل الكوليسترول في تركيب الأغشية الحيوية للجسم ، ...

هنالك فكرة شائعة خاطئة أن مرضى السكري لا يجب أن يتنالوا الفاكهة لاحتوائها على السكر. ولكن ما يهم هنا هو مؤشر نسبة السكر والعديد من الفاكهة تحتوي على مؤشر

هنالك فكرة شائعة خاطئة أن مرضى السكري لا يجب أن يت...

القلب، هذا العضو الأهمّ في جسمك، يقوم بوظائف في غاية الأهمية لتحافظي على صحتك. فهو يضمن تدفق الدم بسلاسة إلى كل أنحاء الجسم، ويوفّر للأنسجة

القلب، هذا العضو الأهمّ في جسمك، يقوم بوظائف في غا...

يعتبر الكبد من أهم الأعضاء في جسم الإنسان، ويلعب دورًا رئيسيًا في تنقية الجسم من السموم، ويمكن للإنسان السليم اتخاذ بعض الاحتياطات لحماية الكبد

يعتبر الكبد من أهم الأعضاء في جسم الإنسان، ويلعب د...

قالت الرابطة الألمانية لأطباء الأنف والأذن والحنجرة إنّ فصل الخريف يعد أنسب موعد لبدء العلاج المناعي لحساسية حبوب اللقاح وحمى القش. ويسهم بدء العلاج

قالت الرابطة الألمانية لأطباء الأنف والأذن والحنجر...

وضعية الطفل: أظهرت الأبحاث أنّ الإستلقاء في وضعية الطفل الرضيع يساعدكِ بشكل كبير على الإستسلام للنوم بسرعة. إستلقي على بطنكِ وارخي عضلات جسمكِ بالكامل، فالوضعية المريحة هذه ستمنعكِ

وضعية الطفل: أظهرت الأبحاث أنّ الإستلقاء في وضعية ...

القرنفل من النباتات العطرية المميزة بقوة رائحته، كما أنه من أقدم التوابل التي تستخدمها النساء على نطاق واسع في الكثير من الأطعمة، وعلى رأسها القهوة العربية، كما أن له العديد من الفوائد

القرنفل من النباتات العطرية المميزة بقوة رائحته، ك...

قالت الجمعية الألمانية لأمراض الجهاز الهضمي والأيض إنّ بعض العوامل ترفع خطر الإصابة بسرطان القولون، مثل التدخين واحتساء الكحول والبدانة وقلة الحركة والإكثار من تناول اللحوم الحمراء والنقانق.وتتمثل

قالت الجمعية الألمانية لأمراض الجهاز الهضمي والأيض...

الكثيرون جربوا طرقاً عديدة للتخسيس، إلا أن هذه التجارب لم تكن أبدا تجارب هينة. ويقدم خبراء التغذية عادة نصائح كثيرة من أجل التخسيس، فيما يلجأ آخرون للجراحة بقص المعدة، أو شفط الدهون،

الكثيرون جربوا طرقاً عديدة للتخسيس، إلا أن هذه الت...

مسؤوليتنا كأمهات تقديم كل ما هو صحي لأطفالنا، ولأن شرب المياه بشكل منتظم يساعد على تجديد الخلايا والأنسجة التالفة، كما أنه يمنحك ويمنح عائلتك بشرة نضرة وصافية، عليكِ التأكد من وصول كوب

مسؤوليتنا كأمهات تقديم كل ما هو صحي لأطفالنا، ولأن...

إرشادات التغذية تتغير باستمرار في ضوء الأبحاث العلمية الجديدة، وبات أمرا صعبا مواكبة الأغذية المفيدة للصحة وتلك المضرة بها. ونشرت صحيفة” إندبندنت”

إرشادات التغذية تتغير باستمرار في ضوء الأبحاث العل...

هل فكرتي من قبل تحفيز نفسك لممارسة التمارين الرياضية؟ هل يتضمن روتين حياتك اليومي الذهاب إلى العمل والتحديق أمام شاشة الكمبيوتر بالساعات أو حتى البقاء في المنزل والجلوس على الأريكة بدون فعل

هل فكرتي من قبل تحفيز نفسك لممارسة التمارين الرياض...

أوردت مجلة “فرويندين” الألمانية أن التوت الأزرق يعد مفتاح الصحة والشباب؛ حيث أنه يحمي من الأمراض كالسرطان من ناحية ويحارب الشيخوخة من ناحية

أوردت مجلة “فرويندين” الألمانية أن التوت الأزرق يع...

هل تعلم ان الحشرات تخاف فمع تقدم العلم تبين ان هناك حشرات تخاف من الحيوانات المفترسة وقد يوصلها خوفها الى الموت لذلك قدم لكم موقع ويكى ان

هل تعلم ان الحشرات تخاف فمع تقدم العلم تبين ان هنا...

إذا كنت تبحث عن وسيلة طبيعية لزيادة الرغبة الجنسية والأداء الجنسى، بديلا عن الأدوية ذات الآثار الجانبية على الصحة فإن الموقع الهندى "بولد سكاى" يقدم لك - فى تقرير نشره مؤخرا - وصفة طبيعية للرجال

إذا كنت تبحث عن وسيلة طبيعية لزيادة الرغبة الجنسية...

قال مركز استعلامات المستهلك الألماني إن الكراث يتمتع بفوائد صحية جمّة؛ حيث أنه قليل السعرات الحرارية وغني بالفيتامينات والمعادن. وأوضح المركز أن 100 غرام من الكراث تحتوي على 24 سعراً حرارياً فقط.

قال مركز استعلامات المستهلك الألماني إن الكراث يتم...

القهوة من أكثر المشروبات الساخنة المفضلة للكثيرين وخاصة في الصباح فهي ذو الرائحة والنكهة المميزة، تشتهر القهوة بشكل كبير في البلدان الآسوية خاصة، ويعتقد الغالبية من الناس أن شرب القهوة مضر بالصحة،

القهوة من أكثر المشروبات الساخنة المفضلة للكثيرين ...

يصل الوزن الى نقطة ثابتة عند اتباع الرجيم ولا يتغير أبداً رغم الإستمرار بالحمية. هذا يحصل بسبب تعوَد الجسم على كمية ونوعية المأكولات التي تتناولينها

يصل الوزن الى نقطة ثابتة عند اتباع الرجيم ولا يتغي...

أشاد “المركز الألماني لاستعلامات المستهلك” بالفوائد الجمة التي تتمتع بها بذور الكتان؛ إذ تعد مصدراً غنياً بالألياف الغذائية والأحماض الدهنية أوميغا 3.وأوضح المركز أنّ بذور

أشاد “المركز الألماني لاستعلامات المستهلك” بالفوائ...