الصحة

البشرة الجميلة تحتاج إلى الرعاية من الخارج بالمستحضرات التجميلية ومن الداخل بالأطعمة المفيدة, لأن الجمال المعتمد على مواد التجميل جمالٌ مؤقتٌ, على عكس الجمال النابع من صحة الجسم ككل , الذي يبقى معك دائماً.

البشرة الجميلة تحتاج إلى الرعاية من الخارج بالمستح...

اكتشف العلماء ان الشاي الأخضر يحتوي على مادة يمكن ان تكون الأساس في صنع مستحضرات طبية لعلاج التهاب المفاصل الروماتويدي. ويقول صلاح الدين أحمد

اكتشف العلماء ان الشاي الأخضر يحتوي على مادة يمكن ...

لا بد من وجود علبة من خل التفاح في حجرة المؤن لديك الآن. يعتبر خل التفاح من الإضافات اللذيذة للمخللات المنزلية والسلطة ولكن لخل التفاح العديد من الفوائد

لا بد من وجود علبة من خل التفاح في حجرة المؤن لديك...

يصاب الأنسان بالأزمة القلبية عندما لا يصل الأكسجين الى عضلة القلب فيضعف القلب و تتضاءل قدرته على ضخ الدم فتتكون مجموعة من الكتل بالشرايين و هذا ما يعرف بالفشل القلبي و تختلف أعراض الأزمة

يصاب الأنسان بالأزمة القلبية عندما لا يصل الأكسجين...

عصير الليمون من العصائر الشهيرة التي يقبل على تناولها الكبار والصغار وعرف عن كوب عصير الليمون أنه يهدئ الأعصاب، وينشط الدورة الدموية

عصير الليمون من العصائر الشهيرة التي يقبل على تناو...

ليس أسوأ من عدم فقدان الوزن إلا أن تكوني ملتزمة بحميتك الغذائية ولكن ومع ذلك لا تفقدي الوزن. هذه الإحباطات شائعة! تقول بونني تاوب-ديكس مالكة مركز

ليس أسوأ من عدم فقدان الوزن إلا أن تكوني ملتزمة بح...

يحدث عسر الهضم والإمساك نتيجة القيام بالعديد من العادات الغذائية الخاطئة مثل الإفراط في تناول الأطعمة الدسمة أو النوم مباشرة بعد الأكل أو قلة شرب الماء.

يحدث عسر الهضم والإمساك نتيجة القيام بالعديد من ال...

1- الفواكه والخضراوات الملونة:الفواكه والخضراوات تحتوى على مواد مضادة للأكسدة تدعم قدرة الجسم على مكافحة الأمراض والحد من الأعراض

1- الفواكه والخضراوات الملونة:الفواكه والخضراوات ت...

ما هو ألم الحوض؟ إذا كنتي تعانين من ألم أسفل السرة وأعلى القدمين فهذا يدعى ألم الحوض. هنالك مسببات متعددة لها وقد تكون علامة غير مؤذية تدل على قدرتك على الإنجاب أو قد

ما هو ألم الحوض؟ إذا كنتي تعانين من ألم أسفل السرة...

"الترفيه، وسيلة مؤثرة لتنمية القوى الجسمية والفكرية والاخلاقية للاشخاص والعامل الافضل لمنع الانحراف والجريمة. فالرياضة والتسلية ليست لهواً فحسب بل هي بمثابة عامل لتأمين السلامة الجسمية والاجتماعية. ويعد توسيع الامكانيات للنشاط الترفيهي اليوم بمنزلة ا...

"الترفيه، وسيلة مؤثرة لتنمية القوى الجسمية والفكري...

تشير النظريات العلمية الى ان تناول الاطعمة المختلفة، أفضل وسيلة للحصول على نوم هادىء. والتجارب اثبتت ان المواد الغذائية او الحمام الدافىء اكثر فاعلية من الحبوب المنومة والمهدئات.

تشير النظريات العلمية الى ان تناول الاطعمة المختلف...

خلال العقود القليلة الماضية، أظهرت العديد من البحوث قدرة بعض الأطعمة على مساعدتها في شفاء الأمراض نظراً لاحتوائها على بعض المركّبات الصحية. ولكن في الآونة الأخيرة توصّل العلماء إلى أنّه بمزج عدة أنواع

خلال العقود القليلة الماضية، أظهرت العديد من البحو...

أشار أخصائيو أمراض الصدر والحساسية، إلى أن هناك بعض النصائح الضرورية التي ينبغى على مرضى الحساسية اتباعها لتجنب تفاقم الحالة مع العاصفة

أشار أخصائيو أمراض الصدر والحساسية، إلى أن هناك بع...

الزهايمر المسبب الرئيسي للخرف و الخرف هو حدوث خلل و انخفاض في وظائف الدماغ مما يؤثر على ذاكرة الأنسان و تصرفاته و يتزايد احتمال الأصابة بالمرض مع تقدم العمر فأغلب المصابين يتراوح عمرهم مابين 65 عاماً

الزهايمر المسبب الرئيسي للخرف و الخرف هو حدوث خلل ...

تتسارع وتيرة الحياة بشكل كبير يجعل من الإنسان يعيش تحت وطأة الضغط النفسي لكي يتماشى مع متطلبات الحياة العصرية. وقد أثبتت الدراسات أنّ لسوء التغذية علاقة في الإصابة بالضغط النفسي والشعور بالتوتر والإكتئاب

تتسارع وتيرة الحياة بشكل كبير يجعل من الإنسان يعيش...

الأوميجا 3 حمض دهني غير مشبع و يعد واحداً من أبرز العناصر الحيوية التي تساعد في بناء الجسم و وقايته من الأمراض كما تعتبر من أهم المكملات الغذائية التي يحتاج اليها الأطفال و الرضع فهى صاحبة الدور البارز

الأوميجا 3 حمض دهني غير مشبع و يعد واحداً من أبرز ...

إذا كنت تبحث عن غذاء طبيي وصحى ويساعدك في الحصول على نسبة عالية من العناصر الغذائية فإليك وصفة الليمون والزنجبيل بالعسل الهامة

إذا كنت تبحث عن غذاء طبيي وصحى ويساعدك في الحصول ع...

تذهلك أحياناً بقدرتها على إسترجاع تفاصيل دقيقة لأحداث مضى عليها زمن طويل، ولكنّها تخونكِ في الأحيان الأخرى وتعجزين عن تذكر إسمٍ بسيط! إنّها الذاكرة، والتي لطالما شغلت الباحثين بقدراتها. في هذا السياق، إكتشفي معنا بعض الحقائق المذهلة

تذهلك أحياناً بقدرتها على إسترجاع تفاصيل دقيقة لأح...

مرض وهن العظام يصيب بالدرجة الأولى النساء المتقدمات في السن بسبب النقص في كالسيوم العظام، وهو يجعل العظام ضعيفة ويعرّضها لكسور في المفاصل ولإصابات أخرى جانبية قد تؤدي الى عرج دائم، وربما الى الوفاة في بعض الأحيان.ويبدأ تطور مرض "وهن العظام" في عظام ا...

مرض وهن العظام يصيب بالدرجة الأولى النساء المتقدما...

ماهي العوامل التي تزيد خطر التعرض للذبحة الصدرية؟تحدث الذبحة الصدرية عندما تقل، أو تتوقف التغذية الدموية لجزء أو عدة أجزاء من عضلة القلب، بسبب انسداد جزئي أو كلي في الشرايين التاجية المغذية للقلب، أو بسبب تقلص تلك الشرايين أو انقباضها. وربما يكون ذلك...

ماهي العوامل التي تزيد خطر التعرض للذبحة الصدرية؟ت...

هل تعانين من السمنة المفرطة؟ هل حاولتِ إتباع الكثير من طرق الرجيم ولكنك لا تستطعين الكف عن تناول الأطعمة المحببة لكِ مثل المعكرونة والأرز؟ إذا كانت الإجابة بنعم، فإليكِ رجيم الأرز والمعكرونة والذي يُعرف

هل تعانين من السمنة المفرطة؟ هل حاولتِ إتباع الكثي...