الصحة

يعتبر ريجيم الفجل من أحد أنظمة الريجيم والدايت المتبعة لإنقاص الوزن، حيث يساعد رجيم الفجل على خسارة 9 كيلو من الوزن الزائد في الجسم خلال أسبوع، كما أن للفجل العديد من الفوائد الغذائية

يعتبر ريجيم الفجل من أحد أنظمة الريجيم والدايت الم...

وهب الله تعالى النساء حماية هرمونية تجعلهن أقل عرضة لأمراض القلب من الرجال. غير أن من النساء يفقدن هذه الحماية بسبب التدخين والسمنة، مما جعل مرض القلب التاجي السبب الأكثر شيوعاً لحدوث الوفاة بين النساء في بريطانيا، فهو يقتل واحدة من أربع نساء اي 76 أ...

وهب الله تعالى النساء حماية هرمونية تجعلهن أقل عرض...

هل تعلمين أن البثور والسيلوليت وسقوط الشعر من الأعراض الناتجة عن انتشار السموم في الجسم؟ هناك عديد من المشروبات الطبيعية التي تساعد على تنظيف الجسم من السموم في حالة تناولها بانتظام فيما تعرف بـ "مشروبات الديتوكس". قد تكون هذه المشروبات

هل تعلمين أن البثور والسيلوليت وسقوط الشعر من الأع...

إن الحساسية هي ردّ فعل الجهاز المناعي لعوامل خارجية لا يتقبلها الجسم. هذه الحساسية قد ترافق الإنسان طوال حياته وقد تشكّل خطراً كبيراً على حياته.

إن الحساسية هي ردّ فعل الجهاز المناعي لعوامل خارجي...

حصوات الغدد اللعابية هي ظاهرة معروفة أيضاً بالتحصي اللعابي وهي نتيجة لانسداد القنوات اللعابية ولكن سببها غير معروف مع أنها شائعة في مختلف الأعمار. بحال كنتم ممن يعانون من تواجد هذه الحصى فمن الأفضل مراجعة الطبيب المختص بالحالة

حصوات الغدد اللعابية هي ظاهرة معروفة أيضاً بالتحصي...

لاشك أن فيتامين "د" أو فيتامين "D" من أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم. فهو له دور كبير في صحة العظام والأسنان، لأنه يساعد على امتصاص الكالسيوم والفسفور، كما يعمل على تقوية الجهاز المناعي

لاشك أن فيتامين "د" أو فيتامين "D" من أهم الفيتامي...

هناك العديد من الأسباب التي تجعل الأسبرين من أكثر الأدوية المعتمدة على مرّ الزمن فهو يخفّف من حدة الصداع ويهدّئ آلام المفاصل، كما أنّه قد ينقذ حياتك أثناء التعرّض لنوبة قلبية. ولكنّ ابتلاع حبة من

هناك العديد من الأسباب التي تجعل الأسبرين من أكثر ...

الزبادي طعمه لذيذ وهو مفضل لدى الاطفال وفي الاونة الاخيرة كثرت الاعلانات عن منتجات وانواع كثيرة ومختلفة من الزبادي لتناسب اذواق الجميع فما هي فوائد الزبادي لجسم الانسان ؟ وهل له فوائد

الزبادي طعمه لذيذ وهو مفضل لدى الاطفال وفي الاونة ...

إن كنت لا تأكل البصل الأخضر فيجب عليك البدأ بتناوله فوراً بعد معرفة فوائد البصل الأخضر فلاشك بأنك عندما تتناول المزيد من الفواكه و الخضروات فأنت تقلل من خطر إصابتك بالعديد من المشاكل الخطيرة . و يذكر مركز هارفارد للصحة العامة بأنه

إن كنت لا تأكل البصل الأخضر فيجب عليك البدأ بتناول...

في الأوقات العادية قد يعتبر نزيف اللثة ناتجاً عدم إزالة طبقة البلاك بشكل جيد ما يؤدي الى الإلتهاب أما في الحالات الأخرى عندما يكون نزيف اللثة مزمناً فيكون نتيجة اضطرابات صحية مرضية خطيرة تتطلب

في الأوقات العادية قد يعتبر نزيف اللثة ناتجاً عدم ...

يعد الزعتر من الأعشاب المفضلة لدي، فهو يتمتع بطعم شهي وخاصة إذا كان مع اللبنة أو ساندوتش الجبن الحلوم. يعتبر الزعتر أيضا من التوابل التي يمكن إضافتها إلى شرائح الدجاج أو اللحم المشوي ليعطي

يعد الزعتر من الأعشاب المفضلة لدي، فهو يتمتع بطعم ...

هل تحاول انقاص وزنك ؟ الآن هل تتخيل أن يكون هناك ثمرة تساعدك على فقدان الوزن الخاص بك أيضا. معظم الفاكهة تحتوي على كمية زائدة من السكريات الطبيعية التي تتحول بسرعة إلى الدهون عندما تؤكل .

هل تحاول انقاص وزنك ؟ الآن هل تتخيل أن يكون هناك ث...

الماء هو سر وجود الحياة له العديد من الفوائد الهامة للصحة الجسدية و لكن هل سمعت من قبل على فوائد الماء الساخن هل هو مفيد يشكل الماء حوالي 75% من

الماء هو سر وجود الحياة له العديد من الفوائد الهام...

ما هو شراب الذرة........ هناك محاصيل أساسيّة في العالم لا يمكن الاستغناء عنها، وهي القمح، والأرز والذّرة. الذّرة تعتبر المحصول الثالث أهميّة في العالم، وموطنه الأصلي الأوّل هو

ما هو شراب الذرة........ هناك محاصيل أساسيّة في ال...

بالإضافة للفوائد الصحية لفاكهة الرمان الشهية فإن باحثين قد توصلوا إلى ميزة رائعة لعصير الرمان جعلتهم يطلقون عليها لقب “السوبر فروت”. ويؤكد الباحثون أن تناول عصير الرمان يومياً يمتلك القدرة على تقليص الشحم

بالإضافة للفوائد الصحية لفاكهة الرمان الشهية فإن ب...

مع التعرض للعديد من العوامل المختلفة والضغوط اليومية، قد نشعر بالإجهاد والتوتر. كما يرتبط ذلك ببعض المشاعر السلبية التي تتمثل في الشعور بالخوف، القلق، الأرق، الصداع والقليل من

مع التعرض للعديد من العوامل المختلفة والضغوط اليوم...

يعدُّ الكرفس من أهم الأطعمة الصحية التي يجب تناولها يومياً، لأنَّه يحتوي على نسبة عالية من الألياف والفيتامينات والمعادن الأساسية. ويمكن تناوله نيئاً أو مطبوخاً، كما يمكن إضافته إلى عصائر الخضراوات، والشوربات،

يعدُّ الكرفس من أهم الأطعمة الصحية التي يجب تناوله...

يعتبر البرتقال من الفواكه الشتوية الرائعة التي يفضل الكثير من الناس تناولها على هيئة عصير في الصباح لإمداد الجسم بالطاقة والنشاط، حيث يحتوي البرتقال على نسبة كبيرة من الفيتامينات أهمهم فيتامين

يعتبر البرتقال من الفواكه الشتوية الرائعة التي يفض...

يعرف القثاء المر (الكريلا) أيضاً باسم " بلسم الكمثرى"، وهو نوع من خضراوات المناطق الحارّة التي تتنشر زراعتها في آسيا وأفريقيا وأمريكا الجنوبية. وقد استخدم هذا النبات

يعرف القثاء المر (الكريلا) أيضاً باسم " بلسم الكمث...

يعد البردقوش من الأعشاب التي لها عديد من الفوائد للجسم والشعر والبشرة. فالبردقوش يمكن استخدامه في الطهي ليعطي للطعام مذاقا شهيا. يعمل البردقوش أيضا بشكل فعال على استرخاء العضلات وبإمكانه

يعد البردقوش من الأعشاب التي لها عديد من الفوائد ل...

كشفت دراسة صدرت حديثاً أجراها باحثون من معهد جوستاف روسي بفرنسا، أنَّ نصف حالات الإصابة بسرطان الثدي بعد انقطاع الطمث مرتبطة بعوامل

كشفت دراسة صدرت حديثاً أجراها باحثون من معهد جوستا...