آلام الدورة الشهرية! أعرفها جيداً... ألم البطن، التقلصات، الصداع والتقلبات المزاجية. آلام الدورة الشهرية هي شيء تمر به تقريباً كل امرأة. الآلام التي قد تشعرين بها يمكنها أن تكون متوسطة، قوية أو خفيفة بعض الشيء ولكنها في كل الأحوال تجعلك غير متوازنة ...

آلام الدورة الشهرية! أعرفها جيداً... ألم البطن، ال...

تقوم الأبحاث الغذائية الحديثة على دراسة فوائد الثوم، ووجد الباحثون أنها تفوق بكثير المضادات الحيوية الدوائية، وفوائد مختلفة أخرى لهذا النبات الهام من شانها أن تحسن صحة الانسان. كما وجد العلماء في العصر الحديث، أن (خلاصة الثوم ) هي أحد أكثر المكملات...

تقوم الأبحاث الغذائية الحديثة على دراسة فوائد الثو...

يعتبر الزعتر من الأعشاب الهامة بالنسبة للمرأة، حيث يقوم بتغذية الشعر، ومعالج قوي للتلف نتيجة القيام بفرد الشعر واستعمال الصبغات، كما أن الزعتر يعيد للمرأة نضارة شعرها ويعطيه الصحة واللمعان. والزعتر من أهم الأعشاب العطرية والطبيعية وله إستخدامات متع...

يعتبر الزعتر من الأعشاب الهامة بالنسبة للمرأة، حيث...

الحمية الغذائية أو نظام الريجيم، ومن هذه الأخطاء: 1-إتباع أنظمة ريجيم مختلفة دون استشارة الطبيب: في كثير من الأحيان نتبع أنظمة للحمية، دون النظر لطبيعة جسم كل منا، فلكل منا الحمية التي تناسبه، حسب عوامل أخرى إضافية، وليس النظام الغذائي المتبع فقط.2...

الحمية الغذائية أو نظام الريجيم، ومن هذه الأخطاء: ...

يعتبر مهماز العقب أو ما يسمى مسمار الكعب من الأمراض المزعجة في عظام القدم، حيث يسبب هذا المرض في الشعور بالام مبرحة و عذابا يحول المشي جحيما، إن مسمار الكعب عبارة عن نتوء عظم ناجم عن الترسبات الجيرية، التي تشوه القدم المسطحة أو القدم المقوسة، الذي ق...

يعتبر مهماز العقب أو ما يسمى مسمار الكعب من الأمرا...

مرض السرطان يتسبب في قلق الإنسان بصورة عامة لأنه يصيب الإنسان بشكل فجائي و يقضي عليه بسرعة كبيرة و قد يؤدي إلى نهاية حياته و توجد العديد من المسببات لمرض السرطان منها أسباب وراثية و منها أسباب نفسية و منها أسباب غذائية. تقدم لكِ مجلة حياتكِ بعض الأ...

مرض السرطان يتسبب في قلق الإنسان بصورة عامة لأنه ي...

زيادة الوزن أسهل بكثير من التخلص منه، وهذا ما يتعب الكثير من الناس، فالتخلص من الوزن الزائد والحصول على جسم رشيق يحتاج الكثير من التعب في اتباع الأنظمة الغذائية المختلفة وممارسة التمارين الرياضية الشاقة لفترة طويلة. ولتتمكني من الحفاظ على وزنك بعيد...

زيادة الوزن أسهل بكثير من التخلص منه، وهذا ما يتعب...

اللسان هو تلك العضلة التي توجد في الفم و التي دونها لا نستطيع تذوق الطعام أو ممارسة الكلام و هو أيضا المؤشر الرئيس على صحة الجهاز العظمي, و الجسم , و من المعروف أن لون عضلة اللسان هو اللون الأحمر . و أن تغير لون اللسان قد يكون عارضا من أعراض التوعك...

اللسان هو تلك العضلة التي توجد في الفم و التي دونه...

تتسائل الكثير من النساء عن رجيم بذرة الكتان وفوائد بذرة الكتان في التنحيف كما يتخوفن من خطرها فيقال إنها تسبب العقم... فما هو الصحيح ؟وهل بذرة الكتان تساعد في انقاص الوزن؟نعم، بذرة الكتان تعجل من عملية الأيض فتؤدي إلى حرق الدهون وفقدان الوزن كما يوض...

تتسائل الكثير من النساء عن رجيم بذرة الكتان وفوائد...

فقر الدم يُمكن تعريف فقر الدم بأنّه حالة تحدث بسبب انخفاض تركيز الهيموغلوبين في الدم عن المستوى الطبيعي، وهناك العديد من التّصنيفات له أهمّها: الحجم الكروي لكريات الدم لحمراء، أمّا أسبابه فهي عديدة جدّاً، ويشعر المصاب بهذا المرض بعدّة أعراض، وسنتطرّ...

فقر الدم يُمكن تعريف فقر الدم بأنّه حالة تحدث بسبب...

قد تتحدثين مع نفسك الآن بعد قراءة هذا العنوان وتقولين أنه يستحيل أن تتحولي من شخص غير صباحي بالمرة إلى شخص أخر نشيطا ويتمتع بالنشاط والحيوية فور الاستيقاظ من النوم. ولكننا في هذا المقال سنعطيك ١٠ أسرار بسيطة تساعد على أن تكوني شخصا نشيطا في الصباح و...

قد تتحدثين مع نفسك الآن بعد قراءة هذا العنوان وتقو...

هناك العديد من الأغذية الطبيعية التي تفيد في الشعور بالبهجة والسعادة، وتقاوم الإكتئاب، كما تزيد من قوة ومناعة الجسم. إليكِ بعض هذه الأطعمة التي تسبب السعادة وتمنح الجسم المناعة والحيوية:1-الخضروات الورقية الداكنة: ومن أشهرها: السبانخ والجرجير والسل...

هناك العديد من الأغذية الطبيعية التي تفيد في الشعو...

هناك شهود عدول يروون لنا بأمانة مشاهداتهم عن سلوك أهل البيت : التكافلي ، ومن هؤلاء الشهود ( المعلّى بن خنيس ) يقول : « إن الإمام الصادق عليه‌السلام خرج ومعه جراب من خبز ، فأتينا ظلّة بني ساعدة فإذا نحن بقوم نيام ، فجعل يدسّ الرغيف والرغيفين حتّى أتى...

هناك شهود عدول يروون لنا بأمانة مشاهداتهم عن سلوك ...

عن أبي حمزة الثّمالي رضي‌الله‌عنه أنّه سمع علي بن الحسين عليهما‌السلام يقول لمولى له : لا يعبر على بابي سائل إلا أطعمتموه ، فإن اليوم يوم الجمعة ، قال : فقلت له : ليس كل من يسأل مستحقاً ، فقال : يا ثابت ، أخاف أن يكون بعض من يسألنا مستحقاً فلا نطعمه...

عن أبي حمزة الثّمالي رضي‌الله‌عنه أنّه سمع علي بن ...

إن الإطعام له معطيات حميدة على المطعم ، إذ يسهم في زيادة الرّزق ، فعن الرسول صلى‌الله‌عليه‌وآله : « الرّزق أسرع إلى من يُطعم الطعام من السكين في السنام » (1). وبالمقابل هناك عواقب غير حميدة سوف يواجه تبعاتها كل من يطمس رأسه في رمال اللامبالاة تجاه إ...

إن الإطعام له معطيات حميدة على المطعم ، إذ يسهم في...

كان الأولى أن دعاء الفقراء إلى الطعام ، ولكن يبدو أن الغايات المصلحية أو المجاملات كانت لها الأرجحية ، فالإطعام إذن يراد منه وظيفة اجتماعية تكافلية بعيداً عن الإسراف والتبذير والتشريفات الفارغة أو الأغراض المصلحية.ومن روائع القرآن تصويره البديع لحال...

كان الأولى أن دعاء الفقراء إلى الطعام ، ولكن يبدو ...

الطعام هو حاجة أساسية لابدّ منها لعيش الإنسان وبقائه على قيد الحياة. والإسلام لا يريد أن يُترك الإنسان فريسة الجوع. وعليه لابدّ من تفعيل مبدأ التكافل من أجل إطعام الجياع وسد رمقهم. فمن الضرورة بمكان أن يبدأ الإنسان بسد جوع من يقرب له نسباً أو مكاناً...

الطعام هو حاجة أساسية لابدّ منها لعيش الإنسان وبقا...

للمرأة النحيفة أو التي تعاني من سرعة الحرق بشكل مبالغ فيه، لا تقلقي بشأن الطريقة التي يمكنك من خلالها إكتساب الوزن. فمن خلال اتباع بعض الحيل والوصفات السهلة، يمكنك كسب المزيد من الوزن وإعطاء جسمك قواما مثالي غني بالمنحنيات. إلى جانب تناول بعض الأطع...

للمرأة النحيفة أو التي تعاني من سرعة الحرق بشكل مب...

أولاً : يعاني مريض الغدة الدرقية من تسارع شديد في نبضات القلب ثانياً : ترتفع درجة حرارة المصاب بمرض الغدة الدرقية ، مما يؤدي إلى استمرار عملية تعرقه . ثالثاً : ومن الشائع أيضاً في مريض الغدة الدرقية بأن تنمو أظافره بشكل سريع وأحياناً تتساقط الأظافر...

أولاً : يعاني مريض الغدة الدرقية من تسارع شديد في ...

_ يعد سرطان الرحم من أكثر السرطانات انتشاراً في الآونة الأخيرة بين النساء . _ سرطان الرحم ناتج عن الإصابة بفيروس معين ، فإذا تم تخلل هذا الفيروس إلى جسم المرأة وعمل على تدمير خلايا الرحم فإنه يسبب سرطان الرحم ، ويكون على شكل سائل ينزف من الرحم لونه...

_ يعد سرطان الرحم من أكثر السرطانات انتشاراً في ال...

من أسوأ العادات المتوارثة التي تمارسها النساء بعد تناول الطعام هى الذهاب للمشي بعد تناول الطعام مباشرة, أو شرب مشروب مثل الشاي أو القهوة, وهناك من يذهب للتحلية مباشرة بقطعة فاكهة, أما الغالبية العظمى فتلجأ للإسترخاء والنوم, هذا بالإضافة إلى الإستحما...

من أسوأ العادات المتوارثة التي تمارسها النساء بعد ...