عند الإصابة بالصداع النصفي تشعر أن العالم ينهار من حولك، لكن بتجنب الأطعمة والمشروبات التالية قد تتمكن من السيطرة على المرض. تعتبر الإصابة بالصداع النصفي شاقة ومؤلمة، ولكن مع اتخاذ بعض الاحتياطات والابتعاد عن بعض المحفزات من أطعمة ومشروبات قد يكون ب...

عند الإصابة بالصداع النصفي تشعر أن العالم ينهار من...

يمتاز زيت الهند بالعديد من الفوائد الصحية بسبب احتواءه على العديد من المعادن والفيتامينات المختلفة، ولكن هل يفيد القلب بدوره؟ كشفت نتائج دراسة جديدة قام بها باحثون من جامعة (University of Cambridge) أن زيت جوز الهند من شأنه أن يقلل من خطر الإصابة با...

يمتاز زيت الهند بالعديد من الفوائد الصحية بسبب احت...

نعرفك في المقال التالي على بعض الأطعمة التي يمكن الإحتفاظ بها لسنوات طويلة دون أن تفسد ولكن بشروط. هناك العديد من الأطعمة التي لا تكون صالحة للتناول بعد مرور أيام من شرائها، وفي المقابل، يوجد بعض الأطعمة التي يمكن أن تبقى لالاف السنين دون أن تتلف، و...

نعرفك في المقال التالي على بعض الأطعمة التي يمكن ا...

للظفر الأسود العديد من الأسباب، بعض منها يمكن علاجه سريعاً والبعض الآخر يستدعي اللجوء للطبيب، وسوف نعرفك إلى كل أسباب الظفر الأسود وطرق علاجه. ظهور اللون الأسود في الأظافر يبدو مزعجاً ويعطي مظهر غير محبب، وقد يصاحبه بعض الالام، وهناك مجموعة من الأسب...

للظفر الأسود العديد من الأسباب، بعض منها يمكن علاج...

كشفت دراسة حديثة، أجراها باحثون في ألمانيا أن قضاء ما بين 3 إلى 6 ساعات في الأعمال المنزلية يوميًا، يحسّن صحة الرجال والنساء الأكبر سنًا. وأفادت الدراسة بأن الأعمال المنزلية الخفيفة، مثل طيّ الملابس بعد غسلها أو غسل الأطباق، يطيل أعمار السيدات المسن...

كشفت دراسة حديثة، أجراها باحثون في ألمانيا أن قضاء...

كثيرا ما يكون الناس عرضةً للإصابة بالعديد من الأمراض خلال فصل الشتاء، ومن ضمنها خاصةً نزلات البرد والأنفلونزا والتي تنجم عادةً على سرعة تأثر جهاز المناعة بموجات البرد والصقيع المتواترة. ولعلك أيضا من الذين يخشون كثيرا من حلول هذا الموسم عزيزتي بسبب ا...

كثيرا ما يكون الناس عرضةً للإصابة بالعديد من الأمر...

تحاول الكثير من السيدات الحصول على جسم صحي ورشيق من خلال التخلص من الوزن الزائد عبر تطبيق حمية غذائية. تتعرض بعض السيدات إلى مشكلة عدم نزول الوزن على الرغم من تطبيق الرجيم بحذافيره، لكن هل تعرفين السبب وراء ذلك؟ تابعي هذا المقال لتعرفي السر الذي يمنع...

تحاول الكثير من السيدات الحصول على جسم صحي ورشيق م...

العديد من التغيرات والتحولات المفاجئة في مواصفات الدورة الشهرية ودمها قد يكون لها معاني صحية، دعمت نعرفك عليها: قد تشهد النساء تغيرات في مواصفات دم الدورة الشهرية (الحيض) من ناحية شكل أو لون أو كمية، دعنا نعرفك على دلالات ذلك: 1- قطع وتخثرات هلامية ...

العديد من التغيرات والتحولات المفاجئة في مواصفات ا...

ربما سمعت مسبقاً عن أن الجماع يساعد على خسارة الوزن، فما هي حقيقة ذلك؟ وماذ يقول العلم في هذا الشأن؟ اقرأ المقال. يحتل موضوع خسارة الوزن مساحة كبيرة في تفكير الكثير من الناس حول العالم، ومع الطرق العديدة المعروفة التي لا بد وسمعت بها مسبقاً أو حتى ق...

ربما سمعت مسبقاً عن أن الجماع يساعد على خسارة الوز...

غالباً لا يكتمل حساء الخضار الساخن إذا غابت عنه نكهة الكرفس الرائعة! فما هي فوائد الكرفس؟ وهل من محاذير وأضرار محتملة له؟ فلنتعرف على ذلك في المقال التالي. يعتبر الكرفس أحد أنواع الخضار المنخفضة في مخزونها من السعرات الحرارية، ما قد يجعل البعض يتناو...

غالباً لا يكتمل حساء الخضار الساخن إذا غابت عنه نك...

هل تعاني من ارتفاع ضغط الدم؟ إليك 13 نوعاً من الأطعمة التي تحارب ضغط الدم المرتفع، تعرف عليها في المقال التالي. هناك العديد من الأمور التي من الممكن اتباعها لمحاربة ارتفاع ضغط الدم، وهذا الأمر لا يشمل الأدوية فحسب، بل يتضمن أغذية معينة تساعد بشكل كب...

هل تعاني من ارتفاع ضغط الدم؟ إليك 13 نوعاً من الأط...

انتشر مرض الدوالي في الآونة الأخيرة بين الكثير من النساء حتى أصبح من أكثر الكوابيس التي تؤرق أي امرأة وتؤثر في شكلها. وتحدث دوالي الساقين بسبب ضعف الصمامات الصغيرة الموجودة في أوردة الساقين، وتظهر في شكل أوعية منتفخة ومتعرجة تكون ذات لون أزرق داكن، و...

انتشر مرض الدوالي في الآونة الأخيرة بين الكثير من ...

نعم! يمكنك حرق الدهون خلال ساعات النوم وذلك من خلال ممارسة بعض التمارين الرياضية قبل الخلود الى الفراش. هذه التمارين الرياضية لا تتطلب سوى ١٠ دقائق من وقتك وهي تعمل على رفع نسبة حرق السعرات الحرارية بالجسم خصوصاً خلال ساعات النوم. هذه التمارين تتمثل...

نعم! يمكنك حرق الدهون خلال ساعات النوم وذلك من خلا...

يعتبر حب الشباب من المشاكل الجلدية التي تؤرقك الكثيرات، حيث يقلل من جمال البشرة بسبب لونه الأحمر وآثاره الداكنة المزعجة. قد تستخدمين العلاجات المناسبة لهذه المشكلة، لكن الحبوب لا تختفي وتستمر بالظهور؟ سنقدم لك في هذا المقال بعض الأطعمة التي تكون حسب ...

يعتبر حب الشباب من المشاكل الجلدية التي تؤرقك الكث...

فطور الصباح يفقدك الوزن ؟ كيف ذلك ؟ نعم انها حقيقة ففطور الصباح اهم عامل للوصول للرشاقه بل انه الفيزا نحو هذا العالم الجميل . فلنتعلم كبف لهذه الوجبه ان تساعدنا في الرجيم حصريا مع مجلة رجيم . نعم انها علاقة وطيدة بين فطور الصباح و الحمية اذ تمثل وج...

فطور الصباح يفقدك الوزن ؟ كيف ذلك ؟ نعم انها حقيقة...

أظهرت نتائج دراسة حديثة أن الأشخاص الذين ينامون أقل من ثماني ساعات في الليل أكثر عرضة للمعاناة من القلق والاكتئاب، كما أنهم أقل قدرة على التعامل مع الأفكار السلبية وفك الارتباط بالمشاعر السلبية من أولئك الذين يحصلون على كمية كافية من النوم. ووجدت ال...

أظهرت نتائج دراسة حديثة أن الأشخاص الذين ينامون أق...

ازدواجية الرؤية ازدواجية الرؤية عبارة عن اضطرابٍ في البصر يؤدي إلى رؤية صورتين متطابقتين لنفس الجسم في ذات الوقت، وقد تكون الصورتان فوق بعضهما البعض وتسمى الإصابة بـ “الازدواجية الأفقية”، أو قد تكون بجانب بعضهما البعض ويطلق على الإصابة في هذه الحالة...

ازدواجية الرؤية ازدواجية الرؤية عبارة عن اضطرابٍ ...

أكبر المسائل التي تؤرق مرضي البواسير علي الإطلاق هي علاج البواسير الخارجية، وذلك لعوامل عدة. فالبواسير الخارجية هي الأكثر انتشاراً في العالم مقارنة مع البواسير الداخلية، فضلاً عن طبيعة المرض، فالبواسير الداخلية تكون موجودة بالجزء السفلي من المستقيم ب...

أكبر المسائل التي تؤرق مرضي البواسير علي الإطلاق ه...

الثلج وهو عبارة عن الماء المتجمد لدرجة حرارة ما دون الصفر سيليزيوس، حيث يرغب البعض مع دخول فصل الصيف وحرارته بالحصول على الترطيب، والتقليل من الشعور بالحرارة من خلال تناول مكعبات من الثلج أو السوائل المجمدة بفريزر الثلاجة، والتي يترتب على تناولها عد...

الثلج وهو عبارة عن الماء المتجمد لدرجة حرارة ما د...

تبيض الاسنان هو علاج لتفتيح لون الأسنان وجعلها أكثر بياضاً، كما يساعد العلاج على اخفاء البقع التي تظهر على الأسنان وتغيرات لون الأسنان الناتجة عن الطعام والشراب والتقدم بالعمر وعدم العناية بها. ومن أجل هذا كان حري بمجلة التخسيس السريع أن تقدم قسم طبي...

تبيض الاسنان هو علاج لتفتيح لون الأسنان وجعلها أكث...

ثبت من خلال العديد من الدراسات أن وزن المرأة يزيد في المعدل خلال فترة الدورة الشهرية حتى 6.5 كجم، ربما تكون أقل من ذلك لكن ليست هناك سيدة أو فتاة يمكنها معرفة أسباب هذه الزيادة أو كيفية تجنبها إلا إذا كانت على دراية جيدة بما سيتم ذكره في السطور القلي...

ثبت من خلال العديد من الدراسات أن وزن المرأة يزيد ...