صحتك

هل تعاني من ارتفاع ضغط الدم؟ إليك 13 نوعاً من الأطعمة التي تحارب ضغط الدم المرتفع، تعرف عليها في المقال التالي.

هل تعاني من ارتفاع ضغط الدم؟ إليك 13 نوعاً من الأط...

انتشر مرض الدوالي في الآونة الأخيرة بين الكثير من النساء حتى أصبح من أكثر الكوابيس التي تؤرق أي امرأة وتؤثر في شكلها. وتحدث دوالي الساقين بسبب ضعف الصمامات الصغيرة الموجودة في أوردة الساقين، وتظهر في شكل أوعية منتفخة ومتعرجة تكون ذات لون أزرق داكن، و...

انتشر مرض الدوالي في الآونة الأخيرة بين الكثير من ...

نعم! يمكنك حرق الدهون خلال ساعات النوم وذلك من خلال ممارسة بعض التمارين الرياضية قبل الخلود الى الفراش. هذه التمارين الرياضية لا تتطلب سوى ١٠ دقائق من وقتك وهي تعمل على رفع نسبة حرق السعرات الحرارية بالجسم خصوصاً خلال ساعات النوم.

نعم! يمكنك حرق الدهون خلال ساعات النوم وذلك من خلا...

يعتبر حب الشباب من المشاكل الجلدية التي تؤرقك الكثيرات، حيث يقلل من جمال البشرة بسبب لونه الأحمر وآثاره الداكنة المزعجة. قد تستخدمين العلاجات المناسبة لهذه المشكلة، لكن الحبوب لا تختفي وتستمر بالظهور؟ سنقدم لك في هذا المقال بعض الأطعمة التي تكون حسب ...

يعتبر حب الشباب من المشاكل الجلدية التي تؤرقك الكث...

فطور الصباح يفقدك الوزن ؟ كيف ذلك ؟ نعم انها حقيقة ففطور الصباح اهم عامل للوصول للرشاقه بل انه الفيزا نحو هذا العالم الجميل .

فطور الصباح يفقدك الوزن ؟ كيف ذلك ؟ نعم انها حقيقة...

أظهرت نتائج دراسة حديثة أن الأشخاص الذين ينامون أقل من ثماني ساعات في الليل أكثر عرضة للمعاناة من القلق والاكتئاب، كما أنهم أقل قدرة على التعامل مع الأفكار السلبية وفك الارتباط بالمشاعر السلبية من أولئك الذين يحصلون على كمية كافية من النوم.

أظهرت نتائج دراسة حديثة أن الأشخاص الذين ينامون أق...

ازدواجية الرؤية

ازدواجية الرؤية

أكبر المسائل التي تؤرق مرضي البواسير علي الإطلاق هي علاج البواسير الخارجية، وذلك لعوامل عدة. فالبواسير الخارجية هي الأكثر انتشاراً في العالم مقارنة مع البواسير الداخلية، فضلاً عن طبيعة المرض، فالبواسير الداخلية تكون موجودة بالجزء السفلي من المستقيم ب...

أكبر المسائل التي تؤرق مرضي البواسير علي الإطلاق ه...

الثلج

الثلج

تبيض الاسنان هو علاج لتفتيح لون الأسنان وجعلها أكثر بياضاً، كما يساعد العلاج على اخفاء البقع التي تظهر على الأسنان وتغيرات لون الأسنان الناتجة عن الطعام والشراب والتقدم بالعمر وعدم العناية بها. ومن أجل هذا كان حري بمجلة التخسيس السريع أن تقدم قسم طبي...

تبيض الاسنان هو علاج لتفتيح لون الأسنان وجعلها أكث...

ثبت من خلال العديد من الدراسات أن وزن المرأة يزيد في المعدل خلال فترة الدورة الشهرية حتى 6.5 كجم، ربما تكون أقل من ذلك لكن ليست هناك سيدة أو فتاة يمكنها معرفة أسباب هذه الزيادة أو كيفية تجنبها إلا إذا كانت على دراية جيدة بما سيتم ذكره في السطور القلي...

ثبت من خلال العديد من الدراسات أن وزن المرأة يزيد ...

أعراض التهاب ملتحِمة العين تكمن باحمرار العين، وتساقط الدمع بغزارة، مع الإحساس بالوخز والحكّة. ولكنّ استعمال البابونج سوف يخفف من حرارة الالتهاب، إليكِ نظرة عن قرب لهذا العلاج الفاعل والمتوارث عن الجدات:

أعراض التهاب ملتحِمة العين تكمن باحمرار العين، وتس...

هل تشتكين من وقت لآخر من طفح جلدي مفاجئ لا سبب واضح له، فتُصيبك جراءه الحكة وتشعرين بالقليل من الالم؟ انها، باختصار حساسية الجلد. ما عساها تكون الاسباب المحتملة لهذا العارض الصحي؟ تابعينا في هذا المقال من "عائلتي" لتحصلي على الاجابة التي تتوخين.

هل تشتكين من وقت لآخر من طفح جلدي مفاجئ لا سبب واض...

أثبتت دراسة علمية فرنسية تهتم بالنباتات الطبيعية في مركز الدراسات الزراعية، أن زيت وبذور نبات "العرعر" له عديد من الفوائد الصحية كمضاد للأكسدة والبكتيريا ويُستخدم كمدر للبول وعلاج أمراض الجلد.

أثبتت دراسة علمية فرنسية تهتم بالنباتات الطبيعية ف...

تلعب التغذية السليمة دورا هاما في علاج ارتفاع نسبة الكوليسترول بالدم، عن طريق تناول الغذاء الصحي؛ ليعود الكوليسترول للمستوى الآمن مرة أخرى، ومن ذلك الأطعمة الخمسة التالية:

تلعب التغذية السليمة دورا هاما في علاج ارتفاع نسبة...

هل صرت تعانين من زيادة ملحوظة في الوزن سيدتي؟ أتفكرين في اتباع إحدى الحميات الغذائية من أجل التخلص من بعض الكيلوغرامات والدهون المتراكمة؟ اعلمي أن ذلك ليس من الأمور الهينة مطلقا، بل هو قرار يحتاج إلى الكثير من الجرأة والشجاعة والمثابرة والإصرار أيضا،...

هل صرت تعانين من زيادة ملحوظة في الوزن سيدتي؟ أتفك...

النسيان

النسيان

فوائد الرمان للجسم

فوائد الرمان للجسم

احتباس السوائل بالجسم هو من المشاكل الشائعة عند النساء وذلك بسبب التغييرات الهرمونية التي تحصل لديهن. قبل الدورة الشهرية، تعاني المرأة من زيادة كيلوغرامين من وزنها بسبب احتباس السوائل.

احتباس السوائل بالجسم هو من المشاكل الشائعة عند ال...

دائما ما يساعد التشخيص الصحيح على معرفة العلاج المناسب، لذلك علاج الم الضرس يتوقف على معرفة الأسباب وهو ما سنذكره في المقال التالي، لذلك تابع معنا عزيزي القارئ.

دائما ما يساعد التشخيص الصحيح على معرفة العلاج الم...

يرقى وجود الولادة القيصريّة إلى العصور القديمة. وفي تلك الأثناء، كان الاعتماد عليها محدوداً جداً ويقتصر على الحالات الطارئة التي تكون فيها حياة الطفل في خطر.

يرقى وجود الولادة القيصريّة إلى العصور القديمة. وف...