ما هي أضرار الثلج

الثلج

وهو عبارة عن الماء المتجمد لدرجة حرارة ما دون الصفر سيليزيوس، حيث يرغب البعض مع دخول فصل الصيف وحرارته بالحصول على الترطيب، والتقليل من الشعور بالحرارة من خلال تناول مكعبات من الثلج أو السوائل المجمدة بفريزر الثلاجة، والتي يترتب على تناولها عدة أضرار بصحة وأعضاء جسم الإنسان، علماً بأن الجسم يحتاج لما يقارب ثمانية أكواب من الماء السائل وبشكل يومي، وذلك لمساعدة الجهاز الهضمي ودعم عملية نقل المواد الغذائية لباقي الجسم، وتخليصه من الشوائب والسموم، إلا أن تناول الثلج يضر بالصحة، وسنقدم أضرار الثلج في هذا المقال.
ما هي أضرار الثلج

ومن أضرار الثلج الصحية ما يلي:

    يعمل على إضعاف بنية السن وسهولة تكسره وتآكل طبقة المينا به، وإلى زيادة النخر والتسوس بين الأسنان، كما يضر بالحشوات السنية ويفتتها.
    التسبب بنزيف باللثة والتهاب خطير، حيث يسمح للبكتيريا بالتكاثر حول الجروح والتقرحات بالفم.
    ينتج عنه ألم حاد بالفكين وعظام الفم، ومشكلة صعوبة فتح الفم والأكل والكلام.
    يؤدي لحدوث انفجار في الشعيرات الصغيرة والشرايين الدموية بالجسم.
    يزيد من فرصة الإصابة بقرحة المعدة، حيث يعمل على تمدد وتهدل أغشية جدار المعدة.
    مشكلة عسر الهضم، حيث يعمل الثلج على تخفيف وتقليل العصارة والأنزيمات المساعدة للجهاز الهضمي بعملية الهضم، وتبطيئها.
    يزيد من فرصة الإصابة بفيروسات الإنفلونزا ونزلات البرد والزكام والرشح.

فوائد تناول الثلج

بالرغم من أضراره السلبية على صحة الإنسان، إلا أن تناوله بكمية معقولة وبشكل مؤقت له بعض الفوائد ومنها

    يساعد تناول بعض مكعبات من الثلج بتهدئة المريء والمعدة، والتخلص من الشعور بالغثيان والتقيؤ.
    يفيد تناوله في تعويض نقص فيتامين الحديد لدى مرضى فقر الدم.
    يدعم ويعزز صحة وكفاءة القلب وحيويته، وينشط الأوعية الدموية به.
    يساعد في تخفيض معدل الكوليسترول الضار، ويزيد من نسبة الكوليسترول الجيد في الجسم.
    يحافظ على نضارة وليونة البشرة والشعر والأظافر.
    يفيد في ضبط وتوازن درجة حرارة الجسم، حيث يعمل على ترطيبه ومنحه الانتعاش والبرودة وخصوصاً خلال فصل الصيف الحار.
    يساهم بتحسين المزاج والنفسية لدى الإنسان، وخصوصاً عند الحامل.
    يساهم بالتخفيف من حالة الوحام وأعراضه وحرقة المعدة عند النساء الحوامل.
    يفيد في عملية التخلص من السمنة والوزن الزائد.
    يقلل من الأعراض المصاحبة لمرض السرطان.
    تفيد مكعبات الثلج بالتخفيف من التورمات والكدمات بالجسم، وفي إيقاف النزيف الحاد.
    يعالج الآلام المفاصل والروماتزم، ويهدئ من ألم الكسور الشديدة بالمفصل والعظام.