يعاني الكثير من الأشخاص من اضطراب فقدان الشهية العصبي Anorexia لأسباب كثيرة ومعقدة وبالطبع قد يبدأ الأمر من خلال السعي نحو خسارة الوزن واكتساب الجسم المثالي واليوم من خلال هذا المقال من موقع صحتي سنقدم لكم معلومات هامة حول هذا الموضوع. اضطراب فقدان ...

يعاني الكثير من الأشخاص من اضطراب فقدان الشهية الع...

خلصت دراسة حديثة إلى أن تناول بيضة واحدة يومياً يمكن أن يخفض مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية، إضافة إلى الوقاية من بعض الأمراض المتعلقة بالقلب كذلك. و قالت الدراسة، بحسب ما نقل عنها موقع "بولد سكاي"، إن إدراج بيضة واحدة ضمن النظام الغذائي اليومي يخفض...

خلصت دراسة حديثة إلى أن تناول بيضة واحدة يومياً يم...

للسبانخ كما يبدو علاقة غامضة بالمتفجرات، فبعد أن زود باحثون من الولايات المتحدة نبتة سبانخ بجزيئات نانونية أصبحت قادرة على الكشف عن المتفجرات. فوق ذلك فإنّ السبانخ فعالة في إبطال فاعلية المتفجرات، وخاصة مادة تي إن تي. قام باحثون بمعهد ماساشوسيتس للت...

للسبانخ كما يبدو علاقة غامضة بالمتفجرات، فبعد أن ز...

ربما نلاحظ خلال شراء احتياجات المنزل من محل البقالة الفرق في السعر بين البيض الأبيض والبيض البني، وقد نشتري البيض باللون الذي اعتدنا عليه دوما. ولكن هل من فرق بين هذا وذاك؟ الجواب بسيط جدا وقد يفاجئ الجميع. فالدجاجة البيضاء تضع البيض الأبيض والدجاجة...

ربما نلاحظ خلال شراء احتياجات المنزل من محل البقال...

اكتشف علماء في مجال التغذية أن تناول الإنسان مواد غذائية معينة ينشط الذاكرة ويحسن من عمل الدماغ والجهاز العصبي. و بعد أن أصبحت المشاكل النفسية جزءا من حياة الناس اليومية وباتت تؤثر على عمل الدماغ وتسبب فقدان الذاكرة أحيانا، لاحظ علماء التغذية أن تنا...

اكتشف علماء في مجال التغذية أن تناول الإنسان مواد ...

يُحكى الكثير عن فوائد الزعتر؛ هذا النوع من الأعشاب الشهير في المطبخ المتوسطيّ خصوصاً، والذي يتميّز بقدرته على تحفيز الذاكرة وتنشيطها. واليوم، تضاف إلى فوائده واحدة جديدة قد تهمُّ كثيرين. حسب دراسة علمية أجريت على الحيوانات، تبيّن النتائج أنَّ للزعتر...

يُحكى الكثير عن فوائد الزعتر؛ هذا النوع من الأعشاب...

كشفت دراسة حديثة أجريت مؤخرا عن أدلة جديدة لتمتع خلاصة التوت البري بخصائص مكافحة لانتشار البكتيريا صعبة العلاج. فقد أظهر فريق من الباحثين في كندا أن خلاصة التوت البري الغنية بأنواع متعددة من المركبات الطبيعية، تعمل على تعطيل خلية الاتصال بخلايا متوا...

كشفت دراسة حديثة أجريت مؤخرا عن أدلة جديدة لتمتع خ...

يعد احتقان الحلق من المتاعب الشائعة خلال فصل الشتاء بصفة خاصة. وقالت مجلة “بريغيت” الألمانية إنه يمكن مواجهة احتقان الحلق من خلال بعض الوصفات المنزلية البسيطة، مثل الغرغرة بشاي المريمية أو تناول الآيس كريم؛ حيث يعمل ذلك على تهدئة الالتهاب وتخفيف الم...

يعد احتقان الحلق من المتاعب الشائعة خلال فصل الشتا...

تحمل فاكهة المانجو المميزة بطعمها ورائحتها العديد من الفوائد الصحية للجسم. تحتوي هذه الفاكهة على كمية كبيرة جداً من الفيتامينات والمعادن والمواد المضادة للأكسدة وبالتالي من المفيد تناولها بشكل يومي. ربع حبة من هذه الفاكهة يعطي الجسم 60 سعرة حرارية. ...

تحمل فاكهة المانجو المميزة بطعمها ورائحتها العديد ...

نبات البردقوش يعرف ايضاً بالمردقوش النبات العشبي المستعمل بكل اجزائه من الجذع الى الأوراق ينمو في المناطق الباردة وعلى سواحل البحار لذلك تتاكثر هذه النبتة على شواطىء البحر المتوسط. تستخدم هذه العشبة لعلاج العديد من المشاكل والأمراض الصحية. فهي تعتبر...

نبات البردقوش يعرف ايضاً بالمردقوش النبات العشبي ا...

لكل من يبحث عن طرق خسارة الوزن بشكل غير صعب يمكنك إستخدام مشروبات لحرق الدهون التي تتصف بفاعليتها وكذلك سهولة تحضيرها . لا شك أن هناك العديد من الأسباب التي تجعلنا نكتسب المزيد من الوزن. و هو شئ غير امن بالنسبة للجميع، و احياناً عندما نحاول تقليل عد...

لكل من يبحث عن طرق خسارة الوزن بشكل غير صعب يمكنك ...

إن كنتم تريدون خسارة الوزن بشكل سريع وصحي اليوم من خلال هذا المقال من موقع صحتي سنقدم لكم رجيم الزنجبيل الفعال في مساعدتكم على خسارة الوزن. اليوم الأول الإفطار موحد في جميع الأيام 3 أكواب كبيرة من الماء قبل الأكل كوب من عصير الجريب فروت أو الأناناس ...

إن كنتم تريدون خسارة الوزن بشكل سريع وصحي اليوم من...

يعتقد الكثير من الاشخاص ان مضغ العلكة أثناء اتباع الحميات الغذائية قد يساعد في التخفيف من الرغبة في تناول الطعام وبالتالي تساعد على خفض الوزن، بالتوازي مع الحمية الغذائية المتبعة. في جحين يرى آخرون ان مضغ العلكة قد يؤدي الى زيادة الوزن. فهل العلكة ت...

يعتقد الكثير من الاشخاص ان مضغ العلكة أثناء اتباع ...

جربوا اليوم عصير التوت البري ولا تهملوا الفوائد الكثيرة التي يبثها في الجسم عند تناوله ونحن اليوم من خلال هذا المقال من موقع صحتي سنقدم لكم فوائد عصير التوت البري المتنوعة. مفيد للقلب يساعد عصير التوت البري على المحافظة على صحة القلب وشرايينه من خلا...

جربوا اليوم عصير التوت البري ولا تهملوا الفوائد ال...

زيت فول الصويا هو الزيت النباتي الذي يستخرج من فول الصويا، والتي تعرف علميا باسم جليسين ، وهي واحدة من الزيوت النباتية الأكثر استخداما على نطاق واسع في العالم، ربما لأن فول الصويا يحتوي على بعض من أكثر النباتات المزروعة على نطاق واسع ويمكن الاستفادة...

زيت فول الصويا هو الزيت النباتي الذي يستخرج من فول...

قد تستخدمين الثوم في عدد كبير من اصناف المأكولات، كونه يضفي عليها نكهة مميزة، فضلا عن تمتعه بقيمة غذائية عالية لاحتوائه على مجموعة من العناصر الغذائية الهامة لجسم الإنسان مثل البروتينات، والكالسيوم، والمعادن، والسكريات، الى جانب مجموعة من الفيتامينا...

قد تستخدمين الثوم في عدد كبير من اصناف المأكولات، ...

من المعروف أن الكراوية لديها فوائد وإستخدامات طبية مذهلة . فهي علاج لجميع الأمراض والإضطرابات خصوصاً عند خلط الكراوية مع العسل . الكراوية مفيدة في علاج مشاكل مثل إرتفاع ضغط الدم، النوبات القلبية، مشاكل الجلد، الذاكرة، سقوط الشعر، قشرة الرأس، مرض الس...

من المعروف أن الكراوية لديها فوائد وإستخدامات طبية...

ثمانية أعراض تصيب جسمك اذا لم تتناول مقدارا كافيا من الخضر والفواكه ، قد لاترغب فى تناولها ، ولكنا هنا نشرح لك بالتفصيل لماذا يجب عليك حتما أن تتناولها على آية حال . يمكن أن يصيب جسمك العديد من المشاكل وتستغرب من تلك الأعراض ولكننا نخبرك أن اغلبية ت...

ثمانية أعراض تصيب جسمك اذا لم تتناول مقدارا كافيا ...

هل تقومين بحمية غذائية قائمة على 1500 وحدة حرارية وتبحثين عن وجبات تتناولنيها على الغذاء أو العشاء قليلة الوحدات الحرارية؟ لا تفتشي كثيراً، فالحل سنقدمه اليك من موقع أطيب طبخة من خلال 5 أطباق بأقل من 400 كالوري. تعرفي عليها الآن! 1- السلمون المشوي ل...

هل تقومين بحمية غذائية قائمة على 1500 وحدة حرارية ...

إن كنتِ تظنين أنّ المشروبات الغازية هي للشرب فقط وللإرتواء في الأيام الحارّة، فأنتِ مخطئة للغاية! فمن جملة إستخداماتها العديدة، تحمل هذه المشروبات فائدة كبيرة لم تخطر ببالكِ وستسهّل عليكِ تنظيف المنزل. فعلى ما يبدو، تتمتّع تركيبة هذه المشروبات الحمض...

إن كنتِ تظنين أنّ المشروبات الغازية هي للشرب فقط و...

السؤال الذي حيّر الملايين حول العالم: هل الخبز يزيد الوزن حقاً؟ إذا كنت أنت أيضاً سيدتي تبحثين عن الجواب على هذا السؤال المحيّر فما عليك سوى متابعتنا في المقال التالي الذي نقدمه لك من موقع اطيب طبخة. آخر الإحصاءات: لقد أظهرت آخر الدراسات أن 43% من ا...

السؤال الذي حيّر الملايين حول العالم: هل الخبز يز...