غالباً ما تعاني المرأة الحامل من حموضة المعدة وحرقان خلال فترة الصيام، بسبب التغيرات الهرمونية التي تصاحب الحمل وزيادة الوزن، إلى جانب ضغط الجنين على منطقة المعدة وخاصة في الشهر الأخير من الحمل. التقت "سيدتي نت" بأخصائية التغذية العلاجية ومثقفة مرضى...

غالباً ما تعاني المرأة الحامل من حموضة المعدة وحرق...

تفقد بعض الحوامل خلال فترة الحمل شهيتها تجاه معظم البروتينات مثل الدواجن واللحوم، وفي الوقت نفسه يشعرن بالمزيد من الخوف والقلق من عدم حصول الأجنة في بطونهن على القدر الملائم من العناصر الغذائية اللازمة لنموهم السليم، نتيجة لعدم تناولهن للبروتينات الح...

تفقد بعض الحوامل خلال فترة الحمل شهيتها تجاه معظم ...

قد يكون أول ما يخطر على بالكِ عندما تسمعين عن "اختبار البول" هو اختبار الحمل المنزلي الذي نجريه للتحقق من وجود هرمون الحمل في البول، ولكن بمجرد تشخيص الحمل، تأخذ عبارة "اختبار البول" معنى مختلفًا تمامًا. عادة ما يطلب الطبيب من الحامل إجراء عدة تحالي...

قد يكون أول ما يخطر على بالكِ عندما تسمعين عن "اخت...

الكركديه من المشروبات الشهيرة في الوطن العربي، حيث يحب الجميع أن يتناولوه طوال العام، ولكن يزداد الإقبال عليه في رمضان كأحد المشروبات الأساسية بجانب المشروبات الرمضانية الأخرى، التي نبدأ في تناولها بعد الإفطار وكذلك في وجبة السحور كالسوبيا والتمر هند...

الكركديه من المشروبات الشهيرة في الوطن العربي، حيث...

هل ما زلت ترضعين طفلكِ مع حلول شهر رمضان؟ لا شكّ بأنّ العديد من التساؤلات تتبادر إلى ذهنكِ في هذا الخصوص... لذلك، جئناك بدليل مفصّل ونصائح أساسية عليكِ الإلتزام بها لضمان صحتكِ وصحة رضيعكِ خلال الصيام: - أكثري من شرب السوائل، إلى جانب الماء بالطبع، ...

هل ما زلت ترضعين طفلكِ مع حلول شهر رمضان؟ لا شكّ ب...

غثيان الصباح الذي يصيب الحامل هو أكثر من مجرد غثيان، وقد لا يصيبها في الصباح فقط! فما هي الحقائق حول غثيان الصباح؟ وهل من الممكن منعه؟ من الممكن أن تصاب الحامل بما يسمى "غثيان الصباح" في أي وقت من اليوم، وتختلف حدته وأعراضه من حامل لأخرى. فما هو هذا...

غثيان الصباح الذي يصيب الحامل هو أكثر من مجرد غثيا...

تلاحظ النساء نزول الإفرازات المهبلية خلال المراحل الأولى من الحمل. لكن هل تعلمين ما هي اسباب نزول الافرازات المهبلية اثناء الحمل فى الشهر الاول؟ هل يجب أن تتخذي أي خطوة من أجل توقيف هذه الإفرازات؟ تابعينا في هذا المقال من "عائلتي" إذ سنجيبك على هذه ا...

تلاحظ النساء نزول الإفرازات المهبلية خلال المراحل ...

مع اقتراب شهر رمضان المبارك، تكثر دائمًا تساؤلات الأمهات الحوامل حول إمكانية صيامهن الشهر، وتزداد مخاوفهن مع التقدم في مرحلة الحمل، ففي حين تكون الأم في حالة شبه طبيعية في الثلث الثاني من الحمل، فإنها تعاني في الأشهر الثلاثة الأخيرة من زيادة وزنها وك...

مع اقتراب شهر رمضان المبارك، تكثر دائمًا تساؤلات ا...

يتطلب التخطيط للحمل ترقب فترة الإباضة، والتي تبقى فيها البويضة ما بين 12 و24 ساعة للتخصيب، بينما يمكن للحيوان المنوي البقاء لفترة أطول تصل إلى 5 أيام، ولترقب عملية الإباضة تقوم المرأة بحسابات تعتمد على تاريخ بداية وانتهاء الدورة الشهرية، لكن هناك علا...

يتطلب التخطيط للحمل ترقب فترة الإباضة، والتي تبقى ...

إنه الوقت الشهري الذي تفترض فيه جميع النساء أن الجميع يقدر ظروفها، وعلى استعداد لتقبل تقلباتها المزاجية، إنه وقت ما قبل الدورة الشهرية، بجميع علاماته التي تشمل آلامًا في أسفل البطن، وانتفاخًا أسفل البطن قليلًا، وآلام بالثدي، والتقلبات المزاجية الشهير...

إنه الوقت الشهري الذي تفترض فيه جميع النساء أن الج...

هل تساءلت يوماً كيف يشعر طفلك أثناء عملية الولادة وما الذي يحدث له بالتفصيل؟ في هذا المقال سوف نستعرض ما يحدث خلال عملية الولادة ولكن من وجهة نظر الجنين. ما يحدث خلال الولادة بالنسبة للأم واضح ومعروف، ولكن ما يشعر به الجنين وكيف تبدو الولادة من وجهة...

هل تساءلت يوماً كيف يشعر طفلك أثناء عملية الولادة ...

تحتاج الحامل خلال فترة الحمل إلى تغذية سليمة وصحية، ويعتبر حصولها على احتياجاتها اليومية من بعض العناصر الغذائية ضمانًا لاستكمال الحمل بطريقة آمنة، وكذلك لولادة طفل سليم معافى يتمتع بصحة جيدة، ولعل الحديد يعتبر أحد أهم العناصر الغذائية التي تحتاج الأ...

تحتاج الحامل خلال فترة الحمل إلى تغذية سليمة وصحية...

أسباب الإمساك عند الرضع عديدة أهمها إتباع العادات الغذائية الخاطئة وإطعام الطفل بكل ما يطلب تناوله وعدم إمداده بالكمية الكافية من السوائل اللازمة لتليين البراز، ومن أهم أعراض الإمساك الصراخ المستمر من الطفل وامتناعه عن تناول الطعام بالإضافة إلى تغير ...

أسباب الإمساك عند الرضع عديدة أهمها إتباع العادات ...

تعتبر التشوهات الخلقية الفموية عند الجنين من أكثر الأمور التي تثير قلق الأهل، خصوصاً أنها تعطّل وضائف الفم بحال لم يتمّ علاجها بسرعة. فالتشوّهات الفموية تسبب فقدان الأسنان، تصعّب المضغ، الشرب والأكل عند الأطفال، لذا وللتعرف اكثر على هذا الموضوع لا بد...

تعتبر التشوهات الخلقية الفموية عند الجنين من أكثر ...

هل تصاب مشيمة الحامل بالشيخوخة؟ لتتعرفي على مرض تكلس المشيمة الذي يصيب الحامل، أسبابه ومضاعفاته وطرق الوقاية منه إليك المقال التالي: تكلس المشيمة هو المصطلح الطبي لبعض التغيرات التي تحدث للمشيمة مع تقدم الحمل عند المرأة، بسبب تراكم الكالسيوم في جدار...

هل تصاب مشيمة الحامل بالشيخوخة؟ لتتعرفي على مرض تك...

من اللحظة التي تتأكد فيها المرأة من خبر حملها، يبدأ معظم النساء في التدقيق في نظامهن الحياتي للتأكد من ملاءمته للحمل، سواءً كان من ناحية التغذية أو الراحة أو المجهود المبذول، أو ممارسة الرياضة، وتأتي التغذية الصحية السليمة للحامل على رأس الأولويات، ح...

من اللحظة التي تتأكد فيها المرأة من خبر حملها، يبد...

هناك الكثير من الطرق لتقليل المتاعب اثناء الحمل، فالذهاب وانتي حامل إلى عملك كل يوم يعتبر تحدي كبير، خصوصًا لو كانت أول تجاربك في الحمل، لإن التعب والضغط يكونوا اقوى من اي وقت مضى، وهناك نصائح وطرق حاولي ان تعملي بها اذا كنتي حامل وبتعملي في نفس الوق...

هناك الكثير من الطرق لتقليل المتاعب اثناء الحمل، ف...

بعد استفاقتك من الولادة مباشرة، تحضر لكِ الممرضة طفلك الجميل لتضميه وتبدئي في إرضاعه لأول مرة، بالطبع بعد أن تقوم الممرضات بتحميمه وإلباسه ملابسه النظيفة فور خروجه من رحمك. هذا هو الروتين المعتاد في حالات الولادة سواء كانت طبيعية أو قيصرية. ولكن الحق...

بعد استفاقتك من الولادة مباشرة، تحضر لكِ الممرضة ط...

عنصر المغنيسيوم يعرف عنصر المغنسيوم بأنه أحد العناصر المهمة التي يحتاجها جسم الإنسان، ويمكن الحصول عليه عن طريق اتباع برنامج غذائي صحي يحتوي على الأطعمة التي تحتوي عليه، ولا شك أن المرأة الحامل تحديدًا تحتاج إلى عنصر المغنسيوم خلال فترة حملها لضمان ...

عنصر المغنيسيوم يعرف عنصر المغنسيوم بأنه أحد العن...

تتعرّض المرأة الحامل في بعض الحالات للإصابة بمرض الذئبة الحمراء، وهو مرض مناعي ذاتي ما يجعلها تتساءل عن مصير حملها وصحة طفلها. لذا، وإذا أردتِ التعرف أكثر على هذا الموضوع، تابعينا خلال السطور القادمة. ما هو مرض الذئبة الحمراء؟ مرض الذئبة الحمرا...

تتعرّض المرأة الحامل في بعض الحالات للإصابة بمرض ا...

إذا كنتِ تعانين من جفاف حليب الثدي فهذه المشروبات مفيدة حقاً في إدراره: يعد الحفاظ على نظام غذائي متوازن وصحي ورطوبة الجسم هو المفتاح الرئيسي لإدرار الحليب لديك. على الرغم من وجود الكثير من الأساطير والمفاهيم الخاطئة عندما يتعلق الأمر بالمشروبات ال...

إذا كنتِ تعانين من جفاف حليب الثدي فهذه المشروبات ...