المقالات

الدش كأي أداة من أدوات الحمام يجب الاعتناء بنظافتها جيدًا، خاصة مع زيادة فرص تراكم البكتيريا والجراثيم والشوائب المختلفة بها مع الاستعمال اليومي. فمع الوقت وكثرة الاستخدام قد تسبب هذه الشوائب في انسداد فتحات مرور المياه، بالإضافة إلى تغير لون الدش وا...

الدش كأي أداة من أدوات الحمام يجب الاعتناء بنظافته...

في بعض الأوقات، أشعر بأنني فقدت السيطرة على كل شيء، مواعيد تسليم العمل، وأعمال المنزل، والمواعين المتراكمة، ودروس الصغار ومواعيد تمارينهم، وقضاء وقت أهتم فيه بنفسي. في هذه الأوقات أعرف أنني أحتاج لوقفة أعيد فيها ترتيب أولوياتي وتنظيم وقتي. كل أم تعرف...

في بعض الأوقات، أشعر بأنني فقدت السيطرة على كل شيء...

تولد الفتيات ولديهن حس العناية الشخصية والاهتمام بأناقتهن ومظهرهن الجميل، ولكن عندما يتعلق الأمر بتصفيف الشعر في مرحلة الطفولة، كثيرًا ما تواجه الأمهات أيامًا من البكاء والدراما والصراخ بسبب عدم الرغبة في تصفيف أطفالهن لشعورهن، أو عدم الرغبة في الحصو...

تولد الفتيات ولديهن حس العناية الشخصية والاهتمام ب...

المقادير

المقادير

سماعات الأذن أصبحت الآن لا تفارق أحدًا، فهي من الأدوات التي يتم استخدامها يوميًّا لسماع الموسيقى أو تشغيل الفيديوهات المختلفة أو المحتوى المفضل لكِ، وتحديدًا خارج المنزل. لذلك يجب عليكِ تنظيفها بشكل مستمر منعًا لانتقال الجراثيم والميكروبات إلى أذنيك،...

سماعات الأذن أصبحت الآن لا تفارق أحدًا، فهي من الأ...

تحمل فترة الحمل الطويلة دائمًا العديد من الأعراض الجانبية للأم الحامل، والتي قد يكون بعضها غريبًا بالنسبة للأم بحيث لا تتوقع علاقة حدوثه بالحمل. وتعتبر الإصابة بحكة خفيفة في أثناء الحمل واحدةً من الأعراض الغريبة ولكن المعتادة جدًّا خلال فترة الحمل، ف...

تحمل فترة الحمل الطويلة دائمًا العديد من الأعراض ا...

يولد الأطفال وليس لديهم قدرة على التفاعل مع البيئة المحيطة بهم، فهم لا يعرفون شيئًا بخلاف البكاء والرضاعة والنوم، فتتساءل الأم، متى يكبر طفلي وأتمكن من اللعب معه؟ وتشتري له عديدًا من الألعاب لإلهائه ولقضاء وقت ممتع معه.

يولد الأطفال وليس لديهم قدرة على التفاعل مع البيئة...

يحتاج الطفل إلى الكثير من العناصر الغذائية لينمو بصحة وعافية، وبالأخص عنصر الكالسيوم الذي يعد الحليب (اللبن) أهم مصادره، حيث إن له دور كبير على تنمية عظامه وتقويتها. ويحتوي الحليب كذلك على فيتامين "د" الذي يصعب الحصول عليه إلا من خلال بعض الأطعمة الق...

يحتاج الطفل إلى الكثير من العناصر الغذائية لينمو ب...

حقيبة الطفل الرضيع هي الرفيق الذي لا يمكن أن تتخلى عنه الأم عند الخروج مع طفلها، ومعظم الأمهات خاصة الجدد يقعن دائمًا في حيرة حول الأساسيات التي يحب ألا تخلو منها شنطة الخروج بأطفالهن الرضع، وما الأشياء المهمة لحالات الطوارئ التي يجب أن تضعيها في حقي...

حقيبة الطفل الرضيع هي الرفيق الذي لا يمكن أن تتخلى...

تغيير طبيبك عند الولادة ليس بالقرار السهل أو البسيط، خاصًة إذا كنتِ تتابعين معه حملك طوال فترة التسعة أشهر. وعادة لا يتم اللجوء لهذا القرار إلا في الظروف الطارئة أو الاضطرارية، ورغم صعوبته إلا أنه في بعض الحالات يكون من أفضل القرارات التي يمكن اتخاذه...

تغيير طبيبك عند الولادة ليس بالقرار السهل أو البسي...

المقادير

المقادير

بدأ الصيف وبدأت معه حرارة الشمس المرتفعة وبالطبع الذهاب للشاطئ وحمام السباحة سواء للمصيف أو التمارين، ولا غنى عن كريم الحماية من الشمس في حقيبتك وحقيبة طفلك، ليس فقط للوقاية من أشعة الشمس وتجنب الاسمرار، ولكن للوقاية من أضرار الحرارة المباشرة على جسم...

بدأ الصيف وبدأت معه حرارة الشمس المرتفعة وبالطبع ا...

قد يبدو ترتيب المطبخ مهمة سهلة ولا تحتاج لكثير من التفكير إلا أنه ليس كذلك، فترتيب المطبخ مهمة تحتاج لتخطيط جيد كي تصلي ﻷفضل نتيجة ممكنة، ما يسهل عليك فيما بعد مهمة إعداد الطعام ومهامك الأخرى التي تقومين بها داخل المطبخ. واليوم سنقدم لكِ بعض الأفكار ...

قد يبدو ترتيب المطبخ مهمة سهلة ولا تحتاج لكثير من ...

سن اليأس هو العمر الذي تبدأ فيه عملية انقطاع الطمث عند المرأة، هذه الحالة تحدث عند جميع النساء مع التقدم في العمر، عندها تتوقف الدورة الشهرية وتتوقف عملية الإباضة ما معناه عدم القدرة على الإنجاب في هذا العمر.

سن اليأس هو العمر الذي تبدأ فيه عملية انقطاع الطمث...

تعد بقع بول الأطفال من أكثر المشاكل الشائعة التي تتعرض لها كل أم خاصة في الأشهر الأولى لأطفالهن الرضع لكثرة عدد مرات التبول والآثار التي يتركها الحفاض، خاصة أن بعض أنواع الحفاضات تُسرب البول مما يؤدي لاتساخ الملايات والأقمشة والمفروشات المختلفة وانتش...

تعد بقع بول الأطفال من أكثر المشاكل الشائعة التي ت...

المقادير

المقادير

قوة عظام طفلك من الأمور التي يمكن أن يكون لكِ دور فيها باهتمامك بالغذاء الجيد المتوازن منذ طفولته، لبناء جسمه بطريقة سليمة وتقوية عظامه. ويتكون النسج العظمي من مادة بروتينية تسمى "الكولاجين"، وهي مادة تحفظ للعظم هيئته وتديم مرونته وتحتوي على الكالسيو...

قوة عظام طفلك من الأمور التي يمكن أن يكون لكِ دور ...

مع نمو الأطفال تصبح ثيابهم وأغراضهم المتراكمة مصدرًا للفوضى في المنزل، ولكن يمكنكِ دائمًا الوصول إلى قدرٍ مرضي من النظام والترتيب في غرفة أطفالك ودولابهم وذلك بالتخلص من الكراكيب الزائدة أولًا بأول، ويمكن أن نطلق لفظة الكراكيب على كل الأغراض التي تحت...

مع نمو الأطفال تصبح ثيابهم وأغراضهم المتراكمة مصدر...

المقادير

المقادير

عندما يبدأ الصغار مرحلة تناول الطعام بأنفسهم، وجذب كل ما تطاله أيديهم من أرفف الثلاجة والمطبخ، بالإضافة لفوضى تناول الحلوى والجري هنا وهناك عند تناول الأطعمة المختلفة، بجانب اللعب في الحدائق العامة والنادي وما شابهها والعبث بأدوات المكتبة كالأقلام وا...

عندما يبدأ الصغار مرحلة تناول الطعام بأنفسهم، وجذب...

يملأ الطفل حياة أمه بالضحكات والمشاكسات والمشاعر الجميلة التي تسكن كيانها وتغذي روحها، إلا أن للطفولة أيضًا مشكلات وصعوبات على الأم أن تنتبه لها، وتبحث عن أسبابها وطرق علاجها. سنتناول في هذا المقال مشكلة الجز على الأسنان عند الأطفال وهل هي مشكلة مقلق...

يملأ الطفل حياة أمه بالضحكات والمشاكسات والمشاعر ا...