المقالات

طرق فعالة في تسليك حوض المطبخ، حوض المطبخ وأنبوب الصرف الخاص يتعرضون للإنسداد كثير نتيجة بقايا الطعام والزيوت والدهون وبعض المواد الصلبة التي توجد في المطبخ، وقد يكون الإنسداد يتطلب استدعاء السباك مما يكلفك كثيرًا، لهذا تعرفي معنا من خلال السطور التا...

طرق فعالة في تسليك حوض المطبخ، حوض المطبخ وأنبوب ا...

كيف أضمن أن زوجي سيبقى لي؟ كيف أجعل زوجي يحبني بجنون؟ وكيف اكسب قلب زوجي؟ أسئلة كثيرة تسألها كل إمرأة إذ ما من زوجة لا تحب في أن تكون مميزة في عين زوجها وما من زوجة لا تحب أن يعشقها زوجها لذلك وإن أردت أن تكسبي قلب زوجك بحقّ، قومي بهذه الأمور.

كيف أضمن أن زوجي سيبقى لي؟ كيف أجعل زوجي يحبني بجن...

المقادير

المقادير

المكوّنات

المكوّنات

يعد النظام الغذائي الصحي من أبرز اهتمامات المرأة الحامل حتى تحافظ على سلامتها و ينمو جنينها بشكل جيد ومثالي. إذا كنت سيدتي أما حاملا، فأنت غالبا ما تحصلين على بعض النصائح من الأمهات التي تؤكد على ضرورة تناولك للثمار، فهل تعرفين أن الكيوي يجب أن يكون ...

يعد النظام الغذائي الصحي من أبرز اهتمامات المرأة ا...

تُعاني العديد من السيدات من مشاكل في الجهاز الهضمي ويجدن صعوبة في العثور على الطرق المناسبة لعلاج هذا الأمر الذي يسبب شعورا بالثقل ويؤدي لانتفاخ البطن وتراكم الغازات والشعور بالقلق وغيرها من الأعراض المزعجة، ويسرنا اليوم أن نتقدم لك بوصفة لذيذة وصحية...

تُعاني العديد من السيدات من مشاكل في الجهاز الهضمي...

رجيم اتكنز من أكثر أنواع الحميات انتشارًا، وهو عبارة عن حمية غذائية تعتمد على الإكثار من كمية البروتين والدهون الصحية في مقابل خفض معدل تناول الكربوهيدرات، ويتكون من 4 مراحل، وتشتمل المرحلة الثانية على بدء إدخال الفواكة والحبوب ضمن النظام الغذائي، وك...

رجيم اتكنز من أكثر أنواع الحميات انتشارًا، وهو عبا...

تعرفي على أطعمة تساعد في تفتيح البشرة، فبشرتك هي انعكاس واضح لطريقة اتباعك لنظام غذائي صحي، فإذا كنتِ تتناولين الأطعمة الدهنية والمليئة بالزيت والتوابل والسكريات بكثرة، فهذا سينعكس على بشرتك التي ستظهر مجهدة ومليئة بعلامات التجاعيد، أما إذا كنتِ تتنا...

تعرفي على أطعمة تساعد في تفتيح البشرة، فبشرتك هي ا...

جميعنا يستخدم خلة الأسنان للتخلص من بقايا الطعام العالقة في أسناننا، ولكن أهمية خلة الأسنان على صغر حجمها لا تتوقف عند تنظيف الأسنان فقط. تعرفي مع "سوبرماما" في السطور التالية على بعض الاستخدامات المهمة الأخرى التي يمكنك الاستفادة منها باستخدام خلة ا...

جميعنا يستخدم خلة الأسنان للتخلص من بقايا الطعام ا...

المقادير

المقادير

كثيرًا ما تتسبب لنا حرارة الجو الشديدة في فقدان الشهية، فتجدين نفسك وعائلتك لا ترغبون في تناول وجبات تشعرك بالمزيد من الحرارة، وبالطبع لأن الإفطار أهم الوجبات اليومية تنصحك "سوبرماما" بعدم تجاهلها أبدًا، وستساعدك على ذلك بقائمة تضم 7 وجبات إفطار تناس...

كثيرًا ما تتسبب لنا حرارة الجو الشديدة في فقدان ال...

لكأن التحديات التي تنطوي عليها محاولات الحمل والانجاب لا تكفي وحدها لتعقيد حياتك، فتصرين البحث عن وسيلة تحقق حلمك بالحمل بصبي وتكشف لك صحة ما يُقال عن ايام الحمل بولد بعد الدورة. وفي هذا المقال من "عائلتي" ستجدين ضالتك، فتابعينا!

لكأن التحديات التي تنطوي عليها محاولات الحمل والان...

عالم الجمال واسعٌ للغاية ولا يقتصر على تقنية واحدة بل هو عالم دائم التجدد لمواكبة الصيحات العصرية ومتطلبات المرأة. "أمبولات الجمال" ومن بين أحدث الصيحات في عالم الجمال، ما هي هذه الأمبولات؟ كيف تُطبّق؟ ما فوائدها وهل لها أضرار؟ إليك كل ما يجب أن تعرف...

عالم الجمال واسعٌ للغاية ولا يقتصر على تقنية واحدة...

المقادير

المقادير

هل تعلمين عزيزتي أن طفلك يستطيع أن يترجم كل كلامك، ونغمة صوتك، وحتى لغة جسمك الخاصة بطريقة خاصة به يتمكن من خلالها من فهم ما تريدينه منه. لذلك فإنه من الضروري أن يكون لكِ خط عام تستطيعين من خلاله من التعامل مع طفلك بسلاسة، وتتمكنين خلاله من خلق طريقة...

هل تعلمين عزيزتي أن طفلك يستطيع أن يترجم كل كلامك،...

يسود الظن بأن اليوم المشمس هو الأمثل للقيام بمهام المنزل، وذلك بذريعة أن الحرارة المرتفعة وأشعة الشمس تتيح تجفيف زوايا الغرف جيداً والتخلص من الرطوبة التي قد تعزز تكاثر الجراثيم وتشكل العفن... ولكن هذه القاعدة لا تنطبق على كلّ أرجاء البيت؛ إذ تبيّن أ...

يسود الظن بأن اليوم المشمس هو الأمثل للقيام بمهام ...

كيف أخلي زوجي لا يفكر في امرأة أخرى؟ كيف اخلي زوجي يحبي بجنون؟ ، كيف اجعل زوجي يسمع كلامي ولا يرفض لي طلب؟ أسئلة كلّ زوجة تود التعرف على إجاباتها! وبعد أن قدمنا لك بعض النصائح لجعل زوجك مخلصًا لك ويحبك، بهذه الخطوات البسيطة ستتمكنين من جعله يسمع كلام...

كيف أخلي زوجي لا يفكر في امرأة أخرى؟ كيف اخلي زوجي...

المقادير

المقادير

إن إتباع الحميات الغذائية لإنقاص الوزن هي مهمة صعبة تكمن بتناول كميات أقلّ من الطعام، والإبتعاد عن الوجبات التي تحتوي على كميات عالية من الدهون المشبعة والسعرات الحرارية العالية. إلّا أنه وخلال هذه المرحلة قد يشعر الفرد بإحساس كبير بالجوع وما ينتج عن...

إن إتباع الحميات الغذائية لإنقاص الوزن هي مهمة صعب...

العمى الثلجي نوع من التهاب القرنية مؤلم للغاية، ولكنه حالة حميدة وليست خطيرة وسببها التعرّض المفرط إلى الأشعة فوق البنفسجية.

العمى الثلجي نوع من التهاب القرنية مؤلم للغاية، ول...

يحذّر البعض من تناول الأسماك خلال الحمل خشيةً من إصابة الحامل بمشاكل صحّية بسبب احتواء المأكولات البحريّة على الزئبق وبعض العناصر التي قد تضرّ الحامل والجنين.

يحذّر البعض من تناول الأسماك خلال الحمل خشيةً من إ...