المقالات

عقاب الاطفال بدون ضرب وهانة اسلوب جميل في تربية الاطفال بدون اذيتهم نفسيًا، وعلى الرغم من ان اسلوب العقاب بالضرب والتوبيخ والأهانة هو طريقة غير متسحبة اطلاقاً لعقاب الطفل إلا انه مازال هناك بعض الاسر تقوم بعقاب ابنائها بهذه الطريقة والتي للاسف تسبب ت...

عقاب الاطفال بدون ضرب وهانة اسلوب جميل في تربية ال...

هناك الكثير من الطرق لتقليل المتاعب اثناء الحمل، فالذهاب وانتي حامل إلى عملك كل يوم يعتبر تحدي كبير، خصوصًا لو كانت أول تجاربك في الحمل، لإن التعب والضغط يكونوا اقوى من اي وقت مضى، وهناك نصائح وطرق حاولي ان تعملي بها اذا كنتي حامل وبتعملي في نفس الوق...

هناك الكثير من الطرق لتقليل المتاعب اثناء الحمل، ف...

زيارة طبيب نفسي او خبير نفسي ليس أمرًا معيبًا على الإطلاق، فالطبيب النفسي هو المخوّل في الكثير من الأحيان على إرشادنا الى طريقة تفكير صحيحة تقينا من المشكلات النفسية التي تفرضها علينا الضغوطات اليومية والحياتية المتنوعة.

زيارة طبيب نفسي او خبير نفسي ليس أمرًا معيبًا على ...

صحيح أنه من بين الأطعمة التي لا يُحبّذ تناولها في المجتمع على الإطلاق على الرغم من مذاقه اللذيذ، بسبب رائحته الكريهة والقوية. لكن لـ البصل فوائد صحية كثيرة قد اطلعناك عليها في سياق سابق لعلّ أبرزها تعزيزه للمناعة في الجسم، وتنظيمه لمستوى السكر في الد...

صحيح أنه من بين الأطعمة التي لا يُحبّذ تناولها في ...

تفرح الأمهات كثيرًا حين ترى طفلها الصغير يأكل الأطعمة لأول مرة، لكن يجب أن تعرفي جيدًا ما هو الأكل المناسب له، وتكتبي قائمة بالفاكهة المسموح بها والممنوعة عنه، والبطيخ من الفاكهة الإستوائية المفيدة جدًا للصحة، خصوصًا أنه يحتوي على نسبة عالية من الماء...

تفرح الأمهات كثيرًا حين ترى طفلها الصغير يأكل الأط...

المكوّنات

المكوّنات

يقولون عادة إن الخلافات الزوجية هي ملح الزواج، ولكنه ككل الأشياء إن زاد عن حده على الفور سينقلب إلى ضده، ومع تكرار الشجار تظهر الحاجة لمعرفة كيفية إدارة هذه الخلافات بذكاء والخروج بأقل الخسائر الممكنة، ولأننا نهتم بكِ عزيزتي دائمًا، "سوبرماما" تقدم ل...

يقولون عادة إن الخلافات الزوجية هي ملح الزواج، ولك...

بعد استفاقتك من الولادة مباشرة، تحضر لكِ الممرضة طفلك الجميل لتضميه وتبدئي في إرضاعه لأول مرة، بالطبع بعد أن تقوم الممرضات بتحميمه وإلباسه ملابسه النظيفة فور خروجه من رحمك. هذا هو الروتين المعتاد في حالات الولادة سواء كانت طبيعية أو قيصرية. ولكن الحق...

بعد استفاقتك من الولادة مباشرة، تحضر لكِ الممرضة ط...

يحتاج الجسم لتقشير بين فترة وأخرى؛ لتجديد الخلايا الميتة ولإتاحة فرصة التنفس للبشرة، بالإضافة لما يعكسه التقشير من لمعان ونضارة وانسيابية على سطح البشرة.

يحتاج الجسم لتقشير بين فترة وأخرى؛ لتجديد الخلايا ...

المقادير

المقادير

أسابيع قليلة ويهل علينا شهر رمضان الكريم، كل عام وأنتم بخير، وبالطبع حينما نتحدث عن رمضان يقفز في أذهاننا تحضيرات المطبخ والثلاجة لأكلات الشهر الكريم، التي توفر علينا الجهد وقضاء وقت طويل في المطبخ خلال الصيام والحر وخاصًة في حالة إقامة العزومات.

أسابيع قليلة ويهل علينا شهر رمضان الكريم، كل عام و...

تعد بقع قيء الرضع من أكثر البقع صعوبة والتي لا تخلو منها ملابسه أو ملابسك أنت أيضًا وكذلك الملاءات أو أي أقمشة يُترك عليها الطفل حديث الولادة بالمنزل، فبالإضافة إلى صعوبة إزالتها فهي ذات رائحة كريهة أيضًا، لذلك "سوبرماما" ستعرض لكِ في هذا المقال أفضل...

تعد بقع قيء الرضع من أكثر البقع صعوبة والتي لا تخل...

المقادير

المقادير

الذكاء

الذكاء

مرض السكري

مرض السكري

عنصر المغنيسيوم

عنصر المغنيسيوم

المقادير:

المقادير:

تأثير شمس الصيف قاسٍ على البشرة ويسبب جفافها، واسمرارها، لذلك أنتِ في حاجة إلى خلطة طبيعية للتخلص من آثار الشمس وخاصة إذا كانت تحتوي على فيتامين E، مثل هذه الخلطة.

تأثير شمس الصيف قاسٍ على البشرة ويسبب جفافها، واسم...

هل تعانين من زيادة الوزن وتريدين الحصول على جسم مثالي وخالى من السموم، وتمتّعي بالرشاقة وإتبعي حمية الفواكه لتنقية الكبد والكليتين ليصبح جسمك خال من الشوائب. تعرّفي في هذا المقال على رجيم الفواكه وكيفية إتباعه للحصول على النتيجة المطلوبة.

هل تعانين من زيادة الوزن وتريدين الحصول على جسم مث...

لما وقعة معركة القادسية، وبلغ يزدجرد بن شهريار بما وقع في المعركة وانتصار العرب عليه، وأُخبر بيوم القادسية وانجلائها عن خمسين ألف قتيل، خرج يزدجرد هارباً في أهل بيته، ووقف بباب الإيوان، وقال: السلام عليك أيها الإيوان!

لما وقعة معركة القادسية، وبلغ يزدجرد بن شهريار بما...

المقادير

المقادير