المقالات

يدخل الأرز في عددٍ كبيرٍ من أطباق المطبخ العربي مثل اليخنات، وهو الصديق الدائم على كل سفرة. لكن ينتمي الأرز إلى عائلة النشويات ويحتوي على نسبة سعراتٍ حرارية لا يمكن غض النظر عنها. وعند اتباع حمية غذائية، يُنصح أولاً بالتخلي عن الأرز للحصول على أفضل ا...

يدخل الأرز في عددٍ كبيرٍ من أطباق المطبخ العربي مث...

يتوفر الموز في كل المحلات طوال أيام السنة، ويُعد من الفاكهة الأكثر شعبية. هو وجبة خفيفة ممتازة إذ إنه غني بالفيتامينات والبوتاسيوم والألياف. وأظهرت الدراسات أنّ تناول الموز بشكلٍ منتظمٍ يحافظ على صحة القلب ويخفف ارتفاع ضغط الدم ويقوي العظام والنظر وا...

يتوفر الموز في كل المحلات طوال أيام السنة، ويُعد م...

من باب الحرص على أن تكون تربية أطفالك سليمة ونابعة من مبادئ الدين وأسسه القويمة، تحدثك معلمة التربية الإسلامية في إحدى دور تحفيظ القرآن في الرياض، إيمان الغامدي، قررنا في «سيِّدتي وطفلك» من خلال المؤمن الصغير، أن ندلك على صفة رئيسية، لا بد من غرسها ف...

من باب الحرص على أن تكون تربية أطفالك سليمة ونابعة...

المقادير

المقادير

المقادير

المقادير

المقادير

المقادير

فوائد الرمان للجسم عديدة فهو يحتوي على مزيج رائع من فيتامين "سي" والحديد والكالسيوم والفلافونويد، التي تكافح تلف الخلايا وتجدد الدم وتنقيه، وتقوي الذاكرة بالإضافة إلى الحفاظ على صحة العينين والقلب والشرايين، كما يقلل من ظهور التجاعيد ويقاوم اضطرابات ...

فوائد الرمان للجسم عديدة فهو يحتوي على مزيج رائع م...

نتائج خطيرة كشفت عنها دراسة علمية حديثة، حيث أفادت بأن الأطفال الذين يتعرضون لصدمات نفسية فى مرحلة الطفولة قد تزيد لديهم فرص الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية أو مرض السكرى فى مرحلة البلوغ.

نتائج خطيرة كشفت عنها دراسة علمية حديثة، حيث أفادت...

لم تكن القراءة فى أى زمن ترفا، ولا لعبة لتقضية أوقات الفراغ، بل هى ضرورة، وهى واجب وحق، وطريق نحو بناء المعرفة، وإطلاق الخيال، وتعزيز التحضر الإنسانى الذى ينبنى على توقد العقل، وذكاء المشاعر، وتربية النفوس، وفهم الواقع، وتفهم الآخرين، والانحياز إلى ك...

لم تكن القراءة فى أى زمن ترفا، ولا لعبة لتقضية أوق...

مقادير سلطة الباذنجان بالزبادي

مقادير سلطة الباذنجان بالزبادي

تعتبر الرضاعة الطبيعية من الأمور المهمة لكل من الطفل والرضيع والأم خاصة في المراحل الأولى بعد الولادة، وقد تواجه المرأة المرضعة صعوبة في إتقان الطرق الصحيحة للرضاعة الطبيعية خاصة عندما تكون أماً للمرة الأولى، ويتوجب عليها اللجوء إلى الخبراء والقيام ب...

تعتبر الرضاعة الطبيعية من الأمور المهمة لكل من الط...

المكوّنات

المكوّنات

القرنفل

القرنفل

القهوة من المشروبات المحببة للكثير من الناس، فالبعض لا يستغني عن تناولها في الصباح الباكر الشعور بالنشاط والحيوية نظراً لاحتوائها على مادة الكافيين المنبهة، كما يتناولها البعض في المساء لمساعدتهم على السهر ليلاً، وتقدم القهوة كمشروب للضيافة أيضاً، وت...

القهوة من المشروبات المحببة للكثير من الناس، فالبع...

تعتبر البروتينات أحد المكونات الأساسية في جسم الإنسان، ولها دورٌ مهم في جسم الإنسان، حيث أنها مسؤولة عن العديد من المهام الفيسيولوجية والوظائف الأساسية في الجسم، ويحتاج جسم الإنسان إلى كميات كبيرة من البروتينات في اليوم الواحد وذلك كي يستطيع تغطية اح...

تعتبر البروتينات أحد المكونات الأساسية في جسم الإن...

تعريف البرود الجنسي

تعريف البرود الجنسي

تشكّل الأخلاق حجر الزاوية في إدامة التماسك والألفة بين أفراد الاُسرة كمجتمع صغير وبينها وبين المجتمع الكبير، ومن هنا جاء في موعظة النبي (صلى الله عليه وآله وسلم) للإمام علي (عليه السلام): (... يا عليّ ، أحسن خُلقك مع أهلك وجيرانك ومن تعاشر وتصاحبُ من...

تشكّل الأخلاق حجر الزاوية في إدامة التماسك والألفة...

من حق الطفل تربيته دينياً، وان الاب مسؤول عن ولده في هذا المجال، ويؤكد القرآن الكريم بأن على رب الاسرة ان يقي اهله ناراً وقودها الناس والحجارة. فالذي لا يؤمن بدين او عقيدة فانه سيسلك طريقا منحرفاً يؤدي به إلى الهاوية.

من حق الطفل تربيته دينياً، وان الاب مسؤول عن ولده ...

والطبيعة كنز ثمين لن يدهشك فقط بعطاياه، بل أيضا بما تجود به أسراره من فوائد جمة على الجانب الصحي والجمالي أيضا. ولعلك سيدتي قد بدأت تكشفين النقاب عن جزء مهم من هذه المكنونات والخبايا عبر ما قدمناه إليك حتى الآن من مزايا عديدة للكثير من العناصر الطبيع...

والطبيعة كنز ثمين لن يدهشك فقط بعطاياه، بل أيضا بم...

يزداد الامر سوءًا عندما تتعرض لجرح وتتفاجئ بنزول بقع من الدم على الملابس او المفروشات والسجاد، لانها تتطلب وقت طويل في التنظيف ومجهود فائق وفي بعض الاحوال قد يتطلب الامر شراء مساحيق تنظيف غالية الثمن.

يزداد الامر سوءًا عندما تتعرض لجرح وتتفاجئ بنزول ب...

تربية الأطفال هي المهمة الأكثر صعوبة على أغلب الأزواج. كيف تختلف طرق التربية وما هي آثار هذا الإختلاف على العلاقة الزوجية؟ هذا ما سنحاول التطرق له.

تربية الأطفال هي المهمة الأكثر صعوبة على أغلب الأز...