المقالات

تعتبر الكحة من الأعراض المزعجة التي يمكن أن يعاني منها الطفل خلال السنة الأولى من عمره! في هذه الحالة، تتسرعين إلى البحث عن افضل علاج الكحة عند الاطفال اقل من سنة لتريحيه ولكي يشعر بصحة أفضل. هذا العارض من شأنه أن يؤدي إلى عدم حصول صغيرك على عدد السا...

تعتبر الكحة من الأعراض المزعجة التي يمكن أن يعاني ...

لستِ بحاجة لشراء مستحضرات التجميل عالية الثمن لتنظيف بشراتك أو إكسابها نضارة وحيوية، كل ما عليكِ هو الانتباه لبواقي الأطعمة بعد الطهي واستغلالها في عمل أقنعة طبيعية مفيدة لبشرتك. "سوبرماما" تخبرك ببعض منها في السطور التالية.

لستِ بحاجة لشراء مستحضرات التجميل عالية الثمن لتنظ...

الخياطة

الخياطة

المقادير:

المقادير:

كشفت الأبحاث التي أجريت على الفئران أن "الأسبرين"، وهو دواء يستخدم لعلاج الألم والحمى أو الإلتهاب، يمكن أن يقلل بشكل كبير من آثار السمنة على السرطان، فالسمنة تعد عاملا خطرا معروفا لأنواع معينة من السرطان، بما في ذلك القولون والبنكرياس والثدي.

كشفت الأبحاث التي أجريت على الفئران أن "الأسبرين"،...

المقادير

المقادير

تعتبر الفاكهة من العناصر الأساسية التي يجب أن تتأكدي من إدخالها إلى نظامك الغذائي الصحي. لكن هل سمعت يوماً عن فوائد التوت البري المجفف؟ هل يمكنك تناول هذه الفاكهة بشكلٍ يومي وروتيني؟ وكيف يمكنك أن تستفيدي من هذه الفاكهة بالذات؟ تابعينا في هذا المقال ...

تعتبر الفاكهة من العناصر الأساسية التي يجب أن تتأك...

ماء جوز الهند يحتوي على فوائد عديدة حيث يحتوي على كمية قليلة من السكر كما أنه يحتوي على نسب جيدة من مضادات الأكسدة ومصدر طبيعي من المكملات الغذائية الضرورية التي يحتاجها طفلك، كما أنه من المشروبات المنعشة التي سيحبها طفلك ويمكنك وضعها في نظامه الغذائ...

ماء جوز الهند يحتوي على فوائد عديدة حيث يحتوي على ...

المقادير

المقادير

لعل ظاهرة الإستقواء هي المشكلة الاكثر انتشارًا بين أطفال اليوم سواء في المدرسة او في المجتمع بشكل عام. وهنا تظهر أهمية معرفة الطفل كيفية الدفاع عن نفسه في مختلف المواقف. اما اذا لم يجد طفلك الدفاع عن نفسه في حال تعرضه لأي انتهاك او لدى مصادفته أي مشك...

لعل ظاهرة الإستقواء هي المشكلة الاكثر انتشارًا بين...

تعلمي طريقة تحضير ماسك الزبادي وقشر البرتقال لتفتيح البشرة بسرعة، وقبل البدء باستخدام الوصفات الطبيعية للعناية ببشرتك وتفتيحها، من المهم أن تفهمي أن اسمرار البشرة وبهتانها ينتج بسبب تراكم خلايا الجلد الميتة، بالإضافة إلى التعرض المستمر لأشعة الشمس ال...

تعلمي طريقة تحضير ماسك الزبادي وقشر البرتقال لتفتي...

من اللحظة التي تتأكد فيها المرأة من خبر حملها، يبدأ معظم النساء في التدقيق في نظامهن الحياتي للتأكد من ملاءمته للحمل، سواءً كان من ناحية التغذية أو الراحة أو المجهود المبذول، أو ممارسة الرياضة، وتأتي التغذية الصحية السليمة للحامل على رأس الأولويات، ح...

من اللحظة التي تتأكد فيها المرأة من خبر حملها، يبد...

المقادير

المقادير

المقادير

المقادير

المقادير

المقادير

اصفرار المخدات والمراتب إحدى البقع العنيدة التي لا يمكن التخلص منها بسهولة حتى مع تكرار عدد مرات الغسيل، وللتغلب على هذه المشكلة الشائعة في كل منزل - خاصة بالمراتب والمخدات - لا تفوتي قراءة الأسطر التالية لتتعرفي على الحل.

اصفرار المخدات والمراتب إحدى البقع العنيدة التي لا...

انتشر الحديث كثيرًا عن فائدة استخدام دقيق القمح كعلاج منزلي للحروق ضمن الوصفات المنزلية التي تتردد كل فترة لعلاج الحالات الصحية المختلفة، فهل يمكن للدقيق حقًا معالجة الحروق والتخفيف من حدتها؟ أم أنه سيترك أثرًا سلبيًّا على الجزء المصاب ويكون له نتيجة...

انتشر الحديث كثيرًا عن فائدة استخدام دقيق القمح كع...

المقادير

المقادير

التخلف العقلي البسيط عند الأطفال

التخلف العقلي البسيط عند الأطفال

الرياضة

الرياضة

البيض من أكثر الأطعمة الغنية بالفوائد الغذائية، لهذا هو مفيد للغاية للبشرة وليس للأكل فقط، كما أنه يحتوي على نسبة عالية من الصوديوم والبروتينات، كما أن بياض البيض فعال للغاية في علاج البشرة حيث يعمل على القضاء على حب الشباب وغيره من الفوائد الأخرى لب...

البيض من أكثر الأطعمة الغنية بالفوائد الغذائية، له...