المقالات

المقادير

المقادير

“الجزر يقوي النظر” جملة شهيرة نسمعها دائمًا من الأمهات والجدات، فما صحتها؟ وهل الجزر فعلا يفيد صحة العيون؟ تابع المقال التالي لمعرفة فوائد الجزر للعين وسلامة الرؤية، وفوائد عصير الجزر أيضًا لصحة العيون.

“الجزر يقوي النظر” جملة شهيرة نسمعها دائمًا من الأ...

“الدراسة على الأبواب”، تحمل هذه الجملة الكثير من الحماس والاستعدادات الهامة، سواء فيما يخص تجهيز الملابس وأدوات المدرسة اللازمة، أو التفكير في تغذية الطفل أثناء يومه الدراسي، ولكن هل يمكن أن تكون سندوتشات المدرسة التي تصنعيها مضرة لطفلكِ؟ وكيف تؤثر ع...

“الدراسة على الأبواب”، تحمل هذه الجملة الكثير من ا...

عندما يتعلق الأمر بالحميات الغذائية، تجدين دومًا الكثير من القيل والقال، وكذلك الكثير من الجدل حول قدرة العلكة (اللبان) على مساعدتك في خسارة الوزن، ولكن "سوبرماما" في هذا المقال ستحسم لكِ هذا الجدل.

عندما يتعلق الأمر بالحميات الغذائية، تجدين دومًا ا...

مع بداية المدارس ستجدين نفسك استنزفتِ كل ميزانية الشهر في مصاريف المدرسة الجانبية من ملابس إلى مستلزمات مثل اللانش بوكس، وكراريس وأقلام أو ما يطلق عليه اليوم سبلايز ليست (supplies list)، ليصبح لديكِ مشكلة حقيقية في تنظيم مصاريف المنزل في هذا الوقت ال...

مع بداية المدارس ستجدين نفسك استنزفتِ كل ميزانية ا...

حذر الخبراء من أن السمنة ستتجاوز التدخين باعتبارها السبب الرئيسي للإصابة بالسرطان لدى النساء في غضون 25 عاما.

حذر الخبراء من أن السمنة ستتجاوز التدخين باعتبارها...

المقادير

المقادير

علامات بلغة الجسد تدل على أن حبيبك يكذب، والكذب هو واحد من أهم الأسباب التي تفسد العلاقة وتدمرها بين المحبين، فمن الضروري أن يكون الطرفين في علاقة الحب أو الزواج على صدق حتى يثق الطرفين ببعضهم وتكون الحياة الزوجية سعيدة، وإذا كنتِ تشكين أن حبيبك وشري...

علامات بلغة الجسد تدل على أن حبيبك يكذب، والكذب هو...

تعرفي سيدتي على نصائح لتعلم الخياطة بكل سهولة، حيث تعد الخياطة مثل باقي المهارات التي تكتسب بالوقت والخبرة، كل ما تحتاجين إليه هو بعض الصبر لتستطيعي أن تتعلمي التفصيل بكل سهولة، حاولي بهذه الخطوات التي تقدمها لكِ لهلوبة في السطور التالية أن تتعلمي ال...

تعرفي سيدتي على نصائح لتعلم الخياطة بكل سهولة، حيث...

المكوّنات

المكوّنات

قلم تبييض الأسنان يعد من أحدث الطرق في التخلص من اصفرار الأسنان للحصول على ابتسامة بيضاء جميلة، ويوجد العديد من طرق تبييض الأسنان مثل الوصفات الطبيعية والليزر، لكن الأولى تحتاج إلى وقت طويل حتى تمنحك نتائج فعالة، والليزر يسبب تآكل طبقة المينا مما يسب...

قلم تبييض الأسنان يعد من أحدث الطرق في التخلص من ا...

الكحّة هي الطريقة التي يعتمدها جسم طفلكِ للتخلّص من أي مادة تدخل المجاري الهوائيّة. لكن، ماذا لو استمرّت الكحّة إلى ما بعد زوال المادة المزعجة وعودة المجاري إلى طبيعتها؟

الكحّة هي الطريقة التي يعتمدها جسم طفلكِ للتخلّص م...

طاسات القلي من أكثر أدوات المطبخ التي تتطلب عناية جيدة، حتى لا تفقدي خواصها بسبب تنظيفها بطريقة خاطئة، تعرفي مع "سوبرماما" في السطور التالية على الطريقة المثلى لتنظيف طاسات القلي بأنواعها المختلفة غير اللاصقة والألومنيوم والسيراميك.

طاسات القلي من أكثر أدوات المطبخ التي تتطلب عناية ...

عندما تعلمين بخبر حملك، تراودك مشاعر كثيرة مختلفة كيف سيكون شكل طفلي، وهل سأكون أمًّا صالحة، وهل سيمر الحمل والولادة على خير. كل هذه مشاعر جميلة، لكن ما يستحق الاهتمام حقًّا هو صحتك وصحة جنينك في هذه الشهور التسعة، لا أريد تخويفك، ولكن أريدك أن تنتبه...

عندما تعلمين بخبر حملك، تراودك مشاعر كثيرة مختلفة ...

المقادير

المقادير

أصبح تحليل الدم من التحاليل الهامة التي يجب القيام بها، حيث يمكن إكتشاف الإصابة بمجموعة من الأمراض من خلاله.

أصبح تحليل الدم من التحاليل الهامة التي يجب القيام...

يحتوي خل التفاح على العديد من العناصر والمركبات الهامة للصحة، والتي يمكن أن تعود على الجسم بفوائد كثيرة، فما هي فوائد تناوله يومياً؟ نسمع كثيراً عن فوائد خل التفاح للجسم، وكيف يساهم في علاج بعض المشكلات الصحية.

يحتوي خل التفاح على العديد من العناصر والمركبات ال...

تواجه الأم التوتر في صباح يوم المدرسة وذلك لأن الوقت يكون قصيراً ولا تكاد أن تستيقظ ليحين موعد ذهاب الطفل إلى المدرسة. وخلال هذه الفترة القصيرة على الأم أن تقوم بإيقاظ الطفل وتساعده على ارتداء ملابسه وتحضر طعامه مما يسبب لها المزيد من التعب. حضرنا لك...

تواجه الأم التوتر في صباح يوم المدرسة وذلك لأن الو...

هلالٌ حنى الضلعَ في كبدِ السماءِ فأبكاها حمرةً وكدرًا ... يرفعُ أذانهُ حزينًا أن حيّ على التعازي والدمع إذا انحدرَ ... إمامٌ مثقل بطود الأسى، يبث للجدّ المقدسِ شكواه بالجفن القريح ... برجاءٍ فحواه (ضُمني يا جدّاه عندك في هذا الضريح...)

هلالٌ حنى الضلعَ في كبدِ السماءِ فأبكاها حمرةً وكد...

المكوّنات

المكوّنات

المكوّنات

المكوّنات