إذا كانَ شعركِ خفيفاً وتعانين من ضعفهِ ومشاكل عدم قوتهِ، وأردتِ إيجادطريقة لـ العناية بالشعر الخفيف، إليكِ أهم النصائح للإهتمام بهِ: روتين العناية بالشعر الخفيف: - لا تمشطي شعرك وهو مبلول. - مشطي الشعر بداية من أسفل الرقبة لأعلى، من أجل تنشيط الجذور ...

إذا كانَ شعركِ خفيفاً وتعانين من ضعفهِ ومشاكل عدم ...

المكوّنات لتحضير الكباب: لحم مفروم – 500 غرام ثوم مفروم – فصان بصل مبشور – 1 فلفل أحمر حار – نصف ملعقة صغيرة ملح – بحسب الرغبة فلفل أسود – بحسب الرغبة لتحضير الباذنجان: باذنجان طويل ومقطع إلى دوائر – 4 ملح &...

المكوّنات لتحضير الكباب: لحم مفروم – 500 غر...

مقادير أصابع الجبن المشوي 3 كوب دقيق كوب زبادي كوب سمن سايح 2 ملعقة كبيرة بيكنج باودر ملعقة كبيرة ملح 100 غ شيدر مبشورة رشة حبة البركة طريقة عمل أصابع الجبن المشوي 1. فى وعاء عميق انخلى الدقيق مع البيكنج باودر و المملح 2. قومى بعمل حفرة فى المنتصف 3...

مقادير أصابع الجبن المشوي 3 كوب دقيق كوب زبادي كوب...

مقادير طريقة عمل عصير دبس العنب بالمكسرات :2 ملعقة كبيرة جوز2 ملعقة كبيرة صنوبر150 مللي دبس العنب2 ملعقة كبيرة فستق1 ملعقة صغيرة ماء زهر500 مللي ماء150 غرام سكرطريقة عمل عصير دبس العنب بالمكسرات :اخلطي الماء والسكر ودبس العنب حتى يتجانس الخليط ثم أضي...

مقادير طريقة عمل عصير دبس العنب بالمكسرات :2 ملعقة...

مقادير طريقة عمل آيس كريم بالشعيرية والقشدة : 125 غرام شعيرية ½ 2 كوب حليب ¼ ملعقة صغيرة ماء ورد ½ ملعقة صغيرة هيل 1 علبة قشدة ½ كوب سكر 2 ملعقة كبيرة نشاء طريقة عمل آيس كريم بالشعيرية والقشدة : اغلي الشعيرية في ماء لمدة 5 دقائق وصفيها ثم ضعيها في ق...

مقادير طريقة عمل آيس كريم بالشعيرية والقشدة : 125 ...

المكوّنات جوز – ثلث كوب لوز – ثلث كوب تمر منزوع النواة مطحون – كوب وثلث جوز الهند مبشور – 3 ملاعق كبيرة خلاصة فانيليا – نصف ملعقة صغيرة كاكاو – ملعقة كبيرة ماء – ملعقتان كبيرتان سمسم محمّص للتزيين - كوب طريقة...

المكوّنات جوز – ثلث كوب لوز – ثلث كوب ...

هل أنت من محبي الأناناس؟ هل يمكن تناول الاناناس وقت الدورة؟ تتعدد الأطعمة التي ينصح بتجنبها خلال الدورةالشهرية إذ يمكنها أن تزيد من حدة الألم الذي تعانين منه. لكن ماذا عن هذا النوع من الفاكهة؟ تعاني المرأة خلال هذه الفترة من الشهر من المزاجية الحادة....

هل أنت من محبي الأناناس؟ هل يمكن تناول الاناناس وق...

لأنكِ ككلّ الأمهات تتأثرين لحال طفلكِ ولا تقوين على رؤيته مريضاً أو مصاباً أو متألماً، ولأننا في "عائلتي"نهتمّ لسعادتكِ وراحة صغيرك، ارتأينا أن نضع بين يديكِ في ما يلي لائحة مصغّرة ببعض النصائح الفعالة للتخفيف عن الأطفال ومعالجتهم من أبرز الأعراض الص...

لأنكِ ككلّ الأمهات تتأثرين لحال طفلكِ ولا تقوين عل...

كثيراً ما يعاني الأشخاص، خصوصاً بعد تخطّي سنّ الأربعين، مشاكل وآلاماً في الركبة. وبما أنَّ نظام الأربطة داخل الركبة معقّد بعض الشيء، كما المفصل، فإنَّ نصيحتنا لكِ، هي الحفاظ على حالة الركبة بشكل جيد إلى أطول فترة ممكنة، باتّباع الآتي: تحريك الركب...

كثيراً ما يعاني الأشخاص، خصوصاً بعد تخطّي سنّ الأر...

كشفت الدراسات الحديثة، أنّ السمنة وزيادة الوزن، هما من العوامل التيتُنذر بخطر الإصابة بأمراض الكلى المزمنة، شأنها بذلك شأن مرض السكري وارتفاع ضغط الدم. لمناسبة اليوم العالمي للكلى "الثاني عشر"، أطلقت وزارة الصحّة العامة والجمعيّة اللبنانية لأمراض الك...

كشفت الدراسات الحديثة، أنّ السمنة وزيادة الوزن، هم...

الشاشات على اختلاف انواعها، من "التابلت" إلى الهاتف الخلوي والكمبيوتر، وصولاً إلى التلفزيون، تشكل جميعها عوامل خطر لإصابة طفلكِ بمرض السكّري من النوع الثاني، إذا لم يتمّ تحديد ساعات العمل عليها. هذا ما اثبتته نتائج دراسة نُشرت في المجلة الطبيّة Arch...

الشاشات على اختلاف انواعها، من "التابلت" إلى الهات...

وجود أطفال في المنزل يعني أنك ستكونين مشغولة طيلة الوقت بالإهتمام بهم لمنعهم من إيذاءأنفسهم أولًا، وتأمين متطلباتهم ثانيًا ويعني أيضًا أنك عزيزتي الأم بالكاد سوف تتمكنين من إنجاز أعمالك المنزلية الضرورية. لذلك فأنت بحاجة لبعض الحيل البسيطة التي تسهل ...

وجود أطفال في المنزل يعني أنك ستكونين مشغولة طيلة ...

فيما يتعلق بمنشأ غضب الطفل وما هي الدوافع الكامنة وراءه، هناك نقاط عديدة نشير الى قسم منها..يشعر الطفل أحياناً بأنه بات عرضة للتمييز والظلم والإجحاف؛ فحينما يتعارك هو واخوه الصغير مثلاً يقف والداه الى جانب اخيه الصغير في حين ان الحق معه وان اخاه قد ...

فيما يتعلق بمنشأ غضب الطفل وما هي الدوافع الكامنة ...

بِسْمِ اللهِ الرَّحْمنِ الرَّحِيمِالْحَمْدُ لِلَّهِ وَسَلامٌ عَلَى عِبَادِهِ الَّذِينَ اصْطَفَى.قال الله تعالى: ﴿وَمَا خَلَقْتُ الْجِنَّ وَالْإِنسَ إِلَّا لِيَعْبُدُونِ﴾ سورة الذاريات، الآية 56.من الحقائق التي ينبغي على الإنسان ان يلتفت اليها هو أن ...

بِسْمِ اللهِ الرَّحْمنِ الرَّحِيمِالْحَمْدُ لِلَّه...

بِسْمِ اللهِ الرَّحْمنِ الرَّحِيمِالْحَمْدُ لِلَّهِ وَسَلامٌ عَلَى عِبَادِهِ الَّذِينَ اصْطَفَى .من هنا نورد بعض التوصيات العملية في هذا المجال:استغلال بعض المحطات الحياتية، في المناجاة الخفيفة مع رب العالمين؛ بكلمات وجدانية بليغة، مستندة إلى ما ورد...

بِسْمِ اللهِ الرَّحْمنِ الرَّحِيمِالْحَمْدُ لِلَّه...

لعلك يا عزيزتي كعدد كبير من الاشخاص يعشق تناول البطاطس على مختلفانواعها وطرق طهيها، خصوصا انها معروفة بفوائدها الصحية الكثيرة والمتعددة الا ان تحذيراً طبياً جديداً ظهر ليغير مفهومك في تناول البطاطاس. حيث حذرت "وكالة المعايير الغذائية" من خطورة تناول ...

لعلك يا عزيزتي كعدد كبير من الاشخاص يعشق تناول الب...

للحفاظ على بشَرتك مشرقةً ومتألقة باستمرار، عليكِ تجنبُ وضع الصابون عليها،فالصابون يحتوي على الكثير من العناصر التي تؤذي البشرة وتزيد من جفافها، لذا عليكِ تجنبُ وضعه على بشَرتك نهائياً.كما عليكِ الحرص على تجنّب وصول الشامبو والبلسم إلى بشرة وجهك عند ا...

للحفاظ على بشَرتك مشرقةً ومتألقة باستمرار، عليكِ ت...

إن حماية البشرة أمرٌ ضروري نظراً للدور الحيوي الذي تلعبه فيحماية الجسم. فالعناية بالبشرة ليست بحاجة لأن تكون معقّدة أو لأن تستغرق وقتاً طويلاً. هذه النصائح الخمس بإمكانها الحفاظ على بشرتك عن طريق الوقاية من المشاكل التي قد تتعرّض لها. 1- الحدّ من الت...

إن حماية البشرة أمرٌ ضروري نظراً للدور الحيوي الذي...

سميّة بنت خياط رضوان الله تعالى عليها، والتي كانت أمة تتبع لأحد المشركين من بني مخزوم ويدعى أبو حذيفة بن المغيرة، وقد كان ياسر بن عامر حليفًا لهذا الرّجل، فرأى سميّة فأعجبته وتزوّج منها فولدت له عمّار بن ياسر رضي الله عنه، وعندما بدأ النّبي عليه الص...

سميّة بنت خياط رضوان الله تعالى عليها، والتي كانت ...

فهم سبب عِنادها: السبب وراء عنادها قد يكونُ عدم رؤية الزَوج المَنطِق في قراراتِها، فعليهِ محاولة استيعاب الفكرة من منظورِها ومُحاولة تطبيق فكرتِها إن كانت منطقيّة ومُناسِبة، فَمِن المُهم جدّاً عدم الحُكم على أفكارِها وقرارِاتِها قبل التفهم والمُراعا...

فهم سبب عِنادها: السبب وراء عنادها قد يكونُ عدم رؤ...

المكوّنات ثوم – فصانملح – بحسب الرغبة عصير ليمون حامض – ثلاث ملاعق كبيرةماء ماء بارد – بحسب الحاجةطحينة – ثلاثة أرباع كوب طريقة العمل1- أهرسي الثوم مع الملح في وعاء.2- أضيفي الطحينة وقلّبي لدقيقتن.3- أسكبي القليل من الم...

المكوّنات ثوم – فصانملح – بحسب الرغبة ...