المكوّنات جمبري مقشّر ومنظّف – 300 غرامملح – بحسب الرغبةفلفل أحمر حار – رشةبهارات فاهيتا – ربع ملعقة صغيرةزبدة – ملعقتان كبيرتانطماطم مقطّعة إلى مكعبات – 2بصل مفروم – 1بقدونس مفروم – ملعقتان كبيرتانزيت ...

المكوّنات جمبري مقشّر ومنظّف – 300 غرامملح &...

المكوّنات جوز أو بندق – كوببسكويت – باكيتانسكر – نصف كوبزبدة – نصف باكيتكاكاو – 3 ملاعق كبيرةشوكولاتة دهن نوتيلا – 4 ملاعق كبيرةحليب سائل – كوبانخلاصة فانيليا – ملعقة صغيرةجوز الهند – كوب طريقة ال...

المكوّنات جوز أو بندق – كوببسكويت – با...

المكوّنات قهوة سريعة الذوبان أي نسكافيه- كوبحليب- ربع كوبكريمة مخفوقة- ملعقتان كبيرتانفانيليا- رشة طريقة العمل1- سخني القهوة في إناء متوسط الحجم على نار متوسطة الحرارة.2- أخلطي في وعاء الخلاط الكهربائي كل من الحليب، الكريمة المخفوقة والفانيليا.3- وزع...

المكوّنات قهوة سريعة الذوبان أي نسكافيه- كوبحليب- ...

مقادير طريقة عمل سلطة طماطم بالفلفل الحار :¼ كيلو طماطم شرائحورق نعناع1 حبة فلفل أحمر حار مقطعة¼ ملعقة صغيرة خل البلسميك1 ملعقة كبيرة زيت زيتون¼ ملعقة صغيرة ملحطريقة عمل سلطة طماطم بالفلفل الحار :اخلطي المكونات جميعها معاً وقدميه...

مقادير طريقة عمل سلطة طماطم بالفلفل الحار :&frac14...

المقاديرالبصل: 1 حبة (مفروم)زيت الزيتون: ربع كوبالجزر: 2 حبة(مفروم ناعم)الكرفس: 2 عود (مفروم ناعم)الثوم: فصّان (مهروس)أوريغانو: ملعقة صغيرةورق غار: 1 ورقةطماطم: علبة (مهروسة)عدس بنّي: كوبانالماء: 8 اكوابالسبانخ: كوب (مفروم)الخل: ملعقتان كبيرتانملح: ن...

المقاديرالبصل: 1 حبة (مفروم)زيت الزيتون: ربع كوبال...

المقاديرأرز بسمتي: كوبانالزيت النباتي: 3 ملاعق كبيرةالبصل: 1 حبة(كبير الحجم / مفروم شرائح ناعمة)الكمون: نصف ملعقة صغيرة (حبّ)ورق غار: 2 ورقةالبطاطس: 2 حبة (مقطعة مكعبات صغيرة)الجزر: 2 حبة (مفروم مكعبات صغيرة)الكركم: ملعقة صغيرة ونصفالكزبرة: نصف ملعقة...

المقاديرأرز بسمتي: كوبانالزيت النباتي: 3 ملاعق كبي...

الذكاء هو ما تهتم به الأم التي تبحث عن الأشياء التى تساعدعلى تحسين مستوى التركيز والذكاء وسرعة البديهة دائماً عند اطفالنا وهذا يساعدهم على الوصول الى مستويات عالية فى التحصيل العلمى وايضا يساعدهم على فهم واستيعاب أمور الحياة المختلفة ومواجهة المواقف ...

الذكاء هو ما تهتم به الأم التي تبحث عن الأشياء الت...

إنّه الكابوس الأسوأ لكلّ والدين وكلّ طفل على السواء،وبالأخص عند الخروج إلى أماكن عامّة مكتظّة... فكيف تحصنين طفلكِ من أن يتوه عنكِ؟ رغم أنّ هناك بعض التدابير المهمّة التي عليكِ أخذها بعين الإعتبار لمنع حصول هذا الأمر، كإبقاء عينيكِ عليه طوال الوقت، إ...

إنّه الكابوس الأسوأ لكلّ والدين وكلّ طفل على السوا...

لقد تحدثنا سابقًا عن كيفية تعليم الأحرف الأبجدية العربية للأطفال وذلك لتحضيرهم نفسيًا قبل دخولهمالمدرسة. أما اليوم فسنساعدك من خلال تقديم أسهل الطرق التي يمكنك اعتمادها من أجل تعليم الساعة للاطفال باللغة العربية. يجب على طفلك أن يفهم تقسيمات الساعة و...

لقد تحدثنا سابقًا عن كيفية تعليم الأحرف الأبجدية ا...

السرة هى فتحة مستديرة في نهاية الحبل السري عند إلتقائه ببطن الجنين,يتم فصل تلك الفتحة مباشرة بعد الولادة حيث تجف بقايا الحبل السري وتسقط, تاركة الخاتم السري مغلقاً, وتعد وظيفة الحبل السري في تأمين الغذاء للجنين من خلال الدم الواصل من الأم بواسطة الأو...

السرة هى فتحة مستديرة في نهاية الحبل السري عند إلت...

قد تفزع الأمهات عند علمها بإصابة وليدها بالصفراء، والصفراء هى الحاله التى يتغير فيها لون الجلد،وأيضاً الجزء الأبيض من العين الى اللون الأصفر، وهى حالة شائعة عند الأطفال، حيث تصيب أكثر من 50٪ من جميع الأطفال حديثي الولادة، ولا سيما الأطفال الخدج، كما ...

قد تفزع الأمهات عند علمها بإصابة وليدها بالصفراء، ...

تحرصين دائماً على إقفال الأبواب وابعاد طفلك عن الأدوات الكهربائية حتى لا يصاب بأي مكروه ولكنك لاتلاحظين بعض الأشياء التي قد تكون مضرّةً جداً لطفلك وعائلتك. لذا نودّ لفت إنتباهك إلى بعض هذه المخاطر المهمة: المستلزمات المنزلية تظهر دراسة أجرتها الرابطة...

تحرصين دائماً على إقفال الأبواب وابعاد طفلك عن الأ...

نسبة غير قليلة من نساء العالم تصل إلى 20% تقريباً يعانين من مشكلات في الرحم بحيث يكون الرحمفي غير وضعه الطبيعي، مما يؤخر أو يمنع عملية التخصيب والحمل، حيث يكون لديهن الرحم منقلبًا أم مائلًا تجاه أحد الجانبين أو منثنيًا تجاه الأمام وفي بعض الحالات يكو...

نسبة غير قليلة من نساء العالم تصل إلى 20% تقريباً ...

لم يكن أمام الأم الشابة خياراً سوى الإجهاض، بعد أن أكد الأطباء أن السائل الأمينوسي حول الجنين قد بدأ بالتناقص،وبأن حياة جنينها أصبحت مهددة، ولم يكن عليها سوى انتظار نزول الجنين ميتاً من رحمها.ولكن الأم وزوجها قررا التشبث بالجنين، والحفاظ عليه فماذا ف...

لم يكن أمام الأم الشابة خياراً سوى الإجهاض، بعد أن...

لأن كل شيء بيد الله فعلى المرأة أن تقتنع بأن الأولاد والبنات هم من أبوابالرزق من عند الله، ولذلك فعليها أن تسلم بقضاء الله، ولكن هذا لا يعني ألا نأخذ بالأسباب، فالعلم الحديث لازال يعمل حثيثاً لكي يلبي رغبات البشرية، خصوصاً إنجاب الذكور بعد نجاح تقنية...

لأن كل شيء بيد الله فعلى المرأة أن تقتنع بأن الأول...

إذا كنت تعتقدين أن الفشار وجبة للتسلية أثناء مشاهدة فيلم رائع، فأنت مخطئة تماماً! الفشار وعلى عكس ما تعتقدينه، هو وجبة صحية وخفيفة على شرط أن تكون خالية من الملح والزبدة والنكهات الإضافية. ولهذه الوجبة فوائد لا تحصى وقد تفاجئك منها: تسهيل عملية الهضم...

إذا كنت تعتقدين أن الفشار وجبة للتسلية أثناء مشاهد...

أقرّت نسبة 33% من النساء، حسب دراسة تمت مؤخراً، بأنهن لم يقمن بتنظيفحقائب أيديهن أبداً! لا غرابة إذن أن معدّل البكتيريا المتراكمة على حقائبهن أكثر بكثير من البكتيريا الموجودة على مقاعد المرحاض. فرُغم أنه يُنظر للمراحيض على أنها أقذر الأماكن في المنزل...

أقرّت نسبة 33% من النساء، حسب دراسة تمت مؤخراً، بأ...

ان هذا العصير غنيّ بالألياف من التفاح، والموز، والشوفان، وكذلك البروتين من حليب اللوز وزبدة اللوز.أمّا بذور الكتّان فغنية بالأوميغا 3 والمزيد من البروتين والألياف. المكونات 1 غرام حليب اللوز تفاحة مقطعة إلى شرائح رقيقة موزة مقشّرة ومجمّدة ملعقتان كبي...

ان هذا العصير غنيّ بالألياف من التفاح، والموز، وال...

أثناء فترة الحمل، يُفرز الجسمُ الكثيرَ من الهرمونات، التي قد تقلّل من نضارة بشَرتك وجمالِها، وقد تشعرينبالقلق والتوتّر حيال هذا الأمر، لا تقلقي، كلّ ما عليك فعلُه أن تقومي باتّباع بعض النصائح البسيطة، لحماية بشَرتك وإبقائها نضِرة ومشرقة على الرغم من ...

أثناء فترة الحمل، يُفرز الجسمُ الكثيرَ من الهرمونا...

الشفاه الورديّة الخالية من التشقّقات أو البهَتان، هي حلم كلّ فتاة،فهي تعكس جمال البشَرة ونضارتها، كما أنّها عنوان جاذبيتكِ وأنوثتكِ وجمالكِ الداخليّ كذلك، فكلّما كانت شفتاكِ ورديّتين ومتألّقتين، فهذا دليل على صحة جسمكِ ونضارة بشَرتك.إليكِ أفضل الطرق ...

الشفاه الورديّة الخالية من التشقّقات أو البهَتان، ...

1.قلّة النوم والراحة: إحرصي على أخذ قسط كاف من النوم أثناء الليل، فالنوم بعد طلوع الشمس والسهر الطويل، سيجلبان لكِالهالات السوداء والخطوطَ الدقيقة في أسرع وقت.2.الإكثار من تناول السكّريات: تؤثّر الأطعمة كثيراً على البشرة، فعند تناولكِ الأطعمة المفيدة...

1.قلّة النوم والراحة: إحرصي على أخذ قسط كاف من الن...