لأن كل شيء بيد الله فعلى المرأة أن تقتنع بأن الأولاد والبنات هم من أبوابالرزق من عند الله، ولذلك فعليها أن تسلم بقضاء الله، ولكن هذا لا يعني ألا نأخذ بالأسباب، فالعلم الحديث لازال يعمل حثيثاً لكي يلبي رغبات البشرية، خصوصاً إنجاب الذكور بعد نجاح تقنية...

لأن كل شيء بيد الله فعلى المرأة أن تقتنع بأن الأول...

إذا كنت تعتقدين أن الفشار وجبة للتسلية أثناء مشاهدة فيلم رائع، فأنت مخطئة تماماً! الفشار وعلى عكس ما تعتقدينه، هو وجبة صحية وخفيفة على شرط أن تكون خالية من الملح والزبدة والنكهات الإضافية. ولهذه الوجبة فوائد لا تحصى وقد تفاجئك منها: تسهيل عملية الهضم...

إذا كنت تعتقدين أن الفشار وجبة للتسلية أثناء مشاهد...

أقرّت نسبة 33% من النساء، حسب دراسة تمت مؤخراً، بأنهن لم يقمن بتنظيفحقائب أيديهن أبداً! لا غرابة إذن أن معدّل البكتيريا المتراكمة على حقائبهن أكثر بكثير من البكتيريا الموجودة على مقاعد المرحاض. فرُغم أنه يُنظر للمراحيض على أنها أقذر الأماكن في المنزل...

أقرّت نسبة 33% من النساء، حسب دراسة تمت مؤخراً، بأ...

ان هذا العصير غنيّ بالألياف من التفاح، والموز، والشوفان، وكذلك البروتين من حليب اللوز وزبدة اللوز.أمّا بذور الكتّان فغنية بالأوميغا 3 والمزيد من البروتين والألياف. المكونات 1 غرام حليب اللوز تفاحة مقطعة إلى شرائح رقيقة موزة مقشّرة ومجمّدة ملعقتان كبي...

ان هذا العصير غنيّ بالألياف من التفاح، والموز، وال...

أثناء فترة الحمل، يُفرز الجسمُ الكثيرَ من الهرمونات، التي قد تقلّل من نضارة بشَرتك وجمالِها، وقد تشعرينبالقلق والتوتّر حيال هذا الأمر، لا تقلقي، كلّ ما عليك فعلُه أن تقومي باتّباع بعض النصائح البسيطة، لحماية بشَرتك وإبقائها نضِرة ومشرقة على الرغم من ...

أثناء فترة الحمل، يُفرز الجسمُ الكثيرَ من الهرمونا...

الشفاه الورديّة الخالية من التشقّقات أو البهَتان، هي حلم كلّ فتاة،فهي تعكس جمال البشَرة ونضارتها، كما أنّها عنوان جاذبيتكِ وأنوثتكِ وجمالكِ الداخليّ كذلك، فكلّما كانت شفتاكِ ورديّتين ومتألّقتين، فهذا دليل على صحة جسمكِ ونضارة بشَرتك.إليكِ أفضل الطرق ...

الشفاه الورديّة الخالية من التشقّقات أو البهَتان، ...

1.قلّة النوم والراحة: إحرصي على أخذ قسط كاف من النوم أثناء الليل، فالنوم بعد طلوع الشمس والسهر الطويل، سيجلبان لكِالهالات السوداء والخطوطَ الدقيقة في أسرع وقت.2.الإكثار من تناول السكّريات: تؤثّر الأطعمة كثيراً على البشرة، فعند تناولكِ الأطعمة المفيدة...

1.قلّة النوم والراحة: إحرصي على أخذ قسط كاف من الن...

تشتكي كثير من الأمهات من سوء خطوط أطفالهن وينزعجن من شكاوى مدرسيهم في المدرسةوعدم فهمهم لما يكتبونه، بسبب مشكلة الخط الرديء والفوضوي، على الرغم من معرفتهم للإجابات الصحيحة، فيجدن صفحات دفاترهم مشوهة بعبارة “حسّن خطك” باللون الأحمر دائمًا، ويحاولن تحس...

تشتكي كثير من الأمهات من سوء خطوط أطفالهن وينزعجن ...

يجب على الأم أن تبدأ بتقديم الطعام لطفلها عندما يبلغ الخمس شهورمن عمره، ويجب عليها مراعاة وضعه وحالته والقيام بكل ما يناسبه، وتجنب مقارنته مع غيره من الأطفال، لأن كل طفل له طبيعة وتكوين جسمي يختلف عن الآخر، فهنالك أطفال يعانون من بعض المشاكل الصحية، ...

يجب على الأم أن تبدأ بتقديم الطعام لطفلها عندما يب...

الماء هو أساس حياتنا وبدونه تنعدم الحياة على سطح الأرض؛ فهو يغطي 70% من الكرة الأرضية.و يتكون الماء من ذرة أكسجين وذرة هيدروجين " H2O " ، وله حالات فيزيائية عدة، يتحول من حالة إلى أخرى؛ وهي الصلبة كالثلج، والسائلة، والغازية. وهو شفاف لا لون له، ولا ط...

الماء هو أساس حياتنا وبدونه تنعدم الحياة على سطح ا...

هل تبحثين عن رجيم معين من أجل إنقاص الوزن ونصحك أحدهمباتباع رجيم التفاح والزبادي؟ ماذا تعلمين عن هذا الرجيم؟ هل هو صحي أم لا؟ تابعينا في هذا المقال من "عائلتي" لتحصلي على أبرز المعلومات حول هذا الموضوع. بدايةً، عليك أن تتأكدي من استشارة الطبيب أو أخص...

هل تبحثين عن رجيم معين من أجل إنقاص الوزن ونصحك أح...

الأرجح أنكِ سمعتِ الكثير من القصص الغريبة عن أشخاص تُوفوا بمرض البريميّات لمجرّد تناولهم المشروباتالغازية مباشرةً من القارورة المعدنية المخصّصة لها!! ولكي لا ترتبك عليكِ الأمور وينتهي بكِ الأمر في تصديق الشائعات على حساب الحقيقة على غير هوادة، ارتأت ...

الأرجح أنكِ سمعتِ الكثير من القصص الغريبة عن أشخاص...

عند التعامل مع كلّ ما هو مركّب كيميائياً، من المهمّ توخّي الحذر واتباع التعليمات بحذافيرها، وذلك لتفادي حصول أي تفاعل قد تكون عواقبه وخيمة... فبعد أن أطلعناك على خطورة مزج مستحضرين شائعين للتنظيف، جئناكِ بمزيج مضرّ من نوع آخر، عليك الإنتباه له عند ت...

عند التعامل مع كلّ ما هو مركّب كيميائياً، من المهم...

مقاديرعصير تفاح بالنعناع :¼ كوب أوراق نعناع مقطع3 كيس نعناع جاهز2 كوب ماء مغلي¼1 لتر عصير تفاح1 ملعقة كبيرة عصير ليمون1 ثمرة تفاح، قطع صغيرةطريقة عمل عصير تفاح بالنعناع :املئي وعاء مكعبات الثلج بالماء، ضعي في كل مكعب قطعة نعناع طازج.ادخ...

مقاديرعصير تفاح بالنعناع :¼ كوب أوراق نعناع...

مقادير سلطة البرتقال مع الفجل والنعناع :لتحضير الصوص:¼ كوب زيت زيتون¼ كوب عصير ليمون حامضفص ثوم مفرومملعقة صغيرة ماء الزهرملعقة صغيرة سكررشة بهار أبيضرشة ملححبتين برتقال مقشر ومقطع4 حبات فجل مقطع½ كوب رمان2 ملعقة كبيرة نعناعطريقة...

مقادير سلطة البرتقال مع الفجل والنعناع :لتحضير الص...

المكوّنات شوفان- كوبحليب- كوبانذرة- ملعقتان كبيرتانبصل مفروم- 1ثوم مهروس- فص ملح- ملعقة صغيرةفلفل أسود- رشةفلفل أبيض- رشةزيت- ملعقتان كبيرتانطريقة العمل1- سخني الزيت في قدر متوسط الحجم على نار متوسطة الحرارة.2- أضيفي البصل والثوم ثم قلبي المكونات بو...

المكوّنات شوفان- كوبحليب- كوبانذرة- ملعقتان كبيرتا...

هل بات موعد ولادتك قريباً؟ هل تتساءلين عن طريقة مثالية تستعدّينبها لاستقبال الضيف المنتظر؟ إليك في ما يلي من "عائلتي" لائحة بأهم ما يمكنك فعله على هذا الصعيد:* بوجود المولود الجديد، لن يكون لديك متسع من الوقت لترتيب المنزل وتنظيفه أو حتى لطهي الطعام ...

هل بات موعد ولادتك قريباً؟ هل تتساءلين عن طريقة مث...

مباشرة بعد تلقيها خبر حملها، تتغيّر عادات المرأة تلقائيًا ويتغيّر نمط حياتها ليلائم الجنين في أحشائها ويضمن صحته وسلامته. فنراها تقلع عن العادات السيئة وغير الصحية وتستعيض عنها بأمور مفيدة لها ولطفلها على حدّ سواء. ولعل أكثر الأمور التي تطمئن المرأة...

مباشرة بعد تلقيها خبر حملها، تتغيّر عادات المرأة ت...

يظهر انفتاح الرحم عند النساء الحوامل مع اقتراب موعد ولادتهن. وهذه الظاهرةتختلف بين امرأة وأخرى، فهناك نساء ينفتح رحمهنّ تدريجياً خلال الأيام التي تسبق يوم الولادة، وعند أخريات العملية تتم في ليلة واحدة. عنق الرحم يستعدّ لإطلاق الجنين من خلال تأمين طر...

يظهر انفتاح الرحم عند النساء الحوامل مع اقتراب موع...

المكوّنات بنجر أي شمندر مقطع إلى مكعبات zغيرة – 3جزر مقطع إلى مكعبات– 2بطاطس مسلوقة ومقطعة إلى مكعبات – 2بصل مفروم – 1بازيلاء معلبة ومغسولة – علبةخيار مخلل مقطع إلى مكعبات – 1ذرة معلبة ومغسولة – علبة صغيرةفاص...

المكوّنات بنجر أي شمندر مقطع إلى مكعبات zغيرة &nda...

المقاديرفيليه اللحم: 700 غم (فيليه اللحم البقري، مُقطّعًا إلى مكعبات بحجم 5 × 5سنتيمترات)معجون الكاري: 100 غراماً (الأحمر / للحم والتتبيلة)مسحوق الكركم: ملعقة كبيرة (مجفف / للحم والتتبيلة)صلصة الصويا: ملعقتان كبيرتان (الخفيفة / للحم والتتبيلة)ص...

المقاديرفيليه اللحم: 700 غم (فيليه اللحم البقري، م...